Правильные позы для кормления грудничка: Как правильно кормить новорожденного грудным молоком, чтобы не заглатывал воздух – Позы для кормления новорожденного ребенка грудным молоком

Содержание

Позы для кормления новорожденного ребенка грудным молоком

Кормление грудью – не просто прием пищи для малыша. Это минуты единения мамы и новорожденного, время, проведенное в абсолютном спокойствии и уверенности, в любви и поддержке, заботе и внимании. Поэтому очень важно, чтобы во время кормления и матери, грудничку было одинаково комфортно. Подборка лучших поз поможет вам выбрать наиболее удобную и подходящую вам и вашему крохе позицию для ГВ. Читайте и пробуйте!

ТОП-10 проверенных поз для кормления грудью

Правильно выбранная позиция помогает решить сразу несколько проблем мамы и грудничка:

  • позволяет маме полностью расслабиться во время кормления,
  • предотвращает затекание рук и спины,
  • способствует более легкому и равномерному выделению грудного молока,
  • служит профилактикой заглатывания воздуха и последующих колик,
  • позволяет ребенку идеально прильнуть губами к ареолам и очистить каждый млечный проток, чтобы у кормящей мамочки впоследствии не было лактостаза.

Каждая мама интуитивно подбирает наиболее подходящую позу для кормления, ориентируясь на собственные ощущения и реакцию новорожденного. Однако не всегда выбор лучшего происходит легко и безболезненно – иногда на это уходит несколько не слишком приятных недель, полных болезненных ощущений от потрескавшихся сосков, затекшей спины и отваливающихся рук. Чтобы не тратить время на «изобретение велосипеда», предлагаем воспользоваться подборкой из 10 наиболее удачных позиций, одобренных педиатрами, консультантами по ГВ и миллионами мамочек по всему миру.

1. Колыбелька из маминых рук

Это, пожалуй, самая востребованная и универсальная поза для кормления новорожденного. Она одинаково удобна и для только что родившихся деток, и для тех, кто уже успел немного подрасти и обзавестись первым зубом, а то и не одним. В этом случае головка малыша как бы опирается на локтевой сгиб одной руки, попа придерживается ладонью другой, а сам ребенок корпусом обращен к животу мамы. Таким образом, руки матери имитируют колыбель, а грудь оказывается прямо у ротика карапуза.

Если в конце кормления начать слегка покачивать кроху, высока вероятность, что он уснет в такой теплой и надежной «колыбельке». А вам останется лишь переложить его в кроватку и самой немного отдохнуть.

2. Колыбелька стоя

Такая позиция полностью копирует популярную «колыбель», однако мама при этом не сидит, а стоит, чтобы параллельно укачивать ребенка. Наиболее актуальна такая поза среди тех деток, которые плохо засыпают и часто капризничают – так их можно легко и быстро успокоить. А для мамы эта позиция станет возможностью немного подкачать руки и бедра, чтобы быстрее вернуть себе «добеременные» формы.

3. Колыбелька с поддержкой

Этот вариант наиболее актуален, если ребенок недоношен или слишком слаб (например, после перенесенной простуды). Единственное отличие заключается в том, что головка фиксируется не только локтевым сгибом, но и ладошкой другой руки. Так мама одновременно поддерживает корпус малыша, его туловище и голову на нужном расстоянии от груди и может корректировать интенсивность сосания, немного отстраняя или, наоборот, приближая малютку к себе.

4. Лежа на боку

Самая удобная, но далеко не самая безопасная поза для ночного кормления. В этом случае и мама, и ребенок лежат на кровати лицом друг к другу, а само кормление осуществляется из нижней груди. И хотя такая позиция позволяет матери практически не просыпаться ночью, кормить сквозь сон нельзя – малыш может подавиться или захлебнуться, поэтому необходимо обязательно поддерживать его головку и бодрствовать до того момента, пока он не наестся и не заснет.

Если вы чувствуете приближение «царства Морфея», а кроха никак не наестся, измените позицию на менее удобную – это позволит вам сохранять ясность ума независимо от того, насколько вы утомлены. А если спать совсем не хочется, без опасений наслаждайтесь расслабленным положением, лежа рядом со своим карапузом!

5. Лежа, но из верхней груди

Особенности, нюансы и предостережения относительно этой позы ничем не отличаются от предыдущей. Единственное «новшество» – использование плоской подушечки или свернутого в несколько раз пледа, который нужно подложить под новорожденного. Это немного приподнимет его над уровнем кровати и поможет без проблем дотягиваться до верхней груди. Конечно, вы можете и сами опереться на локоть и немного приопустить корпус – тогда кроху не придется приподнимать. Но в этом случае рука быстро устанет и начнет покалывать, а само кормление превратится в пытку.

6. Из-под руки

Эта поза стала настоящим спасением для тех, кто от природы наделен плоскими сосками, слишком большой грудью или перенес кесарево сечение. Такая позиция позволяет полностью снять напряжение с брюшного пресса, расслабить руки и накормить досыта как одного малыша, так и двойню одновременно.

В каком положении находиться  маме, каждая женщина выбирает самостоятельно. Она может сидеть, обложившись подушками (или обернув подушку для кормления вокруг талии) или полулежать, опираясь на локоть и бедро. При этом ножки ребенка будут находиться у мамы за спиной, корпус – проходить под рукой, опираясь на подушку, а головка – надежно фиксироваться маминой ладошкой у груди.

Поскольку в этом случае грудные железы находятся немного выше уровня рта крохи, молоко будет гораздо лучше эвакуироваться из нижних и боковых долей, а значит, если у вас образовался застой в этой области, обязательно переходите на кормление «из-под руки» — это поможет снять неприятные симптомы.

7. Валетиком

Такая поза выглядит довольно нетривиально, однако она незаменима во время застоев молока в верхних сегментах молочных желез – именно оттуда оно будет удаляться в первую очередь, если расположить малыша «валетиком». Для этого лягте на кровать и положите ребенка рядом с собой таким образом, чтобы его ножки шли параллельно вашему лицу, а подбородок находился около верхней части ареолы. При этом вы можете поддерживать его под спинку рукой или подложить валик, чтобы кроха не переворачивался при кормлении.

8. Нависание

Эта поза довольно специфична и не слишком удобна для женщины, но иногда без нее не обойтись. В этом случае новорожденный должен лежать на кровати или пеленальном столике, а мама – как бы нависать над ним, стоя на четвереньках или склонившись над столом (кому как удобнее). В результате сосок окажется как раз у ротика малыша, и ему будет очень легко сосать.

Важно! Ни в коем случае не кормите кроху, если он лежит на спинке – он может захлебнуться. Следите, чтобы при кормлении его головка была повернута немного набок – тогда ничто не будет мешать правильному глотанию.

Кормить грудничка, нависая над ним, особенно полезно в следующих случаях:

  • при лактостозе, чтобы опорожнить все дольки молочных желез;
  • если ребенок ослаблен и не может полноценно сосать;
  • при переводе с искусственного вскармливания на ГВ – естественно, добывать пищу из бутылки гораздо легче, и первое время малютка может лениться сосать грудь.

9. Сидя на коленях

Если карапуз уже научился сидеть, ему, безусловно, понравится кушать у мамы на коленках. Для этого усадите его лицом к себе, раскинув ножки в разные стороны. Так он сможет прильнуть к груди, самостоятельно регулируя длительность и объем кормления. Правда, стоит все же немного придерживать головку непоседы, чтобы он не крутился и не причинил вам боль неосторожным движением.

Такая поза станет палочкой-выручалочкой во время простудного заболевания, когда носовое дыхание грудничка затруднено. Сосать молочко с заложенным носом – не самое простое и приятное для ребенка занятие, а в положении сидя насморк обычно не так силен.

10. Грудничок верхом на маме

Если лактация слишком сильная, для удобства ребенка лучше уложить его животиком себе на живот, слегка повернув головку к соску. Такая поза позволит контролировать интенсивность струек и слегка унять приливы, а малыш при этом не будет захлебываться слишком сильным напором грудного молока, справиться с которым ему пока не под силу.

К тому же, в таком положении крохе сложнее наглотаться кислорода, а если вдруг такое произошло, он без труда может срыгнуть пузырек воздуха и продолжить кормление. А тесный телесный контакт с мамой станет дополнительным бонусом!

Признаки того, что поза для кормления подобрана неверно

  1. Тельце ребенка направлено в одну сторону, а головка – в другую. В этом случае у крохи быстро затечет шея, и кормление станет для него утомительным.
  2. Карапуз может свободно поворачиваться в разные стороны и отвлекаться от груди.
  3. Новорожденный недостаточно широко раскрывает губки, вытягивает их «трубочкой» либо, наоборот, подворачивает внутрь.
  4. Кроха громко чмокает, втягивает щечки, а сосательные движения слишком резкие и спонтанные – значит, ему крайне неудобно получать грудное молочко.
  5. Вам приходится постоянно подтягивать головку ребенка к груди, направлять ее. При правильно выбранной позе такая подстройка происходит самостоятельно.
  6. Десны крохи постоянно сползают с ареолы на сосок — значит, удержать грудь в таком положении для него проблематично.
  7. Вы испытываете болезненность где бы то ни было – в груди, шее, руках или других частях тела. Срочно смените позицию, иначе кормление превратится в испытание на прочность.

Почему так важно выбрать правильное положение?

Каждая мама от природы старается пожертвовать собой, делая все в угоду крохотному существу, за которого несет ответственность. Однако руководствоваться этим, выбирая позы для грудного вскармливания – заранее провальная идея. Помимо психологического комфорта и наслаждения от первых месяцев материнства, правильно выбранное положение станет профилактикой лактостаза, защитит от трещин на сосках и прочих осложнений лактационного периода.

Совет! Чередуйте понравившиеся позиции хотя бы 1-2 раза в день, чтобы регулярно опорожнять все доли молочной железы. Наиболее активное сосание наблюдается в тех сегментах, куда прилегает подбородок грудничка. Зная это, вы сможете выбрать наиболее рациональные позы, чтобы полностью опустошать грудь.

Не думайте, что главное – это комфорт ребенка, ведь вам обоим должно быть одинаково удобно и приятно наслаждаться минутами грудного вскармливания.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Позы для кормления новорожденных грудным молоком

 

Естественное вскармливание, рекомендованное ВОЗ, как минимум до 6-и месячного возраста – важный и ответственный этап. Именно этот процесс закладывает фундамент правильного развития, формирования иммунитета, других систем организма маленького человечка. ГВ занимает не один час за сутки, а на начальном этапе развития малыша еще больше.

Процесс вскармливания грудью является навыком, который приобретается только с опытом.

Карапуз и мать должны получать от процесса только положительные эмоции, радость и пользу. Наибольшее значение здесь имеют позы для кормления. С целью правильного выбора позы для кормления, молодая мать должна ознакомиться с их разновидностями. Плюсами и минусами каждого варианта, нюансами процесса.

Важные рекомендации для всех поз

Для кормления грудью матери пригодятся несколько подушек. На них можно как поместить кроху, так и подложить под поясницу, что помогает расслабиться. Иногда необходимо использовать подставки для ног, можно использовать подручные предметы – тазик, коробка, и т.д.

Любительницам чтения, рекомендовано держать под рукой интересную литературу. Это увлечет и позволить с пользой провести время необходимое для того, чтобы ребенок полностью наелся. Не лишней как показывает практика, будет бутылка с чистой водой – жажда, может напомнить о себе.

Некоторые отмечают двойной позитивный эффект от применения кресла-качалки, такая мебель позволяет матери занять удобное и расслабляющее положение, покачивание позитивно для грудничка – так он ведет себя более спокойно.

На начальном этапе для кормления грудного ребенка подойдет несколько поз: в дневное время – «Колыбелька» или кормление из под руки, на ночь – «На руке у матери». Со временем, когда кормящая мать освоиться, можно дать волю воображению, всячески разнообразить процесс, освоить новые позиции. В последующем можно совмещать трапезу, например, с прогулкой.

Разберем основные правила, которым важно следовать при грудном кормлении малыша:

  1. Матери должно быть удобно, поза для кормления новорожденного грудным молоком не должна приводить к напряженному состоянию.
  2. Пользуйтесь поддержками и подложками для рук и поясницы, если выбрано сидячее положение – важно чтобы ступни полностью касались пола или подставки для ног (при необходимости).
  3. Физический контакт между грудничком и матерью должен быть как можно более плотным.
  4. Крепко придерживайте тело малыша.
  5. Поверните кроху головой к груди.
  6. Ротик малютки при захвате соска должен находиться чуть пониже, чем сосок груди (сосок как бы смотрит в направлении носа малютки).
  7. Расположите голову, шею и тело малыша на одной линии.
  8. Нельзя воздействовать чем-либо на затылочную часть головы новорожденного, она должна быть полностью свободна, так он сам сможет регулировать ее положение относительно груди.
  9. При приложении ребенка к груди, его руки должны быть свободны – гладьте их, это способствует выработке у матери окситоцина.
  10. Важный нюанс – необходимо подносить новорожденного к груди, а не наоборот.
  11. Не надавливайте на грудь, с целью освобождения носика крохи. Когда ребенок занимает правильное положение – ему ничего не мешает свободно дышать. Физическое же воздействие на грудь изменяет направление струи молока, что крайне не желательно.

Далее рассмотрим, как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, сидя или стоя. Приведем рисунки и опишем основные позы для кормления новорожденных.

При всем различи, позы для кормления грудного ребенка имеют общие правила по его размещению:

  • располагайте тело и голову новорожденного на одной линии;
  • кроха плотно прижат к телу матери;
  • мать придерживает рукой тельце крохи;
  • ребенок принимает грудь из положения – нос смотрит на сосок.

Кормление новорожденных после кесарева сечения

Наиболее важный нюанс, основа успешного естественного вскармливания – правильный прием соска новорожденным.  Он возможен только если позиция обеспечивает удобное расположение крохи возле груди. Кесарево сечение при родах существенно осложняет решение задачи. Но есть несколько расположений обеспечивающих комфорт, как кормящей матери, так и малышу, при этом швы, оставшиеся после операции в безопасности.

На начальном этапе, освоение положений для кормления потребует постороннего вмешательства, помощи – медперсонал, либо кого-нибудь из родственников. Также необходимо обзавестись несколькими подушками. Можно использовать как обычные, так и специальные подушки, ориентированные на беременность и период ГВ.

Если до родов вы уже использовали специальную подушку – договоритесь с медперсоналом о ее дальнейшем применении. Рекомендуем приобрести такую подушку после родов, если вы не применяли ее раньше – это верный помощник для вас на протяжении всего периода естественного вскармливания. Подходящие положения приведены и рассмотрены далее.

Сидя

Популярностью среди кормящих матерей пользуются сидячие варианты. Такое положение способствуют более простому перемещению ребенка в кровать, после окончания трапезы. Выберете удобную мебель – мягкое кресло или диван оборудованный подлокотниками, важно чтобы вы смогли расслабиться, может даже чуть поспать.

При необходимости применяйте специальную подставку для ног, она позволяет занять правильное положение, так вам легче будет поддерживать кроху, а также позволяет расслабить руки и поясницу.

«Колыбелька»

Это классическая сидячая позиция при кормлении грудного малыша. Важно чтобы малыш занял правильное расположение:  живот новорожденного должен плотно прилегать к животу матери. Голова должна располагаться, в таком положении, чтобы рот находился прямо напротив соска груди.

Для снятия нагрузки с рук, под кроху необходимо подложить подушку. Желательно чтобы мать сидела «по-турецки», старайтесь хотя бы непродолжительное время кормить малыша именно из такого положения.

Также можно использовать кресло, под ноги при этом понадобится подставка (используйте специальную подставку, либо приспособьте подручные предметы), так вы сможете подтянуть ребенка ближе к груди.

При кормлении в кровати или на диване – обопритесь на спинку. Под спину положите подушку, предпочтительно применять специальную. Согните ноги в коленях, это позволяет поместить ребенка непосредственно возле груди.

Поза предполагает то, что ребенок расположен следующим образом:

  • голова новорожденного находиться на локтевом изгибе руки, с той же стороны, где и грудь которой планируется кормить;
  • кисть же руки подпирает область спины или попу крохи;
  • кисть другой руки располагается на пояснице малыша;
  • кроха повернут к матери, крепко прижат к ее животу.

«Перекрестная колыбелька»

Она отличается от классического варианта тем, что:

  • карапуз полностью расположен на локтевом изгибе руки матери, ладонь размещена ниже спины;
  • кисть второй руки придерживает голову крохи.

Положение позволяет регулировать размещение головы карапуза относительно груди, что способствует более глубокому принятию соска. Такое регулирование положения головы крохи имеет особое значение для ослабленных малышей или в случае преждевременного рождения. Данное расположение идеально подойдет для первых кормлений, т.к. ребенок еще не овладел навыком сосания материнской груди.

Кормящая мать может занимать следующее расположение:

  • сидя на стуле или кресле;
  • сидя на диване или полу, ноги можно расположить «по-турецки»;
  • оседлав фитбол;
  • стоя или перемещаясь в помещении.

Два последних варианта способствуют, если в этом есть необходимость быстрому укачиванию.

Однако для матери это не самый лучший вариант расположения при ГВ. При затяжном кормлении (более четверти часа), возникают болевые ощущения в пояснице и спине, чувствуется перенапряжение в руках. Для упрощения процесса рекомендовано облокотиться на что-нибудь, периодически менять грудь, и соответственно руку держащую кроху.

Важно! Для более удобного расположения разместите под рукой придерживающей карапуза подушку. Особая подушка «бумеранг» предусматривает закрепление под грудью с помощью завязок.

Малышу же рассмотренная позиция подходит как нельзя лучше – она придает ему чувство уюта и безопасности, он с легкостью плотно принимает сосок и хорошо удерживает его. Кроха быстрее насыщается, тепло же исходящее от тела матери прогревает карапуза, обеспечивая хорошее пищеварение.

«Захват»

Карапуз находится в стороне от мамы, тело и ноги размещены под ее рукой. Мать придерживает голову крохи, что позволяет облокотить руку на подушку. Такой вариант может быть хорошим решением для кормящих мам, перенесших во время родов кесарево сечение, при этом нагрузка на грудь и живот практически отсутствует. Также позу применяют при грудном вскармливании для маловесных крох, имеющих проблемы с полноценным принятием соска, так голова малютки полностью облокочена.

«Ребенок сидит»

Карапузы возрастом 5-ть — 6-ть месяцев предпочитают сосать грудь, на руках у матери. В этом случае вторую руку ребенка можно придержать, так она не будет бесполезно блуждать по груди. Поза предполагает, что карапуз расположен во время кормления перед матерью.

Голова ребенка находится на одном уровне с ее грудью. Малыша также можно расположить на коленях у матери, одну ногу придется согнуть, вторая же отводится в бок. Ребенка может располагаться на материнском бедре, обе ноги опущены вниз. Матери необходимо одной рукой подпирать голову малыша или его спину, вторая рука регулирует положение груди.

Позицию применяют если:

  • карапуз взрослее полугода;
  • у малыша обострен рвотный рефлекс;
  • ребенок страдает от заложенного носа или болей в ушах;
  • чрезмерное количество молока в груди создает сильную струю;
  • ребенок глотает слишком большие порции молока.

Такое расположение приводит к тому, что кроха неплотно прилагает к матери. Его обозрение практически не ограниченно, это способствует более рассеянному состоянию крохи – он постоянно отвлекается от основного процесса. Не позволяйте малышу вращать головой, контролируйте, чтобы он был максимально вовлечен в кормление.

Со стороны кормящей матери данная поза способствует максимальному уменьшению напряжения рук (карапуз возрастом 6-ть месяцев имеет массу около 8 кг). Однако данное расположение не позволяет встать или сменить позу для кормления, не затронув процесс употребления пищи.

Лежа

Многие молодые матери предпочитают кормление грудью лежа. Это объясняется тем, что такое положение удобно как для малютки, так и для кормилицы. Позы, для кормления новорожденного лежа, практически снимают нагрузку с кормилицы, расслабляя ее и позволяя отдохнуть.

Малыш при этом прекрасно справляется с удовлетворением своих потребностей.

«Лежа на боку»

Ребенок расположен лицом к маме. Сосок груди располагается на одном уровне со ртом младенца. Для поддержания спины и шеи матери можно положить подушки.

 

Позиция хорошо подходит для женщин, перенесших при родах кесарево сечение, т.к. данное расположение малыша, практически не создает давление на область живота и грудь кормилицы.

«Из-под руки»

Поза повышает маневренность мамы, т.к. держать кроху на руках нет необходимости. Карапуз находится со стороны от матери, подмышкой. Малютку располагают перпендикулярно к матери – его ноги находятся за ее спиной, голова же крохи направлена в сторону ее коленей. Для этих целей вполне можно использовать подушку или свернуть одеяло. Задача состоит в том, чтоб расположить голову карапуза на одном уровне с соском.

Позиция предполагает, что мама сидит или расположилась, полулежа на диване, опершись на локоть. Ладонью руки необходимо поддерживать голову крохи. Для данной позиции хорошо подойдет кресло с широкими подлокотниками.

Расположение подходит для кормилиц с лактостазом, так обеспечивается практически полное опустошение среднего и нижнего уровней молочных желез.

Позиция рекомендована в следующих ситуациях со стороны кормилицы:

  • во время родов перенесла операцию кесарево сечение;
  • имеет груди большого размера;
  • имеет соски плоской формы;
  • для грудного вскармливания двойни.

«Нависание»

Это не самый удобный вариант, но она очень полезна для кормилицы. Ребенок расположен на боку (но не на спине!), мама при осуществлении кормления нависает над ним. Поза способствует облегчению движения молока по грудным протокам, сосок быстро набухает – это упрощает задачу и для крохи, делая процесс менее трудоемким и приятным.

«Нависание» — отличная профилактика всех разновидностей лактостаза. Позиция хорошо подходит при переводе карапуза с бутылочки на исключительно грудное кормление. Она рекомендована для кормилиц с небольшой грудью. Не рекомендовано продолжительное кормление ребенка в таком положении, также не следует часто прибегать к нему.

При таком расположении кормящая мать и кроха лежат на диване лицом друг к другу. Мать может расположить голову на подушке, либо подпереть ее рукой. Голова же крохи находится на изогнутой локтевой части ее руки, также можно воспользоваться специальной подушкой. Если повернуть только голову карапуза, ему будет трудно глотать молоко.

Второй рукой при этом можно:

  • прижать карапуза к себе;
  • гладить спину ребенка;
  • поддерживать грудь.

Особенность позиции состоит в том, что можно использовать поочередно обе груди. Сменить грудь, можно не тревожа малютку, без переворачивания и перекладываний. Для использования дальней груди, кормилице необходимо чуть больше развернуться набок, склонившись над крохой.

«Сверху на маме»

Это хорошее решение для кормилицы с сильно струящимся молоком. Данная особенность часто приводит к тому, что карапуз захлебывается, т.к. просто не успевает глотать пищу. Матери необходимо расположится, полулежа (подложите подушки под голову и руки), а кроху разместить на животе сверху, это позволяет снизить интенсивность молочных потоков.

Кроха рефлекторно сам отыщет сосок, задача мамы при этом контролировать и при необходимости корректировать процесс. Карапуз может нормально кушать, а мать получает передышку и возможность расслабиться. У такой позиции есть и другие названия.

«Валет»

Поза отлично подойдет при лактостазе верхних молочных желез. Подбородок крохи при этом воздействует на нужную область груди, молоко не застаивается и выделяется лучше – упрощая кормление. Карапуза необходимо положить набок, для надежной фиксации положите под его спину специальную подушку.

«Валет» рекомендован при следующих ситуациях:

  • ночное кормление малютки;
  • длительное по времени кормление;
  • если мать при родах перенесла кесарево сечение;
  • подойдет при швах в области промежности.

Стоя

Есть ряд ситуаций, когда наиболее приемлемым вариантом грудного кормления малютки являются стоячие расположение. Рассмотрим подробнее, какие положения относят к данной разновидности, их особенности.

«Укачивание»

Поза отлично подойдет, когда необходимо уложить карапуза отдыхать, а он разгулялся. Возьмите ребенка на руки, в стоячем положении дайте ему грудь. Голова ребенка при этом размещается на локте у матери. Карапуз рефлекторно стремится взять сосок, плотно прижмите карапуза к животу. В первое время после родов матери необходимо придерживать малютку одной рукой, с взрослением для этого понадобиться обе руки.

Можно слегка покачиваться, так кроха очень быстро успокоится, поест и заснет. После кормления малютку с легкостью можно перенести в кровать. Такой метод отлично срабатывает как в случае с новорожденным малюткой, так и в более взрослый период.

«На бедре»

Поза подходит для малюток с проблемой частого рвотного рефлекса. Так кроха сосет грудь спокойно, воздух при кормлении практически не поступает в желудок. Позиция сопутствует при избытке молока сокращению его оттока, это предотвращает вероятность захлебывания. Необходимо придерживать кроху под зад, а голову зафиксировать чуть ниже соска.

Направляйте грудь свободной рукой. Контролируйте правильное принятие крохой груди. Не давайте ему возможности крутить головой в стороны, поддерживая и направляя голову свободной рукой.

«Малыш стоит»

Позиция подойдет для крох, уже освоивших навык хождения. Используют расположение для быстрого кормления, так мать может быстро успокоить кроху, при возникновении такой необходимости. Основательное кормление предполагает использование какой-нибудь из основных позиций.

«В слинге»

Это для многих кормящих мам, наиболее приемлемый вариант, она оставляет руки свободными, дает возможность заниматься домашними делами не в ущерб кормлению карапуза. Применяют более часто, если кроха приучен к кормлению по первому требованию. «В слинге» наиболее близка к «Колыбельке». Данный подход позволяет кормить карапуза грудью во время поездок и прогулок.

Особое внимание в инструкциях по слингам уделяется контролю процесса кормления – необходимо внимательно следить, чтоб кроха не задохнулся во время еды. Даже если мать выполняет еще какую-либо работу – важно надолго не упускать малыша из виду. Слинг позволяет при соблюдении правил использования значительно облегчить жизнь молодой матери.

Чередование позиций

При естественном вскармливании карапуза важно задействовать при кормлении обе груди, применять различные позы. Кормление из разных грудей предотвращает образование застоев молока. Равномерное опустошение молочных желез достигается кормлением их разных позиций.

Большинство кормящих матерей отмечают,  что если на начальном этапе оптимальными являются одни позиции, то с взрослением малютки подходящими становятся совсем другие варианты. Смена груди и расположения позволяет избежать перенапряжения мышц, что весьма вероятно при кормлении в одной позе.

Как кормить маленькой грудью?

Размер груди не имеет никакой зависимости с количеством в ней молока. Это объясняет тот факт, что при небольших размерах груди вполне возможно осуществить долгосрочное и качественное грудное вскармливание крохи. Матери с такой особенностью просто необходимо определить подходящий вариант конкретно для нее и крохи. Назвать вариант, который однозначно подойдет всем нельзя.

В принципе кормить мама может абсолютно в любом расположении, где-то ей нужно больше прогнутся, где-то приподнять кроху. Популярностью в данных обстоятельствах пользуется поза «Лежа на руке». Не стоит бояться экспериментировать – пробуйте различные варианты размещения, определяйте наиболее комфортный для вас.

Кормление при лактостазе

В случае образования застоя молока необходимо как можно быстрее постараться полностью опустошить груди, ликвидировав молочную пробку. При такой проблеме грудное кормление не просто рекомендовано, а жизненно важно, поскольку малыш может помочь вам справиться с проблемой.

Наиболее приемлемая позиция в случае лактостаза зависит от того, какая область груди подвержена застою. Обнаружить застой можно путем простого ощупывания – пробка представляет собой уплотненный участок, для него характерна болезненность. Правило следующее: наибольшее количество молока кроха высасывает из той области, которая взаимодействует с подбородком.

При грудном вскармливании малютки у молодой матери появляются как более любимые расположения, так и позы не подходящие конкретно для нее. Однако необходимо помнить, что грудное вскармливание – это действие, в котором есть двое (мать и карапуз). Выбирайте позы, которые устроят как вас, так и кроху, приспосабливайте их под конкретные потребности и особенности.

Правила удобной позы для кормления

Не важно, на какой из позиций кормящая мать остановит выбор, основное условие – комфорт, как для матери, так и для карапуза.

Необходимо уделить внимание следующим нюансам:

  1. Опора для тела. При кормлении в сидячих вариантах позиций воспользуйтесь креслом или стулом имеющим подлокотники. Комплект из нескольких подушек отлично подойдут в качестве опоры для рук и поясницы. Опора в качестве диванной спинки – не лучший вариант при грудном кормлении в сидячей позе. Используйте особую подставку для ног или замените ее низким журнальным столиком, так не будет нужды наклоняться к карапузу.
  2. Опора для груди. Вырабатывая молоко, грудь увеличивает массу, что затрудняет обычную жизнь молодой матери. Непосредственно при кормлении необходимо придерживать грудь свободной рукой. Расположите пальцы на каком-то расстоянии от соска и ареолы – кроха не должен даже случайно контактировать с ними. Если грудь достаточно большого размера под нее нужно положить плед – сосок должен быть расположен перпендикулярно ко рту крохи.
  3. Опора для карапуза. Главная задача при размещении младенца – создать ему комфортные и безопасные условия, это позволит ему не отвлекаться от кормления. Придерживайте малютку свободной рукой, можно также воспользоваться свернутым пледом или специальной подушкой. Поместите подушку у себя на коленях, кроху же поместите сверху. Такое расположение комфортно как для младенца, так и для кормящей матери, особенно если при родах делали кесарево сечение.
  4. Периодическая смена поз. Не забывайте разнообразить процесс кормления, так кормящая мать избежит образования молочных пробок, болезненности в грудях, возникновения инфекционных патологий.
  5. Меняйте груди. Если карапуз опустошил одну грудь – сразу же дайте ему вторую. Если перейти ко второй груди за одно кормление не получилось – начните следующее кормление с той груди, где молока больше. Такой подход способствует выработке нужного количества молока в грудях, препятствует маститу.
  6. Расслабьтесь. От степени того, как мать сможет расслабиться перед кормлением и во время него, зависит то, насколько приятно будет проходить сам процесс. Наслаждайтесь процессом вместе с крохой. Именно в такие моменты между кормящей матерью и карапузом формируются особая взаимосвязь.
  7. Не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалистам. Рекомендованная схема следующая: начните кормление с самоприкладывания, далее карапуз рефлекторно примет наиболее удобное для него расположение. Исходя из этого, кормящая мать также может перегруппироваться в комфортную позицию. Грудь при естественном вскармливании необходимо давать крохе по первому требованию, такой подход способствует быстрой настройке организма кормящей матери и крохи (речь, о количестве вырабатываемого молока).

Каждая кормящая мать индивидуально подходит к выбору той или иной позы для кормления грудью. Здесь необходимо принимать во внимание особенности, как малютки, так и молодой матери. Для нормального режима лактации учитывайте рекомендации специалистов, однако также внимательно отслеживайте свои ощущения. Не кормите ребенка наспех или в эмоциях – это только навредит обоим.

 

топ-8 поз с фото и видео

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

позы для кормления грудью

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

поза для кормления колыбелькаФото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Поза Перекрестная колыбелькаФото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

поза для кормления из-под рукиФото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Поза для кормления лёжа на рукеФото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Поза для кормления лежа из верхней грудиФото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Поза для кормления НависаниеФото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Поза для кормления малыш на мамеФото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

Фото галерея поз для кормления

Видео: Положения при кормлении грудью

Видео: Правила прикладывания к груди

Самая удобная поза для кормления грудью

Позы для кормления новорожденного, грудного ребенка: фото удобного вскармливания

Чтобы кормление проходило гладко, важно подобрать подходящие позы, в которых удобно будет всем – тогда при длительных прикладываниях к груди женщина не устанет и сможет поддерживать позитивный контакт с новорожденным. Конечно, большинство мам интуитивно находят удобные позы для кормления грудью, однако подсказка не будет лишней, а фото помогут наглядно увидеть оптимальное расположение.

Какие позы для кормления считаются правильными? Какие из них лучше? На самом деле, нет единого ответа на эти вопросы – у каждой из позиций свои особенности. В разных случаях подходящими могут оказаться разные позы для кормления. Правильными можно считать такие, при которых никто не нервничает, а мама не устает.

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Классическая «колыбелька»

В советских книгах о воспитании детей это положение предлагалось как единственно правильное. Суть его состоит в том, что мать сидит и прижимает к себе малыша руками. Такая поза довольно хороша для короткого кормления – ею можно воспользоваться не только дома, но также в гостях или даже в путешествии. Главное – найти место, где можно присесть. Сидеть, прижимая к себе малыша, маме комфортно минут 15, потом устает спина и руки. Пошаговое руководство:

  • Мамочка садится на стул или в кресло. Можно сидеть и на табуретке или скамеечке, однако тогда спина устанет еще быстрее, лучше иметь опору.
  • Ребенка мама берет на руки: головка лежит на сгибе локтя одной руки, поясничка – на ладони другой. Ножки удобно поддержать предплечьем.
  • Малыш лежит, повернувшись к маме животиком.
  • При обычной «колыбельке» малыш лежит головкой в сторону груди, из которой он сосет, и основная нагрузка у матери идет на эту руку.

Грудное вскармливаниеГрудное вскармливание

Поза "Колыбелька"Поза "Колыбелька" Подросший малыш в “колыбельке” чувствует себя более свободно

Перекрестная или обратная «колыбелька»

Такая поза для кормления новорожденного может отлично подойти, но ребенка постарше будет трудно удерживать в подобном положении из-за веса. В такой позе мама поддерживает младенца рукой, противоположной кормящей груди. Получается, что он полностью лежит на руке. В этом случае можно освободить вторую руку, чтобы выпить чай или недолго почитать.

«Колыбелька» с подушечкой

Современные приспособления заметно облегчают жизнь, в том числе и кормящих мам. Можно приобрести специальную подушечку для кормления в форме бумеранга с завязочками, которые закрепляются под грудью и облегчают нагрузку при кормлении, освобождают руки. Маме просто нужно зафиксировать подушку и положить свое чадо к себе животиком. В таком положении малыш находится там, где нужно, а женщина может даже встать или сделать что-то руками при необходимости. Можно, например, выпить чашку чая или приласкать старшего ребенка.

"Колыбелька" с подушкой"Колыбелька" с подушкой

"Колыбелька" с подушкой"Колыбелька" с подушкой

Позы лежа на боку

Стоит обратить внимание на позы для кормления лежа. Самый спокойный и наименее напряженный способ кормления – лежа на боку. В таком расслабленном положении можно находиться достаточно долго.

Кормление нижней грудью

Пошаговая инструкция:

  • Мама ложится на бок, немного подогнув ноги, ее голова лежит на высокой подушке, плечо расположено ниже.
  • Головку ребенка укладывают на сгиб локтя или на постель, а его ножки упираются в мамины колени.
  • Мама дает нижнюю грудь.

Кормление на бокуКормление на боку

Такая поза хороша для всех. В ней могут кормить новорожденного женщины, которым еще нельзя сидеть после родов. Удобна поза и для мамочек малышей постарше, ведь это хороший повод, чтобы прилечь отдохнуть.

Когда практикуется совместный сон, то положение лежа на боку позволяет без хлопот покормить ребенка в любое время, однако при этом нужно помнить, что не стоит дважды подряд кормить одной грудью. Нужно либо переворачиваться на другой бок, либо освоить позу с кормлением из верхней молочной железы.

Кормление верхней грудью

Разница с предыдущей позой кормления лежа в том, что ребенка нужно немного приподнять, чтобы он смог дотянуться до верхней груди. Это легко сделать, если положить головку и спинку к себе на руку, а ножки – на ногу. Мама немного наклоняет плечо, и верхняя грудь становится доступна.

При такой позе могут возникнуть проблемы, если молочные железы маленькие. В этом случае маме нужно лечь на живот (полностью или частично), руку удобно положить под голову. Во впадинку между кроватью и верхней грудью кладут ребенка, тогда верхняя грудь оказывается прямо у его личика.

Для удобства можно также использовать небольшую жесткую подушечку или валик.

Кормление верхней грудью на бокуКормление верхней грудью на боку

Поза из-под руки

Эту позу для кормления грудничков еще называют “антикризисной” или «захват мяча», потому что головку крохи держат в руке. Для поддержки ребенка можно использовать валик из одеяла или подушки – как обычной, так и специальной. В этом положении одна рука остается свободной, однако для мамы не подойдет обычный стул, как для колыбельки, понадобится кресло с широкими подлокотниками. Можно расположиться и на кровати, при этом появляется возможность решить некоторые проблемы, возникающие во время лактации.

Поза из-под руки актуальна в случаях:

Как помогает эта поза? Она дает возможность более полного контроля и несколько большую свободу, потому что одна рука остается свободной. Мамочка хорошо видит, как малыш берет грудь и при неправильном захвате соска может поправить, чтобы ребенок как следует присосался и не захватывал воздух.

Кормление из-под рукиКормление из-под руки

Нередко малыш плохо набирает вес, это может происходить из-за того, что он так называемый «ленивый сосун». Он может быстро уставать сосать и даже засыпать, не покушав как следует. В данном случае мама может свободной рукой потормошить малыша или пошевелить сосок у него во рту. Обычно это помогает, а когда ребенок окрепнет, он будет бодрее и активнее кушать сам.

На сосках могут образовываться трещины, особенно когда мать кормит в одном и том же положении. Смена позиции помогает облегчить вскармливание, сделать его менее болезненным и ускорить заживление ранок. Примерно такой же механизм и при лактостазе – если образовался застой в некоторых долях молочной железы, то часто достаточно сменить расположение, и проблема быстро решится.

Кормление из-под рукиКормление из-под руки

От позы для кормления, в которой ребенок сосет грудь, во многом зависит, какие доли опустошаются. Обычно лучше всего рассасываются доли, к которым повернут подбородок ребенка.

Поскольку наиболее популярны позы для кормления, когда подбородок направлен к животу матери, то верхние доли груди рассасываются хуже всего. Чтобы избежать застоя, следует кормить в разных позициях – в положении из-под руки как раз хорошо высасываются верхние доли.

Вариант “лежа валетом”

Поза "Валетом"Поза "Валетом"

Релаксационная поза может быть максимально расслабленной, если прилечь. Небольшой недостаток позы кормления лежа заключается в том, что маме нужно ложиться посреди кровати, чтобы оставалось место для ребенка. Себе под голову можно подложить руку, но она быстро затекает, поэтому следует взять высокую подушку.

Вариант “нависание”

НависаниеНависание

  • Мама располагается над ребенком, грудь подается малышу сверху.
  • Женщина придерживает его рукой чуть сбоку и как бы нависает над малышом, чтобы его кормить.

К такому варианту позы для кормления нужно немного приноровиться, однако она хороша тем, что в этом случае легко рассасываются и опустошаются все доли молочной железы. Если возникают проблемы и появляется застой в молочной железе, то для более полного высасывания молока мама может кормить, стоя на четвереньках на кровати над малышом.

Расположиться можно головой к ногам или наоборот, встать поперек вашего чада. Кормящая мать почувствует, какие именно доли нуждаются в рассасывании, и выберет подходящую позицию. Все варианты такой позиции хороши тем, что сосать помогает сила гравитации, ведь сосок направлен вниз, поэтому ребенку значительно легче.

Поза австралийская

Название «австралийская» вызывает ассоциации с чем-то экзотическим. На самом деле это позиция, когда мать лежит на спине, а ребеночек – животиком на ее животе. Еще одно название – «телефон».

Австралийская позаАвстралийская поза

Эта поза для кормления грудью подойдет в двух случаях:

  • маме удобна поза при кормлении лежа на спине;
  • молоко слишком легко высасывается из груди или вообще течет само по себе.

Во втором случае направление соска вниз может приводить к тому, что ребенок захлебывается от напора молока. Тогда позиция «телефон» совершенно незаменима.

Применять перечисленные позы для кормления обычно приходится только в первые полгода жизни грудничка. Позже, когда он окрепнет и научиться ползать, он сам будет выбирать позу при кормлении, в которых ему удобно кушать. Они порой напоминают акробатические фигуры и просто поражают родителей.

Австралийская позаАвстралийская позаВрач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

🤱 Позы для кормления новорожденного грудью: 12 вариантов

Появление ребенка — трепетный и волнующий момент. Новорожденному, выбравшемуся из уютного маминого животика, не так-то просто адаптироваться к холодному внешнему миру. Кормление грудью — один из самых успешных механизмов адаптации малыша к самостоятельной жизни. Правильное кормление обеспечит гармоничное развитие малыша, предотвратит появление проблем с пищеварением и обеспечит спокойный сон всей семье. Успешность грудного вскармливания зависит от нескольких факторов, и один из самых важных — позы, в которой мама будет кормить ребенка грудью.

Не все девушки задаются вопросом, важна ли поза для кормления. Они просто берут новорожденного на руки и кормят его, как получится, как ухватились руки и как удобнее. Иногда такой подход срабатывает, но далеко не всегда: из-за неправильной организации кормления случается множество не смертельных, но досадных неприятностей: боли в спине у мамы, заглатывание воздуха, срыгивание и колики у малыша, застои молока и сведенные судорогой руки. Всего этого можно избежать, если подобрать подходящую позу. Познакомьтесь со списком рекомендованных педиатрами поз для кормления и выберите ту, которая подходит вам по показаниям.

В грудном вскармливании много тонкостей, и неопытные мамы часто губят возможность ГВ на корню из-за незнания элементарных вещей. Читайте о самых распространенных ошибках молодых матерей в нашем материале «Грудное вскармливание — все, что важно знать».

Позы для кормления в положении сидя

Традиционные позы сидя очень популярны. Из такой позиции легче укладывать кроху спать в кроватку после еды.
Постарайтесь выбрать комфортное кресло или диван с мягкими подлокотниками, в котором вы сможете расслабиться или даже немного вздремнуть.
Можно использовать специальную подставку для ног: она немного изменит положение тела мамы, так что вам будет проще держать ребенка, что снизит нагрузку на спину и руки.

Колыбелька

Это классическая поза для кормления новорожденного, которая напоминает его внутриутробное положение. Однако маме такая позиция часто доставляет дискомфорт: дополнительная нагрузка на шею, поясницу и руки, а также на живот. В случае кесаревого сечения кормление в позе “колыбелька” может вызвать болезненные ощущения в области шва.

Новорожденный сосет молоко достаточно долго, поэтому нужно обеспечить максимальный комфорт: подложить под спину и руки подушки,откинутся назад, чтобы не вытягивать шею.

  1. Сидя в удобном положении, возьмите малыша на руки. Его головка размещается на локтевом суставе.
  2. Ребенка разворачивают животиком к себе и прижимают. Свободной рукой можно обхватить кроху под попку или бочок.
  3. Ротик малыша располагают чуть ниже соска, обеспечивая правильный захват. Ребенок должен захватить не только сосок, но и ареолу раскрытым ротиком, не запрокидывая голову назад. Читайте здесь подробнее о правильном захвате груди.
  4. Под локоть стоит положить подушку — это уменьшит нагрузку на руку и спину.

Обратная колыбелька

В такой позе ребенку легче захватить грудь из-за максимально близкого расположения ротика к соску:

  1. Сидя на диване или в кресле, положите на колени подушку
  2. Правой рукой младенца нужно взять под спинку, голову и плечи, фиксируя шейку
  3. Новорожденного подносят под левую грудь, придерживая ее рукой
  4. Во время кормления можно менять руки, после правильного захвата груди

Из-под руки

Незаслуженно редкая сидячая поза. Она предотвращает нагрузку на шею, позвоночник и руки, не вызывает болезненных ощущений в животе после кесарева, способствует правильному прикладыванию новорожденного к груди.

  1. Необходимо удобно сесть,уложив под поясницу валик или подушку.
  2. Еще одна достаточно высокая подушка размещается со стороны кормления
  3. Малыш разворачивается животиком к боку мамы, при этом его головка и спинка лишь поддерживаются рукой
  4. Когда ротик ребенка будет размещен на уровне захвата, его прикладывают для кормления.

Важно: вся нагрузка придется лишь на одну руку, опора для нее должна быть мягкой и плотной. Можно взять подушку или плед, свернутый в валик.

[В начало статьи]

Кормление в позе лежа

Комфорт и удобство кормления в лежачем положении оценили многие мамы. В этих позах женщина может максимально отдохнуть и расслабиться, в то время как малыш будет кушать.

На боку

Удобна для тех, кто перенес кесарево сечение и является оптимальной для ночных кормлений, если практикуется совместный сон:

  1. Мама ложится на бок, без опоры на локоть, подложив под голову невысокую подушку
  2. Ребенка укладывают на бочок животиком к маме, чуть ниже соска
  3. За спинку младенца подкладывают руку, валик или подушку

На руке

Новорожденные с малым весом и ростом нуждаются в особых позах для кормления. В положении “на руке” малютка может правильно захватить грудь и насытится в комфортной позе:

  1. Мама ложится рядом с малышом, развернутым к ней животиком
  2. Головка ребенка кладется на локоть маминой руки, которой она придерживает малыша под спинку и попу
  3. Находясь в этом положении, маме нужно следить за тем, чтобы голова была на подушке, а плечи оставались на кровати. Это поможет избежать боли в шее

Подушка для малыша

С помощью подушки можно избежать нагрузки на руку, положив на нее кроху. В целом поза очень сходна с предыдущей:

  1. Малыш укладывается на подушку на бочок, животиком к маме
  2. Придерживая кроху за спинку, вложите грудь ему в ротик

Важно: маме нужно очень плотно прижимать подушку к себе, чтобы животик ребенка был также прижат к животу мамы.

Подушка для мамы

Равномерное кормление обеими молочными железами — способ избежать застоя и воспаления. Малыш захватывает верхнюю грудь, способствуя оттоку молока из боковых участков груди:

  1. Мама ложится на бок с подушкой под головой и может чуть податься вперед
  2. Малыш прикладывается к верхней груди лёжа на бочке лицом к маме

Важно: лучше использовать подушку побольше и ложиться на нее только головой.

Валет

Позиция поможет избежать такой проблемы, как лактостаз, или устранить уже образовавшийся застой. Лактостаз возникает довольно часто, особенно в первые месяцы после родов. Использование только одной позы во время кормления приведет к застою молока в отдельных частях груди. Поэтому рекомендуется периодически менять положение кормления новорожденного, при этом поза “Валет” является одной из лучших для устранения застоя в верхних частях груди.

  1. Мама ложится на подушку и заводит руку за голову
  2. Малыш кладется рядом на бочок, лицом к маме так, чтобы ножки были направлены в сторону головы мамы
  3. Ребенку дают сначала ту грудь, в которой образовался застой
  4. Во время кормления придерживают кроху под спинку

С нависанием

Эта поза также эффективна при лактостазе, так как под воздействием силы тяжется молоко легче отделяется из груди. Она также поможет мамам, у которых молока маловато — в силу тех же причин (а вообще о том, что делать, если у кормящей мамы мало молока, можно узнать в соответствующей статье). Подходит и в тех случаях, когда необходимо вернуть кормление грудью после использования бутылочки:

  1. Кормящая мама располагается на боку, опираясь на локоть
  2. Малыша кладут на бочок, прижимая его живот к своему
  3. Грудь вкладывают в ротик своей рукой

Положение мамы в такой позе вызывает дискомфорт, а поэтому позу с нависанием используют лишь в случае необходимости.

[В начало статьи]

Позы стоя

С укачиванием

Напоминает колыбельку, но при этом мама во время кормления подкачивает кроху, помогая уснуть. Эффективный способ успокоить ребенка, настроить его на сон. Из такой позиции легко переложить малыша в кроватку:

  1. Малыш берется на руки, а его головка помещается на локоть
  2. Кроха захватывает грудь, прижавшись животиком к матери

Новорожденного малыша можно придерживать одной рукой, а с возрастом лучше поддерживать двумя руками.

На бедре

Эта поза подходит малышам, которые часто срыгивают. В положении стоя ребенок кушает более спокойно, а воздух меньше попадает в желудок. Кормление на бедре позволяет сократить отток молока при его избытке, предотвращая захлебывание ребенка:

  1. Малыш поддерживается под попу, а его головка фиксируется немного ниже соска
  2. Грудь вкладывают свободной рукой

Чаще всего ребенок сам находит источник молока, а расположение груди помогает правильному захвату. Кроха приподнимает головку и широко открывает ротик.

В слинге

Слинг для многих молодых родителей стал спасением, так как освобождает руки для повседневных дел, не лишая новорожденного тесного контакта. Кормление в слинге очень удобно, особенно в случае, если грудь дается малышу по требованию. Ребенок располагается в слинге почти также, как и в позе колыбелька. Кормление в слинге позволяет кормить ребенка в теплое время года на прогулке и во время поездок.

Очень важно: (и это написано в инструкции ко многим слингам) следить, чтобы малыш не задохнулся в слинге во время кормления. То есть мама постоянно должна контролировать малыша во время кормления, даже если она занимается своими делами.

Слинг — не единственный предмет, который сильно облегчит жизнь новоявленной маме. Список всех нужных предметов можно посмотреть в соответствующей статье.

Появление ребенка — важный и волнующий момент для каждой женщины, но порой возникает ряд послеродовых проблем, с которыми можно справится обладая необходимой информацией. Мамы сталкиваются с лактостазом, трещинами на сосках , недостаточным или чрезмерным количеством молока. В таких случаях спасением может стать рекомендация опытного специалиста. Многие эксперты сходятся в следующем:

  • Попробуйте использовать технику самоприкладывания, согласно которой малыш рефлекторно находит самую удобную позу для еды, а мама может занять комфортное положение
  • Кормление по требованию гораздо быстрее выполнит настройку мамы и ребенка, что поможет выработке необходимого количества молока и предотвратит ряд проблем с молочными железами
  • Использование нескольких поз необходимо для задействования всех участков груди, предотвращая застойные явления

Позы для кормления новорожденного каждая мама выбирает сама, это сугубо индивидуальный процесс, который учитывает особенности как мамы, так и ребенка. Чтобы период лактации проходил в спокойном ритме, необходимо прислушиваться не только к рекомендациям экспертов, но и к своим ощущениям. Кормление грудью будет в радость, если мама найдет возможность отдыхать и будет в хорошем расположении духа. Кормление наспех навредит малышу и его родителям, поэтому важно учитывать нюансы, которые возникают в этом радостном и деликатном процессе.

Как правильно прикладывать новорожденного для кормления: Позы для кормления новорожденных: фото

В первое время маме можно использовать 2-3 основные позы: днем «Колыбель«, «Из-под руки«, а ночью «На руке у мамы«. Позже, когда мама освоится, можно творчески подходить к процессу кормления и начинать пробовать что-то еще – укачивать и кормить, кормить на ходу и т.п.

Кормление одного ребёнка:

1. Самая распространенная поза для кормления — «Колыбель» или по другому поза «Мадонны». Обратите внимание на положение малыша: его животик прижат к животу мамы. Головку же следует расположить так, чтобы ротик находился напротив соска. Чтобы ваши руки не уставали, под малыша можно положить подушку. Мама сидит «по-турецки», однако это конечно же необязательно. Можно удобно устроиться и в кресле, поставив ноги на возвышение (это позволит чуть приподнять кроху к груди) или в кровати (облокотитесь на ее спинку, подложив под поясницу подушку; ноги можно согнуть в коленях, что тоже позволит приподнять ребенка ближе к груди):

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

2. Поза для кормления «Перекрестная колыбель«. Это вариант классической «Колыбельки», однако с возможностью более тщательно контролировать процесс прикладывания. Малыш в этой позе лежит на правой руке мамы, что помогает ей фиксировать тело малыша. Ладонью мама придерживает головку и может ее легко направить в сторону груди. Свободная рука вкладывает грудь в ротик, чтобы захват получился более глубоким. Если вы чувствуете, что малышу удобно сосать, вам не больно, можно поменять руки на более удобный вариант «Колыбель«:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

3. Поза для кормления «Из-под руки«. Мама держит малыша, как игроки американского футбола свой мяч — зажимая под подмышкой:) Вам понадобится несколько подушек. Важно учитывать основной принцип – ротик малыша на уровне соска мамы, тогда ваша спина не будет утомляться во время кормления. Эта позиция хороша для обучения прикладыванию. Такое положение следует использовать хотя бы раз в день, чтобы ребенок хорошо высасывал молоко из нижних и боковых долей груди:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

4. Поза для кормления «На руке у мамы«. В этом положении мама сможет отдохнуть вместе с малышом. Устраиваясь кормить лежа, учитывайте, что ваша голова лежит на подушке, плечи же опускаются на поверхность кровати. Мама придерживает рукой ребенка, чтобы он сохранял положение на боку, следит за прикладыванием. Ночью такое положение позволяет маме быть спокойной, т.к. она не сможет навалиться на малыша. Чтобы вам было комфортнее, под спину можно положить подушку. К ночному кормлению подключайте мужа — пусть он создаст вам «опору» и обнимет сзади!:


5. Поза для кормления «Валетом«. Эта необычная поза пригодится, если у вас образовался лактостаз в верхних долях молочной железы. Подбородок малыша будет направлен именно в ту зону, а значит, молочко оттуда будет легче удаляться. Малыш лежит на боку, для фиксации положения подложите под спинку ребенка валик:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

6. Поза для кормления «Лежа на подушке«. Мама, которая уже освоила традиционные позы, может пробовать что-то новенькое, например, кормление лежа из верхней груди. Чтобы вам и малышу было удобно – уложите кроху на подушку. Можно поддержать голову рукой или улечься на подушку. Свободной рукой придерживайте малыша:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

7. Поза для кормления «Нависание«. Уложив малыша немного на бок (не на спину!), мама нависает над ним. Такое положение позволит молоку легче спускается вниз по протокам, облегчая работу вашему ребенку. Поза пригодится деткам, которые переходят с бутылочного кормления на исключительно грудное. В таком положении долго не покормишь, поэтому не увлекайтесь таким кормлением слишком часто:


8. Поза для кормления «Малыш сверху«. Эта поза подойдет мамам, у которых молоко сильно струится. Часто малыши при этом захлебываются, не успевая его сглатывать. Если вы устроитесь полулежа, а малыша приложите к груди сверху, то потоки молока будут не такими интенсивными. Кроха сможет спокойнее сосать, а мама — отдохнуть. На Западе это поза довольно популярна, так как считается, что она позволяет увеличить комфортность кормящей мамы, а ребенку эффективнее сосать грудь. Сайт: http://biologicalnurturing.com/ описывает ее, как отдельную методику кормления:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

9. Поза для кормления «Укачивание стоя«. Если нужно успокоить шумного карапуза перед сном, это будет легче сделать, взяв его на руки и предложив грудь стоя. Добавьте к этому нежное покачивание и у малыша скоро начнут слипаться глазки. Эта поза хороша не только для подросшего грудничка, но и для новорожденного, особенно если ребенок никак не может успокоиться:


10. Поза для кормления «На бедре«. Вы уже стали ловкой мамой, а малыш начинает пробовать все новые позы – это замечательно! Позвольте ему разнообразить кормление, пусть малыш развивается. В позиции на бедре следите за правильным захватом груди и продолжайте учить кроху не вертеть головкой во время кормления — для этого слегка придерживайте его свободной рукой:


11. Поза для кормления «Малыш сидит«. Опытные груднички старше 5-6 месяцев любят кормиться, сидя у мамы на руках. Им нравится смотреть на маму и общаться с ней, не выпуская грудь из ротика. Ручку детки можно придерживать, чтобы она не «бродила» по второй груди:


12. Поза для кормления «Малыш стоит«. Кормление стоя особенно распространено у деток, которые уже научились ходить, но появиться может гораздо раньше. В таком положении детки чаще кормятся для сиюминутного прикладывания, чтобы успокоиться, если душевное равновесие крохи чем-то было омрачено. Для основных кормлений (на засыпание) остаются основные позы:


13. Мама кормит ребенка в роддоме. На фото по сути классическая поза «Колыбелька«:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

Кормление близнецов:

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие — по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба младенца любят сосать с одной стороны, другие — каждую грудь попеременно. Очень важно менять детей с разных сторон. Если вы кормите не двойню, а тройню, неплохой идеей может стать таблица, в которую вы будете записывать, какой ребенок, когда получил какую грудь. Если не следить за этим, то возможно, кто-то из детей может недоедать, или вы в будущем столкнетесь с асимметрией груди.

1. Способ «Поочерёдно«. Сначала первого малыша кормим одной грудью, а затем второго малыша кормим другой грудью. В следующее кормление первым кормить того ребёнка, которого в предыдущем кормлении кормили вторым:


2. Способ «Из-под руки» (поза футболиста): сядьте на диван, под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны, и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

3. Способ «Крест на крест«: сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, прижав его тело к своему. Другого — у правой груди, он прижат уже не к вам, а к первому малышу. Не старайтесь прикладывать каждого ребенка к «своей» груди. Они часто сосут по-разному, поэтому скоро груди могут стать разной формы. Кроме того, когда ребенка кормят только одной грудью, его «верхний» глаз, обращенный к вашему лицу, перегружается, а «нижний» получает недостаточно стимуляции:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

4. Способ «параллельный«. Сначала обычно кто-то должен будет подавать вам детей для кормления, но со временем вы приноровитесь. Очень удобно кормить сидя на полу, облокотившись спиной на диван, а коленями поддерживать детей. Если у кого-то из детей имеются трудности при кормлении в определенной позе, попробуйте переложить их. Например, ребенок отказываться сосать, если близнец у груди давит на него своим весом. Тогда переложите детей так, чтобы они не соприкасались друг с другом:

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

5. Способ «Сидя на колене«. Актуален для подросших малышей:


Кормление грудью на ходу:

Способ «Кормление на ходу«понадобится, если ребенок плачет, беспокоится под грудью, не может расслабиться или если вы куда-то идёте. В такой ситуации малыша до 3 месяцев стоит запеленать, подать ему грудь и ходить, укачивая с каждым шагом то вправо, то влево или же просто медленно, не торопясь идти:


С детками постарше вместо пеленания используйте тонкий плед или толстую простынку. Оберните малыша, создав ему своеобразный «кокон». В большинстве случаев это быстро успокаивает ребенка. Если в вашем арсенале есть слинг, он будет идеален для кормлений на ходу, поможет маме разгрузить руки. Малышу тоже удобно, но только когда слинг надет правильно.

Позы для кормления грудьюПозы для кормления грудью

Основные позы для кормления грудничка

В наше время многие женщины, решившие кормить грудью, хотят организовать этот процесс естественно. Уже не популярен советский «режимный» метод, при котором грудь давалась ребенку и забиралась у него по часам и минутам. Теперь в ходу правило: «малыш должен сосать так часто и так долго, как он хочет». Однако с таким подходом матери еще в роддоме обнаруживают, что новорожденный может находиться на груди чуть ли не постоянно, даже во время сна. Уже через несколько месяцев мать получит немного свободы, но еще долго кормления останутся значительной частью ее дня. Эти часы должны быть не мучительным отбыванием обязанности, а временем удовольствия, радости и покоя. Чтобы было именно так, коллективный женский разум придумал разнообразные позы для кормления грудью. Пользуясь ими, мать сможет не только дать своему ребенку самое лучшее, но отдохнуть или развлечься, а при необходимости разрешить проблемы с лактацией.

Содержание статьи

Поза 1 – классическая: «колыбелька»

Классическая колыбель

 

Мать сидит на стуле или в кресле. Ребенок у нее на руках — голова на сгибе локтя, поясница на ладони второй руки, ножки поддерживаются предплечьем. Живот малыша должен находиться параллельно маминому животу. Поза колыбелька при кормлении сидя — самое известное положение для кормящей. Женщины старших поколений часто пользовались только ей одной. В советских пособиях учили давать грудь именно так — сидя прямо, прижимая ребенка к себе руками. На самом деле, эта поза рассчитана именно на 15-минутные кормления с 3-часовыми интервалами. Долго так не высидеть — все тело напряжено и затекает, руки заняты.

 

 

— Подвид 1(а): «перекрестная колыбелька»

Перекрестная колыбелька

 

 

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Обратная колыбелька еще менее удобна, чем прямая. Эта подпоза была придумана с одной целью — освободить руку. Но рука, на которую падает двойная нагрузка, очень быстро затекает. Поправив захват или отхлебнув чаю, приходится возвращаться в прежнее положение.

 

 

 

— Подвид 1(б): «стоячая колыбелька»

Стоя

 

 

Мать стоит или ходит, удерживая ребенка на груди двумя руками: голова — на сгибе локтя одной, попа — на предплечье другой. Сложно себе представить менее удобную позу. Женщины, вынужденные так кормить какое-то время, вспоминают этот период как кошмарный сон. Обычно кормить стоя приходится сразу после родов, когда сидеть нельзя из-за швов на промежности, а лежа кормить не получается или страшно. Сомнительным достоинством позы является возможность одновременно укачивать ребенка. Гораздо легче делать это сидя или прыгая на фитболе.

 

 

— Особенности позы «колыбелька» при использовании подушки для кормления

С подушкой

 

Специальные подушки для кормящих матерей подарили «колыбельке» новую жизнь. Компактные подушки-бумеранги с завязками сзади закрепляются под грудью и позволяют освободить руки. Ребенок находится в нужном месте, маме просто надо следить, чтобы он оставался повернут к ней животом. Завязки хорошо фиксируют подушку, позволяя встать и дойти, например, в кухню за чашкой чая.

 

 

Поза 2 – релаксационная: лежа на боку

Лежа на боку

Мама лежит на боку, подогнув ноги. Ее голова находится на подушке, а плечи — ниже. (Чем выше подушка, тем удобнее.) Головка ребенка лежит на сгибе локтя или подмышкой, его ножки упираются в колени мамы. Таким образом, мама как будто огораживает кроху своим телом. Это самый комфортный способ кормить. Идеально подходит как для родильниц, которым нельзя сидеть, так и для мам подрощенных деток. Полежать с кормящимся «бегунком» — часто единственная возможность отдохнуть за день. Одна рука всегда свободна — в ней можно держать смартфон и читать по нему, бродить по Интернету, что-то смотреть, пока ребенок занят грудью. Иногда бывает, что малыши хорошо спят дневные сны только с грудью во рту. Тогда поза для кормления лежа — единственное мамино спасение, она может провести этот час или два с пользой для себя, даже физически не отрываясь от ребенка. Или вздремнуть рядышком. Именно эту позу используют во время совместного сна. Благодаря ей, мама может спать всю ночь, а грудничок — кормиться столько, сколько ему надо. Единственный недостаток данной позиции в том, что кормить получается только нижней грудью. Но не менять грудь на протяжении 6-8 часов чревато застоями, поэтому мамы вынуждены посреди ночи несколько раз перекладывать ребенка под другой бок. Это становится необязательным, если освоить:

— Подвид позы 2(а): лежа на боку, верхней грудью

Лежа на боку из верхней груди

Мама лежит на боку с согнутыми коленями. Ребенок находится в пространстве между ее ногами и рукой. Для того чтобы малыш смог дотянуться до верхней груди, плечо подают вперед, немного наклоняясь над ним. Одну ногу при этом удобно поднять повыше. Если ребенка положить на сгиб локтя, его голова поднимется выше, и грудь достаточного размера можно будет просто подать ему. Особенность этой позы для кормления маленькой грудью в следующем. Маме надо частично лечь на живот, при этом нижняя грудь оказывается под ней, но нижняя рука по-прежнему находится над малышом, не допуская полного переворота. Для удобства можно положить руку под голову. В создавшейся впадинке и помещается грудничок — нижняя грудь теперь ему недоступна, но верхняя находится прямо у лица. Потом мама просто приподнимается, меняя сторону.

— Особенности лежачей позы с подушкой

Если у мамы есть подушка для кормления или для беременных, ребенка можно положить на нее, чтобы он дотягивался до верхней груди. Длинную подушку можно также приспособить маме под спину как опору.

Поза 3 – антикризисная: из-под руки

Из под руки

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее подмышкой сбоку на уровне груди головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных, или две сложенных друг на друга обычные подголовные подушки для взрослых. Сойдет и свернутое в валик стеганое одеяло. Эта сидячая поза удобнее «колыбельки», так как не приходится держать вес грудничка на себе, и одна рука всегда свободна. Но ее минус в том, что не получится сидеть на стуле — нужно кресло с широкими подлокотниками, а если его нет, придется расположиться на кровати без опоры для спины. Однако в данном случае неудобствами можно пренебречь, так как поза из под руки она же поза из подмышки, она же «захват мяча» (ребенка держат, как мяч для американского футбола) — волшебная парочка-выручалочка во многих проблемных ситуациях, возникающих во время лактации.

  • Неправильный захват. Поза из подмышки дает наиболее полный контроль над захватом. Мама хорошо видит, как именно ребенок берет грудь и может поправлять огрехи.
  • «Ленивый сосун». Если у малыша сложности с высасыванием молока, и он плохо набирает вес, мама может помочь ему, сжимая грудь во время кормления. Для этого ей нужна свободная рука, которую предоставляет эта поза (не перегружая вторую, как «перекрестная колыбелька»). Некоторые малыши быстро засыпают, не покушав, как следует. В таком случае свободной рукой удобно тормошить соню и шевелить сосок у него во рту.
  • Трещины сосков, болезненное прикладывание. Если у мамы возникли трещины, когда она кормила в «колыбельке» или лежа, эта поза позволит по-другому расположить сосок во рту у крохи. Тем самым уменьшаются болевые ощущения и не допускается повторное травмирование. Если трещин нет, но во время прикладывания все равно больно, это сигнал об ошибках при захвате, и их надо исправлять.
  • Лактостаз. Выбор позы для кормления при лактостазе зависит от того, в какой именно из молочных долей образовался застой. А образовывается он там, где хуже всего высасывается молоко. Лучше всего малыш рассасывает те доли, к которым повернут его подбородок. Хуже всего, соответственно, противоположные. Наиболее популярны позиции, при которых подбородок малыша направлен к животу мамы, поэтому хуже всего рассасываются верхние доли груди. Именно там у женщин чаще всего возникают застои. Использование позы из-под руки позволяет развернуть голову в другую сторону. Кормить в этой позе полезно регулярно — для профилактики. Чем больше разнообразных поз используется — тем меньше вероятность застоя. А если уж он возник, то надо кормить в том положении, которое раньше оставалось без внимания.

— Подвид позы 3(а) — лежа валетом

Валетом

Мама лежит на боку, ребенок рядом — ногами в сторону ее головы. Эта поза позволяет использовать все преимущества позы «захват мяча», но при этом можно прилечь. Минус в том, что маме приходится лежать посередине кровати, чтобы оставалось место для ножек ребенка, и не обо что опереть подушку. Вместо подушки приходится использовать руку, а она быстро затекает.

 

— Подвид позы 3(б) — нависание

Нависание

Ребенок лежит на спине, мама подает ему грудь сверху, нависая, и рукой придерживая его в положении чуть сбоку, чтобы ему удобно было пить. Благодаря этой необычной позе, грудничок может легко рассосать все доли. Сила притяжения помогает ему. Мама может подать грудь стоя на четвереньках над малышом: головой к его ногам, головой к голове или поперек него — в зависимости от того, какие доли надо рассосать. В такой позе тело начинает болеть уже через несколько минут, но в сложной ситуации это того стоит. Относительный комфорт можно себе обеспечить, уложив ребенка на стол и нависнув над ним, опираясь руками о твердую поверхность.

Поза 4: вызов гравитации — лежа на спине

Лежа на спине

Мама лежит или полулежит на спине, опершись о подушку, ребенок на ней животом к животу. Другие названия этой позиции — «австралийская» и «телефон». Подходит мамам, которые любят отдыхать на спине. Обе руки свободны и можно почитать даже бумажную книгу. (Хотя новорожденным приходится поддерживать голову.) Малопопулярна, потому что ребенку приходится высасывать молоко снизу вверх, и сила притяжения в данном случае работает против него. Но иногда напор молока из груди бывает таким сильным, что ребенок захлебывается. Вот в таком случае «телефон» просто незаменим.

Все перечисленные позы актуальны с 1 дня жизни и примерно до 6 месяцев. А точнее, до того времени, когда грудной ребенок начинает сидеть и ползать. После этого маме уже не придется выбирать способ кормления, а останется только устроиться поудобнее самой. Ее грудничок будет ловко пристыковываться к груди, удивляя невероятными акробатическими фигурами.

Читаем далее: основные советы для кормящих мам по организации грудного вскармливания >>>

Видео галерея поз для кормления

Смотреть видео

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о