Прикорм с 8 месяцев при искусственном вскармливании: таблица режима питания и примерный рацион – chem-kormit-rebenka-v-8-9-mesyacev — запись пользователя Анюта (medyanik) в сообществе Питание новорожденного в категории Правильное ВВЕДЕНИЕ прикорма

Содержание

Искусственное вскармливание в 8 месяцев рацион

Искусственное вскармливание в 8 месяцев

Ребенок в 8 месяцев переходит на диетический рацион взрослого человека. Пища по-прежнему готовится специальным образом, обязательна качественная термическая обработка и доведение еды до необходимой консистенции, чтобы ребенку было удобно тренировать жевание и глотать. Искусственное вскармливание в 8 месяцев занимает в рационе ребенка все меньше места.

Основные продукты в рационе ребенка

При составлении рациона необходимо ориентироваться на следующие продукты, которые считаются основой правильного питания.

Группа продуктов и блюдНаименованияЦенность в рационе
Кисломолочные продукты— кефир;
— творог;
— биойогурт, биокефир или биолакт;
— ряженка
— нормализация и подержание микрофлоры кишечника;
— высокое содержание белков;
— доставка в организм кальция, магния и фосфора, витаминов B, E, D, A;
— поддержание нормальной моторной активности кишечника, что обеспечивает хорошее усвоение всех микроэлементов
РыбаЭтот продукт начинают вводить в рацион со следующих пород:
— хек, минтай.
При хорошей усвояемости, через месяц можно добавить следующую рыбу:
— треска, зубатка.
Рыбу красной породы лучше отложить до исполнения ребенку 1 года.
В рыбный день мясо из меню исключается
— укрепляет иммунитет, способствует правильному развитию всех органов и систем;
— содержащиеся омега-3, витамины D, B1, B6, B12, а также важнейшие кальций, калий и фосфор формируют крепкую костную систему, поддерживают остроту зрения
Крупы и кашиВ этот период в рационе присутствуют основные крупы:
— гречневая;
— ячневая;
— овсяная;
— рис, желательно круглый;
— кукурузная.
Пшеничное зерно рекомендуется вводить в более позем возрасте, начиная с возраста 1 года
— за счет большого количества клетчатки нормализуют и поддерживают хорошее пищеварение, способствуют регулярному стулу;
— содержат витамины: B1, B2, B3, B9, E;
— являются калорийным продуктом, а значит успешно покрывают потребность ребенка в энергии
Овощи и фрукты— кабачок, картофель;
— капуста – цветная, брокколи, белокочанная;
— лук, морковь, свекла;
— абрикосы, персик;
— яблоки, груши, бананы;
— черешня, вишня, смородина;
— лесные ягоды – малина, черника, брусника.
Овощи можно запекать, варить, готовить на пару, делать пюре или запеканки.
Фрукты можно давать в сыром или запеченном виде. Из ягод готовятся морсы.
— эти продукты считаются лучшими помощниками в борьбе с запорами, при возникновении подобных проблем рекомендуется, чтобы сырые фрукты и овощи составляли не менее 1/3 рациона;
— сырые фрукты являются основными поставщиками витамина C
МясоМясной рацион ребенка в 8 месяце не претерпевает существенных изменений:
— курица;
— индейка;
— телятина;
— кролик
— доставка белка растущему организму – основная роль мяса;
— также важны содержащиеся в мясе животные жиры;
— содержат важнейшие витамины и элементы – железо, йод, фосфор, калий, кальций
Хлеб и кондитерские изделия— Выбирая хлеб, необходимо отказаться от продуктов с сильными специями и добавками с сухофруктами и орехами:
черный ржаной хлеб;
черный ржано-пшеничный хлеб.
— В это возрасте ребенку не стоит давать много сладкого и сдобного.
— Подходят пресные или чуть сладкие изделия:
сухари без добавок;
сушки без добавок;
галеты;
подходящее по возрасту детское печенье.
— твердые продукты помогают прорезываться зубам;
— злаки помогают пищеварению;
— содержат большое количество углеводов и калорий
СупСуп можно варить, как с мясом, так и без, в зависимости от дневного рациона ребенка:
— бульон с вермишелью;
— суп с универсальными овощами – картофель, морковь, лук;
— борщ
— содержат белок и жир, растворенный в достаточном количестве жидкости;
— универсальное блюдо, где одновременно можно объединить продукты из разных групп – овощи, крупы, мясо;
— является дополнительными источником жидкости;
— за счет жидкости, способствуют хорошему пищеварению
Напитки— фруктовый компот;
— ягодный морс;
— чистая питьевая вода;
— травяные чаи, соответствующие по возрасту
— являются основным источником жидкости;
— фруктовые и ягодные морсы и компоты дают достаточное количество витамина C;
— травяные чаи успокаивают нервную систему и способствуют правильному пищеварению
Яйца— В этом возрасте допускается давать только вареный яичный желток, его вмешивают в основные блюда – каша, пюре, овощи.
— Использовать можно куриные и перепелиные яйца
— несет в себе большое количество белка;
— содержит витамины A, B6, B12, железо фосфор, цинк

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


Таблица продуктов включает в себя блюда, которые в большинстве случаев подходят для детей этого возраста.

При наличии противопоказаний некоторые группы продуктов из меню будут исключаться.

При составлении рациона, даже если отсутствуют хронические заболевания, необходимо консультироваться с терапевтом.

Основные причины противопоказаний:

  • аллергия любой природы;
  • непереносимость продуктов;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • болезни почек и мочевого пузыря.
Основные принципы питания ребенка в 8 месяцев

Правила прикорма ребенка до года по-прежнему должны строго соблюдаться.

Ведь они помогают маленькому организму приспосабливаться к новому меню и распорядку дня:

• должны сохраняться 5 приемов пищи;

• 3 кормления являются основными, 2 кормления – перекусы;

• новые продукты по-прежнему вводятся по 5 гр, постепенно увеличивая количество;

• за раз вводится только один ингредиент;

• для выявления нежелательных пищевых реакций стоит продолжать вести пищевой дневник и отмечать самочувствие малыша после употребления новой пищи;

• смесь дается в первый и последний прием пищи, это принцип имеет и психологическую основу – смесь начинает и завершает день ребенка.

Примерная схема кормления

План питания на день всегда отличается у разных детей и в большей степени зависит от режима дня и образа жизни родителей, тем не менее жизнь ребенка в этом возрасте подчинена определенным задачам.

ВремяПрием пищиБлюда
6.00Первый завтрак «перекус»Смесь
10.00Второй завтрак— каша с кусочком сливочного масла – 180 гр;
— половина желтка куриного яйца или целый желток перепелиного;
— напиток – 100 мл.
14.00Обед— овощное пюре – 150 гр, с растительным маслом – 3мл;
— мясо – 50 гр;
— фруктовое пюре – 40 гр;
— напиток – 80 мл.
18.00Полдник— творог или кефир – 80 мл;
— детское печенье – 2-3 шт.
22.00Ужин «перекус»— фруктовое пюре – 40 гр;
— смесь.

Очень важно, чтобы ребенок не переедал, иначе можно спровоцировать проблемы с пищеварением и обменом веществ.

Если ребенок наелся и отказывается от еды, значит кормление можно прекратить.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании занимает теперь намного больший объем всего рациона, чем несколько месяцев назад. Смесь в 8 месяцев дается всего 2 раза в день.

Рацион ребенка становится все разнообразнее и богаче на вкус. Через некоторое время смесь можно будет полностью исключить.

Татьяна Васильева

МЕДИЦИНСКАЯ СЕСТРА
Мама двух дочерей и бабушка чудесных внуков.

Татьяна Васильева

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Питание ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании пополняется новыми продуктами. Многокомпонентный прикорм обогащает организм микроэлементами и витаминами.

Особенности в рационе младенца

В первый год жизни младенца происходит стремительное развитие. Физическая активность в 8 месяцев достаточно высокая, что вызывает увеличение энергозатрат.

Сбалансированный рацион позволяет организму сделать энергетический запас.

Прикорм становится более питательный и интервалы между приемами пищи — длиннее.

Адаптированная смесь уже не отвечает удовлетворению всех потребностей для полноценного развития.

Но, несмотря на достаточно большой разрешенный список продуктов, искусственный заменитель еще входит в ежедневное меню ребенка 8 месяцев.

Рацион детей искусственников не отличается от младенцев на грудном вскармливании.

Режим кормлений включает 5 приемов пищи. График кормлений составляется с учетом распорядка дня младенца.

Объем питания в течение суток не должен превышать 900 грамм. Разовая порция – 180 миллилитров.

Прикорм включает в себя 3 полноценных блюда.

Кормления смесью проводят перед ночным сном и утром после пробуждения.

Педиатры советуют в этом возрасте начать отлучение от ночных кормлений. Но не все дети готовы к 8 часовому перерыву.

Если ребенок ночью испытывает голод, то добавляют дополнительное кормление искусственным заменителем молока (шестое).

Питание 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании может включать расширенный список продуктов.

Это зависит от возраста, в котором введен первый прикорм.

Если знакомство младенца с продуктами произошло в 4 – 5 месяцев, то педиатры разрешают ввести в рацион нежирную рыбу.

Пищеварительная система уже адаптирована и происходит активная выработка различных ферментов для расщепления животного белка.

Если первый прикорм вводился согласно ВОЗ в 6 месяцев, то рыба еще под запретом. Она вводится после адаптации ЖКТ к мясу – не ранее 10 месяцев.

Какие продукты должны присутствовать в рационе

Правильная система питания для младенца – это сбалансированное меню. Полноценный рацион обеспечивает доставку микроэлементов и витаминов.

Если у ребенка ожирение или недостаточная масса, то меню составляет педиатр.

Примерный рацион составляется на неделю, с подсчетом необходимой калорийности.

На основе предложенного меню, родители дальше самостоятельно комбинируют блюда.

Допустимые продукты и напитки:

• мясо – куриная грудка, кролик, говядина, телятина и индейка;

• рыба – хек, треска;

• злаковые культуры – гречка, рис, геркулес, твердые сорта пшеницы, кукуруза;

• куриный или перепелиный желток;

• фрукты – яблоки, бананы, персики, абрикосы, груши;

• овощи – картофель, морковь, лук, свекла, капуста всех видов, помидоры, кабачки;

• напитки – компоты из свежих ягод или сухофруктов, соки, морс.

Ягоды допустимо пробовать любые, наблюдая за реакцией. В блюда добавляют свежую зелень (петрушка, укроп) и немного соли.

Специи под строгим запретом.

В 8 месяцев разрешены хлебобулочные изделия, в виде свежего хлеба или сухариков.

В качестве перекуса предлагают детское печенье.


Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ


При недостаточной массе тела в меню вводят больше каш, сваренных на разбавленном коровьем молоке (или промышленного производства).

В блюдо добавляют сливочное масло. Количество перекусов увеличивают. Режим кормлений меняется.

Педиатры разрешают отойти от 5 разовой схемы и кормить по требованию.

При ожирении в меню будет присутствовать больше овощей.

Для лучшего усвоения микроэлементов добавляют несколько капель растительного масла.

Хлебобулочные изделия исключают.

Знакомство с новыми продуктами

С кисломолочной продукцией в виде творога, ребенок уже знаком. В 8 месяцев вводят кисломолочные напитки, с небольшой жирностью.

Правила остаются такие же, как и при любом введении нового прикорма – начинают с половины чайной ложки.

После адаптации ЖКТ, максимальный объем напитков не должен превышать 100 миллилитров.

Разрешенные кисломолочные напитки:

  • Кефир.
  • Ряженка.
  • Йогурт.

Можно дать попробовать цитрусовые фрукты, сок предлагают разбавленный. Плоды относятся к высокоаллергенным продуктам.

Их вводят в минимальном количестве. При появлении кожной сыпи или диатеза, продукт исключают.

Как правильно составить меню

Спланировать рацион младенца не составит больших трудностей. Разрешенных продуктов достаточно много.

Облегчить задачу поможет заранее составленное меню на неделю.

Пищеварительная система младенца еще несовершенна, но уже способна переварить многокомпонентные блюда.

Главное правило при составлении рациона – разнообразие.

Основные рекомендации при составлении меню ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании:

• белковые блюда предлагают в первой половине дня;

• обед и завтрак могут включать несколько блюд;

• мясо включают в рацион не менее 2 раз в неделю;

• ежедневно должны присутствовать овощи и фрукты;

• мультизлаковые каши дают утром;

• после каждого приема пищи предлагают напиток.

Правильно составленный рацион способствует интеллектуальному развитию. Однообразие продуктов не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.

Меню планируется с учетом пищевых предпочтений ребенка. При отказе от блюда, не стоит настаивать.

Можно приготовить его в другой форме или попробовать сочетание других компонентов.

Примерное меню на день

Для приготовления блюд используют, только свежую продукцию. Овощи или фрукты после заморозки теряют часть ценных микроэлементов.

Способ приготовления выбирают наиболее удобный – тушение, отваривание или на пару.

Время кормленияБлюдо
 6.00Смесь
10.00Творог с фруктовым пюре, печенье
14.00Овощной суп на мясном бульоне, куриное суфле, хлеб
18.00Молочная каша со сливочным маслом
22.00Смесь

В качестве перекуса предлагают кисломолочный напиток или фрукты. Блюда измельчают блендером или хорошо разминают, но не до однородной массы.

У младенца уже сформирован жевательный рефлекс, и небольшие кусочки не спровоцируют рвоту.

Знакомство с новыми продуктами продолжается. Постепенное расширение рациона подготавливает пищеварительную систему младенца к переходу на взрослое меню.

Анна Ян

ПСИХОЛОГ
Образование:
— А

режим питания, рацион, какие продукты можно вводить

Ввод новых продуктов в рацион восьмимесячного ребенка по-прежнему требует тщательного выбора элементов и отслеживания реакции организма. Когда кроха на искусственном вскармливании, крайне важно обеспечить пищевое разнообразие, чтобы малыш получал все необходимые для полноценного развития компоненты.

Какие продукты входят в рацион

Питание состоит из пяти приемов пищи. Первое утреннее и последнее вечернее кормление – смесь, остальные кормления обычно полностью заменены. Меню среднестатистического малыша без специальных показаний состоит из следующих продуктов:

  • Овощные пюре и супы. Для этого могут использоваться кабачки, тыква, капуста цветная, брокколи и белокочанная, морковь, свекла, горошек, стручковая фасоль, кукуруза и другие. Овощи в рационе отвечают за достаточное количество клетчатки, необходимой для полноценного пищеварения. Также это источник витаминов для здорового развития.
  • Фруктовые соки и пюре. Это яблоки, груши, сливы, абрикосы, бананы, чернослив, персики. Если малыш уже знаком с фруктами, можно понемногу ввести чернику, клубнику, малину и вишню. Аллергия на фрукты, особенно окрашенные в красный цвет, распространенное явление. Поэтому важно давать их понемногу, тщательно отмечая все реакции детского организма.
Обязательно контролируйте содержимое подгузника при смене, чтобы понять, насколько хорошо переваривается новая пища
  • Каши молочные и безмолочные. Особенно важны каши у детей, которые недостаточно набирают вес. Это могут быть молочные или безмолочные каши в зависимости от того, есть ли аллергия. Молочные кашки готовятся не на чистом молоке, его разбавляют в половину. Из каш предпочтение отдается гречке, рису, кукурузе, овсянке, манке.
  • Кисломолочные продукты, творог. Такие продукты особенно важны для малышей на искусственном вскармливании, так как они помогают наладить пищеварение и легко усваиваются, поставляя белок и другие важные вещества. Кефир, йогурт, детские творожки – все это непременно должно присутствовать в меню.
  • Желток яйца, сваренного вкрутую. Использовать можно как куриный желток, так и перепелиный в самостоятельном варианте или в составе пюре, супов.
  • Печенье и сухари в качестве перекусов. Такими продуктами увлекаться не стоит. Однако в небольшом количестве они не повредят и помогут увлечь ребенка на некоторое время.

Новые продукты

Начинается постепенное введение рыбы и новых видов мяса. Мясной прикорм лучше начинать с индейки, кролика, так как курица и телятина могут оказаться тяжелыми для детского пищеварения и вызвать аллергию. Пюре из мяса можно разбавлять смесью, чтобы ребенок почувствовал знакомый вкус и не противился вводу блюда. Если малыш уже знаком с мясными продуктами, в рацион можно добавить немного бульона.

Рыба – крайне важный источник питательных веществ и микроэлементов. Она содержит белки, аминокислоты, витамины группы B, минеральные вещества. Полезно такое мясо для развития сетчатки, созревания мозга, сердечнососудистой системы, иммунитета. Соединительной ткани в рыбе гораздо меньше, чем в мясе, поэтому она не только легко жуется, но и отлично усваивается. Давать рыбу можно с овощами или в составе супов.

Примерное меню

Первое и последнее кормление (около 7:00 и 21:00) – смесь.

Второй прием пищи около 10:00 – молочная или безмолочная каша с небольшим количеством сливочного масла, сок или фруктовое пюре.

Кормление в 14:00 – суп из овощей или на легком бульоне, можно с добавлением желтка (два раза в неделю). Второй вариант – овощное пюре с мясом и фруктовый сок.

В 18:00 можно включить в меню творог, дополнив его кефиром или йогуртом. В дополнение отлично подойдет фруктовое пюре или сок. Творожок можно смягчить, разбавив его кефиром, йогуртом.

Не забывайте, что приучать малыша нужно не только к новым продуктам, но и к культуре питания – используйте влажные салфетки с безопасным составом

Заключение

Малыш будет отлично переносить ввод новых продуктов при соблюдении простых правил:

  • Продукты необходимо вводить в рекомендованной педиатром последовательности, не перегружая организм крохи тяжелыми для него продуктами.
  • За реакцией нужно следить при вводе каждого нового элемента, лучше записывать наблюдения.
  • Если малыш не готов принять новый продукт, его лучше отложить и через некоторое время попробовать снова.

24.01.2018

таблица с меню и рационом

Малыш, который достиг полугодовалого возраста, чаще всего впервые знакомится с настоящей «взрослой» пищей. Помимо грудного молока или искусственной смеси младенцу предлагают овощные и фруктовые пюре, безмолочные и безглютеновые каши, печенье. Наиболее популярны гречневая и овсяная каши, кабачок, цветная капуста, домашний творог. С семи месяцев ребенок узнает, что такое морковка, сливочное масло, хлеб, йогурт. По достижении восьмимесячного возраста рацион расширяется желтком, мясом, кисломолочными продуктами и фруктовыми соками, иногда и рыбой. Определим особенности прикорма в 8 месяцев.

ПрикормПрикорм В восемь месяцев прикорм ребенка не такой уж скудный, как в начале. Его можно разнообразить многими продуктами, которые важно знать мамочке

Главные принципы прикорма

Что должна знать каждая мама, расширяющая питание своего сына или дочки:

  1. Прикорм в 8 месяцев должен начинаться постепенно. Каждый продукт нужно начинать давать с минимального количества, чтобы определить, нет ли у крохи аллергической реакции или индивидуальной непереносимости. По этой причине в начале прикорма отдают предпочтение гипоаллергенным кабачку, цветной капусте и гречневой каше (рекомендуем прочитать: как вводится цветная капуста в прикорм?).
  2. Отчаиваться и убирать из рациона новый продукт, который категорически не понравился ребенку при первой дегустации, – ошибка родителей. Маленький человек еще не научился распознавать и воспринимать разные вкусы. Наберитесь терпения и предлагайте продукт пять, десять раз.
  3. Монокомпонентный прикорм. Давать в один день впервые пюре из кабачка и персиковый сок, или каждый день знакомить малыша с новым продуктом – ошибка.
ПрикормПрикорм

Прикорм не предполагает вытеснение одного из обычных кормлений малыша. Предлагайте элемент прикорма голодному ребенку, до основного кормления, но не заменяйте им грудное молоко или искусственную смесь. Просто уменьшите объем потребляемого молока.

Понятно, что при грудном вскармливании это сделать труднее, а искусственникам проще, ведь им можно измерить объем потребляемой жидкости в бутылочке. Давайте прикорм до трех раз в день. Идеальный период для введения нового продукта – утро или день. Правильная схема и режим прикорма в совмещении с основной пищей малыша за сутки:

  • молоко или смесь;
  • каша со сливочным маслом, желток, молоко или искусственная смесь;
  • овощное пюре с мясом и растительным маслом, молоко или смесь;
  • фруктовое пюре или сок, молоко или искусственная смесь;
  • молоко или смесь.

Если ребенок ночью просыпается от голода, мамочка может сдвинуть кормление кашей на вечернее время, чтобы крохе было сытнее спать. В перерывах между кормлением можно дать ребенку пожевать размокший хлеб, сухарик или печенье. Главное, не переусердствуйте с перекусами, чтобы не портить аппетит перед основными приемами пищи.

Прикорм на ночьПрикорм на ночь Можно давать прикорм на ночь (кашку) или в обед, чтобы малыш мог хорошо отдохнуть после еды

Какие продукты уже пора давать?

Определимся, какие продукты можно предлагать ребенку в 8 месяцев. Нужно отметить, что консистенция пищи должна быть мягкой, жидковатой. Сваренные овощи и фрукты разомните вилкой или сделайте пюре при помощи блендера. Соль и сахар в пищу добавлять пока нельзя. Новая продукция и ее норма приведена в таблице:

Наименование продуктаОбъем в сутки
Вареные или приготовленные на пару овощи150 г
Овощной бульон30 г
Каша150 г
Отварное мясо30 г
Растительное масло3 г
Сливочное масло3 г
ЖелтокПоловинка
Фрукты в виде пюре или сока60 г
РыбаПо желанию, в классической педиатрии – запрещена

Особенности введения продуктов

Овощные пюре можете делать сами, а можете покупать готовые в отделах детского питания. Покупные варианты гораздо дороже, но вы можете быть уверены в качестве продукта известной фирмы, в то время как овощи, купленные на рынке, могут быть сдобрены нитратами. Лучше всего, если у вас есть свой огород. Можете сделать суп – отварите несколько видов овощей, уже знакомых ребенку, в небольшом количестве воды, потом достаньте сваренные овощи, разомните вилкой и добавьте немного овощного бульона.

Прикорм на ночьПрикорм на ночь

Масла в рацион ребенка нужно вводить осторожно, потому что они нагружают желудочно-кишечный тракт, поджелудочную железу и печень. Сливочное масло добавляйте в молочные каши. Из растительных масел выберете оливковое нерафинированное, оно наиболее полезное и гипоаллергенное.

Фруктовые пюре и соки давайте в количестве в два раза меньшем, чем овощные. Фрукты часто вызывают аллергию, поэтому не спешите закармливать малыша лакомствами по сезону или покупными баночками. Клубника, земляника, красная смородина, виноград, черешня и вишня пока запрещены (рекомендуем прочитать: можно ли кормящей маме кушать зеленый виноград?). Отдайте предпочтение менее аллергенным абрикосам, малине, яблокам и бананам.

АбрикосАбрикос Из фруктов можно попробовать употреблять абрикос. Важно не давать пока ребенку плоды и ягоды красного цвета

Наиболее специфический продукт, который вводится с 8 месяцев, – это яичный желток. Он может вызвать сильную аллергию и тяжело переваривается. Впервые нужно дать малышу несколько крошек вареного желтка, чтобы посмотреть на реакцию организма. Если все в порядке, увеличивайте порцию. Итоговая доза желтка для восьмимесячного малыша – половинка, добавленная в овощное пюре, в чистом виде обычно детям кушать его не нравится.

Вводим кисломолочные и мучные продукты

Предлагайте вашему крохе кисломолочку, которая поможет уравновесить микрофлору кишечника, как считает Комаровский. Отличный вариант – кефир, лучше приготовленный самостоятельно или взятый на детской молочной кухне. Восьмимесячному ребенку уже можно до 200 мл кисломолочного продукта в сутки. Разрешено предложить крохе 5 г тертого сыра твердых сортов и 15 г обезжиренного творога в день. Предлагать сметану грудничкам запрещается.

Еще один новый продукт – мучное. Обычно это белый хлеб или специальное детское печенье. Учтите, что печенье может вызвать аллергию, потому что оно сладкое. Для деток-аллергиков подойдет обычный белый хлеб, слегка подсушенный. Такой прикорм особенно понравится малышу, потому что он поможет ему унять зуд в деснах из-за прорезывающихся зубок. Малыши до года очень любят пожевать размокший хлеб.

Вводим мясо

Многие педиатры советуют вводить с восьмимесячного возраста мясо, ведь это незаменимый источник аминокислот, железа и витаминов. Мясо дает крепость, силы расти и развиваться как физически, так и умственно. Это может быть телятина, индюшка, курица, крольчатина, нежирная свинина. Выбирайте самые мягкие, свежие и однородные части тушки.

Детское питаниеДетское питание Мясо в баночках необходимо тщательно проверять на срок годности и состав

Первое мясо обычно с трудом вводится в рацион малыша, потому что оно отличается специфической консистенцией и вкусом. Маме приходится идти на хитрости и уловки, чтобы ввести мясную продукцию в рацион крохи. Основные правила ввода мяса в 8 месяцев:

  1. Начинайте с минимальной дозы – трети чайной ложечки. При отсутствии аллергии доведите суточную дозу до полной столовой ложки.
  2. Вы можете добавлять мясное пюре к овощному, вкусное сочетание картошки, кабачка или брокколи с мясом (рекомендуем прочитать: как вводится в первый прикорм кабачок?).
  3. Мясное пюре, которые мамы делают самостоятельно, обычно суховато и дети едят его с большим трудом. Гораздо аппетитнее покупные баночки с пюре. Тщательно выбирайте детское питание в магазине, проверяйте срок годности. Смотрите, не вздулась ли крышка, насколько однородное пюре внутри баночки.
  4. Если делаете мясное пюре дома, то соблюдайте определенные правила, не спешите и не готовьте так, как делаете для взрослых людей. Сначала отмочите порезанный кусочек мяса в холодной воде, чтобы вышла вся кровь. Затем несколько раз пропустите через мясорубку или промелите блендером. В полученной массе не должно быть жевлаков, сухожилий, комков.
ПрикормПрикорм

Введение мяса в меню 8-ми месячного крохи необходимо для деток на искусственном вскармливании. Они не получают столько полезных веществ, как младенцы, питающиеся грудным молоком.

Крохи на ГВ могут подождать и до года, как считают некоторые современные педиатры. Им хватит овощей и фруктов, желтка, кисломолочных и мучных изделий, как считает доктор Комаровский.

Вводим рыбу

Введение рыбы детям до года в наших широтах не очень принято. Спокойно нежирную рыбу с белым мясом предлагают детям после достижения полугода в Индии, Италии, Франции и Австралии. Отечественные педиатры считают этот продукт слишком аллергичным и небезопасным, чтобы вводить его в рацион восьмимесячных детей. Однако, выбор остается за мамой, тем более, отделы детского питания пестрят всевозможными вариантами детской консервации с рыбой.

Рыба в меню – источник полезных веществ, прежде всего, фосфора, йода, калия, витаминов Д, РР и Е. Наименее аллергенной, подходящей для начала прикорма является морская рыба, к примеру, хек, треска и камбала. На втором месте стоит речная рыба – форель, толстолобик и судак. Ни в коем случае не предлагайте малышу красную рыбу и жирные сорта, это возможно только после полутора лет.

ХекХек Хек – одна из наиболее подходящих видов рыб, которая отлично дополнит рацион питания крохи

Прикармливайте с умом

Нужно сказать, что данные рекомендации являются ориентировочными и принятыми в современной педиатрической практике. Еще несколько поколений назад мамочки не особенно задумывались над тем, какую еду, в каком объеме до граммов и когда до месяцев предлагать своего ребенку. Растертый до кашицеобразной консистенции борщ, свежий белый хлеб в неограниченном количестве, сметана, ягоды и фрукты с собственного сада и огорода – вот что составляло рацион деревенских детей столетие назад, так иногда кормят и сейчас. Подобный «дедовский» метод воспитания детей подойдет, если малыш не имеет врожденных заболеваний, генетический отклонений, не страдает никакими видами аллергий, растет на свежем воздухе, иначе последствия могут быть плачевными.

ПрикормПрикорм

Самая питательная и важная пища для грудничка – это молоко. Отказываться от него до достижения ребенком годовалого возраста нельзя, даже если это смесь, как считает доктор Комаровский. Грудничок отличается несформированной, легко травмируемой микрофлорой кишечника, уязвимой поджелудочной железой, а молоко переваривается легче всего.

  • Переводите свое чадо на взрослую пищу постепенно, потихоньку учите держать ложку, пить из поилки, а не бутылочки.
  • Кормите малыша не на руках, а за общим столом, посадив на специальный стульчик для кормления.
  • Стараться накормить чадо нелюбимым продуктом при помощи отвлечения на мультфильмы, сказки, песенки и игры – часто применяемый, но неверный метод для малоежек. Приучайте с самых ранних лет ребенка к тому, что принятие пищи – это необходимый и приятный ритуал, который должен нужно совершать с положительными эмоциями, сконцентрировавшись на том, что лежит на тарелке, а не передается по телевизору или мелькает на мониторе компьютера.
  • Купите малышу его собственный набор посуды, пусть она будет с героями его любимого мультфильма, тогда крохе будет интереснее доесть все до конца, чтобы увидеть картинку на дне тарелочки.

ХекХекВрач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Прикорм при искусственном вскармливании рекомендации

Прикорм при искусственном вскармливании

Прикорм при искусственном вскармливании – не сложное, но ответственное дело. Это дает возможность разнообразить меню ребенка и пополнить запасы организма малыша полезными веществами.
Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании вводят с 4-5 месяцев.

Основные правила прикорма

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) советует давать ребенку новые блюда с 4 месяцев. Существуют правила, которых важно придерживаться при введении прикорма:

• Перед знакомством с новым продуктом убедитесь, что малыш абсолютно здоров. Не вводите прикорм в жаркие дни, при стрессовых ситуациях, прорезывании зубов или вакцинации.

• Не настаивайте, если чадо отказывается от угощения или не доедает порцию. Повторите попытку через несколько дней.

• Перерыв между новыми продуктами должен быть не меньше 3 дней. В это время наблюдайте за реакцией младенца. Если есть какие-то сомнения, попробуйте дать этот продукт вновь через месяц.

• При самостоятельном приготовлении не добавляйте в еду сахар и соль. В первое время малыш с удовольствием будет кушать и без них.

• До появления зубов все блюда должны быть в форме пюре.

Малыш готов к новинкам в рационе

Кроме общепринятых норм и рекомендаций врачей, есть признаки готовности к первому прикорму самого младенца. Начинать знакомство с новыми продуктами можно, если:

  • кроха весит в 2 раза больше, чем при рождении;
  • может сам сидеть и держать предметы двумя пальчиками;
  • не отказывается от новых продуктов;
  • способен отвернуться, если наелся или не хочет кушать;
  • показывает свой интерес к еде взрослых.
Прикорм по месяцам при искусственном вскармливании

В возрасте 4 месяцев лучше вводить новинки только после консультации с врачом. Оцените самочувствие ребенка. Пищеварительная система должна работать стабильно, позади должны остаться колики.

В 5 месяцев сок и пюре из фруктов разрешены почти всем искусственникам. Первыми обычно дают: яблоко, банан, груша,. Аллергенные фрукты младенцам давать нельзя. Сначала фрукты обрабатывают термически, потом из них готовят пюре.

В этом же возрасте малыши пробуют овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту. После их освоения детским организмом можно переходить к тыкве, моркови, позже- картофелю.

5 месяцев – время первых безмолочных каш. Рекомендуется готовить гречку, кукурузную и рисовую каши. Последняя имеет свойство крепить стул, поэтому не давайте ее ребенку при проблеме запоров.

Пятимесячный малыш кушает более густую пищу с добавлением капли растительного масла. Рацион напитков пополняется легким компотом из сухофруктов. Он помогает улучшить пищеварение, хорошо усваивается, богат полезными веществами.

В полгода порции прикорма увеличиваются. Ребенок пробует молочные каши, куриный или перепелиный желток, творог и кефир. Не спешите угощать кроху яичным белком. Он относится к сильным аллергенам и запрещен до годовалого возраста.

В 7-8 месяцев кроха пробует мясо. Начинайте с индейки и кролика, затем вводят курицу и телятину. Мясное пюре можно сочетать с овощами и кашей.

С 8 месяцев увеличивается разнообразие каш. Раньше это были блюда без глютена, теперь можно предлагать овсянку, манку, перловку, пшенку, ячменную кашу. С этого возраста необязательно превращать все продукты в пюре. Малыш может попробовать фрикадельки из мяса и супы с мелкими кусочками овощей.

В возрасте 9 месяцев рацион обогащается рыбой. Первые в списке: хек, окунь, треска. Рыбу варят или тушат. Она заменяет мясо 1-2 раза в неделю. Не совмещайте в один день мясные и рыбные блюда.

К возрасту от 10 месяцев до года в меню ребенка уже введены основные блюда. Теперь увеличиваются их объемы, и изменяется консистенция. Все чаще пюре заменяют на мелко нарезанные продукты, чтобы малыш учился жевать.

Начало прикорма при искусственном вскармливании по Комаровскому

Рекомендации популярного педиатра о том, когда вводить прикорм и с каких продуктов начинать, несколько отличаются от общепринятых.


Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО ГОДА


Доктор утверждает, что до 6 месяцев прикорм детям не нужен. Это касается грудничков и искусственников. Но основное то, что первым прикормом доктор советует вводить кефир.

Это противоречит нормам ВОЗ, в которых пальма первенства отдана сокам, овощам и фруктам.

Такой выбор объясняется особенностями развития пищеварительного тракта младенца. Привыкнув к молочным смесям, малыш лучше перенесет и другую молочную еду.

Еще один балл в пользу кефира – его многочисленные полезные свойства. Среди них – повышение иммунных свойств организма, налаживание пищеварения.

Кефир дают малышу в одно из утренних кормлений. После адаптации организма, он заменяет молочную смесь 1 раз в день.

Примерно через неделю после появления в рационе кефира, ребенку предлагают творог.

Следом в меню появляются каши на молоке. Сначала гречневая и рисовая, затем все остальные. Они замещают вечернее кормление смесью.

Фруктовые и овощные пюре рекомендуется отложить до достижения ребенком 8 месяцев. Причем первыми должны быть овощи.

Когда организм освоится со всеми этими продуктами, можно угощать чадо мясом и яичным желтком.

При этом не спешите отказываться от адаптированных смесей.

Они должны по-прежнему быть в меню, укрепляя иммунитет и доставляя в организм крохи полезные вещества.

Сроки ввода прикорма при искусственном вскармливании

Существуют различные мнения о сроках ввода прикорма при искусственном питании ребенка. Кто-то «стартует» в 3 месяца, кто-то – в полгода.

Важно не торопиться, оценивать готовность самого ребенка. Если он интересуется взрослой едой и умеет сидеть, стоит предложить ему новое лакомство.

Закон правильного прикорма – один новый продукт — раз в 3 дня.

Так легче отследить реакцию, принять необходимые меры или спокойно продолжить обновлять рацион крохи. Каждому возрасту соответствуют свои продукты и их объемы.

Вводите прикорм без спешки и радуйте ребенка вкусной и полезной едой!

Арина Наговицына

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Арина Наговицына

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании: таблицы, меню прикорма

Прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании продолжает знакомить ребенка с продуктами растительного и животного происхождения, подготавливая его к освоению «взрослой» пищи. Малыш уже знаком с некоторыми видами фруктов и овощей, попробовал первые безмолочные кашки, с удовольствием ест творожок. Чем можно дополнить меню ребенка в восемь месяцев?

Овощные и фруктовые пюре

Мясные блюда

Знакомство малыша с мясом начиналось с введения нежирной говядины, индюшиной и куриной грудки, а также крольчатины. Теперь меню ребенка можно расширить за счет введения парной свинины, телятины и субпродуктов:

  • говяжьего языка;
  • печенки;
  • сердца.

Мясо в рационе крохи на грудном вскармливании играет роль пополнения растущего организма ценными белковыми элементами, а также:

  • профилактики анемии;
  • обеспечения растущих клеток строительным материалом;
  • восполнения недостающего веса;
  • формирования крепкой иммунной системы.

Как правильно кормить малютку мясом, если у него еще нет зубов?

Вместо кусочков следует предлагать мясное пюре, тщательно перемолотое блендером. Мясное пюре (паштет) смешивают либо с овощной смесью, либо с картошкой. Паштет можно добавлять в овощные супчики.

Молочные кашки

Если малыш еще не ест каши, следует ввести в прикорм крупяные изделия. До года детей кормят безглютеновыми продуктами: гречкой, кукурузой и рисом. Примерно с седьмого месяца вводят в прикорм пшено и пшеничную кашку.

Прикорм в 8 месяцев новым видом каши должен начинаться с дегустации одной ложечки. Далее мама внимательно следит за реакцией ребенка на прикорм: не будет ли сыпи или запора? Если все прошло гладко, порцию кашки увеличивают на ложечку в день. С пятого дня дают 50 грамм, на шестой — 100 грамм, на седьмой — 150-170 грамм кашки.

Если грудничок уже ест каши с семи месяцев, в восемь месяцев его можно знакомить с молочной кашкой. То есть, варим кашу на воде с добавлением коровьего молочка. Каши на цельном молоке разрешается давать после года.

Консистенция первой в жизни каши малыша должна напоминать грудное молочко. Для этого варят 5%-ую кашу на питьевой воде (на 100 грамм воды 5 грамм крупяной муки). Когда малютка привыкнет сначала пить кашу из бутылочки, консистенцию постепенно уплотняют и доводят до 10% (на 100 грамм воды 10 грамм крупяной муки).

Более густую кашку предлагать не рекомендуется.

Что делать, если ребенок не ест кашку, пытается ее выплюнуть? Заставлять кушать насильно нельзя. Постарайтесь разводить первый прикорм грудным молочком, добавляйте в кашку топленое сливочное масло, можно предложить кашку с любимым фруктовым пюре. Постепенно малютка привыкнет к новому меню и вкусу.

Довольный ребенок

Фрукты

Что можно кушать малютке из фруктов в 8 месяцев? Фруктовый прикорм начинался с зеленого яблочка, банана и груши. В 7 месяцев ребенка знакомили с абрикосом, сливой и персиком.

В 8 месяцев ребенок уже ест белую смородину и белую черешню. Почему нельзя кушать фрукты красного цвета? Их кушать можно, если у крохи нет аллергии на данный вид фруктов и ягод.

Уже в 7 месяцев можно дать попробовать малину или вишню, но клубнику предлагать не рекомендуется. Когда малютка продегустировал несколько сортов фруктов и ягод, можно давать смешанное пюре, протертое самостоятельно или купленное в детском отделе супермаркета.

Важное значение для здоровья малютки имеют и сухофрукты, из которых варят компотики без сахара.

Сахар и соль до года вводить в меню не рекомендуется. Малыш пока не знаком со вкусом специй и с удовольствием ест натуральную пищу. Из сухофруктов в меню малыша входит сушка и чернослив.

Режим питания малыша

Как сформировать правильное меню для малыша, который все еще ест мамино молочко? Грудное молочко по-прежнему остается в рационе ребенка как источник иммунных тел, сбалансированного витаминно-минерального комплекса. Педиатры рекомендуют оставить малютку на грудном вскармливании минимум до года: кроме пользы это ничего не принесет. Дальше — на усмотрение мамы.

Важно! Первое и последнее кормление малыша на грудном вскармливании должно быть молочным, то есть, ребенка должен получить мамину грудь сразу после подъема и перед засыпанием.

Чем кормить кроху в течение дня?

Таблица меню может выглядеть так:

Время приема пищиЧто давать малышу

Завтрак молочная кашка с четвертью желтка и пюре из фруктов
Обед овощное пюре с мяском, хлеб и пюре из фруктов
Полдник фруктовый сок с печеньем
Ужин творог с печеньем, фруктовое пюре и грудное молочко

Морковный сок

Основным элементом пищевого режима должны быть каши и овощные пюре (или супчики). К ним добавляется ежедневный прикорм мясным паштетом. Фруктовые смеси и соки тоже ежедневно вводят в питание малыша. Творог и кефир/йогурт чередуют через два дня на третий: 2 дня кефир, один день — творожок. Именно сейчас необходимо сформировать у малютки правильный пищевой режим, готовя его к вступлению в мир взрослых.

Важно! Ваш малыш становится взрослым, скоро придет время отправить его в ясли. Приучайте кроху к культуре поведения за столом: не позволяйте разбрасывать еду повсюду, выплевывать ее изо рта.

Размер порции блюд

Важно соблюдать правильный размер порции блюд, чтобы не перекормить малютку или не обделить необходимым питанием.

Таблица суточной нормы порции в граммах

ПродуктОбъем приема пищи (гр.)

каши/овощное пюре 170-200
фруктовое пюре 120-150
творог 40-50
сок 70-80
желток половинка
мясной паштет 50
хлебный мякиш 5
сухарики/печенье 10

Фруктовое пюре можно разделить на три порции по 40 грамм на прием, также поступить с соком и желтком яйца. Каши и овощные смеси следует давать по полной порции, то же касается супчика: 170-200 грамм.

Овощи для ребенка

Утром после сна малыш ест грудное молочко, сколько захочет. Перед сном процедура повторяется. Это имеет важное значение для грудничка: природный рефлекс сосания должен быть полностью удовлетворен. В противном случае ребенок будет развиваться с нарушением психики.

Запрещенные продукты

Малютка активно интересуется питанием взрослых и тянет ручки к столу, чтобы взять понравившийся кусочек. Однако в этом возрасте ему многое запрещено пробовать, например:

  • помидоры;
  • красные ягоды;
  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • соевые продукты.

На перечисленные продукты у детей часто бывает аллергия. Не стоит поддаваться на требование малютки дать ему шоколад, как бы ни хотелось его побаловать. Может, шоколад и не вызовет аллергию, но негативно скажется на пищеварительной системе грудничка. Шоколад — обезвоженный продукт с высокой концентрацией вредных для малютки веществ. Если соседский малыш ест шоколад, не следует подражать данному примеру.

питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Девятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

Особенности рациона 9-месячного ребенка

  1. Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
  2. Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.
Кормление грудью ребенка

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

  1. Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
  2. Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
  3. Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем, формируя таким образом полдник.
  4. Коровье молоко. На нем варят кашу.
Грудничок ест кашу

Сколько должен кушать малыш?

Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Режим питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Ребенок 9 месяцев

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким:

У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так:

Советы

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Грудничок с ложкой во рту

Учтите следующие нюансы:

  • Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
  • Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
  • Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
  • Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о