Лактинет при грудном вскармливании: отзывы кормящих мам, как правильно принимать, аналоги

Содержание

отзывы кормящих мам, как правильно принимать, аналоги

Раньше считалось, что женщина, кормящая ребёнка грудью, забеременеть не может. Грудное вскармливание — действительно «натуральный контрацептив», однако его эффективность очень невысока. Существует множество примеров, когда женщина повторно беременеет, а родившемуся малышу ещё нет и 3-х месяцев. Учитывая это, а также актуальный тренд на длительное грудное вскармливание, популярность «особых» контрацептивов, таких как Лактинет, растёт.

Что такое Лактинет

Обычные КПК (комбинированные пероральные контрацептивы) состоят из двух гормонов — эстрогена и прогестерона. Они подавляют овуляцию, благодаря чему яйцеклетка просто не образуется, а значит, не наступает и беременность.

Лактинет относится к прогестиновым препаратам — он состоит только из прогестина (синтетического аналога прогестерона) в небольшой дозировке. Лекарственные средства такого типа называют «мини-пили», именно за низкую концентрацию действующего вещества.
В отличие от обычных контрацептивов, мини-пили не подавляют овуляцию. Эффект достигается благодаря тому, что препарат меняет плотность слизи в шейке матки, создавая механический барьер для сперматозоидов. Кроме того, под воздействием этого вещества яйцеклетка, если она всё-таки оплодотворилась, не прикрепляется к стенке матки.

Рисунок: эффект от контрацептивных препаратов

КПК и мини пили очень различаются, даже «работают» в разных местах

Индекс Перля Лактинета (показатель эффективности контрацептива — сколько женщин из 100 забеременели, принимая препарат в течение года) , согласно официальной инструкции — 0.4. Это неплохой результат, вполне сопоставимый с КПК.

Мини-пили считаются более «мягкими» таблетками, чем обычные контрацептивы. Они не влияют на состав и вкус грудного молока: именно поэтому их и назначают кормящим. Кроме этого, они не влияют на свёртываемость крови, поэтому их рекомендуют женщинам, склонным к тромбозу, курящим.

Лактинет выпускается в форме таблеток для перорального применения. В составе — действующее вещество дезогестрел в дозировке 0. 075 мг. В качестве вспомогательного вещества таблетки содержат моногидрат лактозы. Также там присутствуют стеарат магния, диоксид кремния, картофельный крахмал.
В продаже можно встретить упаковки Лактинета по 28 или 84 таблетки (курс на месяц или на три месяца).

Приём при грудном вскармливании

Мини-пили назначаются женщине, тем более кормящей, только лечащим гинекологом! Задать вопрос о контрацепции врачу стоит уже на первой встрече после родов — через 6–8 недель. В зависимости от состояния, анамнеза и ряда других факторов, доктор предложит схему защиты от нежелательной беременности.
Принимать Лактинет нужно строго по схеме, как и любой пероральный контрацептив. Его принципиальное отличие в том, что делать перерывы между упаковками таблеток не нужно. Лактинет принимается ежедневно без перерывов на «менструацию».

Таблетки желательно пить строго в одно и то же время — это важно для поддержания эффекта!

Женщина принимает таблетку

Таблетки Лактинета очень маленькие, их достаточно просто проглотить или запить небольшим количеством воды

Если у женщины уже восстановился менструальный цикл, и никакие другие контрацептивы в предыдущем месяце не принимались, прием Лактинета начинают с первого дня менструации. Если это условие соблюдено, то никаких дополнительных методов контрацепции не требуется. Можно начать прием Лактинета и на 2–3-4–5 день месячных, но в этом случае рекомендуется использовать барьерную защиту (презерватив) в первые 7 дней приёма. По истечении недели никаких дополнительных методов защиты будет не нужно.

Если женщина в предыдущем цикле принимала другие КПК, пользовалась вагинальным кольцом, контрацептивным пластырем, использовала инъекции или спираль, действует другая схема. Но для кормящих женщин это не актуально.

Если нет месячных

Этот вопрос волнует многих женщин: очень часто во время лактации менструаций нет подолгу. Становится сложно определить, когда же начинается очередной цикл, чтобы начать приём таблеток. В этом случае врачи рекомендуют начать прием Лактинета в любой день, предварительно сделав простой домашний тест на беременность. Если он отрицательный, то можно начать пить таблетки, но в первые 7 дней потребуется барьерная защита.

В моей собственной практике было именно так! Менструальный цикл не восстанавливался вплоть до года ребёнка (когда я начала значительно сокращать объёмы кормлений грудью). Поэтому с 8-ми месяцев я начала принимать Лактинет по назначению врача — именно после теста, и в тот день, который был мне удобен.

Что делать, если пропущен приём таблетки

Если по каким-то причинам была пропущена таблетка, нужно выпить её сразу же, как только возможно, даже если придется принять две таблетки сразу – «сегодняшнюю» и «вчерашнюю». Контрацептивный эффект Лактинета снизится, если перерыв между двумя таблетками составил более 36-ти часов. Однако предпринимать дополнительные меры производители лекарства рекомендуют уже в том случае, если ко времени приема той таблетки, которая была пропущена, прошло более 12-ти часов.

Например, А. пьет Лактинет каждый вечер в 22–00. 10 числа текущего месяца она пропустила одну таблетку. Если до 10–00 утра 11-го числа таблетка не была выпита, то в следующие 7 дней понадобится предохраняться презервативом, одновременно принимая таблетки по графику.

Если в течение 3–4 часов после приёма таблетки у женщины произошла рвота (по разным причинам вплоть до пищевого отравления), эффект всасывания может быть нарушен. В этом случае нужно сразу же, по возможности, выпить таблетку повторно, а недостающую взять уже из новой упаковки. Правило о необходимости барьерной контрацепции после 12-ти часового перерыва в этом случае тоже актуально.

Противопоказания и побочные эффекты для кормящих мам

Как любой лекарственный препарат, Лактинет имеет противопоказания и побочные эффекты. Они распространяются как на кормящих грудью женщин, так и тех, кто выбрал мини-пили по другой причине.

Во-первых, препарат категорически запрещено принимать при беременности! Как уже было сказано выше, перед началом приёма даже кормящим женщинам, у которых не восстановился цикл, нужно сделать тест, чтобы убедиться, что беременности нет.

Есть ещё ряд достаточно строгих противопоказаний:

  • Тромбоэмболия, при наличии её в данный момент или постановке диагноза в прошлом.
  • Тяжёлые заболевания печени и печёночная недостаточность.
  • Гормонозависимые злокачественные опухоли.
  • Кровотечения из влагалища вне менструации (необходимо установить причину кровотечения и устранить её).
  • Непереносимость лактозы (из-за присутствия моногидрата лактозы в составе).
  • Аллергическая реакция на любой другой компонент таблеток.

С особой осторожностью, под наблюдением врача Лактинет нужно принимать женщинам с сахарным диабетом, хлоазмой (гиперпигментацией кожи), при герпесе и системной красной волчанке. Женщинам, имеющим хлоазму, врач должен порекомендовать как можно меньше находиться на солнце в период приёма этого препарата.

Из побочных эффектов чаще всего отмечаются нерегулярные менструации на фоне приёма Лактинета. Разные женщины реагируют на этот препарат по-разному: у кого-то менструации становятся более частыми, у кого-то более длительными, у кого-то происходят «прорывы» между регулярными кровотечениями, появляются мажущие выделения. Кроме этого, на фоне приема Лактинета могут появиться:

  • Угри на лице и теле.
  • Тошнота, рвота.
  • Снижение полового влечения.
  • Болезненность груди.
  • Лишний вес.
  • Выпадение волос.
  • Вагинит.
Женщина с ребенком на руках, находящаяся в депрессивном состоянии

Депрессия, раздражительность, плаксивость — частые «побочки» от этого препарата

В случае, если какой-то из этих симптомов стал проявляться, необходимо проконсультироваться с врачом: возможно, доктор подберёт другое средство.

Влияет ли Лактинет на малыша

Многие женщины опасаются гормональных таблеток в принципе, что уж говорить о приёме гормонов во время кормления! Однако данные официальных исследований говорят следующее: во время испытаний не отмечено никакого влияния этого препарата на развитие и здоровье ребёнка. Не имеет значения и пол — Лактинет можно принимать как мамам мальчиков, так и мамам девочек (существует миф, что нельзя кормить мальчика молоком «с женскими гормонами»).

Дезогестрел — действующее вещество Лактинета — проникает в грудное молоко. В среднем, если малыш съедает 150 мл грудного молока в день на килограмм своего веса, в сутки ему поступает 0.01–0.05 мкг гормона. Такая доза не может оказать никакого эффекта даже на маленький организм. Впрочем, в инструкции к препарату деликатно отмечено, что мать, принимающая Лактинет, должна особенно внимательно следить за развитием ребёнка, и в случае каких-либо отклонений, обязательно консультироваться с врачом.

Во время приёма этого препарата я не заметила никакого влияния на ребёнка. Дочь развивалась по возрасту, даже с некоторым опережением, ни разу не отказывалась от груди. Сон, стул, лабораторные анализы крови — всё было в норме.

Отзывы

Гормональный препарат — вещь очень индивидуальная. Врач должен подобрать идеальный контрацептив для женщины: тот, который убережет от нежелательной беременности и при этом не будет давать слишком сильных побочных эффектов. Отзывы о препарате «Лактинет» очень разные, в зависимости от того, как прореагировал организм.

По своему опыту приёма этих таблеток (около года) могу отметить, что препарат эффективен. Однако с ним были связаны и некоторые неудобства. В частности, на фоне его приёма (через 5–6 месяцев) сбился менструальный цикл — появились безболезненные, но нерегулярные кровотечения и мажущие выделения. Учитывая, что количество прикладываний к груди с возрастом ребёнка всё уменьшалось, лактация постепенно сходила на нет, а значит, необходимость в приеме мини-пили отпадала. Для себя я сделала вывод, что имеет смысл принимать эти таблетки в тот период, когда мама кормит грудью активно и много. Как только лактация «сворачивается», лучше перейти на барьерные методы, а затем на КПК.

Если женщина «в ладах» с гормональной контрацепцией, то скорее всего «Лактинет» подойдёт:

«С гормональной контрацепцией у меня сложилось всё очень замечательно и давно. /…./ На количество молока не повлиял, на вес вроде тоже, головных болей нет, акне (которое есть в побочных эффектах) тоже — наоборот коже стала чище, причем в разы. Что касается желания, то его, скорее всего, снизил пролактин (природа умнее людей — и молоко, и защита от преждевременной беременности, путем отсутствия желания) и усталость (мамы поймут)».

Adelnight

http://irecommend.ru/content/kto-lyubit-klubniku-kogo-ot-nee-toshnit-kto-pokryvaetsya-ot-nee-sypyu-s-lyubym-gormonalnym-p

Достаточно часто женщины отмечают и неприятные «побочки»:

«Тошноты, головных болей и т.п. не было, т.е. моё самочувствие никак не изменилось. Но месячные длились 12 дней, и были достаточно скудными (как и все последующие). Через 1,5 недели они начались снова! И длились столько же! /../ Всё это время перерыв между менструациями составлял максимум 15 дней, и в перерывах постоянно мазало. Согласитесь, приятного мало. Следующий неприятный момент вскрылся не сразу, поначалу я грешила на новогодние праздники (салатики тортики) – это набор веса!».

elena_isaeva

http://irecommend.ru/content/vreda-ot-nikh-okazalos-bolshe-chem-polzy

Аналоги

Лактинет имеет несколько препаратов-аналогов, с разной ценой. Препарат Модэлль Мам (компания «ТЕВА», Израиль) – абсолютная копия, с таким же количеством действующего вещества. По стоимости обычно немного ниже, чем Лактинет. Ещё один «близнец Лактинета» – препарат Чарозетта (компания «Органон», США). Эти таблетки дороже.

Если в планы женщины не входит рождение погодок, необходимо подобрать хороший противозачаточный препарат, который будет совместим с грудным вскармливанием. Лактинет может оказаться подходящим вариантом, но как и любой гормональный контрацептив, он должен назначаться только лечащим врачом.

Оцените статью:

(6 голосов, среднее: 4.5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

инструкция по применению после родов

Когда в семье рождается малыш, забот у молодой мамы становится намного больше. У женщины меняется привычный уклад жизни, большую часть времени она посвящает новорожденному. Супружеские обязанности отходят «на второй план». Но присутствие сексуальной жизни является важным для здоровья и женщины, и мужчины. Чтобы сделать секс безопасным, супружеская пара останавливает свой выбор на контрацептивах. Для тех, кто не желает использовать презервативы, отличным вариантом противозачаточного средства после родов и при грудном вскармливании является оральный препарат Лактинет, инструкция по применению после родов которого доказывает, что средство очень эффективно и безопасно для организма молодых мам.

1

Содержание статьи

Противозачаточные таблетки Лактинет

Противозачаточные таблетки Лактинет являются отличным вариантом надежного контрацептива. В их составе присутствует активный компонент — гормон дезогестрел. Отличительной особенностью препарата является то, что в его составе присутствует лишь один вид гормона. В составе таблеток присутствует и гормон гестаген, но его дозы настолько микроскопичны, что вещество не оказывает никакого воздействия на женский организм. Таким образом, принимать Лактинет после родов не только можно, но и нужно.

Действие гормонального средства:

  • торможение процесса овуляции яйцеклетки;
  • препятствие созреванию фолликула;
  • профилактика наступления зачатия.

Таблетки-контрацептивы способствуют увеличению плотности слизи в матке. Влагалищная масса становится настолько густой, что «не позволяет» сперматозоидам проникать внутрь.

Используется Лактинет после родов, при кормлении и во всех случаях, когда женщина не желает забеременеть. Препарат надежно защищает от нежелательного зачатия и по своим свойствам может быть смело приравнен к аналогичным средствам гормонального комбинированного типа.

2

Правила приема препарата

От соблюдения правил приема гормонального противозачаточного средства зависит его эффективность. Медики указывают, что Лактинет защищает от нежелательного зачатия в 99% случаев. Но это условие будет соблюдено, если женщина четко придерживается правил схемы приема препарата.

Как принимать Лактинет после родов

Общие рекомендации:

  • гормональный контрацептив необходимо принимать раз в сутки;
  • время приема препарата желательно должно быть одним и тем же;
  • начинают пить Лактинет с самого первого дня после начала менструального цикла.

При соблюдении указанных выше основ наибольшая концентрация противозачаточных компонентов в крови женщины наблюдается на 4-5 сутки после начала приема препарата.

Как пить Лактинет после родов

Начинать принимать Лактинет можно не раньше, чем через 6 недель после родов. Гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам раньше указанного срока не начинать и половую жизнь.

Если молодая мама раньше никогда не использовала в качестве контрацептива гормональные таблетки, то ей необходимо пить Лактинет с первого дня, как только закончилась менструация.

В том случае, если прием препарата начинать со 2 дня менструации, то рекомендовано для надежности противозачаточного эффекта дополнительно использовать и другой контрацептив (к примеру, презерватив).

3

Когда начинать принимать Лактинет после родов при кормлении

У многих женщин, кормящих малыша грудью, менструальный цикл долго не восстанавливается. В этом случае схема приема гормонального противозачаточного средства должна определяться индивидуально. Перед тем, как начать принимать Лактинет после родов при кормлении грудью, женщине необходимо посетить гинеколога, пройти осмотр и получить квалифицированную консультацию.

Читайте также: Когда посетить гинеколога после родов

Чаще всего гинекологи советуют начинать прием гормональных контрацептивов кормящим мамам через 2-3 месяца после родов. Важно отметить то, что состав Лактинета не оказывает никакого влияния на вкус и структуру грудного молока. Не зависит и количество материнского молока от приема орального контрацептива. Но молодая мама, использующая Лактинет в качестве противозачаточного средства, все же должна наблюдать за самочувствием малыша, находящегося на грудном вскармливании.

Что делать, если срок приема таблетки нарушен

Каждая женщина должна самостоятельно решить, когда начинать прием Лактинета после родов. Врачи рекомендуют начинать использовать контрацептивы сразу же, как только женщина после родов «возвращается» к сексуальной жизни.

Таблетки Лактинет необходимо принимать ежедневно и желательно в одно и то же время. Если время приема таблетки пропущено, но перерыв составил менее 12 часов, то противозачаточный эффект средства в женском организме сохраняется. В этом варианте использовать дополнительную контрацепцию не требуется.

Если перерыв между положенными сроками приема таблетки составил более 12 часов, женщина должна позаботиться об использовании дополнительного контрацептива (к примеру, презерватив). Для надежности противозачаточного эффекта в дальнейшем на протяжении 1 недели нужно одновременно использовать Лактинет и дополнительный контрацептив.

Противопоказания

Несмотря на эффективность и относительную безопасность Лактинета, существуют ситуации, когда прием этого противозачаточного препарата запрещен.

Противопоказания:

  • тромбоэмболия вен;
  • любые болезни печени в острой и хронической фазе;
  • злокачественные опухоли;
  • влагалищные кровянистые выделения непонятного генеза.

Перед использованием препарата женщина должна проконсультироваться с гинекологом о целесообразности применения средства.

Побочные явления

Во время приема препарата могут возникать следующие побочные явления:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • отсутствие сексуального влечения;
  • упадок сил.

Чаще всего проявление побочных эффектов — это реакция организма на активный состав препарата. Но если недомогание у женщины усиливается, ей необходимо прекратить прием таблеток и обратиться к врачу.

Лактинет® при грудном вскармливании — можно ли, противопоказания, осложнения

В большинстве случаев после родов женщина стремится восстановить свое психологическое и физическое здоровье, поэтому стремится найти эффективный метод контрацепции. Многие хотят использовать оральные контрацептивы, но дело осложняется тем, что молодая мамочка зачастую кормит грудью. Что же делать в таком случае?

Как избежать нежелательной беременности при лактации?

  • оральные контрацептивы при гвНе используйте метод прерванного ПА. Данный метод имеет очень низкую эффективность, потому как сперматозоиды у мужчины начинают выделяться раньше непосредственной эякуляции.
  • Не полагайтесь на лактационную аменорею. Если у вас на данный момент нет месячных, это не значит, что в любой день не может произойти овуляция. Процесс менструального цикла построен так: овуляция -> яйцеклетка не оплодотворилась -> менструация. Получается, что ваша первая овуляция при кормлении грудью произойдет без вашего ведома, а при регулярной половой жизни это в большинстве случаев приводит к зачатию.
  • Если барьерные методы (например, презерватив или колпачок) и внутриматочная контрацепция (спираль) вам не нравятся, то вместе с гинекологом подберите более другой способ предохранения, который будет даже более эффективен. К другому способу относят оральные контрацептивы.
  • Лучше всего для женщины, которая кормит грудью, подойдет препарат с отсутствием способности подавлять лактацию. Существует целый ряд препаратов, но сегодня мы рассмотрим Лактинет и его эффективность при грудном вскармливании.

Принимать ли Лактинет после родов и в период лактации?

Препарат действует довольно эффективно, потому как одновременно влияет на 2 фактора: овуляцию и движение сперматозоидов в шейке матки. Принцип торможения овуляции заключается в отсутствии зрелого фолликула (из которого обычно появляется яйцеклетка) и снижению уровня гормонов лютеиновой фазы. А раз яйцеклетки нет, то и зачатия быть не может. Помимо этого Лактинет делает слизь в шейке матке вязкой и этим препятствует продвижению сперматозоидов. Данное действие препарата не является значимым, ведь при отсутствии яйцеклетки скорость движения мужских половых клеток не имеет значения.

Проведены были исследования, которые доказали, что применение женщиной данного препарата никак не сказывается на будущей беременности, которая следует после его отмены.

упаковка лактинетЛактинет при грудном вскармливании не влияет на вкусовые и другие качества грудного молока, как и на его количество. Но стоит знать, что малая доза метаболита дезогестрела все же выделяется с молоком женщины. Были проведены исследования, которые доказали безопасность для здоровья и развития ребенка такого состава материнского молока. Но специалисты указывают, что нужно тщательно следить за развитием грудничка и в случае каких-либо отклонений ставится вопрос об отмене препарата и выборе другого метода контрацепции.

Как нужно принимать Лактинет кормящей маме?

В связи с тем, что половая жизнь должна восстанавливаться не ранее 6 недели после родов, принимать Лактинет желательно именно с данного периода и не раньше.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с гинекологом!

Учтите противопоказания:

  • Тромбоэмболия (в настоящий момент или в анамнезе).
  • Болезни печени или ее недостаточность (в настоящий момент или в анамнезе).
  • Онкологические заболевания груди, печени и другие виды гормонозависимого рака.
  • Кровотечения из половых путей (причина которых не установлена).
  • Беременность.
  • Проблемы с усвоением лактозы, недостаточность лактазы.
  • Длительная нагрузка на иммунную систему (сюда входит послеоперационный период).
  • Индивидуальная непереносимость.
  • С особой осторожностью прописывают препарат женщинам с сахарным диабетом, красной волчанкой, герпесом (при беременности ранее), хлоазмой и артериальной гипертензией.

Как пить?

  1. Ежедневно в одно и то же время – перерыв должен составлять 24 часа.
  2. Начинать прием с 1 дня цикла.
  3. Пить строго по 1 таблетке в сутки, не больше.
  4. Если на несколько часов забыли принять таблетку, то принимаем ее в тот момент, когда вспомнили. На завтра продолжаем пить препарат в обычном режиме.
  5. Если забыли принять таблетку, и от точного времени необходимого приема прошло больше 12 часов, то на завтра продолжаем пить таблетки в обычном режиме, но в течение недели во время ПА используем презерватив.
  6. Если по какой-либо причине произошел приступ рвоты через 3-4 часа после приема контрацептива, то нужно действовать так, как указано в пункте 4. Если рвота наблюдалась через 5 часов и больше, то таблетка уже полностью растворилась и никаких мер предпринимать не нужно.

Какие проблемы могут возникнуть?

  • Нерегулярная менструация. У некоторых месячные идут чаще, у других становятся реже, у третьих месячных нет. Кровотечение может быть более длительным. Установлено, что через несколько месяцев применения ситуация стабилизируется. Но в данный период желательно записывать характер и период выделений, а также проинформировать о проблеме гинеколога.
  • Тошнота, рвота, появление прыщей, боль в груди, усталость, набор веса, головная боль, вагинит, киста яичника и другие проблемы. При возникновении любой из них нужно обязательно обратиться к гинекологу и обсудить возможность применения другого препарата.

Лактинет при грудном вскармливании: отзывы кормящих мам, аналоги

После родов женщине необходимо некоторое время для восстановления физического и психического здоровья. Ранняя беременность в этот период нежелательна, но риск достаточно высокий. Ведь сроки возобновления овуляции в этот период очень индивидуальны, и она может произойти раньше, чем первые месячные. А поэтому мамочка должна задуматься о выборе эффективных контрацептивов. В противном случае риск забеременеть возрастает, а это опасно для мамы и для будущего ребёнка. Да и аборт сильно вредит здоровью.

лактинет при грудном вскармливании

Лактинет – это эффективный и безопасный противозачаточный препарат, который содержит микродозы гестагена. Противозачаточное средство тормозит овуляцию, практически не вызывает побочных явлений.

Описание препарата

Лактинет выпускают в форме круглых таблеток, которые называют мини-пили. Состав препарата:

  • дезогестрел;
  • пирогенный диоксид кремния;
  • витамины группы Е;
  • магний стеариновокислый;
  • повидон К30;
  • крахмал;
  • лактоза моногидрат;
  • состав оболочки – тальк, макрогол, двуокись титана, пищевая добавка Е1203.

Основной компонент тормозит овуляцию, после приёма препарата отсутствует зрелый фолликул, что заметно на УЗИ и снижается концентрация лактотропного гормона в организме женщины. В результате яйцеклетка отсутствует, а значит зачатие не произойдёт.

довольная женщина

Кроме того, препарат повышает плотность и вязкость слизи, которая выделяется в шейке матки. Как следствие, движение сперматозоидов замедляется.

Как гласит инструкция, Лактинет назначают женщинам, которые желают предотвратить беременность.

Метод применения

Таблетки принимают в первый день менструального цикла, при условии, что перед этим женщине на протяжении месяца не принимала гормональные противозачаточные средства. Дневная доза – 1 таблетка однократно.

Как гласит инструкция, Лактинет нужно принимать чётко по графику, а промежуток между приёмами должен составлять 24 часа. Продолжительность курса не обозначена, а поэтому после первой упаковки можно сразу же начинать вторую.

напоминание о приеме противозачаточных таблеток

Если женщина принимала другое противозачаточное средство, то Лактинет нужно употреблять на второй день после отмены предыдущего.

Если интервал между применением составляет 36 часов и более, то эффективность орального контрацептива снижается. При приёме с промежутком в 12 часов эффективность противозачаточных таблеток сохраняется, необходимости в использовании барьерных средств контрацепции нет. Далее препарат рекомендуется употреблять по стандартной схеме.

Если беременность всё же наступила – немедленно прекратите приём препарата и обратитесь к гинекологу.

Особые указания

Как гласит инструкция, Лактинет запрещено принимать в следующих случаях:

  • Закупорка вен ног тромбами.
  • Закупорка артерий в лёгких сгустками крови.
  • Функциональная недостаточность печени.
  • Гормонозависимые новообразования.
  • Маточные кровотечения.
  • Гиполактазия.
  • Лактазная недостаточность.
  • Глюкозо-галактозная мальабсорбция.
  • Гиперчувствительность к основному или вспомогательным компонентам.
  • Беременность.

беременность

С осторожностью принимают препарат женщины с рефрактерной артериальной гипертензией, хлоазмой, сахарным диабетом. Это ограничение относится к пациенткам с порфириновой болезнью и красной волчанкой.

Наиболее распространённое побочное явление после приёма Лактинета – нарушение периодичности или продолжительности менструального цикла. У лактирующих мам появляются ациклические кровянистые выделения, месячные идут реже или полностью исчезают, в некоторых случаях их периодичность учащается. Иногда длительность менструации увеличивается. Чтобы контролировать менструальный цикл – ведите дневник менструаций. Врач, во время приёма мини-пили должен наблюдать за состоянием пациентки.

В редких случаях, после приёма препарата проявляются следующие побочные явления:
  • тошнота;
  • угревая болезнь;
  • перепады настроения;
  • снижение сексуального влечения;
  • боли в груди;
  • набор массы;
  • головная боль.

При необоснованном превышении дозировки возникает тошнота, приступы рвоты, маточные кровотечения разной интенсивности. Устранить эти признаки можно с помощью симптоматической терапии.

Лактинет при лактации

Лактинет содержит прогестоген (микродозы), который не влияет на объём и вкусовые качества молока. Основной компонент (дезогестрел) попадает в кровоток и выделяется с молоком. Вещество проникает в организм младенца, но как утверждают медики, дезогестрел не нарушает физическое или психическое развитие ребёнка. А поэтому Лактинет при грудном вскармливании разрешено использовать.

Если женщина продолжает естественное кормление во время приёма орального контрацептива, то она должна постоянно наблюдать за новорождённым. Также нужно, чтобы врач контролировал состояние младенца и обращал внимание на его рост и развитие.

Отзывы и аналоги

Абсолютным аналогом препарата Лактинет является противозачаточное средство под названием Чарозетта, который тоже содержит 75 мг дезогестрела. Чарозетта назначают лактирующим женщинам для предотвращения беременности.

чарозетта при грудном вскармливании

Как гласят отзывы кормящих мам, которые использовали Лактинет – это безопасное и эффективное средство. Большинство женщин оставляет положительные отзывы об этом противозачаточном препарате, который надёжно защищает от нежелательной беременности. Хотя некоторые мамы не всегда в состоянии придерживаться графика приёма. Для этого рекомендуется установить напоминание на мобильный телефон и принимать медикамент строго по графику.

Некоторые женщины жалуются на головную боль, тошноту, раздражительность во время приёма препарата. Кроме того, нарушается частота и продолжительность менструации, а у некоторых мам месячные вообще пропадают. Если вышеописанные симптомы появляются часто – прекратите приём препарата и проконсультируйтесь с гинекологом.

Таким образом, Лактинет разрешено использовать при лактации. Женщина при естественном вскармливании должна соблюдать рекомендации врача по поводу приёма и постоянно контролировать состояние новорождённого.

Противозачаточные таблетки Лактинет: инструкция по применению, цена, отзывы при грудном вскармливании

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х]

Лактинет при грудном вскармливании — БэбиБлог

Обновлено: 1 июня 2017, 16:25 Марина

Переходить на другие ОК? сейчас пью Лактинет

Пью Лактинет уже месяца 3, изменений в организме не заметила, значит они мне подходят. Сейчас заканчиваю кормить грудью, созрел вопрос — переходить ли на другие ОК или продолжать пить лактинет? Сестра мне сказала, что если останусь на лактинете, то велика вероятность беременности, т.к. в них маленькая доза гормона (могу не правильно выражаться, но смысл в этом), но при грудном вскармливании этого достаточно, чтоб не залететь, а когда заканчиваешь ГВ надо что-то посерьезней выбирать… Читать далее →

Олеся (ко мне на ТЫ) Олеся (ко мне на ТЫ)

Месячные?

После естественных родов шла кровь ровно месяц. Сейчас сыну 2 месяца и 10 дней. Полностью на грудном вскармливании. В понедельник потягивало живот, а вечером я увидела каплю, во вторник мазало чуть больше, а сегодня еще сильнее мажет, но все эти дни кровь не красная, а темно коричневая (извиняюсь). В связи с этим у меня несколько вопросов: Читать далее →

Ольга

Вопрос о контрацепции

Все четыре месяца были на грудном вскармливании, монстров не было в связи с этим ничем не предохранялись. Андрюшка стал требовать больше еды, т.е. титьку теребит, не наедается, психует, грызет ее и все заканчивается плачем. Возникает необходимость ввода прикорма, значит нужно начинать пить таблеточки. Мне врач советовла принимать ЛАКТИНЕТ, он безопасен при ГВ. Кто пользуется ими??? У кого какие отзывы??? Может что-то другое посоветуете?????  Читать далее →

Птица Гамаюн

ГВ и контрацепция

Здравствуйте! Ребенку 1 год и 9 месяцев, до сих пор на грудном вскармливании. До родов принимала ОК Регулон. Во время ГВ принимала Лактинет, но эти ОК мне не подходят. В интернете прочитала статью о том, что комбинированные ОК в период кормления грудью не принимают лишь из-за того, что они могут снизить  количество выделяемого молока, либо подавить лактацию. Правда ли это или все-таки КОК (такие как Регулон) могут повредить ребёнку, если принимать их в период грудного вскармливания? Читать далее →

явка и что из этого вышло

ну если не считать, что у меня тонус и что сердцебиение малыша упала, то все хорошо…в итоге продолжать пить магнерот (я так думаю это из-за активных шевелений матка в тонус приходит) прибавка 300 гр, предлежание головное но я не об этом хочу повествовать: задавала вопросы Г и что я получила в ответ…. 1. бассейн — можно, Г даже ЗА 2. принесла списки на проверку (лекарства, приданное, что брать в роддом) — Г сказала что принесет свои списки 3. записали на… Читать далее →

Екатерина

про противозачаточные,,,

Девочки кто знает — я пила противозачаточные таблетки Лактинет (которые совместимы с грудным вскармливание). Они расчитаны на целый месяц по таблетке в день. Кормить грудью закончила и купила которые пила раньше — Линдинет 20. Там 21 таблетка и 7 дней перерыв когда месячные идут. Вопрос — когда мне пить Линдинет? сразу же  или ждать какое то время? В инструкции написано что пить в первый день месячных, а месячные еще не наладились то вообще нет то 2 раза в месяц но… Читать далее →

Яна

Отсутствие М при приёме Чарозетты

Девочки, к сожалению никак не могу попасть на приём к Гине, вопрос к Вам: поделитесь опытом. Я раньше никогда не принимала гормональные контрацептивы. Мне после кесарева врач, которая собственно его и проводила, порекомендовала в качестве контрацепции принимать Чарозетту или Лактинет, ссылаясь на то, что они лучше всего при грудном вскармливании, а кроме того их можно продолжать и потом.  У меня так сложилось, что со 2-го месяца после родов мы перешли на смешанное вскармливание, а в дальнейшем и вовсе на искусственное… Читать далее →

Лактинет после родов и при грудном вскармливании

Материнство, без сомнений, является огромным счастьем для женщины. С появлением новорожденного у женщины возникают приятные хлопоты, но и домашняя работа никуда не девается. От молодой матери постоянно требуется самоотдача, в этот сложный период у женщины не остается времени для себя и своего здоровья.

 

лактинет после родов

 

Период лактации требует от женщины внимательного отношения не только к питанию и образу жизни, но и к приему любых фармацевтических препаратов. Решить вопрос контрацепции в это время поможет назначение безопасных для грудного вскармливания средств защиты от нежелательной беременности. В силу индивидуальных особенностей не всем женщинам подходят барьерные контрацептивы и внутриматочные спирали, а прерванный половой акт показывает довольно низкую эффективность.

 

Явление лактационной аменореи, или отсутствия менструаций в период грудного вскармливания, также не является надежной защитой от возможного оплодотворения и требует дополнительных средств контрацепции. В таких случаях могут быть назначены гормональные таблетки. Одним из популярных препаратов, рекомендованных кормящим женщинам, является Лактинет.

 

Не вредят ли ребенку оральные методы контрацепции?

 

Далеко не все гормональные препараты можно использовать женщинам в период грудного вскармливания. В это время допускается пить только те таблетки, которые не подавляют выработку молока и не влияют на его качество. Подобрать безопасное средство контрацепции может только гинеколог, для этого необходимо пройти осмотр и консультацию.

 

Кормящим мамам не рекомендуются комбинированные противозачаточные таблетки, в составе которых есть прогестин и эстроген. Последний может проникать в молоко и отрицательно отражаться на лактации. Противозачаточные таблетки для кормящих женщин должны содержать только гормоны прогестены. Они не способны оказывать какое-либо влияние на работу яичников и выработку молока. Эти препараты называют «мини-пили», их применение безопасно для малыша, так как практически не проникают в грудное молоко женщины.

 

Безусловным преимуществом гормональных таблеток Лактинет является то, что под их действием количество грудного молока не сокращается, а наоборот – стимулируется его выработка. Минимальная концентрация в препарате действующего компонента способствует тому, что его метаболит дезогестрел попадает в грудное молоко в минимальном количестве. Проведенные исследования показали, что такой состав материнского молока не влияет на его вкусовые качества, не отражается на развитии и здоровье ребенка. Но в любом случае мать должна внимательно наблюдать за развитием грудничка и в случае определенных отклонений после консультации с врачом отменить использование гормональной контрацепции.

 

Можно ли пить Лактинет при грудном вскармливании?

 

Многие женщины полагают, что при регулярном кормлении ребенка грудью и отсутствии менструаций после родов вероятность забеременеть минимальна. На самом деле, многие молодые мамы убедились в ненадежности лактационной аменореи после того, как забеременели в этот условно безопасный период. Поэтому для кормящих женщин гинекологи рекомендуют различные методы предупреждения нежелательной беременности, одним из которых являются оральные контрацептивы.

 

Они рекомендованы в следующих случаях:

 

  • для профилактики наступления беременности;
  • для лечения гормональных заболеваний, например, эндометриоза;
  • для снижения выраженности предменструального синдрома и болезненности менструаций;
  • при мастопатии и воспалительных заболеваниях внутренних половых органов.

 

Действие препарата Лактинет основано на предотвращении овуляции, при этом я яичниках не созревает фолликул, который ежемесячно продуцирует яйцеклетку. Кроме того, увеличивается вязкость слизи в шейке матки женщины, благодаря чему проникновение сперматозоидов в матку затрудняется. Кроме описанного выше терапевтического эффекта препарата, его действующие компоненты не подавляют лактацию и практически не проникают в грудное молоко.

 

вредный ли лактинет

 

Лактинет хорошо переносится женщинами, но назначать его должен исключительно врач с учетом противопоказаний и возможных побочных эффектов. Несмотря на все положительные характеристики этого средства, необходимо ознакомиться с его особенностями.

 

Так, у женщин с интенсивными менструациями, кровянистые выделения могут значительно увеличиться и даже перейти в открытые кровотечения. Изредка у женщин, принимающих Лактинет, выявляются случаи внематочной беременности, что может повлечь за собой бесплодие. Гормоны в составе таблеток способны провоцировать рост кистозных новообразований на яичниках и онкологических опухолей. Повлиять на образование злокачественных заболеваний и распространение метостазов препарат не может.

 

По отзывам некоторых женщин Лактинет вызывал у них перепады настроения, головные боли, тошноту, сбои менструального цикла или полное отсутствие менструаций. В случае если эти побочные эффекты принимают систематический характер, то от использования Лактинета нужно отказаться в пользу других методов контрацепции.

 

Наблюдения показали, что использование прогестиновых препаратов не отражается на будущей беременности, которая наступает после их отмены. Нормальная фертильность восстанавливается по истечении трех месяцев после окончания приема таблеток.

 

Как принимать Лактинет после родов?

 

Обычно нормальная половая жизнь возможна спустя не менее шести недель после родов, именно с этого времени рекомендуется начинать прием Лактинета кормящими женщинами.

 

Самостоятельный прием препарата без консультации с врачом может нанести вред здоровью молодой матери. Гинеколог оценивает целесообразность назначения Лактинета исходя из его противопоказаний:

 

  • тромбоэмболия в анамнезе или в настоящий момент;
  • заболевания печени и почек;
  • злокачественные гормонозависимые опухоли;
  • беременность;
  • кровотечения из половых путей;
  • лактозная недостаточность;
  • послеоперационный период или длительная нагрузка на иммунитет;
  • индивидуальная непереносимость.

 

Сахарный диабет, герпес, красная волчанка, хлоазма, артериальная гипертензия требуют особенной осторожности при назначении Лактинета.

 

Как и все мини-пили, Лактинет начинают принимать с первого дня нового менструального цикла, а при переходе с других гормональных таблеток – уже на следующий день после отмены первых. Перед началом приема любых гормональных оральных контрацептивов, следует исключить беременность. Для этого можно пройти тест в домашних условиях.

 

Упаковка препарата Лактинет содержит 28 таблеток, рассчитанных на стандартный менструальный цикл. Женщина должна принимать по одной таблетке ежедневно запивая небольшим количеством воды. Промежуток времени между приемами должен составлять 24 часа, то есть принимать оральные контрацептивы необходимо ежедневно в одно и то же время. Первую неделю после начала приема Лактинета нужно дополнительно использовать другие средства защиты при половых контактах.

 

лактинет после родов

 

Методы оральной контрацепции требует от женщины строгого самоконтроля. В случае нерегулярного приема таблеток их защитный эффект заметно снижается. Поэтому при задержке приема более чем на 12 часов, в течение недели необходимо дополнительно предохраняться. Если женщина забыла принять таблетку, то она должна сделать это в тот момент, как только вспомнила, а со следующего дня продолжить использовать препарат в обычном режиме.

 

Приступ рвоты спустя 3–4 часа или ранее после приема таблетки Лактинета требует повторного его приема. Если прошло 5 часов или более, то таблетка рассосалась в желудке и необходимая доза гормона для поддержания контрацептивного эффекта поступила в кровь.

 

Мнения, связанные с целесообразностью использования гормональных средств защиты от нежелательной беременности противоречивы, но врачи сходятся в том, что последствия аборта для здоровья женщины гораздо более пагубны. Как правило, Лактинет отлично переносится после родов и в период грудного вскармливания, хотя побочные явления и не являются исключением.

Лактация и грудное вскармливание | Медицинская онлайн-библиотека Lecturio

lecturio_logo lecturio_logo

Физиология

ПРОДОЛЖИТЬ ОБУЧЕНИЕ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС ПРОДОЛЖИТЬ ОБУЧЕНИЕ НАЧИНАЙ СЕЙЧАС search_icon КАТЕГОРИИ mobile_menu_item
  • Медицинская онлайн-библиотека Lecturio
  • Учебная программа
  • Pre-Med
    • Биология
    • Химия
    • Физика
    • Статистика
  • Доклиническая учебная программа
    • Анатомия
    • Бихевиоризм
    • Биохимия
    • Биомедицинские науки
    • Эмбриология
    • Эпидемиология и биостатистика
    • Гистология
    • Иммунология
    • Микробиология
    • Патология
    • Фармакология
    • Физиология
  • Клиническая программа
    • Анестезиология
    • Кардиология
    • Дерматология
    • Скорая помощь
    • Эндокринология
    • Семейная медицина
    • Гастроэнтерология
    • Гинекология
    • Гематология
    • Гепатология
    • Инфекционные болезни
    • Медицинская генетика
    • Неврология
    • Офтальмология
    • Отоларингология (ЛОР)
    • Онкология
    • Ортопедия
    • Психиатрия
    • Педиатрия
    • Радиология
    • Ревматология
    • Болезни репродуктивной системы
    • Респираторная медицина
    • Хирургия
    • Нефрология / урология
    • Сосудистая медицина
  • Учить и преподавать медицину
.

Питание во время грудного вскармливания | Блог HealthEngine


Важность питания во время грудного вскармливания

Breastfeeding В течение первых шести месяцев после родов ребенок питается только грудным молоком, и все потребности ребенка в питательных веществах зависят от матери. Во время кормления грудью важно придерживаться здоровой диеты, поскольку то, что вы едите, определяет содержание энергии, белков, питательных веществ и витаминов в грудном молоке.Кроме того, некоторые минералы и витамины необходимы для таких процессов организма, как быстрое заживление ран (например, витамин С и цинк). Требования к питанию во время кормления грудью высоки и могут отрицательно сказаться как на вас, так и на вашем ребенке, если они не будут удовлетворены. Ваш ежедневный рацион будет адекватным при условии правильного выбора и приготовления пищи.


Потребность в энергии и питательных веществах во время грудного вскармливания

Потребности в питании во время грудного вскармливания увеличиваются в связи с выработкой грудного молока.Они должны соответствовать требованиям как малыша, так и матери.


Энергетика

Кормящей матери необходимо дополнительно 500 ккал в течение первых шести месяцев и 400 ккал в течение следующих шести месяцев. Это можно удовлетворить, съедая, например, 6-8 дополнительных ломтиков хлеба в день. Простое употребление большего количества обычной сбалансированной диеты должно позволить вам удовлетворить более высокую потребность в энергии во время кормления грудью. В среднем 100 мл грудного молока дают 70 ккал энергии.В течение первых шести месяцев после родов ежедневно вырабатывается 750 мл грудного молока. Если дополнительная потребность в энергии не удовлетворяется из диетических источников, вместо этого будут использоваться ваши зарезервированные запасы жира.


Белок

Увеличение потребности в белке во время лактации минимально по сравнению с потреблением энергии. Однако, если вы потребляете мало энергии, белок будет использоваться для производства энергии. Дополнительные потребности в белке во время кормления грудью можно удовлетворить за счет употребления богатой белком пищи (например,грамм. одно яйцо или 25 г сыра или 175 г молока). Если вы не потребляете достаточно белка, доля казеина в молоке может снизиться. Казеиновый протеин является важным компонентом вашего молока и помогает обеспечить вашего ребенка кальцием и фосфатами. Он также образует сгусток в желудке, что обеспечивает более эффективное питание. Резистентность к инсулину определяется качеством белка, а не количеством. Белки, полученные из рыбы, могут иметь наиболее желаемый эффект на чувствительность к инсулину.


Прочие питательные вещества

Nutrition during breastfeeding Потребление вами некоторых питательных веществ (например, витаминов C, A, тиамина, рибофлавина, B6, B12, йода и селена) отражается на составе вашего грудного молока. Новорожденные дети получают очень мало этих питательных веществ, поэтому они полагаются на грудное молоко в качестве достаточного количества. Хорошие источники йода — морепродукты и йодированная соль. С другой стороны, питательные вещества грудного молока, такие как цинк, железо, фолиевая кислота, витамин D, кальций и медь, не зависят от того, что вы едите.Уровни этих питательных веществ в материнском молоке постоянны, несмотря на различия в рационе матери или запасах организма. Диетическое и дополнительное потребление этих питательных веществ во время кормления грудью принесет вам больше пользы, чем вашему ребенку.

Кальций необходим во время лактации, так как он необходим для производства молока. Потребление 1000 мг кальция в день необходимо в течение первых шести месяцев после родов. Необходимо употреблять 500 мл молока или молочных продуктов в день в дополнение к богатым кальцием продуктам, таким как зеленые листовые овощи и рыба.Однако некоторые виды рыбы могут содержать большое количество вредных веществ, таких как ртуть. Поскольку ртуть естественным образом присутствует в окружающей среде, все рыбы содержат некоторое количество этого элемента. К счастью, рыба, выловленная из австралийских вод, обычно содержит очень низкий уровень ртути, но кормящие женщины по-прежнему должны знать о возможности передачи этого токсичного элемента их ребенку через молоко.


Сравнение потребностей в питательных веществах при беременности и кормлении грудью

В таблице ниже показаны суточные потребности в некоторых важных питательных веществах во время беременности и кормления грудью.Представленные данные относятся к женщинам в возрасте от 19 до 30 лет. Некоторые различия в ежедневных потребностях могут наблюдаться за пределами этой возрастной группы. Во время кормления грудью требуется больше энергии и витамина А, чем во время беременности. Дополнительное повышение уровня кальция во время беременности и кормления грудью не требуется женщинам, обычная диета которых богата молочными продуктами и другими хорошими источниками кальция.


Питательные вещества
Нормальный
Рекомендуемый
Прием
Рекомендуемая доза
во время беременности
Рекомендуемая доза
в период лактации
Энергия (ккал) 2 000 2,450 2,500
Белок (г) 46 71 71
Витамин А (мкг) 700 770 1,300
Железо (мг) 18 27 9
Фолиевая кислота (мкг) 400 600 500
Йод (мкг) 150 220 290
Кальций (мг) 1 000 1 000 1 000
Цинк (мг) 8 11 12
Витамин B12 (мкг) 2.4 2,6 2,8


Добавки питательных веществ во время грудного вскармливания

Nutritional supplements during breastfeeding Разовую дозу 200 000 МЕ следует принять не позднее, чем через восемь недель после родов. В таких странах, как Австралия, где распространенность анемии составляет менее 40%, добавки железа и фолиевой кислоты во время лактации могут не потребоваться при условии, что с пищей поступает достаточное количество этих питательных веществ.


Чего следует избегать во время грудного вскармливания

  • Сведите к минимуму потребление кофеина.
  • Будьте осторожны с наркотиками.
  • Следует избегать употребления алкоголя и курения. Они могут вызвать у вашего ребенка сонливость, нервозность и раздражительность.
  • Не поддавайтесь искушению похудеть с помощью диеты или лекарств.


Ключевые сообщения

  • Пейте воду, молоко и фруктовые соки по мере необходимости.
  • Вам нужно есть больше, чем обычно, чтобы восполнить энергию, теряемую при грудном вскармливании.
  • Энергия необходима, поэтому ешьте регулярно, чтобы увеличить потребление пищи и удовлетворить все ваши потребности в питании.
  • Сведите к минимуму потребление пустой калорийной пищи и ешьте больше пищи, богатой питательными веществами.
  • Хорошо спланируйте свое питание и используйте пищевую пирамиду в качестве ориентира при выборе повседневной пищи. Включите много свежих фруктов, овощей, молока и молочных продуктов, рыбу, птицу, орехи, цельнозерновые продукты, пропаренный рис, бобы и чечевицу.

Список литературы

  1. СВЯЗИ. Питание матери во время беременности и кормления грудью: LINKAGES Project, 2004: 1-6.
  2. Прентис А.М., Голдберг Г.Р., Прентис А.Индекс массы тела и показатели лактации Eur J Clin Nutrition 1994; 48: Suppl 3: S78-S89.
  3. Van Steenbergen WM, Kusin JA, Kardjati S, De With C, Renqvist UH. Питание матери в период лактации, количество и качество грудного молока В: Кусин Дж. А., Карджати С., ред. Материнское и детское питание в Мадуре, Индонезия. Амстердам: Королевский тропический институт (KIT), 1994: 103-123.
  4. Шери Лин Парпия Хан. Питание матери во время кормления грудью. НОВОЕ НАЧАЛО, 2004; Т. 21 № 2:44.
  5. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот (макроэлементов) с пищей. Вашингтон: National Academies Press, 2002.
  6. .
  7. Фредерик Трембле, Шарль Лавин, Элен Жак, Андре Маретт. Роль пищевых белков и аминокислот в патогенезе инсулинорезистентности Annual Rev.nutr 2007; 27: 293-310.
  8. ВОЗ / ЮНИСЕФ. Здоровое питание и питание для женщин и их семей.Дания: Европейское региональное бюро ВОЗ / ЮНИСЕФ, 2001: 27.
  9. Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Референсные значения питательных веществ для Австралии и Новой Зеландии, включая рекомендуемую диету. Канберра: NHRMC, 2006.
  10. Ричи Л.Д., Фонд ЕВ, Халлоран Б.П. и др. Продольное исследование гомеостаза кальция во время беременности и кормления грудью человека, а также после возобновления менструации. AJCN 1998; 67 (4): 693-701.
  11. Allen LH. Потребности женщин в питании в кальции не увеличиваются во время беременности или кормления грудью AJCN 1998; 67 (4): 591-592.
  12. ВОЗ. Безопасная дозировка витамина А во время беременности и кормления грудью. ВОЗ / NUT / 98,4. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 1998.
  13. .
  14. ЮНИСЕФ / УООН / ВОЗ. Железодефицитная анемия: оценка, профилактика и контроль ВОЗ / NHD / 01.3. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2001.
  15. .
  16. Coiro V, et al. Подавление этанолом реакции окситоцина на стимуляцию груди у нормальных женщин и роль эндогенных опиоидов Acta Endocrinol 1992; 126 (21): 3-16.
  17. Американская академия педиатрии.Руководство для женщин по грудному вскармливанию. Педиатрия 1997; 100: 1035-1039.
  18. Часто задаваемые вопросы о рыбе и ртути [онлайн]. Управление пищевых продуктов штата Новый Южный Уэльс; Январь 2011 г. [цитировано 12 сентября 2011 г.]. Доступно по ссылке: URL-адрес
,

Контрацепция при грудном вскармливании

Я слышал, что вы не можете забеременеть, пока кормите грудью. Это правда?

Не обязательно. Во время кормления грудью вероятность забеременеть ниже. Однако женщины все же могут забеременеть.

Когда мне следует начать использовать противозачаточные средства?

Перед родами рекомендуется обсудить с врачом вопросы контрацепции. У кормящих женщин есть много вариантов противозачаточных средств. Многие противозачаточные средства можно начать сразу после рождения, включая внутриматочные спирали (ВМС), имплантаты руки, уколы Депо-Провера® и таблетки, содержащие только прогестин.Наиболее эффективными противозачаточными средствами являются внутриматочные средства (ВМС, такие как Mirena® и ParaGard®) и имплантат руки под названием Nexplanon®. Это означает, что вероятность забеременеть при использовании ВМС или имплантата руки намного ниже по сравнению с противозачаточными таблетками, прививкой Депо-Провера, презервативами или любым другим противозачаточным средством.

Негормональные методы контрацепции

Презервативы со спермицидами или без них: их можно использовать без воздействия на грудное вскармливание. Влагалище кормящей матери может быть суше, чем обычно, из-за чего презервативы вызывают раздражение.Если это проблема, используйте дополнительную смазку. Важно знать, что этот метод имеет гораздо больше шансов на беременность по сравнению с гормональными методами.

Барьерные методы: эти методы, такие как применение спермицидов диафрагмы и шейного колпачка, не влияют на грудное вскармливание. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы переустановить устройство, поскольку после рождения ребенка вам может понадобиться устройство большего размера. Важно знать, что этот метод имеет гораздо больше шансов на беременность по сравнению с гормональными методами.

ПАРАГАРД — это внутриматочная спираль (ВМС), которая не является гормональной. Этот тип ВМС изготавливается из меди. ВМС не влияет на качество и количество грудного молока. ПАРАГАРД ВМС безопасен и эффективен в течение 10 лет.

Стерилизация маточных труб: это хирургическая постоянная форма контроля над рождаемостью, известная как «привязка трубок», которая влияет на грудное вскармливание только в том случае, если требуется общая анестезия. (Это означает, что вас усыпляют перед операцией.) Анестезирующие средства могут проникать через грудное молоко.

Гормональные методы контрацепции

Оральные контрацептивы, содержащие только прогестин, или «мини-таблетки», содержат только прогестин (женский гормон). Этот метод при ежедневном применении очень эффективен для кормящих женщин. Этот метод контрацепции имеет несколько более высокий процент неудач, чем оральные контрацептивы (ОК), содержащие как эстроген, так и прогестин. Однако во время кормления грудью женщины не столь плодовиты. Небольшое количество гормона попадает в грудное молоко, но не оказывает вредного воздействия на младенца.Фактически, некоторые исследования показали хорошее влияние на количество и качество грудного молока. Когда женщина перестает кормить ребенка грудью или когда возобновляются менструации, некоторые врачи предлагают перейти на комбинированные ОК, которые имеют немного более высокую эффективность.

Комбинированные оральные контрацептивы, или «Таблетки», содержат как эстроген, так и прогестин. Американская академия педиатрии одобрила использование низких доз ОК у кормящих женщин после того, как выработка молока станет устойчивой.

(NuvaRing®) и пластырь для кожи (Ortho Evra®) содержат эстроген и прогестин, аналогично комбинированным пероральным контрацептивам или «Таблеткам.«Вам следует обсудить со своим врачом, подходит ли вам этот вариант во время грудного вскармливания. Чаще всего во время грудного вскармливания предпочтительнее продукты, не содержащие эстроген (предпочтительными продуктами являются мини-таблетки, ВМС, имплантаты руки, содержащие только прогестин, и т. Д.)

ВМС Мирена выделяет очень небольшое количество гормона в матку, где действует локально. Эта ВМС не влияет на качество и количество грудного молока. ВМС Мирена безопасна и эффективна в течение пяти лет.

Медроксипрогестерон (Депо Провера): это инъекция или укол, который можно безопасно использовать во время грудного вскармливания и не подавляет выработку молока.По крайней мере, одно исследование предполагает, что этот метод контрацепции может благотворно влиять на качество грудного молока с точки зрения содержания в нем жира, калорий, минералов и белкового состава.

Nexplanon, имплантат, содержащий только прогестин, вставляется в плечо. Это делается с помощью простой офисной процедуры. Это один из наиболее эффективных способов контроля рождаемости, действующий в течение трех лет. Его можно вставить сразу после рождения ребенка.

Помните : Если вы подвержены риску заболевания, передающегося половым путем (ЗППП), используйте презервативы, чтобы защитить себя.Заболевания, передающиеся половым путем, могут случиться с каждым, кто ведет половую жизнь, даже во время грудного вскармливания. Не прекращайте принимать или использовать свой метод контроля рождаемости самостоятельно. Всегда звоните своему врачу, чтобы обсудить ситуацию.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 01.01.2018.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

Health Essentials logo. Health Essentials logo stacked. е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

,

9 Польза для здоровья от приема пробиотиков во время кормления грудью

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые похожи на полезные микроорганизмы, естественным образом присутствующие в кишечнике человека. Эти благоприятные для кишечника микроорганизмы имеют несколько преимуществ для здоровья, и это привело к увеличению их использования в качестве пищевых добавок. Однако их преимущества для матери и ребенка при грудном вскармливании еще предстоит полностью изучить. При таком сценарии должны ли матери добавлять пробиотики в свой ежедневный рацион?

В этом посте рассказывается о приеме пробиотиков при грудном вскармливании, его преимуществах и возможных побочных эффектах.

Прежде чем мы начнем, давайте рассмотрим некоторые основные факты о пробиотиках, которые важно знать.

Безопасны ли пробиотики при грудном вскармливании?

Пробиотики безопасно принимать при грудном вскармливании. При пероральном применении или в виде вагинальных суппозиториев они обычно хорошо переносятся и считаются безопасными (1). Исследования показывают, что их постоянное употребление может повысить иммунопротекторный потенциал грудного молока (2). Однако вам необходимо поговорить с врачом или экспертом по лактации, прежде чем принимать какие-либо добавки во время грудного вскармливания

Важные факты о пробиотиках при грудном вскармливании

  1. Грудное молоко является естественным источником пробиотиков для младенцев.Исследования показывают, что в грудном молоке содержится 700 различных типов бактерий, включая штаммы пробиотиков, такие как Lactobacillus, Streptococcus, Staphylococcus, и Bifidobacterium (3).
  1. Прием пробиотических добавок матерью может повлиять на пробиотический состав грудного молока. Однако они не передаются младенцу напрямую через грудное молоко (1) (4).
  1. Пробиотики доступны в виде пищевых добавок и продуктов, приготовленных путем бактериального брожения.Некоторые коммерчески доступные продукты с пробиотиками имеют широкий спектр, то есть эти продукты содержат разные пробиотики в одном продукте.
  1. Наиболее широко используемые пробиотики — это живые бактерии, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium . Однако некоторые штаммы грибов также являются пробиотиками, например Saccharomyces boulardi , который является разновидностью дрожжей (5).

Возможная польза для здоровья от пробиотиков при грудном вскармливании

Потребление пробиотиков во время грудного вскармливания может иметь несколько комбинированных преимуществ для вас и вашего ребенка.

Взаимные выгоды

Эти льготы предоставляются матери и могут также повлиять на ребенка через грудное молоко.

  1. Здоровье пищеварительной системы: Использование пробиотиков доказало свою эффективность при некоторых желудочно-кишечных проблемах, таких как диарея, связанная с антибиотиками, и воспалительные заболевания кишечника (6). Следовательно, регулярное употребление пробиотиков может поддерживать здоровые пищеварительные процессы матери. Прочный желудочно-кишечный тракт обеспечивает лучшее усвоение питательных веществ пищи (7) , и их оптимальную передачу ребенку через грудное молоко.
  1. Иммунитет: Было показано, что пробиотики влияют на врожденный иммунитет хозяина (8). Повышенный врожденный иммунитет играет решающую роль в управлении или профилактике аутоиммунных состояний (9). Матери, употребляющие пробиотики, вероятно, передадут эти преимущества и своим детям. Например, в одном исследовании было отмечено, что потребление материнскими пробиотиками иммуномодулирующее действие на грудное молоко. В конечном итоге это снизило риск атопической экземы у детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первых двух лет жизни (2).

Польза для матерей

  1. Инфекции мочевыводящих путей: Некоторые исследования отмечают, что вагинальное использование пробиотиков может снизить вероятность инфекций мочевыводящих путей (ИМП), в том числе вызванных дрожжами (10). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить пробиотики в качестве действенного средства лечения ИМП (11).
  1. Тошнота: Несколько исследований способствовали использованию пробиотиков для лечения и лечения тошноты, вызванной заболеваниями нижних отделов желудочно-кишечного тракта (12).
  1. Настроение и когнитивные функции: Исследования показывают, что регулярное употребление пробиотиков может помочь улучшить настроение и когнитивные функции за счет снижения стресса и беспокойства (13).
  1. Помогите похудеть и избавиться от жира на животе: Некоторые исследования показывают, что пробиотики потенциально могут помочь в похудании и потере жира на животе. Они могут снизить всасывание жира в тонком кишечнике или заставить вас чувствовать себя сытым на более долгое время, тем самым уменьшая потребление пищи (14) (15).
  1. Непереносимость лактозы: Некоторые штаммы пробиотических бактерий могут улучшать метаболизм лактозы, тем самым помогая матерям с непереносимостью лактозы (16).
  1. Здоровое сердце: Пробиотики связаны с улучшением здоровья сердца и вероятной профилактикой ишемической болезни сердца. Он снижает уровень холестерина в сыворотке, препятствуя всасыванию холестерина в кишечнике. Пробиотики также обладают антигипертензивным действием, что позволяет контролировать артериальное давление (16).
  1. Воспаление: Различные научные исследования показывают, что регулярное употребление пробиотиков может уменьшить воспаление (17).

Возможные побочные эффекты пробиотиков при грудном вскармливании

В США пробиотики продаются в виде пищевых добавок. Они не проходят строгий процесс тестирования и одобрения FDA, обязательный для обычных лекарств. (18). Следовательно, вам нужно быть особенно осторожным и осознавать возможные побочные эффекты пробиотиков (5) (19).

  1. Легкие желудочно-кишечные проблемы: При приеме пробиотических добавок вначале может возникнуть вздутие живота, диарея или желудочные спазмы. Если проблема не исчезнет, ​​перейдите на другой пробиотик или обратитесь к врачу.
  1. Загрязнение: Были случаи, когда пробиотические добавки были загрязнены потенциально опасными грибами и бактериями. Поэтому покупайте только пробиотические добавки, произведенные проверенными производителями и продаваемые авторизованными розничными продавцами.
  1. Инфекции: Пробиотики могут вызывать инфекции у людей с подавленным иммунитетом, например, больных СПИДом или принимающих некоторые лекарства.
  1. Аллергия: Добавки с пробиотиками могут содержать аллергены, такие как лактоза, соя или пребиотические волокна, которые могут вызывать побочные реакции у некоторых людей. Внимательно прочтите этикетки, прежде чем покупать какие-либо безрецептурные пробиотики.
  1. Другие реакции: Некоторые другие возможные побочные эффекты использования пробиотиков включают инфекции, выработку вредных веществ пробиотическими микроорганизмами и перенос генов устойчивости к антибиотикам от пробиотических микроорганизмов.

Если вам не нужны пробиотические добавки, вы можете употреблять естественные пробиотики в пищевых продуктах.

Продукты, богатые пробиотиками, для кормящих матерей

Вы можете добавить в свой рацион следующие пробиотические продукты.

Кисломолочные продукты

  1. Йогурт: Кисломолочные продукты можно приготовить дома или купить на рынке. Существует несколько типов йогурта в зависимости от количества присутствующих в нем пробиотических штаммов.Вы можете выполнить следующие действия при покупке.
  • Прочтите этикетку и выберите вариант с несколькими ингредиентами
  • Выбирайте йогурт с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка и кальция
  • Он должен быть обогащен некоторыми необходимыми питательными веществами, такими как витамин D
  1. Кефир: Кисломолочный продукт можно приготовить из зерен молока и кефира. По сравнению с йогуртом кефир имеет более широкий спектр штаммов микроорганизмов (20).
  1. Мягкие сыры: Не все пробиотики могут выжить к тому времени, когда они достигнут желудка и кишечника. Некоторые виды мягкого ферментированного сыра, такие как Гауда, содержат пробиотики, которые достаточно сильны, чтобы попасть в кишечник.
  1. Молоко Acidophilus: Обычное молоко, обогащенное Lactobacillus acidophilus , является хорошим источником пробиотиков. Этот бактериальный штамм также обнаружен в кишечнике человека, и, следовательно, он считается полезным (21).

Пахта, сметана, лебен (разновидность ферментированного молока), скир и кумыс — это еще несколько пробиотических кисломолочных продуктов, которые вы можете употреблять регулярно.

Ферментированные овощи и фрукты

  1. Квашеная капуста: Квашеная капуста, приготовленная путем ферментации капусты, является одним из самых богатых источников полезных для кишечника бактерий, и этот препарат можно употреблять каждый день.
  1. Кимчи: Корейская еда сделана из квашеной капусты (капуста напа) и корейского редиса.Поскольку кимчи острый, вы можете есть его умеренно, особенно если вы склонны к тошноте или кислотному рефлюксу.

Другие ферментированные продукты

  1. Мисо: Мисо — это традиционная японская приправа, приготовленная путем ферментации соевых бобов с добавлением соли и грибка под названием Aspergillus oryzae . Он используется в качестве основного ингредиента для мисо-супа и богат питательными веществами. Мисо может показаться слишком соленым, поэтому его следует потреблять во время грудного вскармливания с осторожностью.
  1. Темпе: Темпе — традиционный индонезийский соевый продукт, получаемый путем ферментации соевых бобов. Его используют как заменитель мяса, как и тофу. Темпе богат пробиотиками, а также другими полезными питательными веществами, такими как витамины и белок.
  1. Чайный гриб Комбуча: Тип подслащенного, слегка алкогольного черного чая, чайного гриба, может быть прекрасной заменой обычному чаю и кофе. Содержание алкоголя в чае менее 0,5%, поэтому не имеет никакого физиологического значения.Помимо различных пробиотических штаммов, чай также содержит значительное количество антиоксидантов.

Помимо продуктов, упомянутых выше, есть много других продуктов, содержащих значительное количество пробиотиков. Вы можете узнать о них у диетолога.

Здоровый кишечник важен для здорового тела. Добавление разнообразных пробиотических продуктов в ваш сбалансированный рацион может помочь вам и вашему ребенку в долгосрочной перспективе. Однако здоровый кишечник — это не только пробиотики, но и здоровое питание и постоянная активность.

Ссылки:
1. Джеки Элиас et al. ; Безопасны ли пробиотики для использования во время беременности и кормления грудью ?; Национальный центр биотехнологической информации
2. Rautava S et al. ; Пробиотики во время беременности и грудного вскармливания могут обеспечить иммуномодулирующую защиту от атопического заболевания у младенца .; Национальный центр биотехнологической информации
3. Кира Мерфи et al. ; Состав человеческого молока и микробиоты фекалий младенцев в течение первых трех месяцев жизни: экспериментальное исследование; Национальный центр биотехнологической информации
4.Jost T et al. ; Вертикальный перенос кишечных бактерий от матери к новорожденному через грудное вскармливание .; Национальный центр биотехнологической информации
5. Пробиотики: что вам нужно знать; NCCIH
6. Элизабет К. Верна; Использование пробиотиков при желудочно-кишечных расстройствах: что рекомендовать ?; Национальный центр биотехнологической информации
7. Taylor C. Judkins et al. ; Пробиотики, питание и тонкий кишечник; Springer Link
8. Фанг Яна и Д. Полк; Пробиотики и иммунное здоровье; Национальный центр биотехнологической информации
9.Мартин Ф. Бахманна и Манфред Коп; О роли врожденного иммунитета при аутоиммунных заболеваниях; Национальный центр биотехнологической информации
10. Тургай Акгу и Толга Каракан; Роль пробиотиков у женщин с рецидивирующими инфекциями мочевыводящих путей; Национальный центр биотехнологической информации
11. Действительно ли вашему влагалищу нужен пробиотик ?; Harvard Health Publishing
12. A. P. S. Hungin et al. ; Систематический обзор: пробиотики в лечении симптомов со стороны нижних отделов желудочно-кишечного тракта — обновленный международный консенсус, основанный на фактических данных; Национальный центр биотехнологической информации
13.Пробиотики могут помочь улучшить настроение и когнитивные функции; Harvard Health Publishing
14. Yadav H et al. ; Благоприятные метаболические эффекты пробиотика за счет секреции гормона GLP-1, индуцированной бутиратом; Национальный центр биотехнологической информации
15. Марина Санчес et al. ; Влияние диетической программы снижения веса с добавкой пробиотиков на эффективность сытости, особенности пищевого поведения и психосоциальное поведение у лиц с ожирением; Национальный центр Foir Biotechnology Information
16.Мария Кечагиа и др. ; Польза пробиотиков для здоровья: обзор; Национальный центр биотехнологической информации
17. Хулио Плаза-Диас и др .; Доказательства противовоспалительного действия пробиотиков и синбиотиков при хронических заболеваниях кишечника; Национальный центр биотехнологической информации
18. Польза для здоровья от приема пробиотиков; Harvard Health Publishing
19. Пробиотики; NHS UK
20. Mohamed A. Farag et al. ; Многоликость кефирных кисломолочных продуктов: характеристики качества, химический состав аромата, пищевая ценность, польза для здоровья и безопасность; МИПИ
21.Farag MA et al. ; Новое открытие ацидофильного молока, его качественных характеристик, методов производства, химического вкуса и пищевой ценности .; Национальный центр биотехнологической информации Была ли эта информация полезной? ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *