Можно ли пить шиповник кормящей маме: Можно ли шиповник при грудном вскармливании – Можно ли пить шиповник при грудном вскармливании

Содержание

польза или вред для кормящих мам? Можно ли употреблять отвар шиповника матерям?

Краткое содержание статьи:

 

Грудное молоко, несомненно, лучше любого заменителя, даже самого дорогого. Но если вдруг произошло такое, что кормящая мама заболела простудой, как быть? Ведь ей нельзя принимать многие лекарства, они попадут в пищу к малышу, а так не хочется переходить на сухие смеси. В этом случае многие стараются вылечиться быстрее лекарственными травами, забывая о том, что они тоже могут содержать вещества полезные для мамы, но не всегда подходящие новорожденному ребенку. Часто пьют шиповник, так как он содержит витамин С, который помогает организму победить грипп. Но можно ли принимать шиповник при грудном вскармливании? Мы расскажем вам об этом в данной статье.

 

Шиповник при грудном вскармливании - можно или нет

 

Шиповник: общие сведения

Шиповник, дикая роза – многостебельный кустарник из семейства Розовые. Обильно растет по всей территории Европы и России, Иране и на островах Хонсю.

Наиболее присущие шиповнику морфологические признаки:

  1. Стебли: стелющиеся, разной высоты, иногда до 8-10 метров. У карликовых растений – не более 5 сантиметров.
  2. Ветви: прямостоячие и дуговидные, дающие многочисленные побеги с шипами, расположенными попарно либо рассеяно. Они нужны растению для защиты от вредоносных насекомых, животных.
  3. Листья: летнезеленые, полулистопадные или вечнозеленые. По форме напоминают эллипс с клиновидным, округлым основанием.
  4. Цветки: одиночные, имеют приятный аромат. Цветение происходит в мае-июне.
  5. Плоды: небольшие, похожи на орешек. При созревании имеют красный, оранжевый, розово-пурпурный цвет, иногда черный. Красная окраска обусловлена наличием каротина в составе.

Раскопки древних поселений показали, что шиповник употребляли еще в ледниковой эпохе наши далекие предки.

Ягоды красного шиповника

 

Польза и вред ягод

Ягоды шиповника высушивают и заваривают в виде чайного напитка, из них готовят пюре и пасту, варенье и мармелад, а многие едят просто так. В промышленном масштабе – основной компонент для витаминных комплексов.

В чем же польза, и всем ли можно их принимать? Они обладают бактерицидными свойствами и содержат антиоксиданты, большое количество усваиваемых витаминов, что благоприятно:

  • Для профилактики патологических состояний, возникающих при недостаточном количестве витаминов.
  • При истощении организма и малокровии.
  • При болезнях ЖКТ.
  • Во время простудных заболеваний.
  • Благоприятно влияют на углеводный обмен.
  • При воспалительных процессах в почках.

Это крайне эффективное общеукрепляющее средство на все случаи жизни. Но, все же оно не всегда несет пользу:

  • Не стоит принимать его тем, кто склонен к образованию тромбов.
  • Недопустимо применение при повышенной кислотности желудка, гастрите.
  • Это сильный аллерген, с особой осторожность нужно относиться к нему тем, кто имеет в диагнозе дерматиты, экземы, крапивницы.

Отрицательное влияние его на организм обычно связано с безмерным употреблением. Поэтому главное здесь – соблюдать дозировки.

Полезные красные ягоды

 

Можно ли пить шиповник при грудном вскармливании?

Шиповник действительно полезен. Если учесть все вышесказанное, он может помочь молодой маме поддержать силы при кормлении и ежедневных заботах о малыше, имея огромный витаминный запас.

Есть, однако, некоторые «но»:

  1. Не забывайте, что вся ваша еда – это теперь пища и для ребенка, хоть и в виде молока. У него может быть индивидуальная реакция на тот или иной продукт. А витамин С и каротин – сильные аллергены, если они не действуют на вас, могут вызвать раздражение у малыша. Попробуйте сначала маленькую дозу полезного плода, проследите за реакцией.
  2. У некоторых малюток он вызывает проблемы со стулом и приводит к запорам.

В целом же, шиповник полезен для детей. Его даже рекомендуют пить кормящим мамам для улучшения собственного иммунитета, и иммунитета малыша. Шиповник добавляют в чаи, способные улучшить лактацию. В детские чайные напитки. Особенно хорошо принимать плоды дикой розы в период, когда высок риск заболеть гриппом или если в доме есть дети, которые могут принести его из учебного заведения.

Если вы проконтролируете, как реагирует ваш ребенок на появление нового продукта в рационе мамы, то получите хорошего помощника для себя и для малыша.

Женщина пьет шиповник и кормит грудью

 

Отвар шиповника при грудном вскармливании

Если у вас на даче растут кусты дикой розы, вы можете заготовить отвар сами. Но, так как растение часто высаживают в парках и дворах больших городов для декорации, не поддавайтесь соблазну собрать его здесь. Оно не принесет вам пользы, лучше купить в аптеке.

Итак, при длительной термической обработке, мы можем потерять часть полезностей, поэтому лучше приготовить настой.

  • Берем термос, кидаем в него несколько ягод. Если они измельченные, 4 ложки на 1 литр кипяченой воды. Закрываем. Оставляем на ночь и ложимся спать. Пьем перед утренним кормлением 100 мл или половину кружки. Можно добавить сахар.
  • Свежие ягоды дикой розы необходимо хорошо промыть, положить в кастрюльку и кипятить не меньше 5 минут. Не пейте сразу после этого, дайте еще настояться около 2 часов. Процедите через мелкое сито и ваш чай готов. Пропорции можно придумать самому. В зависимости от реакции организма мамы и малыша отвар можно делать более концентрированным и наоборот.

Помните, что настойки на спирту вам не подойдут, пока вы кормите молоком.

Отвар шиповника с сахаром

 

Другие рецепты

Постоянное употребление одно и того же напитка может наскучить, а отказываться от натуральных витаминов не хочется. Есть много разнообразных рецептов с шиповником.

  1. Кисель.
    • Вам понадобится 50 г высушенных плодов, которые нужно залить двумя стаканами прохладной воды для размокания, после чего процедить.
    • Далее шиповник нужно растолочь и залить еще 3 стаканами воды.
    • Поставить на плиту на 15 минут.
    • Добавить туда 5 ложек сахара (больше или меньше, по вкусу), щепотку лимонной кислоты, довести до кипения.
    • Добавить крахмал для получения нужной консистенции.

Для избегания образования комочков крахмала, постоянно помешивайте. Кормящим мамам, лучше отлить себе кисель, пока в него еще не положили лимонную кислоту, в отдельную кружку.

  1. Напиток из сушеной черники, шиповника, меда и сока облепихи. Все можно купить в аптеке и магазине продуктов.
  • Берем измельченные ягоды дикой розы, ложку сушеной черники, заливаем кипятком.
  • Настаиваем 30 минут, процеживаем, подмешиваем туда сок облепихи с сахаром (или добавляем сахар отдельно), мед.
  • Хорошо размешиваем.

Получаем отличное зимнее средство для поднятия настроения, поддержания здоровья. Кормящим же мамам начинать с половины чайной ложки и смотреть за реакцией малыша, если нет аллергии, можно увеличивать потихоньку объем.

Таким образом, становится понятно, что шиповник при грудном вскармливании полезен и незаменим. Надо лишь отнестись к этому серьезно.

Шиповниковый кисель

 

Видео о пользе шиповника для кормящих матерей

В данном ролике Лилия Бойко расскажет, как правильно питаться кормящей матери и полезен ли шиповник при грудном вскармливании:

Можно ли шиповник при грудном вскармливании?

О целебных свойствах шиповника хорошо известно всем. Плоды этого кустарника используются для приготовления напитков, помогающих при простуде, авитаминозе, упадке сил. А можно ли шиповник при грудном вскармливании? Казалось бы, такое натуральное природное средство предпочтительнее аптечных препаратов. Но для кормящих мам даже самые полезные продукты могут быть запрещены, если они плохо переносятся малышом.

Категорического, прямого запрета на шиповник при ГВ нет. Его можно и нужно включать в свой рацион при отсутствии противопоказаний.

Шиповник рекордсмен по содержанию витамина С, которого в нем в 16 раз больше, чем в лимонах. Также ягоды содержат витамин А, В1, В2, РР, бета-каротин, микроэлементы Fe, Zn, Ca, K, Mg, P, Na, природные фитонциды и антиоксиданты.

Полезные свойства

Полезные свойства шиповника впечатляют:

  • повышение иммунитета;
  • тонизирование, улучшение общего самочувствия, снятие синдрома усталости;
  • нормализация метаболизма, гормонального фона;
  • устранение воспалений;
  • очищение внутренних органов, выведение токсинов, шлаков;
  • нормализация процессов оттока желчи и мочи;
  • борьба с бактериями и микробами и пр.

Пить шиповник кормящей маме полезно еще и потому, что он обладает лактогенными свойствами, то есть способен увеличивать выработку молока. При недостаточном его количестве вообще показано употреблять как можно больше теплого питья.

Противопоказания

А в каких случаях противопоказан шиповник при кормлении грудью? К ним относятся:

  • склонность к тромбообразованию;
  • гипотония;
  • повышенная кислотность желудка, язва, гастрит;
  • аллергические реакции у малыша или мамы.

Концентрированные отвары, настои, чаи из шиповника могут негативно отразиться на зубной эмали. Поэтому рекомендуется ополаскивать рот водой после их употребления.

Можно ли при ГВ пить шиповник уже в первые дни после родов? Нет, стоит отложить прием хотя бы на месяц, пока организм ребенка не окрепнет. Необходимо соблюдать известные правила введения новой пищи. Первый раз попробовать только 1 чайную ложку такого настоя или отвара. Внимательно проследить, как реагирует ребенок. Если проявилась кожная реакция или расстройства пищеварения, включение этой ягоды в рацион отменяется, по крайней мере, еще на 1-2 месяца. Если же все прошло нормально, дозировку постепенно увеличивают.

Настой и отвар шиповника

Рецепты напитков из шиповника кормящей маме:

  1. Настой из ягод. Сухие или свежие плоды шиповника измельчить, в 4-5 столовых ложек сырья засыпать в термос объемом 1 л, залить кипятком. Укупорить и оставить настаиваться на 10-12 часов. Готовый настой процеживается, добавляется немного сахара или меда по вкусу. Конечно же при отсутствии аллергии у ребенка на эти подсластители.
  2. Отвар из корней. Сушеные корни шиповника необходимо хорошо измельчить. Взять 1-2 столовые ложки сырья, поместить в эмалированную кастрюлю, залить холодной водой. Далее довести все до кипения и варить на очень маленьком огне 15 минут. Полученный отвар остудить и процедить.
  3. Компот
    . Можно добавлять ягоды в компот из любых фруктов или сухофруктов. Варить согласно стандартной рецептуре этого напитка.
  4. Чай. Самый простой способ использования этих полезных ягод. 1–2 штуки измельчаются и добавляются в обычный или травяной чай при заваривании.

Настой и отвар шиповника при грудном вскармливании рекомендуется употреблять по 0,5-1 стакану за полчаса до кормления ребенка. Суточная норма такого питья не должна превышать 1 л. Компоты и чай из этих плодов кормящей маме можно принимать в больших объемах, поскольку концентрация его в них намного меньше.

Итак, мы постарались максимально полно ответить на вопрос, можно ли кормящим шиповник. Эту очень полезную ягоду не стоит исключать из своего рациона без серьезных на то оснований.

Отвар шиповника как приготовить для кормящей мамы. Можно ли кормящей маме пить отвар шиповника? Противопоказания к применению шиповника при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – один из самых ответственных периодов в жизни двух людей – молодой мамы и её малыша. В это время младенец только-только начинает знакомиться с окружающим миром, в который он пришёл, познавать его разнообразие, учится воспринимать его тонкости. Вещества, получаемые ребёнком в процессе потребления материнского молока, участвуют в формировании и усовершенствовании нервных импульсов, которые, в свою очередь, напрямую влияют на становление нервной системы в целом.

Любое, даже самое незначительное заболевание в период младенчества способно существенно замедлить дальнейший ход развития всего организма малыша и привести к ряду сложно устранимых негативных последствий. Именно поэтому кормящие матери тщательно взвешивают каждое своё действие и прицениваются к полезностям каждого съеденного грамма пищевого продукта. Ведь иногда даже самые полезные на первый взгляд продукты могут вызвать серьёзную аллергию в детском тельце. Но питательные вещества нужны как для мамы, так и для малыша! К тому же, важно постепенно приучать ребёнка к новым и новым продуктам. Не последнюю роль в этом деле играет правильная обработка продукта, позволяющая нейтрализовать или подавить действие возможных аллергенов.

Одним из на первый взгляд спорных, но в то же время очень полезных продуктов для матери и малыша, является шиповник.

Что такое шиповник

Шиповник – многолетнее растение из рода розовых, семейства цветковых. Ещё его принято называть «дикой розой», так как благодаря своей неприхотливости он способен произрастать везде и приспосабливаться к капризным реалиям любого климата. Названием он обязан своему стеблю, по всей поверхности которого произрастают небольшие колючие наросты – шипы. Однако человек оценил дикую розу не за аромат, источаемый её цветами, и даже не за неприхотливость, а за полезные свойства плодов – небольших миндалевидных ягод оранжевого или оранжево алого цвета, которые появляются в конце лета — начале осени.

О полезности плодов шиповника слагаются легенды. Ещё великая Клеопатра обязательно съедала несколько ягод за утренней трапезой, потому как шиповник, как отличный афродизиак, придаёт организму бодрость и силы, необходимые для дальнейших свершений.

Состав

В 100 граммах высушенных плодов содержится целый арсенал полезнейших витаминов и минеральных веществ:

  1. Железо (предотвращение анемии, препятствие малокровию).
  2. Дубильные вещества (оказывают заживляющее действие, укрепляют сосуды, участвуют в производстве серотонина).
  3. Масла лимонника (снимают бронхоспазмы, улучшают настроение).
  4. Лимонная и яблочная кислоты (напрямую участвуют в обменных процессах, укрепляют иммунитет, помогают усваивать железо).
  5. Соединения калия (участие в регуляции сердечно-сосудистой деятельности).
  6. Группы кальция, магния, фосфора (участвуют в формировании костно-мышечной массы и регуляции её деятельности).

Помимо минеральных веществ, шиповник богат наличием витаминных комплексов:

  1. А и Е – участвуют в формировании зрения и становлении зрительных процессов.
  2. В и К – играют роль в построении и регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы.
  3. С, D, РР, фолиевая кислота – обеспечивают качественную работу внутренних органов в производстве необходимых гормонов и ферментов, улучшают иммунитет. Это полезные антиоксиданты.

Кладовая шиповника способна обеспечить ребёнка полезными веществами и помочь ему вырасти крепким и здоровым человеком – этот факт отрицать бесспорно. Но, тем не менее, всё равно напрашивается вопрос — а стоит ли употреблять шиповник во время кормления грудью?

Шиповник обладает хорошим бронхолитическим воздействием на организм – с этой целью его применение обоснованно при простудных заболеваниях и для общего укрепления иммунитета. Однако, помимо положительных свойств, нужно учитывать и отрицательное воздействие:

  1. Вещества, содержащееся в ягодах, обладают сильным мочегонным действием – попадая в организм малыша через материнское молоко — они могут привести его к обезвоживанию, поэтому необходимо, если мама по каким-то причинам вынуждена принимать отвары или делает это с профилактической целью, – постоянно допаивать малыша.
  2. Некоторые компоненты шиповника, как и у многих других розовоцветов, способны вызвать серьёзную аллергическую реакцию, а значит, если у мамы или у кого-то в родне ребёнка имелась аллергия на данные вещества, с отваром шиповника лучше повременить до завершения грудного вскармливания.

Если нет аллергии, применение шиповника в период кормления грудью может быть вполне допустимо, если разумно подойти к его приготовлению. Ведь, наряду со свойствами, повышающими иммунитет, шиповник повышает количество вырабатываемого женщиной молока, а это уже весомый аргумент в его пользу.

Как правильно принимать шиповник при грудном вскармливании

Ягоды шиповника лучше всего принимать в виде настоек или отваров. Шиповник при заваривании не теряет своих полезных свойств. Вместе с полезными компонентами, отвар так же дополняется необходимой влагой.

Для приготовления настойки нам понадобится:

  • Литровая ёмкость;
  • 100 – 200 грамм мелко помолотого сушеного шиповника.
В кипящую воду бросаем мелкорубленные плоды и провариваем на медленном огне в течении 5 – 10 минут. Важно понимать, что при варке, которая подразумевает стабильное воздействие больших температур, колоссальная часть витаминов разрушается, поэтому целесообразно приготовить настойку из того же состава:

В термос заливается кипящая вода, а затем закладываются молотые ягоды. Состав оставляется на ночь, а затем принимается по 1 стакану за полчаса до предполагаемого кормления.

Настойки и отвары кормящей маме не противопоказаны, а вот непосредственно грудному малышу их давать не стоит до достижения им полгода. Затем можно небольшими порциями дополнять уже хорошо знакомый детский чай и следить за тем, как пищеварительный тракт воспринимает этот продукт.

Видео: что и сколько нужно пить при кормлении грудью

Рождение ребенка – это радостный период для каждой женщины. На протяжении всей лактации задачей будущей мамы является защитить свой организм и организм малыша от инфекции. Шиповник является отличным природным средством для повышения

Можно ли шиповник при грудном вскармливании

Шиповник используется адептами народной медицины буквально от корней и до листьев. Немало медикаментов с шиповником в составе выпускает и фармацевтика. Свою нишу это растение нашло также в пищевой промышленности (кисели, компоты, варенья, суррогаты чая, безалкогольные напитки и наливки). Столь широкое применение шиповник заслужил неспроста: он издавна славится как действенное и при этом вкусное средство против целого букета недугов. Но можно ли принимать шиповник при грудном вскармливании? И если можно, в каком виде он принесёт максимум пользы и будет безопасен для ребенка в первые месяцы жизни?чай из шиповника

чай из шиповника

Польза

Шиповник, положа руку на сердце, можно назвать уникальным растением, поскольку он является лидером среди всех существующих продуктов по массовой доле витамина С на 100 г вещества. Так, покрыть суточную норму этого витамина можно, съев всего 9 граммов сухих плодов или 14 граммов свежих. Для сравнения, в лимоне этого витамина содержится в 16 раз меньше.

Кроме того, витаминный состав растения включает бета-каротин (аналог витамина А), непосредственно витамин А, витамины Е, В2, В1 и РР. Среди микро- и макроэлементов шиповник содержит в огромных количествах молибден, магний, медь, а также цинк, железо, фосфор, калий, кальций и натрий.

Растение богато фитонцидами и антиоксидантами, благодаря чему шиповник обладает следующими эффектами:

  • тонизирующим;
  • регенерирующим;
  • противовоспалительным и бактерицидным;
  • противосклеротическим;
  • иммуномодулирующим;
  • желчегонным;
  • регулирующим углеродный обмен и синтез гормонов.

Самое известное применение шиповника — лечение инфекционных и особенно простудных заболеваний.

Что до периода лактации, то кормящие мамы и беременные женщины, для которых некоторые лекарства находятся под строгим запретом, успешно лечат с помощью шиповниковых чаев, отваров, настоев и компотов гиповитаминоз, заболевания мочеполовой системы и почек, эндокринные расстройства, холециститы, гепатиты, атеросклероз, малокровие и язвы.сушеный шиповник

сушеный шиповник

Отзывы кормящих мам свидетельствует об успешном предотвращении с помощью шиповника простудных заболеваний и ликвидации дефицита витамина С при регулярном употреблении.

Использование во время лактации

Отвар шиповника издавна использовался как лекарство для профилактики простудных заболеваний у детей. Тем не менее, на первых месяцах жизни давать его малышам не следует. Сильный мочегонный эффект этого растения вместе с водой выведет из организма ребенка множество полезных веществ.

Самой же кормящей маме шиповниковый отвар, настой, чай или сироп при правильном употреблении принесут исключительно пользу. Так, например, замечено стимулирующее действие шиповника на лактацию. Он способен интенсифицировать отход лишней жидкости, нормализировать работу почек, ускорять остановку кровотечений.

А как насчет аллергии?

Для грудничков продукты на основе шиповника могут оказаться мощными аллергенами. Это требует особой осторожности и постепенности при употреблении кормящими мамами шиповниковых отваров и чаев. Особенно велик риск, если аллергией на шиповник страдает один из родителей или даже бабушка (дедушка) ребенка.

Начинать следует с одной чайной ложки отвара, настоя или чая в сутки, понемногу доводя объём напитка до 1 литра (при необходимости). При первых признаках аллергии (беспокойство, сыпь на коже, зуд) нужно отложить прием шиповника и попробовать снова через пару месяцев. А если у малыша есть аллергия на многие продукты, то скорее всего придется исключить возможность дальнейшего употребления шиповника до окончания ГВ.

В каком виде лучше употреблять?

Каждому человеку, увлекающемуся народной медициной, необходимо знать и помнить, что витамин С является самым неустойчивым к температуре витамином, посоревноваться с которым в этом плане может лишь витамин В1. Таким образом, отвар имеет наименьшую пользу из всех шиповниковых продуктов. Куда больше смысла в употреблении настоя, чая, сока, сиропа, а также сырых очищенных плодов (до 15 г в сутки). Если найти в продаже сок или сироп не удалось, их можно заменить настоями и отварами в соответствии с нижеприведёнными рецептами.

Настой из плодов

4 столовые ложки размолотых ягод шиповника поместить в термос и залить литром кипятка. Позволить настояться 10-12 часов. Затем, при желании подсластить, добавить сахар или мёд и пить по полстакана за полчаса до каждого кормления.

Отвар из корней

Не менее полезны и корневища этого растения, из которых также можно приготовить отвар. 1 столовую ложку высушенных молотых корней шиповника следует залить 200-250 мл воды и варить на умеренном огне четверть часа. Настаивать, пока жидкость не остынет. Процедить. Пить или сразу, ещё тёплым, или хранить в термосе.

Варенье из лепестков

200 г шиповниковых лепестков промыть в дуршлаге. Ошпарить кипятком и переложить в кастрюлю. Пересыпать лепестки 140 г сахара и выжать половинку лимона. Перемешать лепестки, стараясь получше примять их. Затем спрятать кастрюлю в холодильник. После этого необходимо сварить сахарный сироп: 350 г сахара и столько же миллилитров воды варить до полного растворения сахара. Залить лепестки сиропом. Довести варенье до кипения и оставить вариться 5 минут. Выключить и дать ему настояться 12 часов. Опять довести до кипения и варить 5 минут. Оставить на 6-12 часов. В третий раз варенье необходимо кипятить около 20 минут — до желаемой консистенции.

Компот

Несколько горстей сухих ягод слегка размолоть в ступке. Залить плоды 1,5 л воды, поставить на средний огонь. Добавить по вкусу мёд или сахар. Варить 5-7 минут, снять кастрюлю и позволить компоту настояться. При желании можно добавлять любые фрукты и сухофрукты

Шиповник — продукт с невероятно высоким содержанием витамина C, способный служить не только лекарством, но и профилактическим средством для предотвращения простудных и множества других заболеваний. Однако во время лактации он может стать сильнейшим аллергеном для грудного ребенка, поэтому начинать его употребление маме следует с самых маленьких доз.

8625

Похожие статьи

Последние обсуждения:

Можно ли шиповник при грудном вскармливании

Почти каждый человек слышал о полезных свойствах кустарных плодов. Многие, кто хотя бы один раз лежал в больнице наверняка пили чай или отвар из шиповника. Резонным вопросом для молодой мамы является, можно ли употреблять шиповник при грудном вскармливании. Для того что бы ответить, стоит узнать какая от него польза.

шиповник при грудном вскармливании

Состав корнеплода

Конечно ни для кого не секрет, что в шиповнике содержится множество витаминов и минералов. Эта ягода содержит в 16 раз больше витамина С, чем любой цитрусовый. Помимо этого в составе шиповника есть витамины группы В и В1, а также А, РР, Е. Он богат антиоксидантами, фитонцидами и такими микроэлементами как: Fe, Zn, Ca, K, Mg, P, Na. Такой состав плодов этого кустарника оказывает благоприятное влияние на иммунитет и организм человека в целом.

Польза шиповника при грудном вскармливании

Полезные свойства корнеплода шиповника в рационе кормящих женщин:

  • Укрепляет и повышает иммунитет. Помогает в борьбе с иммунодефицитом у детей и взрослых.
  • Повышает работоспособность и оказывает тонизирующее воздействие на организм. Помогает бороться с усталостью, улучшает самочувствие и помогает справиться с апатией.
  • Способствует нормализации и восстановлению гормонального фона. Оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему женщины.
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует метаболизм. Употреблять шиповник при кормлении грудью полезно и потому, что он улучшает аппетит и работоспособность желудка.
  • Снимает воспалительный процесс. Его часто используют во многих медикаментозных препаратах направленных на лучение инфекций и воспалений.
  • Способствует очищению организма и поддержанию его в здоровой форме. Выводит шлаки, токсины, способствует лучшему кровообращению.
  • Обладает бактерицидным и антисептическим действием. Является природным антисептиком по обеззараживанию ран и их скорейшему заживлению.
  • Улучшает отток желчи и мочи. Помогает выведению лишней жидкости из организма. Является природным мочегонным.
  • Содействует улучшению лактации. Шиповник можно употреблять кормящим матерям при плохой лактации или временном ее прекращении. Улучшает качество самого молока.

Противопоказания

чай из шиповника

Как и другие корнеплоды у шиповника имеются и противопоказания. Перед тем как кормящей маме начинать принимать отвар, чай или настой шиповника, стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, или хотя бы хорошо знать обо всех имеющихся заболеваниях.

  • Одним из главных противопоказаний является склонность или наличие тромбозов. Применять медикаменты, в состав которых входит шиповник в таком случае не рекомендуется.
  • Гипотония – пониженное артериальное давление. Состояние организма, при котором артериальное давление постоянно понижено и имеются прочие вегетативные расстройства.
  • При наличии у человека язв, гастрита и прочих заболеваний, связанных с повышенной кислотностью желудка от употребления шиповника так же придется отказаться.
  • Аллергическая реакция после применения шиповника у мамы или младенца. Это одно из самых часто встречающихся реакций.
  • Обезвоживание организма. Любой недостаток жидкости в организме является противопоказанием для применения шиповника.

Можно ли принимать шиповник во время лактации?

Пить шиповник кормящим матерям в первый месяц после родов можно только в том случае, если это прописал врач. В случае обнаружения у малыша аллергической реакции стоит немедленно прекратить прием и не возобновлять его как минимум в течение одного месяца.

Конечно, лучше всего проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию или лечащим врачом мамы о целесообразности питья настоев из шиповника. Если такой возможности нет – внимательно следите за своим организмом и начинайте прием с небольшой порции.

Первый раз достаточно выпить четверть кружки настойки шиповника, покормить ребенка и внимательно смотреть за реакцией. Если все в порядке можно смело, но по чуть-чуть увеличивать объем употребляемого напитка.

Бывают ситуации, когда настой шиповника рекомендован, но у малыша есть аллергия. К таким случаям и относится плохая лактация, при которой ничего кроме данного напитка не помогает. Тогда рекомендовано принять не более одной кружки слабого отвара, сразу же после кормления ребенка. Между приемом шиповника и следующим кормлением должно пройти не менее пары часов.

Показания к применению

Как говорилось ранее, шиповник добавляют во многие медикаменты, и он обладает множеством полезных свойств. Показанием к применению отвара из шиповника при ГВ является:

  • Недостаток витаминов в организме женщины. При гиповитаминозе и авитаминозе нормализует витаминный баланс в организме.
  • Заболевания мочеполовой системы, в том числе и возможные воспалительные процессы после родов. Можно не только принимать шиповник внутрь, но и при отсутствии противопоказаний принимать 5-10 минутные ванны с ним.
  • Проблемы связанные с щитовидной железой. У познородящих женщин часто наблюдаются нарушение в работе щитовидной железы. Во время беременности проблемы часто усиливаются в связи с резкими скачками гормонального фона.
  • Анемия или малокровие.
  • В случае, когда мать является носителем гепатита.

Рецепты напитков из шиповника, разрешенные к употреблению при ГВ

  • варенье из шиповникаЧай с шиповником. Можно купить в пакетиках, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Чтобы улучшить выработку грудного молока его нужно правильно приготовить. Для этого необходимо добавить пару ягод плода в заварочный чайник во время приготовления. Чай можно заваривать обычный или травяной.
  • Настой из ягод или корней шиповника. Взять 4-5 ложки измельченного продукта (ягод или корня шиповника) залить 1 литром холодной воды. На среднем огне довести до кипения. После закипания в кастрюле, убавить огонь до минимального и варить в течении 15-20 минут. Готовый настой остудить и процедить, после чего его можно пить кормящей маме.
  • Компот. Многим молодым матерям рекомендовано пить компот из сухофруктов. Во время стандартной варки компота, вместе с сухофруктами добавьте в компот и несколько плодов шиповника. Варить по стандартному рецепту.

Как правило, отвар и настой из шиповника при естественном вскармливании рекомендовано употреблять не ранее чем за 20-30 минут до кормления малыша. Норма питья составляет: 500 мл в день, а в течение суток не более 1 литра.

можно ли пить отвар кормящей маме

Шиповник при грудном вскармливании разрешен к введению в рацион кормящей женщины с 3 – 4 мес. жизни малыша. Перед использованием продукта молодой мамочке стоит ознакомиться с правилами его употребления, противопоказаниями и вариантами изготовления.

Состав и свойства

Польза и вред шиповника обусловлены содержанием большого количества витаминов, минеральных соединений.

Наименование ценного соединения Основное действие
Витамин A Улучшение внешнего вида волос, дермы, зрительных функций.
PP Стимуляция функционирования сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, печени, нормализация кровообращения.
B1 Улучшение памяти, аппетита, стабилизация концентрации внимания, стимуляция мозговой деятельности, замедление процессов старения, повышение тонуса.
E Стабилизация гормонального баланса, замедление процессов старения, нормализация деятельности сердечно-сосудистой системы.
B2 Повышение защитных свойств организма, обеспечение гладкости и эластичности кожного покрова, улучшение функционирования зрительного органа, нормализация центральной нервной системы, помощь при стрессовых ситуациях.
C Укрепление иммунных свойств, профилактика болезней вирусного и инфекционного происхождения, терапия простудных заболеваний, улучшение настроения, расширение сосудов, увеличение тонуса.
Ca (кальций) Укрепление костей, ногтей, эмали зубов, обеспечение нормальной свертываемости крови, снижение холестеринового уровня.
Mn (марганец) Выведение токсических соединений из организма, повышение иммунных качеств, улучшение лактации.
K (калий) Насыщение клеток кислородом, стимуляция мозговой деятельности, нормализация кровяного давления, укрепление мышечной системы.
Cu (медь) Купирование спазмов, болезненных ощущений, воспалительных процессов, улучшение качеств крови.
Mg (магний) Укрепление ЦНС, сердечно-сосудистой системы, терапия судорог, расстройства пищеварения.
Zn (цинк) Улучшение настроения, памяти, концентрации внимания, стабилизация работы мочеполовой системы.
Na (натрий) Нормализация водно-солевого обмена, стабилизация АД, сердечного ритма.
Fe (железо) Нормализация метаболизма, насыщение клеток кислородом, повышение уровня гемоглобина, предупреждение развития анемии.
P (фосфор) Укрепление костей, зубов, стимуляция мозговой деятельности, улучшение памяти, нормализация функционирования почек.

Полезные свойства шиповника для кормящей мамы при гв:

  1. Купирование воспалительных процессов.
  2. Укрепление иммунных свойств организма.
  3. Повышение тонуса.
  4. Стимуляция продуцирования грудного молока.
  5. Терапия и профилактика заболеваний почек, мочеполовой системы.
  6. Предупреждение возникновения склероза.
  7. Выведение вредных веществ из организма.
  8. Терапия и защита от болезней вирусного происхождения.
  9. Обеспечение углеродного обмена.

Кроме того, плоды этого растения улучшают работу головного мозга, применяются для лечения цистита.

Влияние напитков из шиповника на лактацию

Многие женщины используют смесь отвара шиповника с подогретым молоком в качестве средства для улучшения лактации. Напитки на основе рассматриваемой ягоды употребляют за полчаса до кормления ребенка грудью. Однако научного подтверждения данный метод не имеет. На самом деле, продуцирование грудного молока улучшается после употребления большого количества любой теплой жидкости.

Шиповник при гв оказывает положительное влияние на организм молодой мамы и младенца, обладает мочегонным эффектом. Применение шиповника во время естественного кормления не оказывает негативного влияния на лактацию. Продукт выводит из организма только лишнюю жидкость, не обезвоживая его.

Среди противопоказаний к приему напитков, десертов из ягод можно выделить:

  • гастрит;
  • язвенные поражения желудка и/или 12-типерстной кишки;
  • склонность к формированию тромбов;
  • нарушение кровообращения;
  • кожные болезни.

Употребление отвара способно негативно повлиять на зубную эмаль из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты.

Правила употребления

В период кормления грудью кормящим мамочкам разрешается употреблять только засушенные плоды, свежие ягоды часто провоцируют развитие колик, аллергии на шиповник у грудничка. Перед использованием сырье необходимо тщательно перебирать и промывать. Желательно изготавливать напитки, десерты в домашних условиях из ягод, собранных и высушенных самостоятельно. Таким образом, кормящая мамочка будет уверена в качестве продукта.

Введение шиповника стоит начать с употребления 1 ч. ложечки, после чего на протяжении пары сут. женщина должна внимательно следить за реакцией малыша. При отсутствии ухудшения самочувствия младенца разрешается продолжить включение в меню рассматриваемой ягоды. Максимальная допустимая дневная норма напитка составляет 1 л. Если же у ребенка возникла аллергическая реакция, употребление компотов, варенья из данных плодов необходимо отложить на 1 – 2 мес.

Рецепты напитков

Ниже представлены народные рецепты с использованием шиповника, разрешенные к употреблению во время естественного кормления.

настой шиповника

Настой шиповника

Необходимые компоненты:

  • 1 л воды;
  • 4 большие л. ягод шиповника в засушенном виде.

Действия по изготовлению:

  1. Воду разогреваем до 80°, после чего, не дожидаясь закипания жидкости, переливаем ее в термос.
  2. Затем засыпаем подготовленное сырье, которое предварительно необходимо тщательно промыть.
  3. Оставляем на всю ночь для настаивания.

Во время лактации готовый напиток разрешается употреблять не более ½ л/сут. перед прикладыванием ребенка к груди.

компот из шиповника

Компот

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. засушенных плодов шиповника;
  • 2,5 ст. воды;
  • 1 ст. сахарного песка.

Приготовление компота из шиповника:

  1. Ягоды промываем и закладываем в банку из стекла.
  2. Затем заливаем сырье подогретой водой, оставляем заготовку на 30 мин.
  3. По прошествии времени переливаем содержимое из банки в посуду для варки, всыпаем сахар.
  4. После закипания компот заливаем снова в банку, закрываем крышкой.
  5. Ставим емкость в горячий духовой шкаф на 60 мин. при 120°.
  6. Затем закатываем банку стерильной крышкой, заворачиваем в теплую ткань.
  7. После того, как компот остынет, убираем в прохладное место.

Напиток готов к употреблению.

кисель из шиповника

Кисель

Необходимые продукты:

  • по 4 большие л. засушенных плодов шиповника и крахмала;
  • лимонная кислота;
  • 0,75 л воды;
  • ½ ст. сахарного песка.

Действия:

  1. Хорошо промываем ягоду, после чего заливаем неостывшей прокипяченной водой и оставляем на 1/3 ч.
  2. По истечении времени ставим смесь на плиту, включив подогрев.
  3. Кипятим около 3 – 5 мин.
  4. Затем напиток процеживаем.
  5. Плоды перемалываем блендером и закладываем снова в кастрюлю к профильтрованной жидкости.
  6. Добавляем сахарный песок, небольшое количество лимонной кислоты, смешиваем.
  7. После закипания небольшими порциями вливаем крахмал, растворенный в прокипяченной воде, постоянно помешивая.
  8. Прогреваем кисель, не доводя до закипания, после чего снимаем с огня.

Напиток из шиповника готов.

Отвар

Компоненты:

  • пара больших л. засушенных измельченных корней шиповника;
  • 2 ст. воды.

Действия по изготовлению:

  1. Закладываем подготовленное сырье в посуду для варки, заливаем водой.
  2. Кипятим при минимальном нагреве на протяжении 20 мин.
  3. По прошествии времени оставляем смесь остужаться.
  4. Затем заготовку подвергаем фильтрации.
  5. Полученную жидкость оставляем для настаивания на несколько часов.

Готовый отвар кормящим женщинам можно пить не более 1 ст./сут.

Рецепты варенья

Варенье из шиповника является отличным вариантом десерта для кормящих мамочек во время лактации.

Варенье из лепестков шиповника

Варенье из лепестков шиповника

Ингредиенты:

  • 0,2 кг лепестков;
  • 1/2 кг сахарного песка;
  • половина лимона;
  • 0,35 л воды.

Действия по изготовлению:

  1. Промываем лепестки, после чего ошпариваем их кипятком.
  2. Выкладываем полученную массу в посуду для варки, всыпаем несколько ложек сахара (0,15 кг), добавляем сок половины лимона.
  3. Смешиваем компоненты.
  4. Убираем емкость в холод.
  5. Затем готовим сахарный сироп из остатков сахарного песка и воды, перемешивая до полного растворения кристалликов.
  6. Лепестки заливаем приготовленным сиропом, дожидаемся закипания смеси.
  7. Готовим варенье около 5 мин., после чего выключаем подогрев и оставляем сладкую массу на 12 ч для настаивания.
  8. По прошествии времени снова доводим до кипения заготовку, готовим на протяжении 5 мин.
  9. Затем оставляем продукт на 6 – 12 ч.
  10. В третий раз десерт нужно кипятить в течение 1/3 ч.

Варенье готово к употреблению.

Варенье из плодов шиповника

Варенье из плодов шиповника

Компоненты:

  • 0,7 кг ягоды;
  • 1 ст. воды;
  • ½ кг сахарного песка.

Действия:

  1. Перебираем плоды, после чего хорошо промываем.
  2. В подогретую воду засыпаем сахар (или мед).
  3. Готовим сироп до полного растворения сладкого продукта, постоянно помешивая.
  4. Затем закладываем подготовленное сырье.
  5. Кипятим на протяжении получаса при минимальном подогреве.

Готовое варенье переливаем в стерильную емкость.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о