Можно ли кормящим мамам красное вино: Можно ли кормящей маме вино и его влияние на лактацию

Содержание

Можно ли вино при грудном вскармливании

Диета кормящей женщины исключает алкогольные напитки. Вино тоже относится к этой категории. Этанол всасывается в молоко, вредит неокрепшему организму. Многих женщин интересует, можно ли все-таки позволить себе немного вина при грудном вскармливании. Чтобы разобраться в этом вопросы, необходимо оценить риски, связанные с употреблением напитка.

Три бокала вина на фоне бутылокТри бокала вина на фоне бутылокУпотребление вина кормящей мамой не поощряется, но один редкий бокал вина, выпитый с осторожностью, не принесет вреда организму мамы и ребенка.

Выбор вина

Нужно обратить внимание на состав напитка, обороты, репутацию производителя. Дешевые сорта не имеют ничего общего с традиционными винами, приготовленными по особой технологии. Молодой маме рекомендуется выбирать сухое вино элитных марок. Оно реже вызывает негативные реакции.

Красное вино

Напиток содержит много антиоксидантов, полезных для здоровья. Белое вино уступает красным сортам по количеству этих соединений. Такая особенность связана с технологией изготовления. Красное вино делают из цельного винограда с использованием шкурок, косточек. Они в процессе брожения насыщают настой полезными элементами.

Предполагаемая польза красного вина для женщины, кормящей грудью, заключается в следующем:

  • хорошо влияет на работу сердца, сосудов;
  • нейтрализует свободные радикалы, провоцирующие старение;
  • уничтожает патогенную микрофлору во рту;
  • укрепляет десны;
  • предотвращает рост злокачественных образований;
  • является профилактикой инсульта, инфаркта.

Однако, вред спирта, содержащегося в напитке, перечеркивает ценные свойства продукта. В период грудного вскармливания женский организм остро реагирует на алкоголь. Даже небольшое количество спирта может провоцировать слабость, тошноту, рвоту, головную боль.

Девушка пьет красное вино из бокалаДевушка пьет красное вино из бокалаКрасное вино все-таки не стоит употреблять при гв, заменив его на качественное белое.

Белое вино

Положительные свойства качественного напитка превышают пользу виноградного сока. Белое вино обладает противовирусным, бактерицидным действием, снимает воспаление. Такие сорта:

  • ускоряют обменные процессы;
  • нормализуют уровень холестерина;
  • улучшают пищеварение;
  • выводят радионуклиды.

Польза будет, если употреблять их понемногу в исключительных случаях. Злоупотребление при грудном вскармливании опасно для мамы, малыша. Белое вино вызывает нежелательные последствия у детей, особенно, если ребенку еще нет 3 месяцев.

Безалкогольное вино

Напиток с минимальной концентрацией алкоголя (около 0,5 об.) получают путем вымораживания или полного нагрева. В результате спирт улетучивается. Такой настой хранится недолго. Чтобы увеличить срок годности, производители добавляют в безалкогольные сорта консерванты, растительные гормоны. Пищевые добавки часто вызывают нежелательные реакции.

Безалкогольное вино две бутылкиБезалкогольное вино две бутылкиИз-за содержащихся добавок , консервантов и красителей безалкогольное вино не рекомендовано к употреблению кормящей мамой.

Безалкогольное вино целесообразно заменять гранатовым соком, ягодным компотом.

Аллергия

Даже если до беременности у мамы вино не вызывало реакций, у ребенка может появиться кожная сыпь. Помимо алкоголя напиток часто содержит:

  • пестициды – удобрения, применяемые во время выращивания сырья;
  • осиный яд;
  • гормоны;
  • стабилизаторы;
  • вкусовые добавки.

Эти вещества нередко провоцируют пищевую непереносимость. Из-за способности расширять сосуды, алкоголь усиливает действие других аллергенов.

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Этанол проникает в молоко, портит его вкус. Детский организм после кормления получает дозу вредных соединений. В ЖКТ малыша недостаточно ферментов для расщепления молекул спирта, поэтому они надолго задерживаются в организме. Последствия алкоголя для детского организма таковы:

  • разрушение клеток печени, головного мозга;
  • расстройства нервной системы – апатия, плаксивость, заторможенность;
  • снижение давления;
  • тахикардия;
  • колики;
  • сыпь;
  • повышенное газообразование;
  • снижение аппетита;
  • нарушение сна;
  • ослабление защитных реакций.

Спирт поступает в молоко через 20-30 минут после употребления напитка. Игристое вино, шампанское всасывается быстрее за счет пузырьков углекислого газа. Если кормящая мама выпьет бокал напитка, алкоголь выведется из крови через 3-4 часа. Точное время зависит от качества алкоголя, веса женщины, типа питания.

ЧИТАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: Можно ли алкоголь кормящей маме: если да, то какой и сколько

Лучше всего отложить прием спиртосодержащих напитков, пока малышу не введут прикорм. Частота прикладываний при этом сократится. После 6-7 месяцев женщина может позволить себе немного вина без последствий для ребенка.

Правила употребления

Кормящей маме разрешено выпить не более 150 мл вина. Предварительно малыша нужно накормить, чтобы оставалось достаточно времени до следующего прикладывания.

Правила употребления вина при лактации:

  • предпочтение отдают белым сухим сортам хорошего качества. Такие марки реже вызываю аллергические реакции;
  • перед употреблением алкоголя желательно плотно поесть. На сытый желудок этанол быстрее усваивается;
  • после выпитого вина не прикладывать ребенка к груди 3-4 часа;
  • нельзя употреблять в этот день новые продукты. Это снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт малыша;
  • если ребенок на смешанном вскармливании, целесообразно в праздничный день давать ему только смесь. Молоко при этом периодически сцеживают, чтобы не допустить застоев, снижения лактации.

Пока ребенку нет 3 месяцев, от алкоголя стоит отказаться. Даже небольшая порция способна вызвать сильную интоксикацию и, как следствие, хронические заболевания.

Мифы о вине при кормлении грудью

Некоторые люди считают, что напиток приносит пользу в период лактации. Это не так. Распространенные мифы:

  • «Немного вина перед сном улучшит сон ребенка». Это заблуждение основано на том, что ребенок быстро засыпает. Но сон при этом поверхностный. Ребенок часто просыпается, капризничает. Это связано с тем, что алкоголь отрицательно влияет на неокрепшую нервную систему.
  • «Вино улучшает кровообращение». Утверждение правильное, но напиток для этой цели лучше заменить другими продуктами, согласованными со специалистом. Спирт обнуляет все ценные свойства. Предполагаемый вред значительно превышает пользу.
  • «Вино улучшает выработку молока». Пролактина, отвечающего за объем секреции, действительно выделяется больше. Но при этом угнетается выработка гормона окситоцина. В результате сильно затрудняется отток молока. Повышается риск мастита, лактостаза.
  • «Если сцедить молоко после застолья, следующая порция безопасна для малыша». Это заблуждение. Пока алкоголь не выведется из крови, в молоке он тоже будет присутствовать.

Вино, как и другой вид алкоголя, нежелательно употреблять при лактации. В крайнем случае, бокал напитка разрешается выпить на сытый желудок, а ребенка нельзя прикладывать к груди, пока спирт не выведется из организма.

Можно ли вино при грудном вскармливании или стоит отказаться?

 

Грудное вскармливание сопряжено со строгими ограничениями в питании кормящей мамы, ведь оно напрямую влияет на самочувствие и развитие новорожденного. Один из важнейших принципов – употребление исключительно безалкогольных напитков и полных отказ от любого спиртного.

В то же время, это может вызывать серьезные трудности, ведь периодически кормящие женщины оказываются на различных торжественных мероприятиях или семейных застольях. Именно поэтому особую актуальность приобретает вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании и сколько спиртосодержащего напитка можно выпить без вреда для малыша.

Алкоголь в молоке кормящей женщины

Вино при грудном вскармливании требует особой осторожности, ведь примерно 1/10 часть выпитого напитка попадает в материнское молоко, а оттуда – в кровоток новорожденного. Средняя скорость проникновения этанола в молочные железы зависит от количества и крепости выпитого вина.

Если женщина употребляет 250-300 мл спиртного, максимальная концентрация этанола в крови женщины достигается уже через 15-20 минут. Решая, можно ли выпить бокал вина при грудном вскармливании мама должна помнить, что не менее 25-30 мл алкоголя попадает в материнское молоко. Эта ничтожная порция безопасна для взрослого человека, но может нанести серьезный вред здоровью грудничка.

Мама и малышМама и малыш

Можно ли пить вино при грудном вскармливании?

Отвечая на вопрос мамочек, можно ли пить вино при грудном вскармливании педиатры подчеркивают, что даже минимальная порция красного или белого спиртного может иметь серьезные негативные последствия для здоровья малыша.

  1. Бокал вина при грудном вскармливании делает вкус материнского молочка более горьким – это значительно увеличивает риск отказа ребенка от груди.
  2. Этиловый спирт содержит огромное количество токсических соединений, оказывающих агрессивное воздействие на нервную систему крохи. Это может привести к его нервозности, плаксивости, нарушениям сна.
  3. Расщепление этанола оказывает повышенную нагрузку на неокрепшую печень и пищеварительную систему крохи. Часто это сопровождается тошнотой, приступами рвоты, расстройством стула.
  4. Большое количество спиртного в грудном молоке ухудшает работу головного мозга – ребенок становится вялым, апатичным, у него наблюдается замедленное развитие, заторможенность реакций и двигательных рефлексов.
  5. Под воздействием этанола нарушается работа сердечно-сосудистой системы, развивается тахикардия.

Учитывая вред от спиртного напитка, каждая мама должна самостоятельно решить, можно ли кормящей вино.

Многие женщины останавливают свой выбор на так называемых безалкогольных винах. Нулевое содержание спирта в таких продуктах – не более чем маркетинговый ход. Как и классическое спиртное, они производятся по технологии брожения, которое обеспечивает минимальную концентрацию этилового спирта. В безалкогольной продукции он содержится в дозировке до 0,5-1%.

ВиноВино

Есть ли польза от вина при ГВ кормящей маме или новорожденному

Относительно того, можно ли бокал вина кормящим мамам мнения врачей разделились. Одни считают, что небольшое количество хорошего, натурального продукта не принесет никакого вреда ни маме, ни новорожденному.

Полезные свойства:

  • один бокал вина оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки кровеносных сосудов;
  • улучшает функционирование нервной системы, уменьшает негативное влияние стрессов;
  • оказывает антисептическое действие на ротовую полость, борется с патогенными микроорганизмами;
  • натуральное красное вино считается эффективной профилактикой онкологических заболеваний.

Другие врачи абсолютно уверены, что польза вина при натуральном кормлении ничтожно мала в сравнении с вредными последствиями, которые оно несет для здоровья новорожденного. Поэтому можно ли красное вино при грудном вскармливании каждая мама должна решить для себя самостоятельно.

МамаМама

Основные правила безопасности

Употребляя белое или красное вино при грудном вскармливании, мама может свести к минимуму попадание этилового спирта в организм крохи.

  • кормить малыша лучше всего за 30-40 минут до застолья;
  • не рекомендуется пить спиртное натощак – это ускоряет его проникновение в материнское молоко;
  • бокал вина разрешен только после 3 месяцев с момента рождения малыша.

После употребления алкогольного напитка мама должна на несколько часов отказаться от прикладывания ребенка, пока остатки этилового спирта полностью не выведутся из кровотока. Поэтому лучше всего сцедить немного молочка до застолья.

ВиноВино

Красное или белое

Можно ли кормящим мамам красное вино или лучше отказаться от него в пользу белого – если не брать во внимание вред спиртных напитков, врачи считают более полезным и безопасным именно первый вариант.

 

При его изготовлении ягоды красного винограда бродят вместе с косточками кожицей, благодаря чему в напитке сохраняется максимальное количество антиоксидантов и других полезных веществ. Белые сорта изготавливаются из ягод без кожуры, что делает их состав значительно «беднее».

Нужно учитывать, что за счет повышенного количества активных компонентов именно красное вино чаще всего становится причиной аллергических реакций у новорожденного.

ВиноВино

Домашнее

Домашние вина считаются наиболее предпочтительными алкогольными напитками для женщин в период вскармливания. Для их приготовления используются только натуральные, качественные продукты – виноград, различные ягоды и фрукты.

Минусом домашнего напитка является то, что часто этот продукт имеет большую крепость, чем его магазинные аналоги. Поэтому при его употреблении допустимую порцию необходимо уменьшить.

ВиноВино

Как и сколько

От количества выпитого алкоголя зависит самочувствие не только женщины, но и новорожденного. На протяжении первых 6 месяцев после рождения малыша мама может выпить не больше 50 мл хорошего, натурального вина. После 7 месяцев мамочка может употреблять до 150 мл напитка, но не чаще, чем 1-2 раза на протяжении недели.

Нужно ли сцеживаться?

Перед посещением праздничного застолья маме рекомендуется сцеживать молоко. Это поможет решить проблему питания крохи до тех пор, пока остатки этилового спирта полностью не выведутся из организма.

Сцеженное материнское молоко можно хранит до 5-6 часов при комнатной температуре и до 20-24 часов в бутылочке, на полке холодильника. Его можно заморозить в морозильной камере – в таком виде грудное молоко сохраняется до 2-3 суток.

В некоторых случаях возникает необходимость в сцеживании после употребления спиртного. Чаще всего она связана с предотвращением развития мастита, лактостаза и затвердевания молочной железы. Такое молоко давать младенцу категорически запрещается.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя?

Время окончательного расщепления и выведения этилового спирта из кровотока зависит от нескольких факторов – количества и крепости выпитого алкоголя, скорости обменных процессов, возраста и массы тела женщины.

Чем полнее мамочка, тем быстрее ее организм очищается от этанола. Если женщина перед употреблением спиртосодержащих напитков плотно поела, период распада и выведения этилового спирта значительно сокращается, поэтому врачи не рекомендуют пить алкоголь на голодный желудок.

Продолжительность выведения алкоголя (150-200 мл) из женского организма в зависимости от веса:

  • 90 кг – 1 час 53 минуты;
  • 85 кг – 1 час 57 минут;
  • 80 кг – 2 часа 4 минуты;
  • 75 кг – 2 часа 7 минут;
  • 70 кг – 2 часа 11 минут;
  • 65 кг – 2 часа 17 минут;
  • 60 кг – 2 часа 23 минуты;
  • 55 кг – 2 часа 29 минут;
  • 50 кг – 2 часа 37 минут.

У женщин с массой тела менее 50 кг продолжительность выведения спиртного изначительно больше и может достигать 3 часов. На протяжении этого времени кормить малыша грудью запрещается, оптимальным вариантом станет материнское молочко, сцеженное заранее, до праздничного мероприятия.

МамаМама

Как сделать, чтобы вино быстрее вывелось из организма?

Не существует специальных способов быстрого выведения вина из организма, предназначенных непосредственно для кормящих женщин. Мамы могут использовать обычные детоксикационные средства для снижения концентрации этанола.

  1. Белый или активированный уголь – эффективное, доступное и безопасное средство для очищения желудочно-кишечного от продуктов распада этилового спирта и токсических соединений. Эти таблетки на основе натуральных компонентов разрешены к применению в период беременности и рудного вскармливания. Дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от массы тела – 1 угольная таблетка на 10 кг веса.
  2. Энтеросорбенты и растворы для нормализации водно-солевого баланса – к ним относится Энтеросгель и Регидрон. Они эффективно очищают желудочно-кишечный тракт от продуктов распада этилового спирта, восстанавливают нормальный баланс влаги, предотвращают интоксикацию организма матери и ребенка.
  3. Обильное питье – способствует быстрому очищению пищеварительной системы от шлаков и токсических веществ. Отличным вариантом станет шиповниковый или ромашковый отвар, черный или зеленый чай с лимоном.

Вино при грудном вскармливании – это продукт, требующий особой осторожности. Кормящей женщине разрешается употреблять его изредка и в ограниченных дозировках, помня о возможных негативных последствиях для организма новорожденного. Строгий контроль поможет побаловать себя бокалом ароматного, натурального напитка на празднике без подвергания здоровья крохи риску, связанному с негативным влиянием этанола.

 

Можно ли вино кормящей маме? — Статьи — Новорожденные

unsplash.com

Алкоголь может проникнуть в организм ребенка через грудное молоко – тем самым нанести ему вред. Речь не только о возможном отравлении. Из-за спиртного младенец становится сонливым, снижается активность его нервной системы.

Под воздействием алкоголя меняются вкус и запах молока. Еще побочный эффект – со спиртным выводятся некоторые минералы и витамины из организма, что плохо отражается на развитии малыша1.

Спиртное уменьшает лактацию. Исследования доказали: груднички недополучают примерно 20% молока в течение трех-четырех часов после того, как женщина выпила, даже если число кормлений не сокращается.

И мамы об этом не догадываются2! Если такая практика войдет в привычку, ребенок будет страдать от недобора веса по непонятной для родителей причине.

Однако ряд учреждений в сфере здравоохранения не накладывают полный запрет на алкоголь для женщин в период лактации, отмечая, что важно не превышать безопасную норму. С ними согласны эксперты Ла Лече Лиги, международной общественной организации, поддерживающей кормящих мам: если остановиться на одном напитке в день, объем алкоголя, передающийся ребенку, совсем незначительный, чтобы навредить крохе3.

Безопасная доза: это сколько вина?

Так сколько же это – безопасный «дринк»? Если речь о пиве, Центры по контролю и профилактике заболеваний США ограничивают эту норму 500 мл слабоалкогольного (до 3,5%) и 250 мл более крепкого пенного напитка. Не навредит бокал вина на ГВ. Но не тот, в который помещается полубутылки, а объемом в 150 мл.

Потребуется примерно 2-3 часа, чтобы порция «выветрилась» из организма женщины средней комплекции (весом около 54 кг), в том числе из грудного молока. В него всасывается примерно 10% количества спиртного в крови.

Пика концентрации в крови алкоголь достигает спустя 30-60 минут на голодный желудок и 60-90 минут, если женщина выпила во время приема пищи3.

Игристое всасывается скорее – хватит 5-10 минут!

Какое пить?

Если решились на бокальчик, лучше отдать предпочтение сухому вину при ГВ либо полусухому. Сладкие, полусладкие сильнее опьяняют – они более крепкие.

unsplash.com

Игристые вина могут привести к газообразованию у мамы и малыша – от них лучше отказаться в период лактации.

Красные сорта могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, лучше остановиться на белых.

Правила для кормящих мам

  • Нужно дождаться, пока малышу будет не меньше трех месяцев, – до этого его организм слишком уязвим к воздействию спиртного даже в небольшой концентрации.
  • Дневная норма вина для женщины в период лактации – не более 150 мл.
  • Лучше выбрать некрепкое белое сухое вино.
  • Перед тем, как выпить, следует дать младенцу грудь.
  • Через сколько кормить после вина? На выведение спирта после одной «безопасной порции» уходит 2-3 часа.
  • Сцеживание после употребления вина бессмысленно для очищения молока – алкоголь из него выйдет сам по истечении «своего срока».
  • Можно запастись сцеженным молоком перед застольем – вдруг ребенок захочет поесть раньше ожидаемого времени.
  • Стоит отказаться от регулярного употребления алкогольных напитков при грудном вскармливании.

Ответ на вопрос «Можно ли вино кормящей маме?» должен быть отрицательным, если у нее в прошлом были проблемы с алкоголем.

В этом случае даже допустимая для других доза становится запретной — как и лекарственные препараты на спиртовой основе.

Источники

1.       Доценко В. А., Батырев М. И. Грудное вскармливание (питание ребенка первого года жизни). – СПб., 2003. – С. 70.

2.       Mennella J. Alcohol’s Effect on Lactation // Alcohol Research & Health. – 2001. – 25(3). – P. 230-234.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6707164/

3.       Сайт организации «Ла Лече Лига Россия». https://lllrussia.ru/alkogol-i-gv/

Вино и другой алкоголь во время кормления грудью

Многие молодые мамы интересуются, можно ли пить вино при грудном вскармливании (далее ГВ) и каким будет дальнейшее влияние на детский организм. Алкоголь оказывает серьезное влияние на организм грудничка, поэтому ограничения относительно его употребления обязательны.

Особенности воздействия алкоголя на грудного ребенка

vino-i-kormleniya-grudyu 2После того, как кормящая мама выпьет вино, вещества поступают в кровь примерно через полчаса. Если алкоголь будет употребляться натощак, процесс усвоения этанола ускоряется. Игристые вина влияют на организм через 10 минут.

В дальнейшем оказывается влияние на материнское молоко, ведь его состав зависит от крови и рациона. Этим обусловлено воздействие спиртного не только на женщину, но и на ее ребенка.

Важно знать, можно ли молодой кормящей маме употреблять вина и каким будет процесс всасывания алкоголя. Для выведения спирта требуется время, причем длительность процесса зависит от количества выпитого спиртного, крепости, обменных процессов и веса женщины. Обычно этанол остается в крови до 3-х часов или чуть больше после 100 миллилитров выпитого веса. При увеличении дозировки на 50 миллилитров срок выведения будет увеличен в 2 раза. По этой причине безопасной единичной дозой считают 100 миллилитров.

Регулярное употребление алкогольных напитков плохо влияет на лактацию. Отмечается воздействие на показатели гормонов, после молока становится меньше, и младенец может недоедать. Большие дозы особенно опасны, так как лактация может полностью прекратиться.

Последствия для детей грудного возраста

Вино для детского организма считается потенциально опасным. Младенцы еще не в состоянии воспринимать спирт, этанол. Для выведения веществ требуется до нескольких дней, поэтому поступившие вещества плохо влияют на здоровье детей грудного возраста. При лактации важно соблюдать диету, поэтому при ГВ в первый год рекомендуется полный отказ от алкоголя. Это правило особенно важно соблюдать в первые 3 месяца.

Последствия регулярного употребления вина оказываются существенными:

vino-i-kormleniya-grudyu 5

  1. Меняется вкус материнского молока. Ребенок будет отказываться от груди.
  2. Появится аллергия и начнутся серьезные расстройства пищеварительной системы.
  3. Клетки печени будут постепенно разрушаться.
  4. Этанол обладает токсическим влиянием, которое особенно заметно при частом употреблении спиртного в больших количествах.
  5. Также отмечается нежелательное влияние на сон и нервную систему малыша. Спирт обладает возбуждающим воздействием, поэтому ребенок часто ведет себя капризно. Особенно губительными будут последствия при частом употреблении алкоголя, так как у малыша могут быть задержки в умственном, физическом развитии. Реакции также становятся замедленными, так как нервные импульсы передаются медленно и двигательные рефлексы постепенно подавляются.
  6. Алкоголь влияет на слизистые ЖКТ, поэтому часто появляется тошнота, наступает потеря аппетита, появляются болевые и дискомфортные ощущения.
  7. Отмечается общее ухудшение здоровья ребенка из-за частого сердцебиения и низкого артериального давления.

Вино иногда усиливает риск проявления аллергии даже на самые обычные продукты, так как отмечается особенный вред для маленького неокрепшего ребенка.

При грудном кормлении малыша позволительно разовое потребление бокала качественного вина, как считает Комаровский. Регулярное включение спиртного в рацион молодой мамы запрещен.

Разрешено ли употребление вина молодым мамам

Женщины должны понимать, какое вино лучше всего употреблять при ГВ для того, чтобы обезопасить ребенка.

Красное

В составе красного качественного вина присутствуют большое количество антиоксидантов, полезных для человека. При единичном употреблении спиртного отмечается следующее влияние:

vino-i-kormleniya-grudyu 3

  • улучшение настроения;
  • восстановление тонуса сосудов, укрепление сердца;
  • предотвращение воспалительных процессов;
  • профилактика онкологии;
  • расширение сосудов для профилактики инсультов, инфарктов.

Однако, если часто пить даже самое лучшее красное вино, могут проявиться следующие побочные эффекты из-за спиртов и метанола:

  • тошнота;
  • головная боль;
  • слабость и сонливость.

При грудном вскармливании младенец усваивает вещества, которые поступают в материнский организм, поэтому у него может быть такая же реакция. Лучшим вариантом будет разовое употребление бокала красного сухого вина. При этом нужно понимать, что часто пить красное вино молодой маме при грудном вскармливании запрещено.

Белое

В составе белого вина будет меньше антиоксидантов, но при этом разовом употреблении качественного напитка возможно следующее влияние на материнский организм:

vino-i-kormleniya-grudyu 4

  • улучшение обменных процессов;
  • выведение токсинов;
  • противовоспалительное;
  • укрепление сосудов, сердца;
  • нормализация холестерина;
  • улучшение работы легких;
  • нормализация кислотности желудочного сока и улучшение переваривания еды.

Однако даже качественное сухое белое вино нельзя считать полезным для младенца из-за содержания спирта.

Безалкогольное вино при лактации

Вино получается при естественном процессе брожения. Однако напитки иногда готовятся по особенной технологии: вино доводят до очень высокой или низкой температуры, вследствие чего спирты улетучиваются. Для длительного хранения используют консерванты, фитогормоны, из-за которых полезное влияние исключается. В безалкогольных винах присутствуют добавки, которые могут ухудшить состояние молодой мамы. Хорошей альтернативой будет гранатовый, виноградный или смородиновый сок, компот, но с учетом, что ребенок не склонен к аллергии.

С учетом правил безопасного употребления спиртного возможно выпить только один бокал качественного вина на праздник.

Бокалы для вина

Можно ли кормящей маме красное вино?

Автор На чтение 32 мин. Опубликовано

Как воздействует алкоголь на ребенка

Появление малыша на свет – это немалая ответственность перед всеми родителями, а в особенности перед его матерью, так как именно ее образ жизни в дальнейшем определят судьбу и здоровье ребенка. Как правило, во время беременности будущие мамы придерживаются всех правил рациона питания. Однако в период кормления грудью, а особенно когда он затягивается, некоторые новоиспеченные родительницы начинают позволять себе такие слабости, как бокал вина.

Прием некрепкого алкоголя при грудном вскармливании Комаровский и многие другие педиатры не относят к категорическим запретам. Сегодня вопрос о влиянии слабого спиртного остается достаточно спорным. И даже несмотря на то, что отечественные доктора настоятельно не рекомендуют употреблять его матерям, которые дают молоко, принято считать, что бокал красного вина или слабоалкогольный коктейль не имеет никаких рисков относительно здоровья малыша.

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, каким образом алкоголь поступает в молоко и впоследствии вредит здоровью малыша.

Алкоголь и грудное вскармливание — не самое лучшее сочетание. Необходимо заметить, что в организме кормящих мам вино всасывается быстрее, а выводится, наоборот, медленнее. Уже через полчаса в кровь поступают молекулы этанола, которые содержатся в вине, и намного быстрее это происходит с игристым – всего 10 минут.

Следующие факторы напрямую определяют концентрацию спиртного в крови, соответственно в молоке матери:

  1. Вес матери. Процесс выведения алкоголя из крови и молока матери напрямую зависит от веса женщины.
  2. Объем употребляемых крепких напитков. Логично предположить, что чем меньше было выпито, тем быстрее все лишнее будет выводиться из организма
  3. Наличие закуски. Не следует выпивать крепкие напитки натощак.

Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка. Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива. А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.

Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка. Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.

И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка. Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».

Все зависит от того, насколько часто мама выпивает бокал «запретного» напитка. У малыша, чья родительница нечасто позволяет себе такие слабости, врачи выявляют такие признаки, как быстрая утомляемость и сонливость. Однако, более негативные последствия могут быть у малышей, чьи мамы часто увлекаются выпивкой. Рассмотрим результаты пагубного влияния крепких напитков при ГВ.

  1. Малыш становится чрезмерно возбудимым. Это объясняется тем, что спиртные напитки имеют неблагоприятное влияние на ЦНС ребенка. В результате грудничок становится неуравновешенным, у него нарушается сон, а в отдельных случаях ребенок становится вялым, теряет свою энергию.
  2. При злоупотреблении родительницей алкогольными напитками у малыша диагностируется учащенное сердцебиение и появляется одышка. Это ведет к серьезным последствиям.
  3. Также стоит отметить, как отрицательно алкоголь влияет на работу пищеварительного тракта. А именно — обостряет приступы колик, что, в свою очередь, объясняется несформированностью микрофлоры у малышей. Более того, есть риск в запоздалом развитии малышей в психофизическом плане.
  4. Еще один уязвимый детский орган, который страдает от интоксикации – печень. Печень новорождённого малыша сама не может бороться с воздействием этанола, содержащимся в алкоголе. И даже незначительная доза может привести к неправильной работе этого органа.
  5. И самое страшное последствие заключается в риске формирования у ребенка алкогольной зависимости. Из-за безответственного отношения родительницы у него может развиться зависимость, ведь пагубное влияние алкоголя на детский неокрепший организм значительно сильнее, чем на взрослый.

В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:

  1. Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя. Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
  2. Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
  3. Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
  4. Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется. Помните, это принесет только вред вашему чаду.
  5. Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.

Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни. Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша.

Прежде всего необходимо обратить внимание на женскую физиологию при лактации. В данный период в кровь женщины спиртное всасывается в разы быстрее, чем это происходит у обычных девушек. А выводится намного медленнее.

Многое зависит от вида вина. Например, сухое обнаруживается в крови через полчаса, а полусладкое – максимум спустя 20 минут. Около 11% спирта, попавшего в кровь, проникает в молоко. По мнению врачей, этой дозы достаточно для воздействия на его состав, а также на выработку.

Вино при ГВ крайне негативно сказывается не только на составе молока, но и ухудшает его качество, изменяет вкус. При приёме даже незначительной дозы спиртного замедляется выработка гормона окситоцина. Чем больше выпитого алкоголя, тем больше проблем возникает с производством молока.

Прежде чем пригубить вино во время грудного вскармливания, необходимо ознакомится с его воздействием на детский, неокрепший организм:

  1. Даже небольшая доза вина может вызвать у малыша повышенную сонливость, заторможенность. При систематическом приёме спиртного молодой мамой у ребёнка начинают разрушаться клеточки головного мозга, иммунная система ослабевает, наблюдается задержка в развитии.
  2. Особенно опасно, если мама пьёт алкоголь, когда малышу ещё не исполнилось 3 месяца. До этого возраста его печень ещё не до конца сформирована, поэтому неспособна перерабатывать этанол, поступающий в организм.
  3. Выпитое вино во время лактации способно изменять вкус молока, делая его достаточно неприятным. Высок риск, что ребенок откажется от грудного вскармливания.
  4. У неокрепшего детского организма спиртное, выпитое молодой мамой, может вызвать тяжёлую аллергическую реакцию.
  5. Большая доза алкоголя вызывает опасность интоксикации организма малыша.

Для того чтобы обезопасить малыша от негативного воздействия спиртного, необходимо помнить, через какое время оно выходит из грудного молока. Небольшая доза вина (до 100 гр) выводится в среднем через 3 часа. Если порция повышается на 50 мл, в 2 раза увеличивается время его выведения. Важно обратить внимание – чем больше вес тела, тем дольше по времени грудное молоко будет очищаться от этанола.

Факторы риска

Тем не менее существуют доказанные факты негативного влияния на организм человека. Молодая мама должна знать о них, чтобы принимать самостоятельное решение перед тем как согласиться на бокальчик вина.

  • Действие алкоголя негативно отражается на организме. Он замедляет процессы развития, разрушает клетки головного мозга и ухудшает защитные функции.
  • Организм новорождённого не способен перерабатывать спирт даже в незначительных, на первый взгляд, дозах.
  • Этанол затормаживает процессы лактации, блокируя гормон окситоцин.
  • Вкусовые качества молока изменятся под воздействием алкоголя, попавшего в кровь матери. Поэтому вполне закономерно, что ребёнок не возьмёт грудь.
  • Пик концентрации этанола в молоке настает спустя час после того, как выпит бокал. Вино выводится из крови в среднем в течение трёх часов.

Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки

Проблема в том, что у женщины, которая кормит грудью, алкоголь усваивается быстрее, а выводится из организма значительно медленнее. Кроме этого он с лёгкостью поступает в молоко, хоть и составляет лишь десятую часть того, что есть в организме матери.

Как же всё происходит? Выпив бокальчик винца, максимум через 40 минут спирт проникнет в кровь. Шампанское при грудном вскармливании проникнет значительно быстрее, понадобится максимум 10 минут. Оно является ещё и игристым напитком. А это даёт практически сто процентную гарантию возникновения коликов у малыша.

Далее алкоголь (10%) попадает в молоко. Если вы думаете, что можете просто сцедиться, а только потом покормить малыша, то я вас огорчу. Пока этанол и продукты распада находятся у мамы в крови, содержание спирта в грудном молоке будет неизменным. Так должно пройти, не менее трёх часов прежде, чем кровь и молоко очистится от последствий выпитого вина. Причём, чем больше будет порция выпитого, тем дольше оно будет выводиться.

Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни. Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша.

Безалкогольное вино не несет собой никакого вреда для организма молодой мамы и ее ребенка. Перед тем как внести напиток в свой рацион, нужно подробно ознакомиться с рядом полезных свойств, противопоказаний и его действием на организм.

  • Регулярный прием небольшого количества вина помогает справиться с болезнями сердечно-сосудистой системы, тем самым обеспечивая защиту от этих проблем в будущем (если никаких проблем со здоровьем нет, безалкогольное вино послужит прекрасной профилактикой).
  • При расстройствах нервной системы и послеродовой депрессии напиток станет незаменимым помощником, который при разумном употреблении снимет стресс любой сложности (помним, что причиной депрессии является дефицит фосфора в организме, который можно устранить с помощью регулярного приема безалкогольного вина в разумных дозах).
  • Очень важно после рождения малыша настроить свой пищеварительный тракт, и безалкогольное вино также в этом поможет – оно способно вывести из организма вредные вещества, очистить организм от шлаков.
  • Кроме того безалкогольное вино обладает легким слабительным эффектом (хорошее средство при запорах).
  • Напиток содержит в своем составе особые яблочные и винные минеральные кислоты, которые помогут переварить пищу (названные вещества хорошо расщепляют белок).
  • Вино можно употреблять в качестве бодрящего средства, придающего жизненную энергию. У вас нет аппетита, и совсем не хочется, есть? Угостите себя небольшим бокалом безалкогольного вина, поднимите настроение и с удовольствием пообедаете.
  • Доказано, что некоторые виды безалкогольного вина способны оказывать антиаллергическое действие (такое действие связано с содержанием в составе напитка ионов магния).

Чтать также: Икота с похмелья как избавиться

Как видите безалкогольное вино не только не навредит, а наоборот поможет решить ряд вопросов в период грудного вскармливания.

Безалкогольные вина содержат этанол в маленьких дозах – 0,5%, схожее количество есть в кефире, разрешенном при кормлении грудью. Но от употребления такого напитка лучше воздержаться из-за химических добавок, опасных для малыша.

Безалкогольные винные напитки получают путем вымораживания или сильного нагревания для испарения спиртов. Полученный продукт имеет небольшой срок годности, для длительного хранения в него добавляют консерванты и гормоны растительного происхождения. Элементы неблагоприятно сказываются на здоровье матери и могут навредить малышу.

На вкус безалкогольное вино ничем не уступает традиционному напитку: в нем присутствует яркий и ароматный букет вкуса.

Чтобы употребление б/вина не принесло никакого вреда организму кормящей мамы и ее ребенку, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми правилами покупки и употребления напитка.

  • Мамам в период лактации, при головных болях рекомендуется употреблять белое безалкогольное вино не более 50 г три раза в день, перед едой.
  • На праздничном застолье можете выпить 200 г в течении всего вечера, но не более.
  • Выбирать безалкогольное вино нужно тщательно, обращая при этом внимание на способ удаления спирта – лучше отдать предпочтение вымораживанию, после такой обработки в вине остается практически все полезные веществ (на этикетке это указывают).
  • При выборе белого вина, просматриваем бутылку на свет: на дне не должен присутствовать осадок. В противном случае от покупки стоит отказаться.
  • Отдаем предпочтение сухим винам, в них отсутствует сахар и красители.
  • Будьте внимательны при покупке, обязательно посмотрите срок годности, у безалкогольных вин он небольшой.
  • Хранить такое вино, как и обычное, надо в холодильнике, плотно закупорив.

Не стоит забывать, что безалкогольное вино все же содержит небольшое количество спирта, минимальную дозу, но она есть – 0,5 %, и нужно уделить этому фактору особое внимание.

Когда не стоит употреблять безалкогольное вино кормящим

  • Если у вас по природе низкое давление, и вы кормите грудью ребенка, не стоит пить этот напиток. Вино, хоть и безалкогольное повышает давление, от этого вы можете чувствовать некий дискомфорт.
  • Когда вы попробуете впервые безалкогольное вино, проследите за реакцией своего организма и состоянием младенца: если вы заметите отрицательные изменения в организме малыша, лучше от напитка отказаться.

Главная причина, по которой безалкогольное вино не стоит употреблять, это возможные проблемы с алкоголем в прошлом: в этом случае прием категорически воспрещается. Ведь даже та малая доля спирта может сыграть с организмом злую шутку. Рекомендуется воздержаться от употребления напитка, заменив его, например, яблочным соком или домашним компотом.

Если у вас намечается праздник и вы также хотите традиционно поднять бокал, рекомендуем приготовить необычный глинтвейн в основе которого будет герой этой статьи.

Как подготовиться к застолью

Несколько моментов безопасного застолья:

  • Нужно накормить ребенка непосредственно перед началом торжества.
  • Контролировать количество выпитого, ограничиваясь одним бокалом.
  • Приготовить запас молока: оно может храниться в холодильнике до трех суток.
  • Не начинать кормить ребенка, если есть ощущение переполненной груди. Лишнее лучше сцедить.
  • Употреблять напитки, не содержащие этанола. Безалкогольное вино или пиво – каждый сам по себе разрешенный напиток. Надо только проследить, чтобы в них не было консервантов или красителей. Возможный вариант – проявление у ребенка аллергической реакции.

Прежде чем решить, можно ли пить вино при грудном вскармливании или нет, нужно знать кое-что о способности алкоголя проникать в грудное молоко. Этанол настолько быстро всасывается в кровь кормящей матери, насколько медленно выводится. Сухое вино – в течение получаса, а игристое – буквально в ближайшие 10 минут.

  1. Молодой маме категорически противопоказан алкоголь в первые три месяца жизни малыша. Спиртной напиток даже в малых дозах может быть смертельно опасным для грудничка.
  2. В первые 6-7 часов после возлияний лучше воздержаться от кормления грудью. Для этого нужно сцедить молоко заранее и кормить малыша им.
  3. Покормите малыша прямо перед застольем.
  4. Хорошая альтернатива сцеживанию – это молочная смесь. Её нужно приобрести заранее, если нет под рукой.
  5. Выбирать вино дорогих и известных марок, чтобы быть уверенной в качестве напитка. Лучше остановить свой выбор на белом сухом вине с небольшим градусом.
  6. Если ребёнку меньше 6 месяцев, то вино лучше просто несколько раз пригубить кормящей маме, не превышая дозу в 50 граммов. Если старше полугода – можно позволить себе бокальчик.
  7. Следить не только за тем, что пьёшь, но и за тем, что ешь. Выбирайте блюда, которые точно не вызовут аллергию ни у вас, ни у малыша.
  8. Кормить ребёнка грудью нельзя ни в коем случае, но и нельзя забывать сцеживаться во избежание возможного мастита.

Эти советы помогут молодой маме принять важное решение, сделать свой отдых правильным и не навредить малышу.

Можно ли пить красное вино кормящей маме?

Вопрос о том, можно ли кормящей маме вино, до сих пор остается открытым и обсуждаемым в кругу молодых родительниц. И это несмотря на то, что врачи давно доказали негативное воздействие алкоголя на формирующийся организм грудничка. Даже лекарственные препараты, содержащие малую долю спирта, противопоказаны при грудном вскармливании.

В современном обществе бытует мнение, что красное вино благотворно влияет на организм и в небольшом количестве приносит только пользу. Более того, современные научные исследования подтверждают этот факт. Так чем же аргументируют медики запрет для кормящих женщин? И все ли врачи так категоричны? Известный педиатр Комаровский Е.О., например, утверждает, что бокал вина не способен причинить вред ребенку.

Этот напиток обладает полезными свойствами, и его грамотное потребление способно улучшить состояние здоровья. Эксперты утверждают, что красное сухое вино полезнее, чем белое, за счет уникального состава, богатого витаминами и микроэлементами. Как правило, женщины в период ГВ оправдывают употребление этого алкоголя его оздоровительными свойствами:

  • Повышение гемоглобина. Анемия сопровождает многих кормящих мам, однако вино не является панацеей для решения проблемы. Лучше добавить в свой рацион продукты, богатые железом печень, гранат, орехи.
  • Улучшение работы сердца. Связано с высоким содержанием в напитке антиоксидантов и магния. Большая концентрация этих веществ содержится в винограде, который лучше употреблять в чистом виде, а не в вине.
  • Антистрессовый эффект.

Последним действием обладает любой алкоголь. Но избавить маму от повышенного напряжения и усталости, связанной с увеличением обязанностей после рождения малыша, способны безвредные и не менее эффективные способы:

  • горячая ванная с добавление мяты;
  • стакан теплого молока;
  • любимое хобби в свободное время;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • пустырник в таблетках.

При грудном вскармливании у женщин наблюдается повышенный метаболизм. В связи с этим алкоголь в организме всасывается быстро, а выводится медленно. Что произойдет, если выпить бокал вина?

Попав в кровь, жидкость быстро впитывается. Если женщина голодна, достаточно 15 минут, в обратном случае около 40.

Этанол, содержащийся в вине, способен попадать в любую ткань. Десять процентов отравляющего вещества, проникшего в кровь, перебирается в молоко.

Через час после того как был выпит бокал, наблюдается максимальная концентрация алкоголя в крови.

100 мл сухого вина выведется из организма только по истечении 3 часов. Если выпить больше время увеличится.

Можно ли кормящей маме пить вино красноеМожно ли кормящей маме пить вино красное

Большое значение имеет конституция мамы: чем она крупнее, тем медленнее алкоголь всасывается и тем быстрее покидает организм. А вот миниатюрным и хрупким женщинам лучше не пить вообще. Этанол моментально усваивается и долго не покидает молочко, предназначенное для малыша на ГВ.

На вопрос одной матери по поводу потребления вина в период лактации, Комаровский Е.О. ответил, что один бокал, выпитый во время торжества, может быть оправдан. При этом он подчеркнул сомнительность регулярного потребления алкоголя и подтвердил риск нанесения вреда малышу, находящемуся на грудном вскармливании.

Ошибочно полагать, что действие красного вина останется незамеченным для маленького организма грудничка. Конечно, немного выпитого напитка в праздник не проявится в патологических изменениях. Но регулярное потребление любой жидкости, содержащей алкоголь, оказывает негативное влияние на здоровье крохи:

  • Развитие. Специалисты утверждают, что дети, чьи матери выпивали спиртосодержащие напитки, отстают от своих сверстников в моторном и интеллектуальном развитии. Особенно заметна разница в первый год жизни. Школьники, выросшие на таком грудном молоке, не отличаются выдающимися способностями и обычно плохо учатся.
  • Опьянение. Действие алкоголя объясняется отравлением организма. Неокрепший малыш особенно уязвим, поэтому маленькая доза этанола приводит к опьянению крохи. У него может кружиться голова, наблюдаться рвота, затрудненное дыхание.
  • Пищеварительная система. Страдает от воздействия алкоголя. При этом могут наблюдаться следующие проявления: колики, тошнота, боли в животике, воспаление слизистой и кишечника, отсутствие аппетита, плохое усвоение молока.
  • Иммунитет. Слабеет и приводит к частым болезням с длительным периодом реабилитации. Кроха медленно растет и плохо набирает вес, что для грудничков является важным параметром развития. Это весомый аргумент для того, чтобы не пить алкоголь вообще, ведь любая мать заинтересована в здоровье своего малыша.
  • Проблемы с лактацией. Этанол понижает концентрацию окситоцина в крови. Этот гормон отвечает за выделение молока из груди. Его недостаточное количество приводит к тому, что ребенок с трудом высасывает пищу, при этом он быстро утомляется и засыпает голодным.

Детские врачи, в том числе и известный российский педиатр Комаровский Е.О., предупреждают: при употреблении вина важно заранее предпринять действия, которые помогут уберечь кроху от возможных неприятных последствий:

  • Соблюдать меру. От того, сколько молодая мама выпьет алкоголя, зависит ее состояние и возможность ухаживать за ребенком. Очевидно, что пьяная женщина представляет потенциальную опасность для дитяти.
  • Пить качественные напитки. Какое вино менее опасно? Конечно, качественное. Оно состоит из натуральных ингредиентов, в нем нет красителей и консервантов. Кстати, эти добавки содержит безалкогольное вино.
  • Не пытаться ускорить процесс выведения алкоголя. Сцеживание отравленного молока бесполезно: этанол выведется из него не раньше, чем из крови матери.
  • Удовлетворить аппетит дитя. Перед потреблением вина следует покормить ребенка. Еще лучше дождаться ночного сна, ведь в этот период кроха долго спит и не нуждается в питании.
  • Не давать малышу грудь. Минимум три часа после употребления напитка следует воздержаться от кормления. Желательно сцедить «безалкогольное» молоко заранее.
  • Не давать малышу грудь. Минимум три часа после употребления напитка следует воздержаться от кормления. Желательно сцедить «безалкогольное» молоко заранее.

Во время лактации рекомендуется воздержаться от спиртного. Некоторые считают безопасным слабоалкогольные напитки в небольшом количестве. Разрешается ли кормящей маме выпить бокал вина?

Влияние на лактацию

После попадания в желудок алкоголь оказывается в крови примерно через 25-40 минут. Если кормящая ничего не ела перед употреблением спиртного, этанол усвоится быстрее. Одновременно он обнаруживается в материнском молоке, состав которого зависит от крови. Всасывание игристых вин происходит еще быстрее за счет пузырьков газа и занимает 10-15 минут. В молочные железы проникает 10% спирта, попавшего в кровь.

Через сколько можно кормить грудничка? Выведение спирта из организма зависит от того, какое количество выпито, от крепости продукта, индивидуальных особенностей (массы тела, обмена веществ). После принятия 100 мл вина этанол остается в крови около трех часов, у женщин с маленьким весом немного больше. Увеличение дозы на 50 мл продлевает срок выведения в два раза.

Употребление алкоголя негативно влияет на лактацию, вино кормящей маме также не рекомендуется.

В организме младенца нет ферментов для расщепления этанола, выведение достигает нескольких дней, увеличивая длительность воздействия на нервную систему и мозг малыша. До достижения грудничком года маме рекомендуется воздержаться от употребления спиртных напитков. Если ребенку не исполнилось трех месяцев, алкоголь категорически запрещен. При употреблении возможны последствия в виде:

  1. Изменения вкуса молока – некоторые малыши отказываются от груди;
  2. Появления аллергии и расстройства пищеварения;
  3. Разрушения клеток печени. После родов она испытывает сильную нагрузку из-за выведения большого количества продуктов распада веществ, необходимых для внутриутробного развития, но бесполезных после появления на свет. Воздействие этанола усугубляет ситуацию и способно вызывать заболевания печени;
  4. Отравления при употреблении больших доз спиртного. Оно обусловлено токсическим воздействием этанола;
  5. Нарушения сна и деятельности нервной системы. Спирт обладает возбуждающим эффектом, малыш часто капризничает и плачет;
  6. Разрушения клеток мозга, отставания в умственном и физическом развитии;
  7. Тошноты, отсутствия аппетита из-за повреждения слизистых ЖКТ. Состояние сопровождается болью в животе;
  8. Слабости, замедления реакций. Спирт снижает скорость передачи нервных импульсов, подавляет двигательные рефлексы;
  9. Понижения артериального давления, учащенного сердцебиения.

Аллергия

Серьезные последствия возникают при регулярном употреблении или приеме высоких доз спиртного. Большая опасность вина при грудном вскармливании заключается в возможной аллергии. Она возникает из-за содержания в напитке:

  • Пестицидов для обработки винограда;
  • Осиного яда;
  • Добавок для улучшения вкуса;
  • Винной плесени;
  • Консервантов, фитогормонов.

Из-за способности расширять сосуды вино может усиливать реакцию непереносимости на другие продукты.

Мнение Комаровского

При ответе на вопрос, можно ли пить вино при грудном вскармливании, доктор Комаровский допускает разовое потребление бокала качественного напитка. Но он не рекомендует выпивать спиртное регулярно из-за непредсказуемых последствий для младенца.

Красное вино

Если учитывать только пользу продукта, то красные сорта имеют преимущество по содержанию микроэлементов и антиоксидантов. Они обладают следующими свойствами:

  • Благоприятно воздействуют на систему нервов и сосудов, работу сердца;
  • Расширяют сосуды, предотвращая инсульт или инфаркт;
  • Оказывают противовоспалительный эффект на слизистую ротовой полости;
  • Снижают скорость образования раковых клеток.

При производстве красных сортов виноград подвергают брожению вместе с кожицей, косточками, которые выделяют полезные вещества. Вместе с ними образуется этанол: даже в малых дозах красное вино способно вызывать тошноту, слабость, жар, боли в голове.

Белое вино

В составе продукта меньше антиоксидантов, т. к. во время изготовления кожицу и косточки из винограда удаляют. По количеству полезных веществ белое вино превосходит виноградный сок и оказывает следующее действие:

  • Улучшает обмен веществ, связывает токсины и способствует их выведению из организма;
  • Борется с вирусами, бактериями, обладает противовоспалительным действием;
  • Укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нормализует уровень холестерина;
  • Благотворно действует на работу легких, способствует разжижению и выведению мокроты;
  • Нормализует кислотность желудочного сока, улучшает переваривание пищи;
  • Способствует выведению радионуклидов, замедляет процессы старения.

Основные правила безопасности

Чтобы алкоголь нанес здоровью ребенка меньше вреда, придерживайтесь правил безопасности:

  1. Сцеживайте молоко до приема вина. В холодильнике оно хранится сутки, в морозилке – 2-3 дня. Альтернативой молоку могут стать смеси или прикорм.
  2. Не пейте алкоголь голодными.
  3. Через 3-5 часов сцедите молоко, но не предлагайте его новорожденному из-за присутствия в жидкости этанола.
  4. Не употребляйте аллергенные продукты одновременно с алкогольным напитком: вино усиливает аллергическую реакцию.
  5. Предпочитайте сухое вино другим алкогольным продуктам. Оно менее крепкое и полезнее для организма.
  6. В течение первых трех месяцев кормления не пейте алкоголь.

Оптимальная дозировка вина для кормящей женщины — 50 мл, если малыш достиг 3-6 месяцев. Когда ребенку исполнилось полгода, допустимо выпить бокал вина.

Однако, решаясь пригубить игристый напиток, мама должна подумать о последствиях и соблюсти предписания. Сколько вина выпить, женщина решает сама. Но лучше воздержаться и не подвергать риску здоровье ребенка.

Альтернатива

Не нужно себя обманывать и утверждать, что вино во время грудного вскармливания можно выпить только в благих целях. Улучшить качества крови, например. Для этого замените спиртной напиток соком граната. Никакого риска и чистая польза.

Кроме того, можно остановить свой выбор на безалкогольном вине. Содержание спирта в нём такое же, как в кефире – 0,5%. Оно проходит обработку с помощью высоких или низких температур, и спирт испаряется. При этом оно сохраняет в себе полезные антиоксиданты. Но не стоит принимать его за безобидный эликсир. В безалкогольном вине намного больше красителей и вредных добавок, чем в обычном.

Какому вину отдать предпочтение?

Из бутылки наливают красное вино в фужерИз бутылки наливают красное вино в фужер

Безалкогольное, белое и красное вино при грудном вскармливании оказывают различное воздействие на здоровье. Чтобы понять, какое можно пить вино при ГВ, необходимо подробнее разобраться в его воздействии. Причём когда речь идёт о выборе напитка с содержанием алкоголя для женщины в столь деликатный жизненный период, рекомендуется воздержаться от индивидуальных гастрономических предпочтений и обратить внимание на положительные/отрицательные факторы.

Красное

Самый распространённый миф, что красное вино кормящей маме периодически необходимо употреблять, чтобы улучшить состав и качество крови. Врачи же рекомендуют заменить вино на стакан натурального гранатового сока (о гранатовом соке для кормящих мам можно почитать здесь), который не только благотворно повлияет на здоровье молодой матери, но и не навредит грудничку.

Домашнее красное вино при грудном вскармливании в случае грамотного потребления способно оказывать благотворное действие:

  1. В красном вине (значительно в больших объёмах по сравнению с белым) содержатся антиоксиданты и микроэлементы, которые жизненно важны для организма.
  2. Небольшие дозы оказывают лёгкий седативный эффект, нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Обладает мощным противовоспалительным эффектом.
  3. Умеренное потребление снижа
Можно ли кормящей матери пить красное вино: за и против

Любая кормящая мама прекрасно знает, что ей необходимо воздерживаться от употребления любых напитков, содержащих алкоголь.

Есть исключение из этого правила, ведь красное вино при грудном вскармливании могло бы оказать укрепляющее воздействие и повысить уровень гемоглобина в крови? Попробуем детально разобраться в этом вопросе и сделать вывод о целесообразности употребления этого благородного напитка женщиной в период кормления грудью.

О пользе красного вина для кормящей мамы

Время от времени приходится слышать, что употребление красного вина необычайно полезно, поскольку в нем содержатся:

  • Флавоноиды, регулирующие уровень холестерина, что является важной частью профилактики тромбообразования.
  • Ресвератрол, помогающий сдерживать рост опухоли при некоторых видах онкологических заболеваний. Кроме того, некоторые ученые придерживаются мнения, что это вещество может предотвратить разрушение и гибель нервных клеток, что крайне важно при болезни Альцгеймера.
  • Антиоксиданты, необходимые для профилактики многих заболеваний и борющиеся с болезнями десен и зубов.
  • Микро и макроэлементы (калий, натрий, магний, железо и др.), благотворно влияющие на работу сердца и сосудов.

Кроме того, считается, что как раз такой напиток, как красное вино улучшает состав крови и способно справиться с железодефицитной анемией.

Бокал красного вина (если только речь идет об умеренном количестве и, действительно, полностью натуральном продукте), можно считать не только допустимым, но и полезным для здоровья. “Полезная” норма этого напитка для женщин составляет не более 100 — 120 мл в сутки. Но можно ли кормящей маме пить красное вино, ведь этот продукт содержит алкоголь, который обязательно попадет в молоко?

Алкоголь и молоко кормящей мамы

Итак, выясним, что происходит в организме женщины при употреблении алкогольных напитков в период лактации?

Прежде всего, алкоголь всасывается в кровь, а затем попадает и в грудное молоко. Происходит это достаточно быстро, поскольку в организме матери в период кормления грудью отмечается несколько ускоренный обмен веществ. Поэтому, даже при употреблении самого легкого, сухого вина, в грудном молоке уже через полчаса можно будет обнаружить этанол.

Ну, а если вы решитесь выпить спиртное “на пустой желудок”, спирт попадет в кровь, а значит и в молоко ещё быстрее! Однако и это ещё не всё! Коварный алкоголь выводится довольно медленно.

Даже если кормящая мать выпьет не более 150 мл вина, ей потребуется не менее трех часов, чтобы вывести алкоголь из организма.

Разумеется, заботливая и здравомыслящая мать не станет таким молоком кормить своего малыша, поскольку последствия в этом случае могут оказаться очень тяжелыми. Кроме того алкоголь повлияет на гормональный фон женщины, что приведет к уменьшению количества молока.

бокал вино при гв

Опасность спирта в грудном молоке для ребенка

Что же произойдет с малышом, если мать считает допустимым выпить бокал красного вина при грудном вскармливании? Неужели опасность настолько велика?

Проблема в том, что внутренние органы ребенка формируются постепенно. Его организм просто не вырабатывает нужных ферментов, чтобы вывести из организма опасный токсин — алкоголь.

Если покормить малыша молоком после употребления алкогольного напитка, вполне возможно:

  • Малыш откажется от еды, поскольку спирт негативно повлияет на вкус грудного молока;
  • Проявление аллергических реакций или расстройства пищеварения;
  • Из-за повреждения защитного слоя ЖКТ у малыша возникнет тошнота, рвота, заболит живот, ухудшится аппетит;
  • Нарушится работа ЦНС, сон будет ребенка беспокойным, замедлится реакция;
  • Снизится артериальное давление, что приведет к появлению слабости, учащению сердцебиения.

У мамы при ГВ возникает соблазн выпить

Разумеется, многие женщины предпочитают воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении всего периода кормления грудью. Однако в жизни могут возникнуть самые разные ситуации, поэтому важно знать, как сделать употребление матерью красного вина при гв максимально безопасным для ребенка.

Для этого воспользуйтесь приведенными в данной статье рекомендациями:

  • Полностью исключите любой алкоголь, пока малышу не исполнится три месяца. К этому времени промежутки между кормлениями немного увеличиваются и проще справиться с ситуацией.
  • Подготовьте заранее сцеженное молоко или смесь, чтобы покормить малыша, после того, как вы выпьете вина.
  • Отдайте предпочтение более дорогому, натуральному сухому вину. Сухое красное вино при грудном вскармливании нанесет вам и вашему малышу несколько меньше вреда, чем дешевые алкогольные напитки, с более чем сомнительным составом.
  • Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, если вы голодны, обязательно плотно поешьте. В этом случае этанол будет усваиваться не так быстро.
  • Количество выпитого вами вина не должно превышать 150 мл.
  • Даже если вы выпили совсем немного, не стоит кормить малыша грудью на протяжении ближайших трех часов. Пригодится заранее сцеженное молоко или смесь.
  • Когда подойдет время следующего кормления, не забудьте сцедить молоко. В противном случае пропущенное кормление послужит сигналом для снижения объема вырабатываемого молока.

Таким образом, на вопрос: можно ли красное вино при грудном вскармливании, мы можем ответить утвердительно, однако исключительно при выполнении наших рекомендаций.

Общую информацию об алкоголя при грудном вскармливании читайте в этой статье.

Матери раскрывают, что их критиковали за уход за больными

Каждая шестая мать рассказывает, что они получали «нежелательное сексуальное внимание» во время грудного вскармливания — поскольку женщины призывают мужчин в социальных сетях, чтобы они чувствовали себя «непристойно» и «смущенно»

  • 16% женщин получали сексуальное внимание, в то время как грудное вскармливание, опрос показал, что
  • Матери сообщили, что их «смотрят в глаза» и они получают «непристойные комментарии» от незнакомцев
  • Пользователи Twitter поделились своими шокирующими историями о том, что «неприлично»
  • Другие избивают мужчин за » сексуализировать «грудное вскармливание, говоря, что это« естественно »

Стефани Линнинг Для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Женщины избивают мужчин за то, что заставляют их чувствовать себя неловко из-за грудного вскармливания в общественных местах.

Женщины со всего мира поделились историями о том, что им говорят, что кормить детей грудью «неприлично», потому что грудь предназначена «для мужского сексуального удовольствия».

Это произошло после того, как исследование британской фирмы Tommee Tippee показало, что ошеломляющие 16 процентов матерей получают нежелательное сексуальное внимание во время грудного вскармливания в общественных местах.

Шестая часть опроса из 1000 женщин рассказала, как на них «смотрел кто-то, кого они не знали». Между тем, 8 процентов сообщили о получении «непристойных комментариев».

Women from around the world shared stories of how they were told it is Women from around the world shared stories of how they were told it is

Женщины со всего мира поделились историями о том, что им говорят, что кормить своих детей «неприлично», потому что грудь предназначена «для мужского сексуального удовольствия».

Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public

Женщины рассказали в Твиттере о критике, которую они получили за публичное вскармливание

В целом нежелательное внимание было одной из тем респондентов: 62% сказали, что на них «смотрели незнакомцы», а 25% показывая, что они получили «насмешливые комментарии».

Опыт был отражен пользователями социальных сетей, которые поделились своими собственными страшными историями и подвергли критике сексуализацию «самой естественной вещи в мире».

Один написал: «Люди, которые думают, что женщина, кормящая грудью своего ребенка, является сексуальной, серьезно нуждаются в профессиональной помощи».

Другой опубликовал: «Грудь — это не половой орган, поэтому, если у вас есть проблемы с женщинами, кормящими грудью своего ребенка, то это проблема вас».

Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public Women took to Twitter stories of the criticism they had received for breastfeeding in public Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical

Женщины по всему миру развязаны, чтобы обмениваться страшными историями и вызывать критичных людей.

Третий саркастически писал: «Как мы смеем мешать сексуальному взгляду с ребенком на пути.Как мы смеем действовать как все млекопитающие? После грудного вскармливания три кидо (одно еще продолжается), я думаю, я услышал все неприятные комментарии ».

Данные были выпущены по случаю Национальной недели грудного вскармливания, которая начинается сегодня.

Исследования показывают, что кормящие матери изменят свои планы, чтобы избежать публичного кормления грудью, потому что они так обеспокоены реакцией незнакомцев.

Более четверти опрошенных заявили, что на них издеваются, в то время как незнакомец велел 27 процентам отправиться куда-нибудь кормить.

Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical Women around the world untied to swap horror stories and call out people who are critical Women pointed out breastfeeding is the Women pointed out breastfeeding is the

Женщины отметили, что грудное вскармливание является «самой естественной вещью», и утверждают, что это «критики», которые нуждаются в помощи ». предпосылки.

Это отдельное исследование, проведенное компанией Lansinoh, специализирующейся на грудном вскармливании, обнаружившей, что матери больше нервничают по поводу грудного вскармливания из-за кризиса с коронавирусом.

Акушерка и преподаватель дородовой помощи Марли Холл, которая работала с брендом, рассказала о результатах: «Рождение ребенка во время периода блокировки оказалось для многих женщин трудным делом, особенно когда контакты и поддержка со стороны семьи и друзей были ограничены.

«Когда дела постепенно приходят в норму, размышления о грудном вскармливании могут вызывать беспокойство у женщин, и важно, чтобы они могли делать это легко, позитивно и уверенно.

«Всемирная организация здравоохранения дала понять, что женщины должны продолжать кормить своих детей в обычном режиме, поскольку польза от этого перевешивает любые риски, связанные с Covid-19.

‘Также хорошо помнить, что есть много кормящих матерей, которые могут испытывать похожую тревогу, и все больше женщин разделяют подобное путешествие.’

Поделиться или прокомментировать эту статью:

,
Раскрывая правду об умеренном употреблении алкоголя… поскольку вирусный кризис заставляет многих из нас тянуться к бутылке

Умеренное употребление алкоголя — это проклятие или лекарство? Репутация Типплинга за то, что он помогает или наносит вред нашему здоровью, меняется так часто, что этого достаточно, чтобы у кого-то закружилась голова.

Одна неделя положительного исследования привела к тому, что осторожные пьющие кричали «Ура». Затем ученые сообщают об опасности алкоголя, в которой трезвенники говорят «Скажу вам так».

В последнем повороте, крупный новый U.Исследование S. на лицах среднего возраста показывает, что умеренное употребление алкоголя может быть полезно для нашего мозга, помогая защитить от деменции в пожилом возрасте.

Исследователи из Университета Джорджии говорят, что они определили так называемую «U-образную связь» между алкоголем и здоровьем мозга.

Потребление небольшое — восемь единиц в неделю для женщин; 15 для мужчин — может замедлить умственное снижение и сохранить умственные способности. Превышение этого количества может повредить когнитивные функции.

Исследование, опубликованное в прошлом месяце, показало, что четыре из десяти британских домохозяйств пьют больше, чем раньше, из-за изоляции, причем эксперты опасаются резкого роста связанных с алкоголем заболеваний и заболеваний печени).

Чтобы дать вам представление о сумме потребления, пинта пива нормальной крепости содержит 2,3 единицы алкоголя, столько же, сколько стакан вина на 175 мл, в то время как небольшая порция крепкого алкоголя считается за одну единицу.

Американские исследователи наблюдали за почти 20 000 мужчин и женщин в возрасте 50, 60 и 70 лет в течение десяти лет, регулярно оценивая их способность думать, рассуждать, запоминать, решать проблемы, принимать решения и обращать внимание.

В журнале JAMA Network Open они сообщили, что у людей, которые регулярно выпивали до двух напитков в день, в среднем на треть меньше, чем у трезвенников, снижалась когнитивная функция, которая могла привести к деменции.

Их результаты показывают, что даже те, кто употребляет меньше алкоголя каждую неделю, могут получить пользу.

Moderate drinking — is it a curse or a cure? Tippling’s reputation for helping or harming our health flips so frequently that it’s enough to make anyone’s head spin [File photo] Moderate drinking — is it a curse or a cure? Tippling’s reputation for helping or harming our health flips so frequently that it’s enough to make anyone’s head spin [File photo]

Умеренное употребление алкоголя — это проклятие или лекарство? Репутация Типплинга как поставщика помощи или вреда нашему здоровью меняется так часто, что этого достаточно, чтобы у кого-то кружилась голова [Фото из файла]

Но почему это должно быть так? Д-р Changwei Li, доцент кафедры эпидемиологии и биостатистики, возглавлявший исследование, признает, что «механизмы, лежащие в основе полезной связи потребления алкоголя от низкого до умеренного с когнитивной функцией, неясны».

Изображение действительно мутное. Д-р Ли добавляет, что, хотя в некоторых предыдущих исследованиях сообщалось, что употребление алкоголя с низким или средним содержанием статистически связано с улучшением здоровья сердца по сравнению с тем, что у него молочные напитки или алкоголизм, другие исследователи обнаружили, что любой уровень употребления алкоголя повышает риск возникновения высокого кровяного давления и инсульта. ,

Доктор Ли предполагает, что, возможно, «роль [алкоголя] в когнитивной функции может быть балансом его положительного и вредного воздействия на сердечно-сосудистую систему».

Эта U-образная взаимосвязь наблюдалась и раньше. В BMJ в 2018 году анализ медицинских записей более чем 9 000 государственных служащих, работающих в Лондоне, показал, что в среднем возрасте у пьющих умеренного возраста риск развития деменции был ниже, чем у коллег, которые находились в возрасте или выпивали более 14 единиц в неделю.

Доктор Дорина Кадар, старший научный сотрудник в области поведенческих наук и здоровья в Университетском колледже Лондона, говорит, что умеренное употребление алкоголя может стимулировать противовоспалительные системы в мозге, которые сохраняют клеточную продолжительность жизни.

Это может также защитить от общих проблем, с которыми сталкивается стареющий мозг, включая снижение кровотока, вызванное повреждением сосудов; накопление воспалительных токсинов; и образование бляшек, которые, как считается, вызывают болезнь Альцгеймера.

Также могут помочь некоторые растительные компоненты алкогольных напитков. Доктор Кадар объясняет: «Было высказано предположение, что антиоксидантный эффект полифенолов [таких как ресвератрол], которых много в красном вине, является нейропротекторным».

Польза женщин больше, чем у мужчин?

Так является ли «умеренность во всем», включая алкоголь, секретом здорового старения? Совсем нет, согласно другому новому исследованию.

Доктор Адам Шерк, научный сотрудник Канадского института исследований употребления психоактивных веществ, предупреждает, что умеренно пьющие не «защищены от вреда».

Согласно его анализу больничной статистики, на них приходится значительное количество медицинских проблем, связанных с алкоголем.

В июньской статье в «Журнале исследований алкоголя и наркотиков» доктор Шерк сообщил, что половина смертей от рака, связанных с употреблением алкоголя, в Британской Колумбии в Канаде в 2014 году произошла среди умеренно пьющих.

Кроме того, около трети всех смертей, связанных с употреблением алкоголя, приходилось на людей, выпивавших меньше рекомендованного канадским правительством недельного лимита в десять порций (они измеряются в напитках, а не в единицах) в неделю для женщин и 15 для мужчин.

Чтобы запутать ситуацию, исследование показало одно преимущество умеренного употребления алкоголя — только для женщин. По-видимому, это связано с более низким риском развития диабета 2 типа, сердечного приступа и инсульта.

«Этот защитный эффект, по-видимому, не сохранялся для мужчин, которые испытали вред при всех уровнях употребления алкоголя», — говорится в исследовании.

Доктор Шерк говорит, что его результаты показывают, что такие страны, как Канада и Великобритания, должны ужесточить свои рекомендуемые ограничения на потребление алкоголя, чтобы они соответствовали тем, которые существуют в Нидерландах.

Действующие правила Великобритании гласят, что и женщинам, и мужчинам не следует выпивать более 14 единиц в течение недели.

Однако голландские рекомендации гласят, что лучше вообще не употреблять алкоголь. Люди, которые пьют, должны держать его менее чем на один стакан в день (по голландским меркам в очках, а не в единицах) — фактически не более четырех пинт пива в неделю.

Цифры, собранные аналитиками Statista, показывают, что в 2018 году мужчины в Англии в возрасте от 55 до 64 лет употребляли в среднем 15,2 единицы алкоголя в неделю. Женщины той же возрастной группы потребляли в среднем 11,2 ед. В неделю. «Когда дело доходит до употребления алкоголя, чем меньше, тем лучше», — говорит доктор Шерк.

Австралийские чиновники здравоохранения уже ужесточают определение умеренного потребления. В декабре прошлого года Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям заявил, что употребление двух алкогольных напитков в день больше не считается безопасным.

После анализа имеющихся доказательств было заявлено, что новое руководство должно предупреждать взрослых о «не более десяти стандартных порций в неделю», или примерно 1,4 порции в день.

Это, по мнению совета, должно удерживать пожизненный риск смерти от связанного с алкоголем заболевания или травмы ниже одного из 100.

Consuming a little — eight units spread over a week for women; 15 for men — may slow mental decline and preserve brainpower. Exceeding this amount can damage cognitive function [File photo] Consuming a little — eight units spread over a week for women; 15 for men — may slow mental decline and preserve brainpower. Exceeding this amount can damage cognitive function [File photo]

Потребление небольшого количества — восемь единиц в неделю для женщин; 15 для мужчин — может замедлить умственное снижение и сохранить умственные способности. Превышение этого количества может нанести вред когнитивным функциям [Фотография из файла]

Алкоголь и связь с раком

Между тем, продолжают появляться все более противоречивые данные о пользе или опасности умеренного употребления алкоголя.

В январе, например, исследователи из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, США, заявили, что умеренное употребление алкоголя (если мы все еще можем назвать потребление до 24,5 единиц в неделю умеренным, как это официально принято в США) значительно снижает риск для людей. развития хронической болезни почек по сравнению с трезвенниками.

Исследование более 12 500 человек, опубликованное в Journal Of Renal Nutrition, показало, что у людей, употребляющих от восьми до 14 алкогольных напитков в неделю, риск хронического заболевания почек на 29 процентов ниже, чем у трезвенников.

Даже у людей, употребляющих от 15 до 20 напитков в неделю, риск на 23% ниже. Более того, и выгода исчезла.

Доктор Эмили Ху, эпидемиолог по питанию, руководившая исследованием, говорит, что положительный эффект может быть объяснен тем фактом, что умеренное употребление алкоголя в некоторых исследованиях было связано с более низким риском сердечных заболеваний — состояния, которое имеет схожие физиологические причины с хроническими. болезнь почек.

Но, как и следовало ожидать, другое недавнее исследование расходится во мнениях относительно безопасности умеренного употребления алкоголя.Опубликованный в декабре прошлого года Американским онкологическим обществом, он пришел к выводу, что употребление легких и умеренных напитков связано с повышенным риском развития любого типа рака.

Эпидемиологи Токийского университета и Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в США изучили медицинские записи из 33 больниц общего профиля в Японии, охватывающих более 126 000 человек.

У трезвенников был наименьший риск попасть в больницу с онкологическими заболеваниями. У умеренно пьющих существовала почти линейная связь между риском развития рака и потреблением алкоголя: чем больше они пили, тем выше была вероятность установления диагноза рака.

В частности, риски, связанные с раком желудка, груди, простаты, пищевода (пищевой трубки) и толстой кишки (кишечника), говорится в отчете журнала Cancer.

Так почему же после многих лет целенаправленных исследований у нас нет единого мнения о том, полезно ли умеренное употребление алкоголя или опасно?

Figures compiled by analysts at Statista show that in 2018, men in England aged 55 to 64 drank on average 15.2 units a week. Women in the same age group consumed on average 11.2 units a week [File photo] Figures compiled by analysts at Statista show that in 2018, men in England aged 55 to 64 drank on average 15.2 units a week. Women in the same age group consumed on average 11.2 units a week [File photo]

Цифры, собранные аналитиками Statista, показывают, что в 2018 году мужчины в Англии в возрасте от 55 до 64 лет употребляли в среднем 15,2 единицы алкоголя в неделю. Женщины той же возрастной группы потребляли в среднем 11.2 единицы в неделю [Фото из архива]

Почему исследования столь противоречивы?

Проблема, по словам ведущего британского эксперта по рискам для здоровья, заключается в том, что опасность и польза умеренного употребления алкоголя настолько скромны, что их очень трудно обнаружить — и они могут в равной степени дать положительные или отрицательные результаты, в зависимости от того, как проводятся исследования. проводятся.

Профессор Дэвид Шпигельхальтер, председатель Центра информации о рисках и фактических данных Кембриджского университета имени Винтона, сказал Good Health: «Последствия низкого потребления алкоголя — i.е. в соответствии с руководящими принципами правительства Великобритании — настолько малы, что тип исследований, которые мы можем провести, никогда не будет достаточно хорош, чтобы преодолеть случайный статистический шум ». Другими словами, трудно обнаружить настоящую разницу.

Другая проблема, по словам профессора Шпигельхальтера, заключается в том, что, когда ученые сравнивают умеренно пьющих и трезвенников, они не сравнивают «подобное с подобным» — группы людей, практикующих то или иное поведение, различаются, поэтому исследования в конечном итоге подчеркивают основные демографические различия, а не последствия умеренного употребления алкоголя для здоровья.

«Исследования показывают, что люди, которые никогда не употребляли алкоголь, имеют другие результаты для здоровья, чем умеренно пьющие. Но это не значит, что причиной алкоголя является алкоголь », — объясняет он.

«Люди не пьют по множеству причин, в том числе по этическим, религиозным или медицинским причинам.

«Это означает, что мы никогда не сможем сравнивать подобное с подобным, даже используя изощренные статистические методы. Вот почему я очень скептически отношусь к любым исследованиям, в которых используется это сравнение.’

Профессор Шпигельхальтер считает, что мы должны придерживаться нынешнего совета пить не более 14 единиц в неделю и перестать возиться.

«Люди, которые соблюдают правила потребления алкоголя в Великобритании, относятся к категории низкого риска употребления алкоголя. Это хорошее, ясное сообщение, которое я поддерживаю. Это пустая трата времени — говорить о том, являются ли эффекты употребления алкоголя ниже 14 единиц в неделю благоприятными или вредными, потому что последствия будут такими незначительными ».

В самом деле, мы могли бы даже повернуть этот крошечный риск в свою пользу, просто за счет наслаждаясь скромным напитком в полной мере.

«Эффект от слабого до умеренного употребления алкоголя, будь то полезный или вредный, настолько мал, что он может быть легко подавлен удовольствием, которое люди получают от него», — говорит профессор Шпигельхальтер.

Умеренность во всем. Кажется, что с алкоголем, четыре самых мудрых слова в медицине все еще применяются.

Пора поскорее накрасить лицо кожей? Откажитесь от своего режима ухода за кожей только на несколько капель воды

Горячий от одержимых красотой Токио и одобренный на этой неделе ведущим медиком США, последняя тенденция в уходе за кожей — полная противоположность снисходительности. Это не трудоемкий, не эксклюзивный и не стоит ни копейки.

Добро пожаловать в режим голодания для кожи, в котором вы отказываетесь от всего своего режима ухода за кожей — от очищающих и увлажняющих средств до макияжа и даже мыла — чтобы улучшить свою естественную красоту.

Если идея о том, чтобы ваша кожа стала полностью естественной, заставляет вас нервничать, представьте, какой страх она вселяет в самое сердце индустрии красоты. Среднестатистическая британская женщина тратит примерно 570 фунтов стерлингов на уход за кожей каждый год.

И все же теория о том, что отдых на коже позволяет ей восстанавливаться и омолаживаться, делая ее более сияющей, чем когда-либо, набирает все больше и больше приверженцев.

Welcome to skin fasting, which sees you ditch your entire skincare regime — from cleansers and moisturisers to make-up and even soap — in order to enhance your natural beauty Welcome to skin fasting, which sees you ditch your entire skincare regime — from cleansers and moisturisers to make-up and even soap — in order to enhance your natural beauty

Добро пожаловать в режим голодания, когда вы отказываетесь от всего своего режима ухода за кожей — от очищающих и увлажняющих средств до макияжа и даже мыла — чтобы улучшить свою естественную красоту

Более того, последние несколько месяцев работы на дому принесли вам пользу. дали нам прекрасную возможность проверить это.

Освободившись от тирании ежедневного нанесения макияжа и ритуалов снятия макияжа в конце дня, которых требует полная пощечина, многие из нас были на переднем крае прохладного ухода за кожей, даже не подозревая об этом.

«Кожное голодание уходит корнями в философию Гиппократа, древнегреческого врача, который считал, что воздержание может привести к исцелению тела», — объясняет медсестра-дерматолог Эмма Коулман, которая руководит собственными кожными клиниками на юге Англии.

Доктор Офелия Вераич из лондонской клиники Крэнли говорит: «Это тенденция красоты, популяризированная Mirai Clinical, японским брендом кожи и тела.Он признал голодание кожи как способ укрепления защитного барьера кожи, который может быть ослаблен чрезмерным питанием, и сбалансировать выделение масел для поддержки процесса омоложения организма ».

Вы можете временно голодать по коже, чтобы восстановить ее естественное здоровье, или, если вы очень храбрый пурист, как доктор Джеймс Хэмблин, навсегда отказаться от лосьонов и очищающих средств.

Новая книга доктора Хэмблина «Чистота: новая наука о коже и красота меньшего» ставит кошку в ряд голубей красоты.

Sophie Ryan continued her usual skincare routine Sophie Ryan continued her usual skincare routine Anna Kichenside did skin fasting Anna Kichenside did skin fasting

Однояйцевые близнецы Анна Киченсайд (справа) и Софи Райан, 37 лет, из Данстейбл, Бедфордшир, протестировали метод, когда один из близнецов продолжал свой обычный распорядок, а другой придерживался кожного голодания.

В нем он утверждает, что многомиллиардные Промышленность по уходу за кожей культивировала очень прибыльное, но вредное и вводящее в заблуждение отношение к чистоте.

Он предполагает, что чрезмерное употребление продуктов может нанести неисчислимый вред жизненно важному микробному слою нашей кожи, который влияет на все, от прыщей до сухой кожи.Неудивительно, что он фанат течения кожи.

Эмма Коулман предполагает, что большинство последователей были привлечены к нему по более простой причине — их покорили фотографии чистой сияющей кожи, опубликованные сотнями евангельских влиятельных лиц и блоггеров.

Учитывая цикличность этих вещей, возможно, не случайно, что мода на минимализм в своих лосьонах и зельях идет по пятам за интенсивным корейским 12-ступенчатым режимом ухода за кожей, который в 2015 году захватил западный мир.Кожное голодание кажется серьезной реакцией на тренд K-beauty.

И МЫ ПРОВОДИМ ИДЕНТИЧНЫЙ ТЕСТ Близнецов …

Мы попросили однояйцевых близнецов Анну Киченсайд и Софи Райан, 37 лет, из Данстейбла, Бедфордшир, узнать, как голодание влияет на их кожу в течение месяца.

Хотя Софи пользуется большим количеством макияжа, чем Анна, и Анна говорит, что ее кожа более чувствительна и жирнее, чем у ее близнеца, оба признают, что их оливковая кожа в целом ведет себя хорошо, что они объясняют своим обычным уходом за кожей.

Утром они используют очищающий гель, затем наносят увлажняющий спрей с витамином Е и SPF, если на улице солнечно, перед нанесением макияжа.

Вечером перед очередным очищением гелем они удаляют макияж салфетками, затем наносят более тяжелый увлажняющий крем, если кожа кажется сухой.

Which twin has been skin fasting? Anna (right) and Sophie pictured together. Anna tried skin fasting for one month while Sophie continued using products Which twin has been skin fasting? Anna (right) and Sophie pictured together. Anna tried skin fasting for one month while Sophie continued using products

Какой из близнецов придерживался кожного голодания? Анна (справа) и Софи на фото вместе. Анна пробовала голодать кожу в течение одного месяца, в то время как Софи продолжала использовать продукты

В течение одного месяца мы сказали Софи (слева) продолжать ее обычный распорядок, и попросили Анну полностью прекратить использовать все свои продукты — это означало отсутствие бронзатора, румян и губной помады. , очищающие средства, спреи, салфетки или увлажняющие средства.Вместо этого она просто использовала воду, чтобы вымыть лицо.

«Я была удивлена, что моя кожа оказалась не такой сухой, как я думала, — говорит Анна. «Я живу в районе, где вода довольно жесткая, поэтому я обычно всегда увлажняюсь после ванны. Но хотя моя кожа немного напрягалась в течение десяти минут после стирки, это чувство вскоре ушло, поэтому я начал задаваться вопросом, была ли моя потребность в увлажняющем кресле психологической. «Когда было действительно солнечно, я использовал немного SPF. После пребывания на солнце моя кожа была тугой, но она не была сухой или шелушащейся.Некоторые люди говорят, что моя кожа выглядит более сияющей, хотя я не заметил никаких изменений в текстуре или цвете. «Тем не менее, моя Т-зона кажется немного менее жирной, и я тоже сэкономил немного денег».

«Кожное голодание Анны заставило меня лучше понять, как я лечу свою кожу», — говорит Софи. «Я был благодарен, что смог использовать увлажняющий крем в солнечные дни, когда она сказала, что ее кожа чувствовала себя стянутой — и я не вижу, чтобы я отказался от нее в ближайшее время».

И, возможно, учитывая, что в наши дни мы так часто скрываемся за масками, это идеальное время, чтобы попробовать.В конце концов, если вы не получите желаемых результатов, никто не увидит.

Но, прежде чем вы вскочите на подножку, стоит ли за этим какая-то наука?

По словам доктора Хэмблина, который пять лет назад отказался от использования всех средств по уходу за кожей и волосами, кроме мыла для рук, ответ — категорическое «да».

Он считает, что нарушение микробиома — или естественного баланса нашей кожи — с помощью средств по уходу за кожей может ослабить ее и сделать нас склонными к кожным заболеваниям. На примере экземы он объясняет, как работает этот процесс.«Нарушение кожного барьера при мытье может изменить микробную популяцию. Это может активизировать иммунную систему, которая заставляет клетки кожи быстро размножаться и заполняться воспалительными белками ».

Would you be willing to go one month without your skin care products? The benefits are so far only a theory suggested by U.S medic Dr James Hamblin Would you be willing to go one month without your skin care products? The benefits are so far only a theory suggested by U.S medic Dr James Hamblin

Хотели бы вы прожить месяц без средств по уходу за кожей? Преимущества пока являются лишь теорией, предложенной американским медиком д-ром Джеймсом Хэмблином

Однако не все утверждения, сделанные энтузиастами кожного голодания, проходят проверку.

«Идея о том, что покрытие кожи влияет на ее способность дышать или выводить токсины и удалять загрязнения, не имеет веских доказательств», — говорит доктор Верайч.

«Однако густые и жирные увлажняющие средства и макияж могут блокировать поры и вызывать прыщи, а парфюмированные продукты могут вызывать аллергию, подобную экземе».

Лицеист Дия Айоделе из West Room Aesthetics в Лондоне соглашается, добавляя, что кожное голодание может побудить вас провести аудит того, что вы используете на своей коже и почему.

«Идея кожного голодания действительно имеет свои достоинства, поскольку дает коже время для восстановления баланса, а также может дать людям понять, что они используют слишком много продуктов и ингредиентов», — говорит Дия.

«В социальных сетях вы часто видите людей, демонстрирующих свои ночные или утренние процедуры ухода за кожей с использованием до десяти продуктов, что, честно говоря, слишком много».

Для Эммы постельное белье может быть полезным инструментом, помогающим обновить цвет лица. «Если у клиента одновременно появляются прыщи и сухость кожи (что необычно, потому что прыщи часто являются результатом того, что кожа вырабатывает слишком много масла, а не становится слишком сухим), удаление интенсивной процедуры по уходу за кожей позволит мне изучить первопричину, ‘ она говорит.

Пациенты могут подумать, что их прыщи вызваны неправильным очищением, поэтому используйте продукты, которые сушат кожу и снижают выработку кожного сала.

Но на самом деле это может привести к тому, что кожа будет производить больше масла, что усугубит проблему.

Experts said that the way some products work means it is necessary to use them along with others, for example sunscreen can stick to the skin meaning you need to use a cleanser Experts said that the way some products work means it is necessary to use them along with others, for example sunscreen can stick to the skin meaning you need to use a cleanser

Эксперты сказали, что способ действия некоторых продуктов означает, что их необходимо использовать вместе с другими, например, солнцезащитный крем может прилипать к коже, что означает, что вам нужно использовать очищающее средство

В этих случаях она обычно прописывает — процедура для костей, которая включает «мытье лица теплой водой для мягкого удаления загрязняющих веществ и омертвевших клеток кожи; увлажняющий крем по мере необходимости; и солнцезащитный крем для защиты кожи от обезвоживания и солнечного света ».

Эмма рекомендует голодать минимум 14 дней, а в идеале — 28 — время, необходимое для того, чтобы внешние слои вашей кожи прошли цикл производства и восстановления.

Однако она говорит: «Если сейчас седьмой день, и вы изо всех сил пытаетесь контролировать свою кожу, я бы порекомендовала получить профессиональный совет».

Но не только людям с прыщами может помочь кожное голодание. Если у вас нет проблем с кожей, и вы просто хотите больше сияния, то вам тоже поможет парирование.

Большинство экспертов, с которыми я разговаривал, согласились с тем, что минимизация количества продуктов, которые мы наносим на кожу, определенно стоит изучить.

Небольшое предостережение: даже если вы не пользуетесь косметикой, если вы используете SPF, который прилипает к коже и не отпускает ее, вам нужно будет использовать подходящее очищающее средство или вы можете страдать от высыпаний.

Доктор Верайч говорит, что если вы серьезно относитесь к своей коже, SPF не подлежит обсуждению. «Когда клетки кожи подвергаются ультрафиолетовому излучению, коллаген вырождается, что, в свою очередь, вызывает потерю объема, тонких линий и морщин.Безопасного загара не бывает.

Так что же происходит, когда вы готовы прервать пост? Теперь вы знаете, на что способна ваша кожа при минимальном внешнем вмешательстве, вы можете начать добавлять сыворотки и увлажнители по мере необходимости, но при этом будьте проще.

dIJA говорит: «Вам нужны активные и мощные ингредиенты с интеллектуальными системами доставки [чтобы они попадали туда, где они должны быть на вашей коже] в как можно меньшем количестве продуктов, чтобы вы могли получить наилучшие результаты и иметь возможность оптимизировать твоя кожа.’

Конечно, вы можете просто наслаждаться своим существующим режимом ухода за кожей и наслаждаться этим временем утром и вечером, когда вы уделяете себе немного внимания.

Но если вы хотите увидеть, что ваша кожа может делать сама, и сэкономить деньги и время, подумайте о периоде воздержания, который может только усилить ваше сияние.

Коронавирусная болезнь (COVID-19): что должны знать родители

Влияет ли COVID-19 на детей?

Это новый вирус, и мы все еще изучаем, как он влияет на детей и беременных женщин. Мы знаем, что люди любого возраста могут заразиться и передать вирус, хотя у пожилых людей и / или людей с уже существующими заболеваниями вероятность развития серьезного заболевания выше.

Имеются сообщения о редком, но серьезном мультисистемном воспалительном синдроме у детей и подростков, возможно, связанном с COVID-19.Клинические признаки могут включать, но не ограничиваются: стойкой лихорадкой; сыпь; красные или розовые глаза; опухшие и / или красные губы, язык, руки, ноги; проблемы с желудочно-кишечным трактом; низкое кровяное давление; плохой приток крови к органам; и другие признаки воспаления.

Многие из этих детей дали положительный результат на COVID-19. Однако точно неизвестно, вызывает ли инфекция COVID-19 это состояние. До сих пор эти случаи были зарегистрированы в основном в Северной Америке и Европе. Мы еще не знаем, присутствует ли это состояние в других частях мира и просто еще не признано.

Детям с этими симптомами следует обращаться за медицинской помощью. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение, но первоначальные отчеты показывают, что в большинстве случаев противовоспалительное лечение хорошо поддается лечению.

Дети могут быть непропорционально затронуты мерами, принимаемыми для борьбы со вспышкой COVID-19, такими как закрытие школ и меры физического дистанцирования. Особое внимание нужно уделить тому, чтобы максимально предотвратить и минимизировать негативные последствия для детей.

Что мне делать, если у моего ребенка симптомы COVID-19?

Обратитесь за медицинской помощью, но помните, что симптомы COVID-19, такие как кашель или лихорадка, могут быть похожи на симптомы гриппа или простуды, которые встречаются намного чаще.

Продолжайте соблюдать правила гигиены рук и органов дыхания, такие как регулярное мытье рук, чтобы ваш ребенок был защищен от других вирусов и бактерий, вызывающих заболевания.

Как и в случае других респираторных инфекций, таких как грипп, при появлении у вас или вашего ребенка симптомов как можно раньше обратитесь за медицинской помощью и постарайтесь избегать посещения общественных мест (на работе, в школе, в общественном транспорте), чтобы предотвратить распространение инфекции среди других.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *