Влажность воздуха в квартире комаровский: Воздух в детской комнате. — Книги – Влажность воздуха — Вопросы и ответы

Содержание

Воздух в комнате и за окном — Библиотека

Авторы: Tulyaganov Doniyor

Это статья нацелена простыми формулировками дать представление как в комнате получается воздухообмен, и как на это повлиять, чтобы получить оптимальные параметры воздуха. Поэтому в статье допущены упрощения и игнорирование некоторых физических параметров. Если же вы хотите точные научные формулировки, то введите в поиск необходимый термин и найдете множество описаний и данных.

Часть 1 — Наука

Чтобы разные формулы и цифры были более понятливыми, мы часто будем рассматривать их на примерах. И для таких примеров будем использовать такие значения:

Средняя комната это 5 на 6 метров с потолками 2.5 метров.

Оптимальные параметры воздуха это 18С и 60% влажности.

Говоря о воздухе в целом часто имеется введу 1 метр куб воздуха.

Немного теории

В воздухе есть определенное количество воды (пара), и это количество измеряется понятием влажность. Влажность указывают как относительно (например 50-70%), так и абсолютно (например 10 грамм/метр куб). Мы конечно привыкли первому варианту, но прежде чем говорить об относительной влажности, надо сказать о абсолютной влажности, и связи его с температурой воздуха.

Абсолютная влажность

Абсолютная влажность воздуха это количество воды (пара) (грамм) в воздухе (1 метр куб). И точное количество воды в воздухе называется — абсолютной влажностью.

Максимальная абсолютная влажность

Ясно что воздух не может содержать бесконечное количество воды, есть максимум воды которую воздух может содержать, то есть 100% влажности. И это количество воды называется — максимальная абсолютная влажность.

И воздух в зависимости от температуры может содержать определенное количество воды (пара), и чем выше температура воздуха, тем больше воды можно испарить в воздухе, а чем ниже температура воздуха, тем меньше воды можно испарить. А при минусовых температурах вода практически не испаряется в воздухе. Поэтому чем холоднее воздух (ниже 5С) тем он суше и не важно какая относительная влажность при этом.

Приведем график максимальной абсолютной влажности при разных температурах:

Как видите чем выше температура, тем большее количество воды может в ней испариться.

Относительная влажность

Соотношение абсолютной влажности и максимальной возможной абсолютной влажности при конкретной температуре называют — Относительной влажностью. То есть если при 18С максимальная абсолютная влажность (на м3 воздуха) это 15.4 грамм (видно по графику выше) то для 60% относительной влажности там должно быть 9.2 грамм воды (на м3 воздуха). Потому что 9.2/15.4 это 60%.

Теперь зная это мы можем объяснить, почему при нагревании воздуха относительная влажность падает. С нагреванием влагоемкость (максимальная абсолютная влажность) воздуха растет, но количество воды в нем (абсолютная влажность) остается прежнем, поэтому отношение воды к максимуму уменьшается. Например, если у вас в комнате воздух 0С и влажность 100% (4.8 грамм в м3 воздуха) то если вы его нагреете до 18С то у вас относительная влажность будет 31% (4.8/15.4)

Так же знание точных граммов воды в воздухе дает нам понятие, сколько воды нужно испарить в нем, чтобы достичь оптимальной влажности.

Для примера возьмем среднюю комнату и оптимальную температуру. Как мы ранее говорили при температуре воздуха 18С и влажность 60% это 9.2 грамм воды на метр куб. И если ваша комната примерно 5х6м с потолками 2.5м и если у вас оптимальная температура (18С) и влажность (60%) то у вас в комнате в воздухе примерно (умножаем 5 х 6 х 2.5 х 9.2) 690 грамм воды (пара). А если у вас при той же комнате влажность 20% при 18С то у вас в воздухе примерно 230 грамм воды, и чтобы достичь оптимальной вам надо испарить в воздухе (690-230) 460 грамм воды. Хорошие бытовые увлажнители выпускают примерно 350 грамм воды в час. Значит, вам понадобится около полтора часа увлажнения, чтобы сделать влажность оптимальной. (Но мы забегаем вперед, к практике еще подойдем.)

*Если математика не «близка к вам духом» то не расстраивайтесь, все эти цифры вовсе не надо запоминать, главное иметь общее представление, о чем идет речь.

Еще раз повторим все, что надо извлечь из теории:

  • абсолютная влажность это точное количество воды (пара) в воздухе
  • максимальная абсолютная влажность это максимально возможное количество воды в воздухе относительно определенной температуры воздуха
  • относительная влажность это соотношение абсолютной влажности к максимальной абсолютной влажности.
  • чем температура воздуха выше тем больше воды в ней может испариться
  • чем температура воздуха ниже тем меньше воды может в ней испариться
  • при нагревании количество воды в воздухе не меняется, а меняется влагоемкость воздуха

Времена года или воздух за окном

Конечно же в зависимости от времени года у нас за окном разный воздух.

Летом — воздух жаркий и влажный (в жару даже при 20% относительной влажности в воздухе достаточно много воды), Зимой — холодный и сухой (как мы говорили ранее в холод вода в воздухе практически не испаряется, поэтому в холод всегда сухо), Весной и осенью — прохладно и влажно.

Но относительно нашей комнаты и оптимальных условий, воздух за окном можно делить не на времена года, а на разницу в температуре и влажности. То есть теплее, или холоднее, или суше. И наиболее часто нас волнует 2 состояния, это:

  • когда воздух за окном теплее/жарче (преимущественно лето), далее сокращенно — Лето
  • когда воздух за окном холодно и сухо (преимущественно зима), далее сокращенно — Зима

И в практической части статьи мы как раз и будем про эти два состояния писать.

О комнате

Какой воздух опускается, а какой поднимается?

Широко известно, что теплый воздух легче холодного, поэтому на потолке температура выше, чем на полу. А вот влажный воздух легче сухого, поэтому на потолке влажность выше, чем на полу. В итоге у вас на полу воздух холоднее и суше чем на потолке где теплее и влажнее.

А какова разница влажности и температуры от потолка до пола?

Это зависит от многих параметров, высоты потолка, размера комнаты, расположения теплопродуктора (отопителя), влагопродуктора (увлажнителя), теплоотдачи, влагоотдачи, направлений потоков воздуха (проветривание, вентиляция), итд. Но в целом отмечается 2-4 градуса и 5-10% влажности. Но при интенсивном обмене воздуха, тепла, влажности (например, открыто окно, работает отопление, вентилятор, увлажнитель/испарительный охладитель), и высоких потолках то разница может достигать и 5-10 градусов, и 10-30% влажности.

Так же нужно отметить, что от отопителя до окна тоже температура отличается на 5-10 градусов, а то и более.

Проветривание

Это казалось бы простая понятная процедура при детальном рассмотре несет существенные изменения в наш воздух которую мы создаем в комнате. При проветривании не только очищается воздух в комнате но и происходит интенсивный обмен тепла и влаги, и после проветривания все наши усилия по созданию оптимального воздуха могут обнулится.

Но и без проветривания тоже нельзя, по этому в практической части мы обсудим как производить 3 важных процедур: проветривание, терморегуляция, влагорегуляция, без ущерба другим параметрам воздуха.

По сути в наших комнатах постоянно идет воздухообмен с внешней средой (если конечно ваша комната не герметически закрыта и никогда ни окна ни двери не открываются), в какой-то комнате больше, а в какой-то меньше. Для этого даже есть специальные измерения сколько раз воздух в час обновится полностью. Если 1 это один раз, если 2 это два раза, а если 0.5 то всего половина воздуха обновляется за час. Если у вас все окна и двери закрыты, то для вашей комнате этот показатель близок к 0.1, а если у вас все открыто, то показатель близок к 3-4.

С больным ребенком этот показатель желательно быть не менее 1. Но это в зимнее время очень сложно, так как за час увлажнители не справляются увлажнить всю комнату (это мы опять забегаем вперед).

Часть 2 — Практика

Теперь от теории перейдем к практике. Приведенные тут рецепты пытаются учит вас мыслить креативно по отношению бытовых условий, и адаптировать их под свои нужды и условия.

Наша цель

При любых условиях за окном себе и ребенку обеспечить оптимальные параметры воздуха — около 18С и 50-70% влажности (или же в средней комнате иметь около 500-700 грамм воды испаренные в воздухе). С минимальными усилиями, минимальными затратами и максимальным удобством. По приоритету:

  • чистота воздуха на первом месте
  • температура воздуха на втором месте
  • влажность воздуха на третьем месте
Общее

Влияние на воздух можно разделить на 2 части:

  • активная коррекция для достижения оптимальных параметров
  • пассивное поддержание оптимальных параметров воздуха

То есть сначала мы активно включаем все силы на полную мощь для максимально быстрого достижения оптимальных параметров воздуха, а затем снижаем влияние до минимального необходимого, чтобы оптимальные параметры воздуха сохранялись.

Инструменты

Для влияния на воздух у нас есть следующие инструменты:

Кондиционер

  • затратность: высокая
  • температура: охлаждение высокое
  • влажность: высушивает
  • вентиляция: низкая
  • шум: низкий
  • обслуживание: редкое
  • мобильность: нет

Испарительный охладитель

  • затратность: низкая
  • температура: охлаждение нормальное
  • влажность: высокое увлажнение
  • вентиляция: высокая
  • шум: средний
  • обслуживание: ежедневное
  • мобильность: высокое

Ультразвуковой увлажнитель

  • затратность: низкая
  • температура: не влияет
  • влажность: среднее увлажнение
  • вентиляция: никакая
  • шум: очень низкий
  • обслуживание: ежедневное
  • мобильность: высокое

Печка/батарея

  • затратность: умеренная
  • температура: согревает
  • влажность: высушивает
  • вентиляция: никакая
  • шум: очень низкий
  • обслуживание: редкое
  • мобильность: нет

Очиститель воздуха/мойки

  • затратность: высокая
  • температура: не влияет
  • влажность: среднее увлажнение
  • вентиляция: никакая но очищает воздух фильтрами
  • шум: очень низкий
  • обслуживание: ежедневное
  • мобильность: высокое

Вентилятор

  • затратность: низкая
  • температура: не влияет
  • влажность: не влияет
  • вентиляция: высокая
  • шум: средний
  • обслуживание: редкое
  • мобильность: высокое

Парогенератор

  • затратность: средняя
  • температура: немного согревает
  • влажность: увлажняет умеренно
  • вентиляция: никакая
  • шум: низкий
  • обслуживание: ежедневное
  • мобильность: высокое

В этой части начнем практически применять наши знания в борьбе за оптимальные параметры воздуха.

Комнатный подход

Комнатный подход к обеспечению воздуха довольно таки распространенный метод, он учит нас как в комнате сделать нужный воздух. И для начала надо такой подход тоже изучить.

Осенью и весной в целом ничего не нужно делать, лишь окна открыть, днем воздух нормальный, а ночью прохладный влажный, все проветривается и без затрат, без усилий.

А летом большая проблема это охладить, так как с влажностью все в порядке. Для охлаждения самое эффективное это кондиционер, но он очень затратный. И если вы можете себе его позволить то иметь хотя бы 1 кондиционер очень даже не помешает, потому что во многих болезнях прохладный воздух имеет критическое значение, и летом от жары он может быть спасением.

Альтернатива кондиционеру — Испарительный охладитель (по этому устройству отдельная статья ссылка ниже). Сила охлаждения на несколько градусов не дотягивает до кондиционера, но вполне достаточен для спасения от жары, и очень сильный его плюс в том, что он сразу и увлажняет комнату, и так же проветривает, и очень экономичный, и стоит в разы меньше кондиционера.

Зимой все намного сложнее, мы имеем дело с сухим холодным воздухом. А внутри комнаты благодаря неконтролируемому отоплению сухо и жарко. Открыв окно еще можно охладить комнату, а вот увлажнить ее большая проблема. Конечно вы наверняка читали как прикрыть отопление, поставить регулятор, закрыть окна, использовать ультразвуковой увлажнитель, итд. И если вы все это делаете и у вас не проблем, то поздравляем вас. Хотя с проветриванием у вас все равно будут некие проблемы, но в целом удачно справляетесь с зимой.

Но тут хотелось бы рассказать об альтернативном методе регуляции воздуха. Это опять же ранее упомянутый Испарительный охладитель. Особенность работы данного аппарата в том что чем жарче и суше воздух тем он эффективнее его увлажняет и на выходе почти стабильную температуру 18-23С температуру образовывает (точная температура зависит от мощности устройства и жары/сухости воздуха). И если такой охладитель поставить рядом с отопителем, то он будет весь жаркий воздух в себя втягивать и выпускать охлажденный влажный воздух.

Самое главное аппарат требует открытых окон (или хотя бы форточку) чтобы излишняя влага улетало. Так что путем баланса отопителя, испарительного охладителя и открытостью окна вы сможете сделать зимой тепло и влагообмен так чтобы у вас в квартире был прохладный, влажный и проветриваемый воздух.

Конечно же, в зависимости от вашей комнаты, расположения отопления, окон, и модели испарительного охладителя вам придется по разному организовывать воздухообмен. Универсальных формул нет, но если вы немного поэкспериментируете и измерите на разных углах температуру и влажность, то путем проб и ошибок найдете свой оптимум.

И так все что вам нужно это Испарительный охладитель, и если есть возможность то и кондиционер. Конечно, обычный ультразвуковой увлажнитель никто не запрещает вам иметь.

Персональный подход

Такой подход не очень распространен среди климатических методик. Он направлен не на организацию оптимального воздуха по всей комнате, а организовать его ровно там, где он нужен, тоесть под носом ребенка (и родителей). В принципе нам же не обязательно чтобы возле шкафа или тумбочки был оптимальный воздух, нам нужно, чтобы именно под носом ребенка был нужный воздух, а что происходит в остальных углах комнаты это не важно.

От описания должно быть ясно что это очень экономный метод. И преимущественно мы говорим о воздухе во время сна. Нам не нужны измерения в разных точках комнаты дабы соблюдать оптимальные параметры воздуха по всей комнате, а понадобиться лишь измерение близко к ребенку (и родителям).

Весной, осенью, летом этот подход почти не отличается от комнатного подхода. А вот зимой есть отличия (так же есть отличия, когда ребенок болен). Предположим, что у вас нет средств и возможностей изолировать отопление, регулятор ставить, испарительный охладитель купить, итд, но нужно устроить оптимальный воздух ребенку. Тогда вам понадобиться любой дешевый увлажнитель воздуха (можно найти за 10-30$), отопление работает, открываете окно так чтобы температура балансировалась где-то между окном и отоплением в нужные 18С (если становится холоднее то прикрываете окно, а если становится жарче то приоткрываете окно, находите баланс, где поступаемый холод от окна компенсируется теплом от отопления). Ставите детскую кровать между отоплением и окном там где воздух балансируется при 18С, это обычно 2-3 метра от окна. А если прямо под окном ставить то шапку лучше одеть ребенку, потому что от головы до 50% тепла уходит, и холодные ветра на голову не пойдут на пользу. Ставите рядом увлажнитель так чтобы до носа ребенка туман от увлажнителя доходил нужным процентом влаги. Это обычно в радиусе метр происходит, а если дешевый увлажнитель то и полметра.

И вот вы получаете и нужную температуру, и влажность и проветривание даже зимой и почти без никаких затрат.

Если вы и для самих хотите оптимальный воздух устроить, то тоже ложитесь рядом с ребенком, где температура нужная достигается и увлажнитель работает. Ну или еще один такой увлажнитель себе ставите.

Для нахождения баланса также не забывайте о высоте расположения ребенка, помните по теории, чем выше, тем теплее, чем ниже, тем холоднее.

Также вне зависимости от метода обеспечения воздуха помните оптимальный воздух должен попадать прямо в нос ребенка, а если вы одеялом прикроете нос ребенка, то он будет дышать теплым воздухом из под одеяла и все труды по обеспечению воздуха потеряют смысл. Поэтому лучше всего верх ребенка одеть потеплее и одеяло закрыть до пояса/груди.

Продолжение: Актуальные бытовые вопросы и Испарительный охладитель

Страница автора в КлубКоме

опубликовано 22/11/2013 16:09
обновлено 08/09/2019
— Популярная медицина

какая влажность должна быть в комнате, в доме, в детской комнате

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.

  • Для детской 45-60;
  • Спальня взрослых 40-50;
  • Кухня и ванная 40-60;
  • Гостиная или столовая 40-60;
  • Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

  • Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
  • Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
  • Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
  • В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
  • Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
  • Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

  1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
  2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
  3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

  1. 40-60% для мебели и антиквариата;
  2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
  3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
  4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

  • отопительные элементы;
  • мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
  • кондиционеры.

Источники влаги:

  • аквариумы;
  • домашние растения;
  • влажные ткани;
  • вода, кипящая при готовке еды;
  • подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

  1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
  2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
  3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

  1. Спиртовые термометры 2 штуки;
  2. стеклянная банка;
  3. батистовая ткань;
  4. рейки из дерева;
  5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:
  1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
  2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
  3. Установить в квартире осушитель воздуха.
  4. Пользоваться обогревательными приборами.
  5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:
  1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
  2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
  3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
  4. Развесить в квартире влажные ткани.
  5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
  6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

  • Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
  • Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
  • Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

Увлажнитель воздуха., влажность воздуха в квартире для ребенка комаровский

О влажности воздуха в нашей квартире мы впервые серьезно задумались, прочитав книгу уважаемого нами доктора Комаровского «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников», готовясь к появлению на свет нашего сына. Нет, мы, конечно, и раньше замечали, что многие наши комнатные цветы, которыми у нас заставлены все окна, не доживают до окончания отопительного сезона, но никаких активных действий для исправления ситуации не предпринимали. Доктор Комаровский пишет, что оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате должна быть 50—70% (лучше 60%, а для больного респираторной инфекцией – 70%), но зимой во время отопительного сезона влажность воздуха в помещении обычно в два раза ниже рекомендуемой. Поэтому, делая ремонт в квартире, мы установили на батареи регуляторы и думали, что этим самым проблема будет решена. Но, несмотря на регуляторы, а также два аквариума с рыбками, стоящие у нас, мы поняли, что проблема решена не полностью. Цветы стали чувствовать себя лучше, но все равно недостаточно хорошо, вода в аквариуме продолжала испаряться, хотя и немного медленнее, чем раньше. Ребенок часто просил пить, слизистая носа пересыхала и мы часто болели ОРВИ. Поэтому я обрадовалась, когда нам привезли увлажнитель воздуха Philips HU4802/01.

Увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха.

Сын тоже был рад и хотел поскорее открыть коробку. Первым делом мы прочитали инструкцию и выбрали подходящее место для установки. Ничего лучше, чем поставить прибор на широкий подоконник в спальне, мы не придумали, ведь надо найти такое место, чтобы ребенок не опрокинул увлажнитель. Окно в спальне выходит на лоджию, а батарея жарит не сильно, приглушена, для поддержания оптимальной для температуры в квартире в 21 градус по Цельсию. Увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха.

Пользоваться прибором несложно, инструкция понятная. Налили воды, подключили к розетке, включили сам прибор. Датчики ясные и понятные: можно регулировать влажность, скорость, установить таймер. Когда будет достигнута нужная влажность воздуха, индикатор будет гореть синим, а дальше прибор просто будет эту влажность поддерживать.

Увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха.

Оказалось, что в квартире влажность не совсем низкая, около 40%, но хотелось большего. Влажность воздуха в 50% была достигнута через 9 часов. Но поскольку наш любимый доктор считает, что лучше поддерживать влажность воздуха на уровне 60%, то на достигнутом решили не останавливаться. С тех пор, вот уже три недели, мы пытаемся достичь влажности в 60%, но видимо это произойдет небыстро: квартира трехкомнатная, межкомнатные двери не закрываются и сначала влагой должны напитаться все предметы в нашей квартире. Кроме того, когда мы уходим гулять, отключаем увлажнитель, открываем окно и проветриваем квартиру.

Теперь дважды в день мы наполняем увлажнитель водой из-под крана (наполнять его можно двумя способами: приносить и наливать в него воду из некой емкости, или наливать прямо в чашу увлажнителя из-под крана).

Увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха.

Если вода в приборе заканчивается, то уже заранее начинает мигать индикатор, сообщая об этом, а когда она закончится совсем, прибор отключается, т.е. «защита от дурака» имеется и работает (проверено). На ночь мы включаем бесшумный режим (правда он и в обычном режиме не очень шумный, гораздо тише шумит, чем наши аквариумы). Раз в две недели рекомендуется промывать чашу для воды и фильтр, что совсем необременительно.

Недостатки? За это время мне их найти не удалось! Разве что не хватает табло с информацией о том, какая в данный момент влажность воздуха окружающей среды. Но это поправимо! Во-первых, я знаю, что у Philips есть другая модель увлажнителя с таким информационным табло, а во-вторых, можно просто приобрести гигрометр.

Итак, за три недели использования увлажнителя воздуха Philips HU4802/01, нам удалось достичь в квартире относительной влажности воздуха более 50%. Стало легче дышать, ощущаешь себя на побережье Средиземного моря. Слизистая носа не пересыхает, наш ребенок ходит без соплей! Вода в аквариуме стала испаряться гораздо медленнее, а цветы стали чувствовать себя заметно лучше, я даже стала их реже поливать, всего раз в неделю. Я рада, что у нас появился такой прибор!

Как же раньше люди жили без увлажнителя? Ну так раньше не было одноразовых подгузников и автоматических стиральных машин. В квартире постоянно с утра до вечера стирали, кипятили и сушили пеленки, увеличивая, таким образом, влажность окружающей среды. Впрочем, и сейчас можно обойтись без увлажнителя: часто делать влажную уборку и промывать нос, пользоваться пульверизатором, ставить по квартире открытые емкости с водой, установить аквариумы и декоративные фонтаны. Но приобрести и использовать увлажнитель куда проще!

Е. Комароский: как выбрать увлажнитель воздуха для детской комнаты

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Правильная влажность воздуха в помещении, где живет ребенок, позволяет не только обеспечить ему защиту от вирусов и аллергии, но и быстрее выздороветь, если недуг все-таки случился. Об этом неоднократно говорил родителям уважаемый детский врач и автор многих книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский.

Многие мамы и папы, прислушиваясь к советам доктора, пытаются увлажнять воздух в детской комнате при помощи тазиков с водой, аквариума, пара, мокрых полотенец, развешанных по батареям отопления. Рано или поздно приходит понимание, что проще и выгоднее приобрести специальный прибор — увлажнитель воздуха. О том, как его выбрать и как правильно использовать, рассказывает Евгений Комаровский.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Польза и вред

Слизистые оболочки носа и носоглотки выполняют важные защитные функции. Они вырабатывают слизь, которая способна связывать вирусы, замедлять их распространение.

Если слизь пересыхает из-за того, что ребенок дышит сухим воздухом или во время насморка дышит ртом, то биологическая жидкость, изменившая свою консистенцию, становится опасной для малыша. В высохшей носовой слизи прекрасно начинают чувствовать себя болезнетворные бактерии.

Многие родители замечали, что текущие сопли однажды превращаются в густые и зеленые. Это и есть следствие неправильной влажности воздуха.

Ребенок, который постоянно дышит сухим воздухом, чаще болеет острыми респираторными вирусными инфекциями.

Во время болезни у них значительно выше риск осложнений. Дело в том, что если при кашле в бронхах, которые тоже активно вырабатывают защитный секрет против вирусов, начнет пересыхать бронхиальная слизь, то это, с огромной вероятностью, приведет к бронхиту. Если засохшая слизь начнет мешать легочному обмену, то начнется воспаление легких.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Влажный воздух в период болезни гриппом или ОРВИ вообще является одним из основных «лекарств»: вирусные инфекции отступают быстрее, а иммунитет обучается распознавать вирусы и противостоять им, когда больной дышит влажным воздухом, много пьет жидкости. При этом никаких других лекарств из аптеки покупать обычно не нужно.

Дети, которые дышат недостаточно увлажненным воздухом, чаще страдают разными аллергическими реакциями. Они тяжелее переносят высокую температуру, которая сопровождает различные болезни, дольше болеют, их иммунитет значительно слабее ровесников, которые дышат воздухом с относительной влажностью в пределах от 50 до 70%. Именно такой уровень влажности Комаровский рекомендует поддерживать для детской комнаты.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Чтобы узнать насколько воздух в помещении насыщен влагой, следует взять прибор – гигрометр. Если показатель не «дотягивает» до 50%, то следует задуматься о приобретении увлажнителя воздуха. Он поможет без лишней суеты, беготни с тазиками, банками с водой и мокрыми полотенцами, создать правильный микроклимат, при котором ребенок будет расти здоровым.

Вред от увлажнителя будет только в том случае, если родители будут грубо нарушать правила его эксплуатации. Если в комнате ребенка будет влажность, превышающая 75-80%, то это негативно скажется на его самочувствии и здоровье.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Виды увлажнителей — плюсы и минусы

Сегодня в продаже существует три вида увлажнителей воздуха:

  1. паровые;
  2. ультразвуковые;
  3. «холодные».

Паровые увлажнители по принципу действия напоминают чайники: чтобы вода начала испаряться, в приборе она нагревается до кипения двумя электродами. Это наиболее дешевый и доступный вариант домашней техники.

При выборе парового увлажнителя, следует убедиться, что он оборудован специальным датчиком влажности, который дает команду прибору отключиться сразу после того, как в помещении будет достигнута необходимая заданная влажность. Если такого его в составе увлажнителя нет, то придётся покупать отдельно, что не слишком удобно и затратно.

Среди недостатков парового прибора можно указать высокий уровень энергопотребления. Зато в остальном такой тип увлажнителей очень подходит для детских комнат — он наиболее производителен, быстрее создает нужный микроклимат, нет необходимости покупать к нему расходники. Изделие работает просто: наливается вода и емкость включается в розетку.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Следует помнить, что увлажнение происходит горячим паром, а потому нужно разместить увлажнитель так, чтобы ребенок ни при каких обстоятельствах не смог до него дотянуться.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Ультразвуковые увлажнители стоят дороже паровых, но у них больше преимуществ. Так, при более низком потреблении электроэнергии эти устройства показывают достаточно высокую производительность.

Принцип работы такого прибора более сложный: на пьезоэлектрический кристалл подается ультразвуковое излучение, электрические колебания становятся механическими. Преимущество такой техники — в небольших габаритах, подвижности распылителя, при помощи которого пар можно направить с любую сторону.

При всех достоинствах ультразвуковые увлажнители довольно капризны: если в них часто заливать слишком жесткую воду, то фильтр быстро выходит из строя. Это может привести к тому, что на мебели и обоях будет выпадать белый осадок. К тому же, сменные фильтры для приборов стоят недешево.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

«Холодные» увлажнители — самые дорогие. Такое название они получили за принцип действия, по которому сухой воздух, который имеется в помещении на данный момент, заходя внутрь прибора, очищается. Внутри имеется влажный картридж, проходя через который, воздух остывает и насыщается влагой.

Производительность такой техники напрямую зависит от исходной влажности. Чем она выше, тем медленнее будет работать прибор, ведь в интенсивном увлажнении нет смысла. Поэтому такой «умный» увлажнитель всегда будет поддерживать оптимальный уровень влажности сам, без вмешательства домочадцев.

Такой прибор очень требователен к качеству воды, которой будет смачиваться фильтр. Слишком жесткая вода выведет фильтр из строя. Поэтому лучше использовать дистиллированную воду или за дополнительные деньги покупать специальные картриджи, которые «умеют» смягчать жесткую воду и деминерализовать ее.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Данный увлажнитель не выпускает струек пара, как предыдущие два типа, а потому в ребенка не заинтересуют. Еще одно достоинство — увлажнитель не только насыщает воздух водой, но и очищает его, поскольку работает с более мелкими частицами.

Электричества холодные увлажнители потребляют столько же, сколько ультразвуковые. Однако производительность у них ниже, чем у ультразвуковых, зато они находятся на саморегуляции.

Минус устройства в том, что оно не способно поднять относительную влажность воздуха выше 60%. К тому же срок службы фильтра — не более 3 месяцев, поэтому минимум 4 раза в год расходники придется приобретать и менять.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

С чего начинать выбор

Начинать выбор прибора для детской следует с измерения комнаты.

В магазин вы должны прийти с листком бумага, на котором будут указаны:

  • площадь комнаты;
  • высота потолков;
  • краткое описание типа комнаты (сколько окон, из чего сделаны стены, много ли в комнате мягкой мебели, растений).

Также желательно поведать продавцу, насколько часто вы сможете менять воду в приборе. Если вы сидите дома, то резервуар может иметь небольшие размеры, но если родители целый день на работе, а ребенок в садике, то лучше брать прибор с большой емкостью, чтобы доливать воду реже.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Советы доктора Комаровского

Евгений Комаровский утверждает, что труднее всего при выборе в магазине оценить шумовые эффекты, которые издает увлажнитель. В пространстве большого торгового центра ни один тип приборов, вроде бы, не шумит. Но ведь использоваться он будет в спальне, работать в том числе по ночам. Важно, чтобы устройство работало как можно тише.

Если предстоит выбрать увлажнитель впервые, не стоит сразу брать дорогую и технологически сложную модель, говорит Комаровский. Не нужен новичкам экземпляр с пультом управления, «бортовым компьютером», массой дополнительных функций. Для начала нужно просто понять, как используется прибор и для чего он требуется данной конкретной семье.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Немаловажное значение играют отзывы других родителей, которые можно найти в Интернете на родительских форумах. И самое главное, что должны помнить мама и папа, которые задумались о выборе такого прибора: заболеть от увлажнителя нельзя, можно заболеть от его отсутствия. Особенно это актуально для семей, которые проживают в условиях умеренного континентального климата, где зимы — суровые, а лето — жаркое.

Там, где полгода работают обогреватели, а потом включаются кондиционеры, воздух всегда существенно суше нормы, а значит, его нужно увлажнить. Сделать это проще, чем потом орошать слизистую носа, когда ребенок заболеет.

Доктор Комаровский не советует постоянно держать увлажнитель дома включенным: работать он должен только тогда, когда влажность уменьшается и становится менее 50%.

Из всех типов приборов Евгений Комаровский рекомендует паровые и ультразвуковые. Причем, для грудного ребенка нет большой разницы, какой именно из этих приборов купят родители. Малыши, которые уже ходят и до всего дотягиваются, нуждаются в более безопасном устройстве, например, ультразвуковом.

Доктор Комаровский о том, как выбрать увлажнитель воздуха

Ниже вы можете посмотреть видео доктора Комаровского, в котором он рассказывает, на что нужно обратить внимание при покупке увлажнителя воздуха.

Чем дышать в детском саду? — Блог

Отопление в этом году началось позже обычного. Страна, как-никак, идет в Европу! Идет настолько быстро, что газ за ней не успевает… В общем, кто-то с кем-то не договорился, кто-то не закупил, кому-то не дали кредит, где-то прорвало и т. д. Короче говоря, на улице + 5 °С, а батареи холодные.

Ежедневно по телевизору показывали репортажи о несчастных детях, замерзающих в детских садах. Там всего +17 °С, детки в свитерах, но мужественные: скачут, улыбаются… Крупным планом возмущенные мамы. Они уж точно понимают всю серьезность ситуации: кошмар, надо что-то делать, заморозим ведь детей!

Ну наконец-то, ДОЖДАЛИСЬ! Включили-таки отопление. Полегчало. Отлегло.

Столбики термометров поползли вверх, быстро преодолели символические 20 °С, оставили позади нормальные 22 °С, перепрыгнули комфортные 25 °С и замерли наконец на уровне теплых 28-30 °С.

Все дружно успокоились. Мамы довольны, журналисты потеряли интерес, дети… А что, собственно, дети? Пусть снимают свитера и радуются побыстрее. Почему побыстрее? Да потому, что радоваться недолго осталось…

* * *

Мы все прекрасно понимаем: температура воздуха в помещениях детских дошкольных учреждений (ДДУ) не может быть такой, как хочется директору садика, нянечке или воспитательнице. Она (эта температура) не устанавливается по прихоти какой-либо особо активной мамочки или по решению особо демократического органа под названием «родительское собрание».

Температура воздуха в ДДУ строго регламентируется особым документом, который носит гордое название «Государственные санитарные правила и нормы…».

Государство решило, что ему необходимы особые, опять-таки государственные, органы, которые возьмут на себя заботу о здоровье детей. Как следствие — во всех без исключения республиках бывшего СССР имеются министерства, контролирующие всё, что связано с охраной детского здоровья, и организующие работу ДДУ и школ. Министерства эти называются по-разному: здравоохранения, охраны здоровья, образования, образования и науки и т.д. и т.п., но суть и направленность действий от названия не зависит.

Под руководством министерств ученые мужи в течение многих десятилетий проводили исследования, ставящие своей целью узнать, какими должны быть параметры воздуха в школах и ДДУ. Вполне очевидно, что должные, правильные, нормальные параметры воздуха — это такие параметры, при которых отрицательное влияние на здоровье ребенка, а следовательно, и заболеваемость — минимальны.

Ученые установили, что имеются три основных показателя, подлежащие контролю:

1) температура воздуха;

2) относительная влажность воздуха;

3) интенсивность воздухообмена.

Для каждого показателя медицинской наукой определены оптимальные значения, которые, собственно, и включены в упомянутые выше «Государственные санитарные правила и нормы…». О каком бы государстве ни шла речь (России, Украине, Беларуси, Молдове и т.д.), значения эти примерно одинаковы. Нет, они могут отличаться на 1 °С или на 5% относительной влажности, но отличия эти — скорей попытка продемонстрировать оригинальность и независимость от тоталитарных инструкций бывшего СССР, нежели расхождение во мнениях.

Никто никаких новых исследований не проводил, да и зачем, ежели и без того все ясно и ответы на вопросы получены.

Итак, где бы вы ни жили — если ваш ребенок посещает детский сад, там должна быть температура в игровых комнатах 21-24 °С, а в спальнях 18 — 22 °С. При этом 24 °С в игровой и 22 °С в спальне — это рекомендация для ясельных групп, расположенных в климатических районах, где среднемесячная температура января колеблется от -14 до -32 °С.

Еще раз повторим. Пожалуйста, запомните:

температура воздуха в игровой комнате детского сада никогда и ни при каких обстоятельствах не должна превышать 24 °С;

температура воздуха в спальне детского сада никогда и ни при каких обстоятельствах не должна превышать 22 °С.

С влажностью воздуха на первый взгляд проще: никто толком не понимает, что это такое, зачем и чем ее измерять, как ее регулировать и кто должен этим заниматься. Неудивительно, что рекомендации, в соответствии с которыми относительная влажность воздуха должна составлять 40-60%, воспринимаются как нечто абстрактное и непостижимое. Тем не менее на этом этапе давайте хотя бы повторим и запомним:

относительная влажность воздуха в помещениях детского сада должна составлять 40-60%.

Теперь нормы для школ:

температура воздуха в классах 17-20 °С, в мастерских 16-18 °С, в спортивном зале — 15-17 °С;

относительная влажность воздуха 40-60%.

Несколько слов о воздухообмене. Главным способом его практической реализации является проветривание, но проветривание крайне сложно регламентировать и контролировать. Тем не менее вам наверняка будет интересно ознакомиться с некоторыми положениями Государственных норм и правил для ДДУ:

Для создания благоприятных условий среды необходимо ежедневно тщательно проветривать все помещения. Наиболее эффективно сквозное и угловое проветривание. Оно должно проводиться только в отсутствие детей: до их прихода, во время занятий в зале, во время прогулки.

— Одностороннее проветривание осуществляется в присутствии детей.

— В помещениях спален сквозное проветривание должно проводиться в отсутствие детей. В холодное время года фрамуги, форточки следует закрывать за 30 мин. до сна детей; открывать во время сна с одной стороны и закрывать за 30 мин. до подъема. В теплое время года сон (дневной и ночной) проводится при открытых окнах (избегать сквозняка).

Обращаю внимание: это не рекомендации для каких-то особых спартанских групп. Это Государственные (!) требования (!) для самого обыкновенного детского сада.

Немного о проветривании в школах. Его рекомендуют осуществлять на переменах, при этом длительность проветривания определяется температурой на улице. При температуре выше +6 °С проветривать на малой перемене надобно от 4 до 10 минут, а на большой — от 25 до 35 минут. При температуре на улице ниже -10 °С проветривать на малой перемене надобно от 1 до 1,5 минут, а на большой — от 5 до 10 минут.

* * *

Что мы имеем на практике? В подавляющем, в абсолютном большинстве ДДУ и школ показатели воздуха Государственным требованиям не соответствуют. Возможны, разумеется, исключения, но исключения эти имеют место лишь тогда, когда возникает чрезвычайная ситуация: отопление не включили, авария, экстремально низкая температура на улице, низкое давление газа и т.д. и т.п. Тем не менее, если мы рассматриваем нормальный среднестатистический детский сад, в котором «нормально» работает отопительная система, так в этом детском саду температура и влажность воздуха практически всегда не соответствуют существующими требованиям.

Жалобы на то, что в детском саду очень жарко и нечем дышать, звучат ото всюду. Температура 28 °С — почти стандарт, 30 °С — совсем не редкость. Значение влажности воздуха — тайна за семью печатями. Детский сад, в котором имеется гигрометр (прибор для измерения влажности), — это такая же редкость, как детский сад с собственным бассейном, хотя создается впечатление, что бассейны встречаются чаще.

На первый взгляд ситуация абсолютно непонятна, абсурдна, необъяснима:

— имеются Государственные требования;

— имеются лица, обязанные эти требования выполнять, — администрация ДДУ и школ;

— имеются опять-таки государственные органы, обязанные контролировать выполнение этих требований, — органы санитарно-эпидемиологического надзора.

Требования игнорируются, ничего не происходит.

Может быть, все это ерунда? Ничего страшного? Может быть, так и надо? Тепло — это ведь не холодно (жар костей не ломит)!

* * *

Любая система отопления высушивает воздух. Чем интенсивнее работают нагреватели и, соответственно, чем выше температура в помещении, тем суше воздух.

Сухость воздуха — это очень плохо и опасно.

Почему?

Слизистые оболочки верхних дыхательных путей ежедневно контактируют с миллиардами микробов. Абсолютное большинство микробов не оказывает на организм никакого отрицательного влияния, поскольку, во-первых, они не могут закрепиться на поверхности слизистых оболочек (в носу, в горле), а во-вторых, слизистые оболочки вырабатывают жидкость (слизь, сопли, мокрота), которая в огромном количестве содержит вещества, убивающие вирусы и бактерии.

Способность слизистых оболочек останавливать и уничтожать микробы в месте внедрения называется местным иммунитетом. Если местный иммунитет не справился, тогда уже развивается болезнь и начинает работать иммунитет общий.

Если ваш ребенок часто болеет «простудными» болезнями, значит у него слабый местный иммунитет.

Врожденно слабым местный иммунитет не бывает практически никогда. Местный иммунитет уничтожается родителями и администрацией детских дошкольных учреждений.

Мы живем в стране, где минимум полгода отопительный сезон. Значит, минимум полгода (полжизни!) наши дети проводят большую часть времени в помещениях с сухим и теплым воздухом.

Сопли, мокрота, слизь могут убить инфекцию только тогда, когда они жидкие. Сухая слизь — это богатая белком питательная среда для бактерий.

Сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек и отключает систему местного иммунитета.

Сухой воздух высушивает слизь и способствует ее инфицированию. Засохшая слизь — главная причина отитов, гайморитов, бронхитов и воспалений легких.

Сухой воздух — главная причина роста аденоидов и развития хронических тонзиллитов.

Сухой воздух повышает чувствительность слизистых оболочек к пыли и аллергенам, отсюда риск аллергических болезней — от ринита до астмы.

Сухой воздух для детей намного опаснее, в сравнении со взрослыми: у детей более интенсивный обмен веществ, они вырабатывают больше тепла, а регулируют теплообмен не столько кожей (как мама и папа), сколько легкими. Сухой и теплый воздух не позволяет ребенку нормально «сбрасывать» лишнее тепло, это приводит к потерям жидкости во время дыхания и увеличивает потливость. Отсюда сгущение крови, нарушение работы внутренних органов, бесконечное питье по ночам и т.д.

Еще раз повторим: в отопительный сезон чем воздух теплее, тем он суше.

И еще один момент, исключительно важный в отношении проветривания.

Суть: самые распространенные детские болезни — ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Главная эпидемиологическая особенность респираторных вирусов состоит в том, что они мгновенно погибают в прохладном влажном движущемся воздухе и часами сохраняют свою активность в воздухе сухом, теплом и неподвижном. Таким образом, проветривание — самый эффективный способ профилактики ОРВИ в детских коллективах.

* * *

Существующая в детских учреждениях отопительная практика — это геноцид местного иммунитета. Это одна из главных причин бесконечных детсадовских соплей, это миллионы оплаченных государством больничных листов, это тонны съеденных антибиотиков, это десятки литров крови и сотни литров мочи, собранные для анализов, это тысячи госпитализаций.

И эта практика существует. И об этом не пишут журналисты. И это, похоже, не волнует никого. Если температура воздуха опустится на 2 °С ниже положенной, так об этом расскажут в новостях все центральные каналы, хотя риска здесь нет никакого и «проблема» с легкостью решается дополнительной рубашкой.

Почему все молчат или говорят такое, что лучше бы молчали?

1. Прежде всего потому, что не знают, как правильно, как должно быть. Более того, все убеждены в том, что ребенок маленький и слабенький, поэтому его надобно греть и кормить. Многочисленные примеры, показывающие, что голые и не перекормленные болеют реже, никого и ни в чем не убеждают.

2. Общественное мнение однозначно рассматривает тепло в качестве добра. Холод (20 °С), открытая форточка, прогулка в сырую погоду — якобы главные враги детского здоровья. Никто не может или не хочет понять: дети болеют не оттого, что мерзнут, а оттого, что потеют! Отит начался не потому, что было открыто окно, а потому, что из-за сухости воздуха засохла слизь в слуховой трубе…

3. Журналисты — носители общественного мнения и делают все для того, чтобы потакать общественному мнению. Репортаж о замерзающих детях! Какой отклик, какой рейтинг! Сам мэр звонил и просил прощения!

4. Администрация ДДУ и работники санитарных служб не имеют ни сил, ни авторитета, ни желаний для того, чтобы противостоять общественному мнению. Одна мамочка, устроившая скандал в связи с тем, что ее ребенок заболел бронхитом якобы потому, что была открыта форточка, отобьет у воспитательницы желание открывать эту форточку на долгие годы. Более того, именно эту воспитательницу обвинят во всех смертных грехах и никто не встанет на ее защиту.

5. Бесконечные детские «простудные» болезни — это бесконечный бизнес, это миллиарды, полученные от продажи стимуляторов иммунитета, витаминов, антибиотиков, отхаркивающих средств, капель в нос и т.д. и т.п. Это тысячи лабораторий, ищущих причины ваших частых болезней.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Прежде всего всем понять:

если температура и влажность воздуха в детском саду не соответствует государственным требованиям, значит работники детского сада совершают должностное преступление, а органы санитарного надзора, на это не реагирующие, преступление покрывают и таким образом становятся его соучастниками.

Конкретные практические рекомендации.

В спальнях и игровых комнатах каждого ДДУ должны быть термометры и гигрометры.

Проще всего приобретать электронные многофункциональные устройства — как правило, это часы, которые показывают и температуру, и влажность, и многое другое (в зависимости от цены).

Для увлажнения воздуха необходимо использовать специальные бытовые приборы — увлажнители воздуха. Паровые увлажнители для детских садов крайне не желательны, а ультразвуковые увлажнители — оптимальны.

Муниципальные детские сады должны требовать финансирования приобретения увлажнителей, опираясь на требования родительской общественности. Однако чем раньше вы проведете родительское собрание и обсудите, на какие средства вам купить термометр, гигрометр и увлажнитель, тем больше у вас появится шансов сэкономить на лекарствах.

Нагревательные элементы (батареи отопления) в детских учреждениях обязаны иметь регуляторы. Если регуляторов нет, думать о том, как их летом поставить, а пока уменьшать теплоотдачу батарей — обкладывать теплоизолятором (например, пенопластом), накрывать одеялами и т. д.

Помните: если в зимнее время вы открываете окно, то в комнату заходит холодный воздух, в котором практически нет воды (чем ниже температура воздуха, тем меньше в нем водяных паров). Нагреваясь, такой воздух высушивает воздух в помещении. Главный вывод — регулировать температуру воздуха надо закрытой батареей, а не открытой форточкой.

Совет администрации ДДУ. Напишите на бумаге большими буквами следующий текст:

«ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ТЕМПЕРАТУРЕ И ВЛАЖНОСТИ ВОЗДУХА

В ДЕТСКИХ ДОШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ

Температура воздуха в игровых комнатах 21-23 °С, а в спальнях 18 — 21 °С.

Относительная влажность воздуха 40-60%.

ЗА НЕСОБЛЮДЕНИЕ ЭТИХ ТРЕБОВАНИЙ

АДМИНИСТРАЦИЯ ДДУ БУДЕТ ПРИВЛЕЧЕНА К ОТВЕТСТВЕННОСТИ».

Бумагу с указанным текстом повесьте так, чтобы ее видели все родители. Как только кто-нибудь откроет рот и начнет кричать про холод и т.д. — отправляйте его выяснять отношения с государством. Знакомьте с нормами всех, кого вы принимаете в ДДУ. Если подобные требования не устраивают, пусть сидят дома в обнимку с обогревателем.

* * *

Дорогие мамы и папы!

То, что делают в большинстве детских садов со здоровьем наших детей, — это невыносимо, и с этим надо бороться.

Государственные требования игнорируются, контролирующие органы свои функции не выполняют.

Давайте действовать самостоятельно! Ведь речь идет о здоровье наших детей! Это более чем достаточный повод для того, чтобы перестать надеяться на кого-либо и ждать милости от чиновников.

Мы прежде всего должны попытаться изменить общественное мнение, сделать все для того, чтобы люди получили элементарную информацию. Мы все должны понять: наши любимые, добрые и ласковые бабушки не являются носителями истины. Если бабушка убеждена в том, что открытая форточка — это плохо, а наука считает (и практика подтверждает), что это хорошо, так надо как-то определяться! Что нам дороже? Нервы бабушки или здоровье ребенка? Сложный выбор, но надо решать.

Коль скоро государство умыло руки, так давайте мы с вами будем формировать общественное мнение. Дайте ссылку на этот документ всем своим друзьям. Обсудите на форумах. Распечатайте, раздайте родителям, проведите родительские собрания. Расскажите здесь, что у вас получилось, поделитесь опытом.

Поймите главное: если нормальный от Бога ребенок не вылезает из болячек, значит у этого ребенка конфликт с окружающей средой. И надобно не ребенка лекарствами кормить, а по мере сил и возможностей изменять окружающую среду. Это наш долг перед Богом и совестью. Ну подумайте: о каком здоровье можно говорить, если полгода нашим детям нечем дышать!

На эту тему также читайте в разделе «Вопросы и ответы» — «Увлажнитель воздуха в садике»

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 17/11/2008 14:22
обновлено 05/12/2018
— Медицина

Сухой воздух — главный враг детского здоровья. Советы доктора Комаровского

Комаровский попытался развеять стереотипы, которые очень глубоко укоренились в сознании женщин, и передаются из поколения в поколение. «Извечные страхи всех мам, чтоб ребенок не был голодным  и не замерз. Можно сказать, что они идут еще с древних времен, когда матери защищали своих детей от холода и голода. Но сегодня многие родители излишне усердствуют в своих  добрых намерениях», — рассказал он.

Так, когда мать с ребенком выписывают из роддома, и они попадают домой, часто сразу ставится вопрос о том, что «окна не открываем и покупаем обогреватель». В связи с этим многие замечали, что в детской комнате часто нечем дышать. «Все родители знают, что температура в детской комнате должна быть не меньше 22 градусов, и любой ценой хотят удержать ее, или даже сделать выше, чтоб ребенок не замерз, и при этом надеть на него теплую одежду и укутать покрепче», — рассказывает врач. В таком случае ребенок потеет и, соответственно, теряет много жидкости из организма, а в результате  может быть и опрелость (воспаление кожи, возникающее в складках), и молочница (воспаление слизистой оболочки полости рта).

Комаровский считает, что оптимальная температура для детской комнаты должна быть 18-19°С.

И здесь важен такой момент как влажность воздуха:  чем суше воздух, который малыш вдыхает, тем больше собственной  жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение. «В нашей стране не менее шести месяцев длится отопительный сезон, а принципиальной особенностью почти всех отопительных систем является высушивание воздуха. Сами по себе отопительные системы делают воздух сухим, а если еще родители, пытаясь нагреть ребенка, начинают активно пользоваться различными обогревателями, воздух становится еще суше», — отметил Комаровский.

То же происходит и в детсаду. По словам Комаровского, именно с этим связана известная тенденция, когда родители приводят в садик абсолютно здорового ребенка, но потом происходит знакомая многим ситуация: 3 дня малыш  в садике, 3 недели дома болеет. «Каждый день в нос ребенка попадают несколько миллиардов микробов, но они погибают при контакте со слизистыми оболочками дыхательных путей, простыми словами —  их убивают сопли. Это называется местный иммунитет. Главное правило местного иммунитета: жидкие сопли убивают бактерии, сухие — отличная среда для их размножения. Как только сопли высыхают из-за теплого сухого воздуха, у ребенка появляются проблемы: аденоиды, бронхит, отиты, хронический танзилит, астма — все эти болезни возникают из-за сухого воздуха, если ребенок живет в сыром подвале, этих болезней не будет никогда», — считает детский врач.

Сухой воздух серьезно влияет на здоровье детей, появляется пересыхание слизистых оболочек  дыхательных путей (хрюканье носом, покашливание), проблемы с кожей, сгущение крови и т.д.

Комаровский подчеркнул, что если бы в тех же детских садах регулировали влажность воздуха, заболеваемость детей уменьшилась бы в 3 раза. «Еще в СССР побеспокоились о здоровье детей. Был создан документ, который называется «Санитарно-гигиенические нормы и правила». Этот закон был позже подтвержден украинской властью, и этот документ лежит на столе у каждого заведующего детским садом. В нем черным по белому написано, что влажность воздуха в комнатах должна быть 50-70%, а температура в  спальне — 18°С —  максимум 22°С», — рассказал врач.

При этом он отметил, что на самом деле создать влажность порядка 60%, не прикрутив батареи и не включив увлажнитель воздуха, совершенно невозможно.

«Для этого нужно, чтобы во всех комнатах детского сада стояли такие «очень дорогие» приборы, как термометр и гидрометр. Что такое термометр, знают все, что такое гидрометр, знают единицы.  Гидрометр — это прибор, который измеряет влажность воздуха. На самом деле, его реально купить за 20 грн. Самый простой способ — это купить его в зоомагазине. То есть, если человек заводит себе какую-то жабу или ящерицу, он покупает гидрометр, потому что им нужна определенная влажность. Обратите внимание, если заводят ребенка, то гидрометр не нужен, если жабу — нужен обязательно», — резюмировал Комаровский.

Для того чтоб избежать влияния сухого воздуха детский врач дает несложные практические рекомендации. Самая важная из них — это постоянно следить за влажностью воздуха в комнате ребенка. Для этого необходима частая влажная уборка, помощниками в борьбе с сухим воздухом могут стать открытые емкости с водой, декоративные фонтанчики, аквариум. Современные технологии также делают этот процесс не таким трудоемким. Так, может помочь такой прибор, как бытовой увлажнитель воздуха, который бывает двух видов — паровой и ультразвуковой.

Евгения Крикун, специально для Полемики

Влажность воздуха в детской комнате комаровский — Лор и Простуда

Для нормального функционирования человеческого организма, в особенности детского, необходима комфортная атмосфера. Чтобы малыш рос здоровым и нормально себя чувствовал, следует соблюдать оптимальный температурный режим в помещении, где он проводит бо́льшую часть своего времени. Также родителям нужно знать норму влажности воздуха в квартире для ребёнка и стараться постоянно поддерживать этот показатель.

Опасность сухого воздуха

Сухой воздух в квартире влияет на грудничка крайне негативно и заставляет организм использовать дополнительные ресурсы. На уровень влажности в комнате оказывают влияние определённые факторы:

  • перемена времени года;
  • смена погодных условий;
  • стройматериалы, с помощью которых проводилась отделка помещений и фасада здания;
  • системы кондиционирования и отопления комнат.

Эти факторы могут понизить уровень влажности на 20—25%, что очень нежелательно для младенца.

Из-за повышенной температуры в помещении ребёнок теряет большое количество влаги из-за потоотделения, а необходимость увлажнения вдыхаемого кислорода способствует ещё большей потере остаточных ресурсов жидкости. Жаркое время года и сухость помещения чреваты для младенца следующими последствиями:

  • проблемами со сном;
  • повышенным газообразованием;
  • капризностью;
  • дисбактериозом;
  • заболеваниями мочеполовой системы.

Кроме этого, сухой воздух приводит к накоплению статического электричества. Это способствует тому, что пыль, частички шерсти и пыльца растений не оседают, а остаются витать в воздухе. Из-за этого они беспрепятственно могут проникнуть в дыхательные пути и навредить здоровью малыша.

Вред повышенной влажности

Уровень влажности воздуха для ребёнка имеет первостепенное значение. Повышенные показатели этого параметра, как и пониженные, также могут спровоцировать многочисленные проблемы со здоровьем. Запотевшие окна — один из признаков нарушения микроклимата в комнате. В квартире возникает запах сырости, появляется плесень, которая начинает портить мебель. Слишком вла

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о