Как увлажнить: Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя: просто и изящно – 8 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Содержание

Эффективные методы увлажнения в квартире без увлажнителя


В жизни человека большую роль играет комфорт, который обеспечивают окружающая обстановка дома и микроклимат, созданный совокупным сочетанием влажности и температуры воздуха.

Самодельный увлажнитель из емкости с водой

Поддерживать оптимальный фон атмосферы в квартире можно с помощью специализированной техники такой, как увлажнители. А если вы ограничены в средствах, то зададите вопрос: как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя? О том, как изготовить увлажнитель воздуха на батарею своими руками, расскажем далее.

Относительная влажность – это степень насыщения водяным паром воздуха по отношению к его максимально возможной величине при данной температуре.

Эффективные методы увлажнения

Увлажнение воздуха в квартире благоприятно влияет на самочувствие. При недостаточном увлажнении обитатели квартиры почувствуют дискомфорт, выраженный сонливостью, вялостью и ощущением сухости в глазах. Из-за малого содержания влаги в воздухе быстрее сохнет кожа, пересыхает слизистая оболочка носоглотки, что ведет к насморку и далее, по цепочке, к более серьезным заболеваниям.

Сухой воздух - причина заболеваний лор-органов

Сухой воздух — одна из причин заболеваний органов дыхания

Чтобы избежать таких последствий, необходимо поддерживать соответствующий микроклимат в помещении. Наряду с летним, особое внимание стоит уделить влажности в зимний период, когда включается отопление и, для сохранения тепла, заклеивают неплотные окна, что только усугубляет ситуацию.

Увлажнение через проветривание

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя? Рассмотрим несколько вариантов поддержания влажности. Самым распространенным является проветривание. Об этом не надо забывать. Пусть это войдет в привычку. Проветривать комнату надо не менее трех раз в сутки независимо от погоды за окном. Достаточно открывать окно на 10-15 минут.

Регулярное проветривание приведет к ряду положительных факторов:

  • освобождение комнаты от лишних запахов;
  • снижению количества вредных примесей в воздухе;
  • уменьшение риска появления плесени;
  • снижение содержания углекислого газа в окружающей среде;
  • увеличению кислорода в помещении;
  • нормализация влаги.

Скопление людей в комнате, при отсутствии проветривания, повышает содержание углекислоты на 20% выше нормы. Данный факт пагубно влияет на здоровье. Могут возникнуть головные боли, повысится усталость.

Проветривание - нормализует влажность

Проветривание — не только очищает воздух, но и нормализует его влажность

Проветривание комнат наиболее эффективно использовать зимой, когда на улице свежо и морозно. В летнее же время это не так эффективно, когда жарко и гораздо суше. Летом рекомендуется применять проветривание утром и вечером после спада температуры.

Емкости с водой повысят влагу

Еще один распространенный способ, как повысить влажность воздуха, это размещение в жилых комнатах емкостей с водой. В зимнее время воду надо ставить около батареи, над или под ней. Жидкость постепенно испаряется и помогает повысить влажность воздуха в квартире.

Емкость с водой - действенный способ увлажнения квартиры

Увлажнение при помощи емкости с водой

При этом надо периодически проверять емкости на наличие воды и вовремя их пополнять, а также следить за чистотой посуды во избежание проблем с бактериями.

Помощь комнатных растений

Не менее эффективным способом решения проблемы сухого воздуха являются комнатные растения, украшающие интерьер и увлажняющие воздух. Цветы можно использовать в любое время года. Чтобы получить эффект, их необходимо регулярно поливать, учащая полив в летний период. Например, отличными увлажнителями будут такие экземпляры, как Циперус, Фикус, Драцена, Монстера, Шеффлера.

Драцена отлично поднимает уровень влажности в квартире

Драцена — отличный вариант домашнего «увлажнителя»

Пары горшков с цветами вполне хватит для увлажнения комнаты площадью 15-20 квадратных метров. Помимо увлажнения, комнатные растения очищают воздух в помещении.

Испарение от мокрых тканей

Следующий, но менее эстетичный, метод — это влажные вещи. Достаточно повесить на батарею или сушилку постиранные предметы одежды или полотенца. При высыхании влага испаряется в воздух, увлажняя его.

Сушим вещи и увлажняем воздух

2 в 1: Сушим вещи и увлажняем воздух

Недостатком указанного способа является короткий промежуток времени его действия – вещи на горячей батарее высыхают буквально за пару часов.

Пульверизатор – быстрый помощник

Также можно повышать содержание влаги в квартире при помощи обычного пульверизатора. Для этого необходимо налить воды в емкость этого хозяйственного помощника и пройтись по всем сухим помещениям, распыляя в них воду. Благодаря этому мгновенно повысится уровень влажности.

Влажная уборка – старейший способ

Такой метод, как влажная уборка не менее действенный способ. Для воплощения этой задачи требуется уделить немного больше времени и физической нагрузки. Проводить влажную уборку надо регулярно.

Влажная уборка повышает уровень влажности в комнате

Производите влажную уборку регулярно для повышения влаги в воздухе

После уборки становится свежее и легче дышится. Это еще и метод борьбы с инфекциями, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ.

Самодельное устройство

Если время и умелые руки позволяют вам заниматься творчеством, то можно сконструировать увлажнитель на батарею своими руками. Для этого понадобится отрезок марли, длиной 1 метр, или марлевый бинт, в количестве 3 штук, скотч, ткань и пластиковая бутылка объемом 1,5 литра.

  1. В пустой емкости, из бутылки, требуется вырезать небольшое прямоугольное отверстие. Его размер составляет 10-12 см в длину и 5-7 см в ширину. Оно должно располагаться сбоку самодельного устройства.
  2. Далее требуется взять любую ткань и отрезать две, одинаковые по размеру, ленты. Подвесить бутыль при помощи отрезанных тесемок на трубу батареи отверстием сверху, рядом с радиатором отопления. Ленточки закрепить с помощью скотча.
  3. Из куска марли сделать полоску длиной 1 метр и шириной 10 см, сложив ее в несколько раз. Марлевые бинты размотать, все рулоны соединить примерно до того же размера.
  4. Середину полученной марлевой ленты требуется опустить в вырезанное отверстие, а концы намотать вокруг трубы батареи по спирали.
  5. В пластиковую емкость необходимо налить воды.
  6. Самодельный увлажнитель на батарею готов и его можно использовать.
Самоделка на батарею для увлажнения воздуха

Самый простой самодельный увлажнитель — из бутылки

Аквариум или фонтанчик

Существует еще один, более затратный, способ как повышать влажность в квартире – приобретение аквариума или декоративного фонтанчика. Такой вариант послужит и развлечением для детей, и украшением интерьера, и увлажнением комнаты.

Недостатком аквариума является то, что за ним требуется постоянный уход и для его размещения выделяется определенное место.

Фонтанчик, наоборот, по габаритам более компактный. Исполняется в виде всевозможных скульптур и композиций. Работает от электричества, благодаря которому осуществляется циркуляция воды внутри фонтанчика.

Увлажнение при помощи фонтана

Домашний фонтан — привлекательное решение для увлажнения

Если поставить его рядом с растениями, можно увеличить содержание влаги в квартире за счет их взаимодействия. При разбрызгивании вода из фонтанчика попадает на листья растений, а они в свою очередь, поглощая воду, выделяют дополнительный кислород. Воздух станет более увлажненным и насыщенным.

Повышенный или пониженный уровень влажности влияет не только на людей, но и на предметы интерьера, мебель и бытовую технику. Поэтому надо поддерживать необходимую норму влажности, чтобы избежать проблем в ухудшении уюта.

Микроклимат для детей

Особое внимание следует уделить проблеме сухого воздуха в помещениях, где бывают дети. У ребенка слабее развит организм, ниже иммунитет, поэтому он сильнее подвержен различным заболеваниям. Среди родителей бытует ошибочное мнение о том, что в детской комнате должно быть тепло. Они закрывают все возможные приточные установки, включают дополнительные источники обогрева, не проветривают помещение, тем самым снижают влажность в комнате и нагнетают температуру до вредных значений. Это приводит к заболеваниям, т.к. ребенок не сможет адаптироваться к нормальной температуре воздуха.

По норме оптимальная температура в детской комнате составляет 18-19°С, а относительная влажность 50-70%.

Для предотвращения заболеваний необходимо поддерживать должный уровень влажности и температуры в детском помещении.

Существуют допустимые нормы температуры воздуха и относительной влажности в помещениях.

Таблица значения температуры и влажности для каждого типа помещений

Таблица норм температур и влажности в различных помещениях

Как замерить влажность

Осуществить замер содержания влаги в микроклимате дома можно, используя специальное устройство — гигрометр. Если его нет, можно воспользоваться подручными средствами, например: взять обычную стеклянную емкость (например, стакан), заполнить ее наполовину водой и поместить на некоторое время в холодильное оборудование. Когда вода охладится до 3-5 °С, поставить резервуар подальше от батареи. Через 5-10 минут будет виден один из трех возможных результатов:

  • Если на стенках сосуда отсутствует конденсат (капли воды) – воздух сухой.
  • Если на стенках стакана присутствуют капли влаги и они стекают по нему – влажность повышенная.
  • Если стенки не сухие и по ним не течет жидкость, то содержание воды в пределах норы.
Простой способ определения уровня влаги в воздухе

Простой способ определения уровня влаги в воздухе

Обратите внимание на окна, если в доме повышенный уровень содержания влаги, то они будут запотевать. Повышенное содержание пара в воздухе отрицательно сказывается на состоянии жильцов и их работоспособности.

В заключение

Прочитав нашу статью, вы узнали, как можно увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Необходимо стремиться к поддержанию благоприятного микроклимата в жилище. Это поможет избежать проблем со здоровьем, а также увеличит срок службы предметов интерьера, мебели и строений. Попробуйте воспользоваться одним из предложенных способов увлажнения воздуха, или придумайте свой метод, и мы с радостью опубликуем его на страницах нашего ресурса.


 

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя

Самый очевидный способ уравновесить температуру и влажность в комнате — открыть окно. Но этот вариант не пригоден для зимы, так как сквозняки и холодный воздух повышают риск простудных заболеваний. Да и температура в комнате понизится слишком быстро, что явно не добавит комфорта обитателям жилища. Поэтому, важно разобраться, как быстро увлажнить воздух в комнате, не причинив при этом вреда.

Что принято считать нормой?

Оптимальный уровень увлажненности воздуха — 40% — 60%. При этом оптимальная температура внутри помещения в зимний период должна составлять 18 — 20 градусов.

Регулировать температурные показатели довольно просто: достаточно приоткрыть окно или включить отопительный прибор. Однако даже при достижении комфортной температуры, вопрос о том, как увлажнить сухой воздух в квартире, остается открытым.

Чем вреден сухой воздух?

Ощутить изменения микроклимата можно с приходом первых холодов. Ведь именно в это время включается центральное отопление. При этом воздух остается засушливым на протяжении всего отопительного сезона. А это, в среднем, 3-5 месяцев. В этот период могут возникнуть различные недомогания. В их числе:

  • кашель;
  • усиление аллергии;
  • першение в горле;
  • ощущение сухости слизистых оболочек;
  • затрудненное дыхание;
  • сухость и стянутость кожи;
  • сухость и ломкость волос;
  • частые простуды;
  • обострение астмы;
  • головные боли;
  • нарушения сна;
  • утомляемость;
  • снижение эмоционального фона;
  • апатия.

Также сухой воздух вреден и для комнатных растений: у них желтеют листья, появляются болезни, а особо привередливые к условиям содержания просто погибают.

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя

Конечно, на сухую кожу можно нанести увлажняющий крем, а засыхающий цветок обильно полить водой. Но, так как причина сухости не будет устранена, такие решения не принесут длительного результата.

Оптимальным решением, перед тем как приступать к увлажнению воздуха, будет измерение процентного содержания влаги в нем. Для этого существует специальный прибор, который называется гигрометр. Он позволяет оценить, насколько увлажнен или пересушен воздух, и сравнить полученное значение с нормой. Этот шаг поможет определиться с наиболее эффективной стратегией по изменению микроклимата в помещении. Однако этот измерительный прибор доступен не всем. Поэтому при его отсутствии придется ориентироваться исключительно на свои ощущения.

Самый простой и безопасный способ сделать микроклимат комфортным — установить специальный увлажнитель воздуха. Он представляет из себя электронный прибор, который поможет достигнуть оптимального уровня увлажненности одним нажатием кнопки. Принцип работы очень прост: в специальный резервуар заливается вода, которая немного нагревается внутри прибора и выходит из него в виде струи водяного пара, который и насыщает воздух мельчайшими капельками влаги. Найти такое устройство в магазине не составит труда. На современном рынке представлено огромное количество моделей с разным набором характеристик и по разным ценам. Но если по каким-либо причинам вы не хотите использовать специальный аппарат, далее мы расскажем, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя зимой или в любое другое время года.

Влажная уборка

Этот способ поможет не только увлажнить воздух, но и сделать его чище. Поэтому проводить влажную уборку стоит вне зависимости от того, используется ли электронный увлажнитель или нет. Во-первых, этот тип уборки поможет избавиться от пыли и микроорганизмов, живущих в ней — таких как клещи и микробы. А во-вторых, влага, испаряющаяся с поверхностей, насытит воздух, сделав его менее сухим. Такую очистку рекомендуется проводить каждый день. Стоит уделять внимание не только полам, но и другим поверхностям, например, полкам и столешницам. В зависимости от типа покрытия можно использовать швабры, тряпки из мягкой ткани, парогенераторы или пылесосы, предназначенные для влажной уборки. Если какие-либо поверхности предназначены исключительно для сухой чистки — не стоит их портить. Лучше уделить больше внимания тем, которые можно очистить с помощью воды.

Плюсы:

  • естественное увлажнение воздуха;
  • доступность и универсальность метода;
  • очищение воздуха и комнат.

Минусы:

  • не все поверхности можно обрабатывать с помощью воды;
  • на ежедневную уборку больших помещений может потребоваться много времени.

Проветривание

Если проветривание — ежедневная привычка, то о проблемах с микроклиматом можно забыть. Ведь воздух становится не только увлажненным, но и свежим. В этом случае на атмосферу внутри дома будут напрямую влиять показатели снаружи. Поэтому наилучшего эффекта можно добиться после дождя, когда воздух на улице максимально увлажнен. Однако не стоит держать окно открытым на протяжении всего дня.

Особенно зимой, когда на улице низкая температура. Достаточно проветривать по 10-15 минут. И делать это 1-3 раза в день. В холодные месяцы не стоит находиться рядом с открытым окном — сквозняки и холод могут привести к возникновению ОРВИ. По этой же причине лучше всего проветривать тогда, когда поблизости нет детей и домашних животных.

Плюсы:

  • не требует много сил или времени;
  • доступность;
  • воздух внутри помещения увлажняется и наполняется свежестью.

Минусы:

  • зимой проветривание приводит к сквознякам и резкому понижению
  • температуры;
  • летом, из-за жары, воздух в помещении остается сухим;
  • результат сильно зависит от атмосферы за окном;
  • при открытом окне с улицы доносятся посторонние звуки, которые могут отвлекать от дел.

Фонтан

Фонтаны уже давно перестали быть привилегией зажиточных домов. Сегодня этот симпатичный декоративный элемент доступен любой семье. Он не только украсит любую комнату, но и увлажнит воздух в ней. Фонтаны бывают разных размеров и стилей, поэтому подобрать подходящий вариант не составит труда. Такое решение позволит поддерживать воздух увлажненным, не прилагая никаких усилий. Ведь все, что требуется от владельца фонтана — вовремя добавлять воду в резервуар и периодически его чистить. Дополнительным бонусом можно считать и то, что журчание воды успокаивает. Правда стоит учитывать, что не всем эти посторонние звуки придутся по душе.

Плюсы:

  • фонтан — не только функциональный, но и декоративный элемент, который украсит комнату;
  • от владельца не требуется временных или физических затрат для
  • обслуживания фонтана;
  • шум воды расслабляет.

Минусы:

  • занимает место;
  • на поиски подходящей модели придется потратить время;
  • журчание воды может отвлекать.

Аквариум

Если Вы не знаете, как увлажнить комнату без увлажнителя воздуха, то присмотритесь к аквариуму. Вода постоянно испаряется из него, способствуя насыщению воздуха каплями жидкости. Вследствие чего воздух перестает быть таким сухим. Кроме того, аквариум — это отличный выбор для семей с детьми. Рыбки, плавающие в нем, понравятся малышам, а наблюдение за размеренной жизнью подводных обитателей, успокоит взрослых и подарит им чувство покоя. Однако перед покупкой обратите внимание на то, что аквариум и рыбы требуют тщательного ухода. Рыбок необходимо ежедневно кормить и следить за качеством воды, в которой они обитают. А саму емкость придется регулярно чистить. Кроме того, уровень увлажненности воздуха напрямую зависит от размеров аквариума. Соответственно, для больших помещений маленькой емкости может не хватить.

Плюсы:

  • естественное увлажнение без дополнительных приборов и трудозатрат;
  • рыбки положительно влияют на нервную систему;
  • аквариум может служить полноценным украшением Вашего дома.

Минусы:

  • рыбки и резервуар нуждаются в постоянном уходе;
  • для больших комнат нужен большой аквариум, который занимает много места;
  • в зависимости от наполнения, некоторые аквариумы могут стоить очень дорого.

Комнатные растения

Еще один ответ на вопрос «как повысить влажность в комнате без увлажнителя», звучит примерно так: устройте цветник на своем подоконнике! Ухоженная мини клумба будет прекрасно смотреться в любом помещении. Но это еще не все. Чем больше цветов, тем больше воды нужно, чтобы их полить. Соответственно, из каждого горшочка будет испаряться драгоценная влага, насыщающая воздух в помещении. Кроме того, растения производят кислород, насыщая воздух как этим элементом, так и благоуханием свежих цветов. Разнообразие растений и их видов зависит исключительно от вашей фантазии. Можно не только приобрести распустившейся цветок, но и самостоятельно вырастить его из семян.

Главное, что чем больше цветник — тем выше уровень увлажненности. Обратите внимание, что для увлажнения воздуха важен не только полив, но и опрыскивание листьев. Причем в отличие от полива, эту процедуру можно проводить ежедневно.

Плюсы:

  • красота растений расслабляет и вдохновляет;
  • естественное увлажнение воздуха без использования дополнительных приборов.

Минусы:

  • уход за растениями требует времени;
  • некоторые цветы способны вызвать аллергическую реакцию;
    растения требуют постоянного ухода, что не даст возможности надолго уехать из дома.

Влажное белье

Еще один действенный способ как увеличить влажность в комнате — сушить в ней белье после стирки. Этот метод особенно эффективен в больших семьях, где стирать и сушить вещи приходиться очень часто. Маленькие ванные комнаты не способны вместить в себя весь объем постиранного белья, поэтому приходиться устанавливать сушилку в комнате. Так почему бы не извлечь из этого выгоду? Влага испаряется с мокрой одежды, оседая в воздухе. А большой объем постиранных вещей и частая их смена, позволит постоянно поддерживать влажность воздуха на высоком уровне. Если же у Вас небольшая семья или одежда стирается не так уж и часто — не спешите расстраиваться! Вместо постиранных вещей можно использовать обычное махровое полотенце. Его не надо стирать, достаточно намочить водопроводной водой и повесить на сушилку или спинку стула. А если вы не знаете как повысить влажность воздуха в квартире своими руками зимой, и получить при этом быстрый результат, то и тут влажное белье придет на помощь. Достаточно развесить его не на сушилке, а на батарее. Под воздействием температуры жидкость испарится быстрее, а значит и ожидаемый эффект наступит раньше.

Плюсы:

  • увлажнение воздуха с помощью ежедневной рутины, не требующее дополнительных трудозатрат;
  • аромат свежего белья, наполняющий комнату, многим придется по вкусу.

Минусы:

  • в небольшой квартире сушилка займет много места;
  • для поддержания эффекта требуется постоянно стирать одежду;
  • при использовании трюка с мокрым полотенцем, его необходимо часто обновлять.

Пульверизатор

Это один из самых простых и доступных способов, как сделать влажный воздух в комнате. Все, что понадобиться — это пульверизатор. Такое приспособление, наверняка, есть в большинстве домов. А если нет, то найти его можно в любом хозяйственном магазине или просто использовать пустой флакон от закончившегося средства. Например, жидкости для мытья стекол часто продаются в упаковке со спреем. Все что нужно, так это наполнить емкость обычной водопроводной водой и распылить ее по квартире. Эту процедуру достаточно повторять 2-3 раза в сутки.

Для более длительного эффекта увлажнения рекомендуется распылить жидкость на шторы или на поверхность мягкой мебели. Хорошей альтернативой обычной воде могут служить освежители воздуха на водной основе. Они не только увлажняют воздух, но и наполняют комнату приятным ароматом и избавляют ее от неприятных запахов.

Плюсы:

  • простота и удобство;
  • не требуется финансовых и физических затрат;
  • можно использовать по мере необходимости, в любое удобное для Вас время.

Минусы:

  • слабо выраженный эффект увлажнения;
  • после высыхания на ткани могут оставаться разводы.

Емкость с водой

Это простой способ, который поможет поддерживать комфортную атмосферу на протяжении всего года. Чтобы получить естественное увлажнение воздуха, достаточно взять несколько емкостей, наполнить их водой и расставить по квартире. При этом размер и форма резервуаров может быть абсолютно любой. Однако, чем больше таких емкостей, тем лучше эффект увлажнения. А чем глубже каждая из них, там реже придется задумываться о замене воды. Конечно, эмалированные миски, например, расставленные по всей квартире, не добавят эстетики интерьеру. Поэтому к выбору сосудов рекомендуется подходить творчески. Например, можно взять вазы, подходящие под стиль помещения, наполнить их водой и разместить на полках. А любители рукоделия смогут самостоятельно украсить емкость-основу с помощью красок, декоративных элементов и так далее. Кстати, емкости не обязательно должны быть пустыми. Можно поместить внутрь цветы, а можно организовать несколько мини аквариумов. Тут поле для фантазии безгранично. А если вся эта оформительская деятельность не для вас, то можно просто ограничиться обычным тазом. Главное — следить, чтобы резервуары не пустели. Таким образом можно добится оптимального уровня увлажнения и поддерживать микроклимат в комфортном состоянии.

Плюсы:

  • этот способ не потребует ни сил, ни времени;
  • несколько емкостей обеспечат хороший результат;
  • резервуары можно декорировать по своему вкусу, превратив импровизированный увлажнитель в украшение помещения.

Минусы:

  • для установки емкостей потребуется найти место, недоступное для детей и домашних животных;
  • необходимость пополнять емкости, следя за тем, чтобы вода в них не испарилась полностью.

Сделать микроклимат помещения комфортным совсем не сложно. Даже если на улице морозная зима и батареи в квартире работают на полную. Большинство способов предполагают использование таких предметов, которые есть в каждом доме. Описанные методы не требуют специальных знаний и крупных денежных затрат. А значит, проверить эти способы и выбрать подходящий сможет каждый. Если у вас нет приборов, измеряющих влажность — не беда. Когда воздух станет менее сухим, вы быстро почувствуете эффект. При выборе подходящего способа ориентируйтесь на собственные ощущения, а также на легкость и удобство воплощения той или иной идеи в жизнь. И помните: увлажненный воздух — залог комфорта, особенно если вы проводите в помещении много времени.

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя летом и зимой

как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя

как увлажнить воздух в квартире без увлажнителяСухой воздух для квартиры – незначительная на первый взгляд проблема. Но именно она таит в себе огромные неприятности. О том, как увлажнить воздух в квартире без специализированных приборов, которые далеко не всегда так эффективны, как хотелось бы, и пойдёт речь в сегодняшней статье.

Чем опасен сухой воздух в помещении

Зимой городские квартиры превращаются в маленькие тепловые паровозики: комнаты активно обогреваются не только централизованной системой отопления, но и обогревателями. Эти незаменимые приборы пересушивают воздух в помещении, не позволяют полноценно дышать и при этом сушат кожу. Дефицит чистого кислорода увеличивает вероятность возникновения целого ряда серьезных заболеваний.

Чем опасен для организма сухой воздух в помещении Чем опасен для организма сухой воздух в помещении

Чем опасен для организма сухой воздух в помещении

О том, что норма влажности в квартире нарушена, свидетельствуют такие симптомы:

  • спонтанные головные боли;
  • апатия, хроническая усталость;
  • нарушение режима сна;
  • сухость кожи на руках, губах;
  • раздражения и боли в глазах;
  • сухость в носоглотке.

Сухой воздух в доме пагубно влияет на структуру древесных волокон мебели, что чревато высыханием и растрескиванием.

Батареи отопления поглощают влагу с воздуха

Батареи отопления поглощают влагу с воздуха

Влажность в помещении необходимо контролировать в первую очередь владельцам музыкальных инструментов, особенно деревянных. Нарушение оптимальных норм может привести к необратимым процессам, рассыханию волокон натуральных материалов.

Как определить уровень влажности в квартире

Итак, какой должна быть влажность воздуха в жилом помещении? Специалисты однозначны в своем мнении – нормой считается значение в пределе от 40 до 60%, причём оно справедливо не только для людей, но и техники. Определяется влажность воздуха в комнате при помощи простых приемов.

Оптимальный уровень влажности в помещении

Оптимальный уровень влажности в помещении
  1. Воспользоваться гигрометром – прибором, определяющим влажность.
  2. Прибегнуть к помощи таблицы Ассмана. Затем измеряется температура при помощи влажного и сухого термометров. Полученные показания соотносятся с соответствующими значениями в таблице. Таблица Ассмана Таблица Ассмана
  3. В стеклянный стакан необходимо налить воду, а затем поставить его на несколько минут в холодильник. Затем стакан необходимо достать и поставить вдали от тёплой батареи. Если конденсат со стенок высыхает за 5 или менее минут, то влажность воздуха в доме недостаточная.

Обычные способы не позволяют точно определить оптимальные значения, поэтому лучше пользоваться техническими средствами. Если прибор для увлажнения воздуха определил, что уровень влажности в помещении ниже нормы, необходимо предпринять безотлагательные меры по его повышению.

Стоит ли покупать увлажнитель воздуха для дома

В случае обнаружения дефицита влаги, чаще всего рекомендуют увлажнять воздух при помощи специализированных климатических приборов. Эффективнее всего делать это посредством увлажнителей, которые распыляют мелкие частички влаги в окружающем пространстве. За счёт этого и достигается увлажнение.

Стоит ли покупать увлажнитель воздуха для дома

Стоит ли покупать увлажнитель воздуха для дома

Совет! Как повысить влажность в комнате быстрее и эффективнее? – Воспользоваться климатическим прибором, который позволит насытить помещение оптимальным уровнем влаги.

Прибор занимает минимум места, им удобно пользоваться, он великолепно справляется со своей задачей. Впрочем, необходимо акцентировать внимание на некоторых недостатках данного типа устройств:

  • аппарат постоянно потребляет электрическую энергию, при круглосуточной работе эта цифра будет достаточно ощутимой. В итоге получаем зависимость – повышение влажности оказывается невыгодным с экономической точки зрения;
  • высокая цена;
  • увлажнение воздуха сопровождается характерным шумом. В ночное время он хорошо различим, и может вызывать определенный дискомфорт.

Увлажнитель воздуха в интерьере жилой комнаты

Увлажнитель воздуха в интерьере жилой комнаты

Если влажность воздуха в квартире ниже рекомендованных норм, а увлажняющие устройства функционируют с существенными для вас недостатками, рекомендуем обратить внимание на альтернативные способы как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Они предельно просты, доступны и эффективны.

Зелёные растения в борьбе с сухостью

Растения активно поглощают углекислый газ, что само по себе полезно для человека, а также насыщают кислород влагой. Параллельно происходит ионизация воздуха, его очищения от мелких частичек пыли, бактерий. Существуют определенные растения, которые эффективнее всего борются с сухостью и дефицитом кислорода.

Драцена эффективно борется с сухостью воздуха

Драцена эффективно борется с сухостью воздуха

Оптимальная влажность воздуха достигается при помощи:

  • орхидеи;
  • папоротника;
  • фитонии;
  • гипоэстеса.

Перечисленным выше растениям требуется регулярный и основательный полив, особенно зимой. Существуют и альтернативные варианты:

  • гибискус;
  • липа комнатная;
  • папоротник домашний;
  • фикус.

Как увлажнять воздух в квартире в летнее время

Как увлажнять воздух в квартире в летнее время

Какая бы «зелень не поселилась» в вашем доме, вскоре вы будете приятно удивлены и рады таком соседству.

Высушивание мокрого белья

Один из самых простых «бабушкиных рецептов»: развесив в комнате постиранное белье или вещи, можно заметить, насколько существенно повышается влажность в окружающем пространстве. Зачастую к данному способу не прибегают по вполне объективным причинам – существует вероятность возникновения плесени, грибковых спор. Но если в зимний период воздух очень сухой, можно воспользоваться и этим радикальным методом.

Самый простой и безопасный способ – намочить большое полотенце и развесить его на батареи. По мере испарения влаги, будет происходить насыщение мелкими частичками пара. Данный метод не подходит для электрообогревателей.

Итак, как повысить влажность воздуха народным способом? – Неплохо зарекомендовал себя приём с мокрым бинтом. Обычную стеклянную банку наполняют жидкостью, а затем макают в неё бинт. Одним концом его опускают до батареи, а второй оставляют в ёмкости.

Как увлажнить воздух в комнате?

Как увлажнить воздух в комнате?

Такой простой конструкции не требуется никакой контроль, поскольку вода будет самостоятельно испаряться и подводиться. Несколько подобных решений позволят наполнить помещение влагой за 1-2 часа.

Воды много не бывает или как увлажнить воздух дома!

По периметру комнаты можно расставить ёмкости с водой. Она должна быть широкой, чтобы увеличить площадь испарения. Это могут быть обычные неглубокие тарелки. А вот от кружек и стаканов лучше отказаться.

Тара с водой может иметь и эстетический внешний вид

Тара с водой может иметь и эстетический внешний вид

Совет! Перед тем как повысить влажность в квартире учтите, что воду придется менять ежедневно. Во влажной среде активно размножаются личинки комаров, насекомых и бактерии.

Впрочем, если желания превращать небольшую комнату в парад плошек нет, можно прибегнуть к альтернативным способам.

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя – рейтинг лучших способов.

  • Декоративный фонтанчик не только оживит интерьер жилья, но и наполнить пространство влажной консистенцией. Эти небольшие изделия легко сочетаются с любым стилем дизайна. В продаже есть варианты под старинные замки, произведения скульптурного искусства, японский бонсай.

Декоративные фонтанчики

Декоративные фонтанчики
  • Аквариум – лучший выбор для больших по площади помещений. Главное преимущество такого искусственного источника влаги – он сам «определяет» сколько должно быть жидкости в комнате. Удвоить количество вырабатываемого кислорода можно при помощи подводных растений. Но это тот случай, когда необходимо трезво оценивать собственные возможности, поскольку аквариуму и его обитателям требуется регулярный и тщательный уход.


Для людей, которым важна не только оптимальная влажность в квартире, но и эстетическая сторона самого процесса, рекомендуем присмотреться к декоративным фонтанчикам. Если разместить около них зелёные растения, можно создать оригинальную интерьерную композицию, а также получить доступ к порции влажного кислорода.

Проветривание вне конкуренции

Отвечая на вопрос как увлажнить воздух в комнате, советуют чаще проветривать жильё. Весной, осенью и даже зимой в воздухе достаточно влаги для того, чтобы человек чувствовал себя комфортно. 3-4 разового проветривания продолжительностью 20 минут хватает для улучшения самочувствия, обновления кислорода в помещении.

Проветривать нужно даже в зимние морозы

Проветривать нужно даже в зимние морозы

Профессионалы советуют совмещать проветривание с влажной уборкой. Да и обычный пульверизатор подойдёт для распыления воды. Эффективность воздушных ванн в таком случае увеличивается в разы.

Теперь вы знаете, как увлажнить воздух дома без дорогостоящих приборов. Эти методы отличаются простотой, доступностью и эффективностью.

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя?

С наступлением холодов люди проводят большую часть времени в отапливаемых помещениях. Здесь тепло и сухо, иногда даже чрезмерно. Оптимальный уровень влажности воздуха в помещении – 40–60 %, но с началом отопительного сезона он падает до катастрофически низкого уровня – 25–30 %. Иногда эти цифры могут быть еще меньше. Сухой воздух в квартире очень вреден для здоровья человека, бытовой и компьютерной техники, домашних животных и растений. Многие аллергические и простудные заболевания – это последствия некомфортного микроклимата в квартире. Заводские увлажнители стоят дорого, не каждый может себе их позволить. Тогда возникает вопрос: что делать, как увлажнить воздух в комнате самостоятельно?

Используем простые способы увлажнения квартиры, доступные каждомуИспользуем простые способы увлажнения квартиры, доступные каждому

Влажная уборка

Многим хозяйкам кажется, что зимой меньше пыли и грязи, они начинают реже убираться или отдавать предпочтение сухим видам уборки. Однако это неверный подход – влажная уборка не только позволит избавиться от грязи и пыли, но и отлично поспособствует увлажнению воздуха в квартире. Вода распределяется тонким слоем по большой площади, в результате уровень влажности поднимается во всех комнатах.

При влажной уборке погибают многие вредные микробы (особенно, если вместе с водой используются моющие или дезинфицирующие средства), споры плесени, пылевые клещи.

Из минусов можно отметить только то, что на уборку требуется довольно много времени.

Не ленитесь мыть полы и протирать пыль летом и зимойНе ленитесь мыть полы и протирать пыль летом и зимой

Проветривание комнат

Смена воздуха в комнате – это самый простой, гигиеничный и не требующий ни времени, ни усилий способ. Однако и уровень эффективности у него невысок. Таким образом воздух в помещении хорошо увлажняется в дождливую, сырую погоду, в то время как летом и зимой в мороз на улице воздух тоже сухой. При регулярном проветривании уровень влажности поднимается на несколько процентов, воздух в комнате освежается, вентилируется. Это эффективный метод борьбы с различными бактериями и вредными микроорганизмами, которые хорошо чувствуют себя в сухом микроклимате и не любят воду.

Простейший и самый естественный способ увлажнить воздух - это проветриваниеПростейший и самый естественный способ увлажнить воздух - это проветривание

Емкости с водой для увлажнения воздуха

Очень простой вариант того, как увлажнять воздух в комнате: можно по всей квартире расставить тазики или вазы с водой. Вода будет испаряться, и уровень влажности воздуха за счет этого повысится. Можно проявить фантазию и расставить по дому не просто тазики с водой, а оригинальные украшения. Например, украсить обычную банку или бутылку, поместить внутрь композицию из камней, ракушек, положить в емкость небольшое украшение для аквариума и т. д. При использовании этого метода увлажнения необходимо помнить о следующем:

  • Воду необходимо регулярно менять, а сам сосуд периодически промывать, т. к. в нем накапливается грязь. На стенках и на дне образуется налет, копится осадок. Все это необходимо убирать.
  • Нужно следить за уровнем воды и своевременно доливать жидкость, в сухих помещениях она испаряется в воздух очень быстро.
  • Сосуды с водой нужно ставить в таких местах, где их не уронят и не опрокинут. Особенно осторожным нужно быть, если в доме есть дети или домашние животные.

Расставляя красивые сосуды с водой, не забудьте, что ими могут заинтересоваться детиРасставляя красивые сосуды с водой, не забудьте, что ими могут заинтересоваться дети

Можно добавить в сосуды с водой по несколько капель эфирного масла, и воздух в комнатах станет благоухающим. Чтобы повысить эффективность данного метода, можно поставить резервуары с водой на батарею – тогда вода будет испаряться быстрее.

Аквариум с водой в роли увлажнителя

Если давно было желание, то можно завести рыбок. Вода из аквариума также испаряется, как и из любой другой емкости. При этом происходит увлажнение воздуха в комнатах. Однако забот и хлопот в этом случае будет больше: регулярная чистка, уход за рыбками, покупка специального корма, а необходимое оборудование стоит недешево. С другой стороны, наблюдение за рыбками успокаивает нервы, взаимодействие с живым миром благоприятно воздействует на детей. Однако нужно понимать, что небольшой аквариум вряд ли сможет в достаточной мере увлажнить воздух во всей квартире.

Плавающие в аквариуме рыбки радуют глаз и успокаивают нервыПлавающие в аквариуме рыбки радуют глаз и успокаивают нервы

Фонтанчик в квартире

Еще одна вариация на тему емкости с водой. Это наиболее эффектный способ увлажнения воздуха. Работает по следующему принципу: в специальный резервуар заливается вода, аппарат подключается к сети, и жидкость начинает циркулировать по кругу. Такой фонтанчик хорошо увлажняет воздух, делает микроклимат в помещении более благоприятным и украшает интерьер.

Встречается огромное количество вариантов дизайна фонтанчиков с водой. Можно ограничиться настольной моделью или приобрести более габаритное изделие. Но нужно учитывать, что в фонтанчике постоянно журчит вода. Кого-то этот звук успокаивает, других, наоборот, раздражает. В последнем случае покупка фонтанчика будет не самой лучшей идеей.

Текущая вода прекрасно освежает воздух, конечно, если фонтан бьет не из лопнувшей трубыТекущая вода прекрасно освежает воздух, конечно, если фонтан бьет не из лопнувшей трубы

Комнатные растения увлажняют воздух

Комнатные растения помогут решить проблему с излишне сухим воздухом в помещении. Вода испаряется в этом случае из нескольких источников: с земли в горшочке после полива, из подставки под горшок, если туда попадает жидкость, и с листьев самых цветов. Благодаря домашнему саду можно постоянно поддерживать уровень влажности воздуха на оптимальном уровне. Особенно хороши для этого растения с крупными листьями, например, фикус или филодендрон. Циперус – рекордсмен по испарению воды: через листья он может отдать до 3 л влаги. Также цветы хорошо фильтруют воздух, многие насыщают его полезными веществами и борются с вредными микроорганизмами.

Растения можно использовать как домашний гигрометр: если воздух в квартире становится слишком сухим, у них начинают подсыхать края или кончики листьев.

Конечно, с комнатной оранжереей много хлопот: за ней нужно ухаживать, своевременно поливать водой, обрезать, пересаживать цветы, удобрять почву, проводить обработки от вредителей и так далее. С другой стороны, можно выбрать неприхотливые растения, например, толстянки и другие суккуленты, способные долгое время обходиться без полива, в то время как увлажнить воздух в домашних условиях им вполне под силу. Это очень удобный вариант для тех, кто часто не бывает дома. Хлорофитум, алоэ или щучий хвост весьма нетребовательны к внешним условиям, они способны прижиться даже у самого забывчивого хозяина.

Комнатных растений не бывает многоКомнатных растений не бывает много

Часто в домашних условиях используются поилки для цветов. Из этих резервуаров порционно вытекает вода, что также способствует повышению уровня влажности воздуха в квартире.

Сушка белья внутри помещения

Сушка белья – прекрасное решение вопроса о том, как можно увлажнить воздух в квартире без увлажнителя. Тем более что этот метод не требует дополнительных усилий: все люди периодически стирают вещи. Их можно сушить дома, а не на улице. С белья испаряется очень много воды, поэтому уровень влажности воздуха в квартире быстро придет в норму. Для ускорения процесса можно развесить белье на батареях. Если при стирке добавлять кондиционер или использовать порошок с приятным запахом, то в комнатах всегда будет присутствовать легкий приятный аромат.

Если вам нравится запах свежевыстиронного белья, то этот способ для васЕсли вам нравится запах свежевыстиронного белья, то этот способ для вас

Проветривание ванной комнаты

Самое влажное помещение в любой квартире — это ванная комната. Здесь постоянно что-то делают с водой: стирают, моются, принимают душ и т. д. Из-за этого уровень влажности воздуха в помещении очень высокий и достигает 80–90 %. Почему бы не использовать это во благо всей квартиры? Проветривание комнаты в течение 10–15 минут после принятия ванны позволит предотвратить появление плесени и грибка в ванной и поднимет уровень влажности во всей квартире на несколько процентов. Также можно оставлять открытой дверь на время ручной стирки или умывания.

Пульверизатор для увлажнения воздуха

Такой простой и дешевый предмет, как пульверизатор, поможет решить проблему с чрезмерно сухим воздухом. Можно просто немного разбрызгивать воду в воздух – мелкие капли соберут пыль и незаметно осядут на пол вместе с ней. Также можно разбрызгивать воду на шторы и тюль. С ткани влага будет испаряться постепенно, благодаря чему в помещении будет поддерживаться относительно постоянный уровень влажности воздуха. Однако прежде чем использовать предложенный метод, необходимо удостовериться, что на шторах не остаются пятна от капель и брызг. В противном случае изделия могут потерять свой вид.

Микрокапли из пульверизатора осадят пыль и наполнят воздух влагойМикрокапли из пульверизатора осадят пыль и наполнят воздух влагой

Также пульверизатор используют для опрыскивания водой растений. Эта процедура позволит очистить листья от пыли, увлажнить и их, и воздух.

Влажные полотенца против сухого воздуха

Если белье сушится в квартире нечасто, а на шторах образуются пятна от воды, то можно делать по-другому: использовать влажные полотенца. Для этого их смачивают под краном, отжимают так, чтобы не капала вода, и развешивают на радиаторах отопления. По мере высыхания процедуру повторяют. Лучше использовать махровые полотенца, т. к. они удерживают больше воды и смогут дольше испарять ее в воздух.

Махровые полотенца на батареях - главный "элемент декора" слишком сухой квартирыМахровые полотенца на батареях - главный "элемент декора" слишком сухой квартиры

Импровизированный увлажнитель воздуха

Беготня с полотенцами может быстро надоесть, поэтому можно поступить следующим образом: сделать из подручных материалов небольшую установку, которая будет увлажнять воздух. Для этого понадобятся пластиковая бутылка, кусок ткани из натуральных материалов (хлопок, лен) или марли, веревка нож и вода. Как сделать такое устройство, пошагово:

  1. На боку бутылки вырезается небольшое отверстие-окошко.
  2. Бутылку привязывают к батарее или трубе отопления.
  3. Один конец марли или куска ткани опускают в бутылку, второй обматывают вокруг трубы.
  4. Заливают воду в бутылку.

Все, импровизированный увлажнитель готов. Вода будет подниматься по ткани и быстро испаряться в воздух благодаря нагретым радиаторам.

Вторая жизнь пластиковой бутылки избавит жилплощадь от сухостиВторая жизнь пластиковой бутылки избавит жилплощадь от сухости

Как видно, существует множество способов, как увлажнить воздух в квартире. Сделать это можно независимо от сезона, однако зимой, когда включено отопление, некоторые методы становятся особенно эффективными. Увлажнение воздуха не требует больших усилий или крупных затрат. При этом удастся избежать многих проблем со здоровьем: аллергия, ринит, сухая и шелушащаяся кожа – все это последствия низкого уровня влажности воздуха в помещении. В результате кожа и слизистые пересыхают и не могут полноценно выполнять свои функции. Недостаток воды также губителен для домашних животных, оргтехники, многих ценных безделушек, книг и различных предметов быта. Так что необходимо позаботиться о микроклимате в своем жилище, тем более что это ничего не стоит.

Как увлажнить сухой воздух в комнате без увлажнителя? Лайфхак

пластиковая бутылка для увлажнения сухого воздухапластиковая бутылка для увлажнения сухого воздухаЗимой воздух в наших квартирах часто становится очень сухим, если отопление работает на полную мощность, а на улице не так уж и холодно. Конечно, «жар костей не ломит», как говорит народная пословица. Пусть уж лучше будет жарко в квартире, чем холодно. В этом случае можно всегда отрегулировать и температуру в комнатах и влажность, и даже без кондиционера или увлажнителя воздуха. Всего этого реально добиться, что называется, своими руками, применив народную смекалку. Вот один такой народный способ увлажнения воздуха я Вам сейчас и поведаю.

Увлажнение воздуха в квартире подручными средствами. Что можно сделать?

А сделать можно много чего! Это американцы или немцы пойдут в магазин за увлажнителем воздуха. «Наши люди» поход в магазин и покупку специального прибора обычно рассматривают как крайнюю меру. Зачем покупать дорогой прибор, когда практически такой же результат можно получить, что называется, «на халяву»? И способов для этого хватает – начиная от использования комнатных растений увлажняющих воздух, и заканчивая домашними самоделками.

Какие варианты можно использовать?

На этом вопросе я сейчас подробно останавливаться не буду. Упомяну лишь самые простые способы увлажнения воздуха, которые, как мне кажется, и без меня всем известны.

  1. Самый элементарный способ (наверное, абсолютно известный всем!?) увлажнить воздух в комнате, это повесить на батарею влажную пеленку или полотенце.
  2. Можно разрезать вдоль пластиковую бутылку (а можно и поперёк), налить в неё воды, и подвесить эту конструкцию внизу горизонтальной трубы отопления. Фото такого приспособления можно посмотреть в начале статьи.
  3. Можно просто поставить в комнату ёмкость с водой. Тот же аквариум неплохо увлажняет воздух.
  4. Если руки у Вас растут откуда надо, то можете сделать свой увлажнитель воздуха. Как, написано вот здесь.

Суть всех этих методов проста. Вода, при испарении из любого названного приспособления поступает в воздух и он становится не таким сухим.

Увлажнение воздуха в детскойУвлажнение воздуха в детской

Какой метод предлагаю я?

Его тоже можно отнести к подручным средствам, так как ничего сверхсложного для создания этого приспособления использовать мы не будем.

Что понадобится?

Всего две простые вещи – большое махровое полотенце и круглая палочка. Полотенце, конечно, может быть и маленьким. Но, тогда «работать» оно будет хуже, и использовать его можно будет только в маленькой комнате.

Что касается палочки, то она может быть любой – деревянной, пластиковой. Главное, чтобы не металлической. Почему? Вы сейчас поймёте.

Как сделать такой увлажнитель воздуха?

Начинаем с полотенца. Один его конец нужно будет подогнуть на 3-4 сантиметра, и прострочить на машинке (можно прошить и вручную). Далее, внутрь получившегося отверстия, по всей длине полотенца вставляем палочку.

Как увлажнить воздух в комнате с помощью махрового полотенца?Как увлажнить воздух в комнате с помощью махрового полотенца?

Теперь, смачиваем полотенце водой, выжимаем его немного (чтобы с него не текла вода) и скручиваем его в тугой валик. Помещаем этот валик в морозилку, чтобы он замёрз. А, чтобы при этом полотенце не приклеилось к стенкам морозильной камеры, наденьте на него пакет. Если такого большого пакета у Вас нет, то можно обмотать его пищевой плёнкой.

Как использовать увлажнитель?

Когда полотенце в морозилке замёрзнет, его можно доставать и использовать. Для этого, привязываем к концам палочки (с 2-х сторон) прочную верёвочку, и подвешиваем валик в комнате с сухим воздухом. По мере оттаивания полотенца, оно будет самопроизвольно, не спеша, раскручиваться. В итоге воздух в комнате будет и увлажняться и немного охлаждаться.

Такой увлажнитель можно подвесить, например, в детской. Для ребёнка сквозняки опасны, окна часто открывать не будете. А от такого способа охлаждения воздуха вреда точно не будет. Метод этот можно использовать не только зимой. Летом он тоже неплохо освежает комнату. Для летнего охлаждения комнаты без кондиционера могу посоветовать Вам ещё вот такое домашнее приспособление.

И два видео, из которых Вы узнаете ещё несколько способов увлажнения воздуха в домашних условиях. Смотрим первое видео.

И второе.

P.S. Расскажите своим друзьям, как можно увлажнить воздух в комнате зимой. Поделитесь, пожалуйста, с ними этим постом в социальных сетях. Буду очень Вам признателен за это.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Как увлажнить кожу тела зимой: принципы, особенности и приятные дополнения

Если взглянуть на мир глазами кожи, то плохо всегда: летом она сохнет из-за жары и сухости от кондиционеров. На море соль и ветер. Весной – ну как же, иммунитет на исходе, витаминов не хватает….
Вот осенью еще, куда ни шло, но ненадолго. А хуже всего зимой: холодно, сухо, слишком жесткая вода, колючие, но теплые вещи излишне раздражают и так утомленную кожу.

Что делать? С чего начать операцию под кодовым названием «Спасите кожу»?

Поставьте или смените фильтры для воды
Одна из самых весомых причин для этого — зимой, вода, поступающая в трубы, подвергается более сильной, а соответственно, жесткой обработке обеззараживающими химреагентами. Для чего? Чтобы нейтрализовать все вредные соединения, поступающие в водоемы вместе со стоковыми водами. А в зимние время стоки загрязнены намного больше, чего стоят одни противогололедные реагенты с автомобильных дорог.
Обязательно увлажняйте воздух в помещения
По возможности, купите и установите увлажнители воздуха. Если такой возможности нет, то самый бюджетный вариант: влажное полотенце на батареи и емкости с водой по всей квартире. Обязательно как можно чаще проветривайте помещение.
Врачи-дерматологи, с наступлением зимы, советуют пропить курс витаминов с коллагеном, для того, чтобы помочь коже изнутри.
Можно и без БАД-ов стимулировать выработку коллагена. Для этого налегайте на продукты содержащие:
Витамин С – черника, черная смородина и другие ягоды, цитрусовые и киви.
Цинк – ростки пшеницы, пивные дрожжи.
Медь – крупы, бобовые, а также улитки, устрицы и моллюски.
Лютеин – салат, капуста, шпинат и другая зелень.
Сера – яичный желток.
Железо — язык, печенка, нежирное мясо, зеленые яблоки, продукты из цельного зерна.
Жирные кислоты омега-3, -6 и -9 – лосось или любая другая жирная рыба.
Кремний – свекла и другие красные овощи.
Кроме того, производству коллагена способствуют персики, финики, бананы, семечки тыквы, красный перец, гречка, овсяные хлопья, соя, вишня, морковь.
А среди народных средств особой популярностью пользуется совет пить с утра по столовой ложке растительного масла: оливкового, льняного, кунжутного и т.д., даже рыбьего жира.
Это все внутренние, но не менее важные факторы — без внимания к ним у нас ничего не выйдет. А теперь позволим себе заняться любимейшим занятием: приступим к уходу непосредственно за телом.

Итак, алгоритм действий по спасению кожи не так сложен:

1. Процесс ухода стоит начать с пилинга
Цель этой процедуры – избавление кожи от отживших и омертвевших клеток эпидермиса. Только после этой процедуры вы вернете своей коже возможность усваивать полезные вещества и компоненты из уходовой косметики, которые приносят в кожу воду.
Для чувствительной и нежной кожи подходят следующие пилинги:
Пилинг из кукурузной муки. Можно использовать чистую кукурузную муку для растирания тела. А можно смешать ее с медом, или сливками и молоком для смягчения кожи.
Творожный пилинг. Для него следует измельчить в кофемолке 3 столовые ложки риса и затем смешать с 2 чайными ложечками оливкового масла и 3 столовыми ложками творога.
Сметанный пилинг. Смешайте по 3 столовые ложки сметаны и мелкозернистой соли. После того, как смоете смесь с тела, намажьте кожу медом и смойте через 5 минут.
Если состояние кожи позволяет, можете смело использовать кофейный пилинг. К молотому кофе надо добавить несколько капель растительного (лучше оливкового) масла. Либо перемешайте гущу со сливками или с кефиром или гелем для душа.
Из пользующихся популярностью народных средств можно посоветовать и такое, необычное: возьмите оливковое масло, сухую горчицу и кунжутное масло в равных пропорциях. Нанесите эту смесь на все тело, мягкими массирующими движениями. А после этого сразу примите ванну. Этот нехитрый прием быстро вернет коже тонус, и она забудет о зимнем стрессе, сухости и раздражении.
2. При любых водных процедурах в зимнее время забудьте об антибактериальном мыле и очень горячей воде
Как бы вам не хотелось согреться после мороза, запомните, горячая, а значит более жесткая, вода лишает кожу естественной защиты, разрушает тонкую гидролипидную мантию. Вследствие чего кожа становится вялой, истонченной и очень уязвимой для внешнего воздействия.
Все процедуры связанные с водой, в зимний период, должны быть контрастными, с элементами массажа, т.е., принимая душ или ванну, нужно чередовать холодную воду и очень теплую, но не горячей.
Постарайтесь заменить обычные гели для душа на средства с кремовой структурой, имеющие в составе масло, либо другие увлажняющие компоненты. Так вы сохраните влагу в коже путем восстановления защитной гидролипидной пленки. Восполнить недостаток липидов и защитить кожу от потерь влаги можно с помощью специальных косметических средств (гели, масло, крема для душа с липидами)
3. Раз в неделю нужно обязательно принимать тёплую ванну, желательно вечером
Кроме приятного времяпровождения и расслабления это «священнодействие» способствует тому, чтобы кровь приливала к коже.
В ванну можно добавить любой приятный каприз: увлажняющие питательные соли, молоко, мед, смеси трав или масел.
«Be a mermaid»
Добавьте в ванну настой (отвар) морских водорослей (ламинарии). Несмотря на свой специфический йодистый аромат, такая ванна очень эффективно увлажняет и омолаживает кожу.
«Be Cleopatra»
Не спорю, молоко белоснежных ослиц добыть немного трудновато. Поэтому поступим проще: вам потребуется один литр молока, чашка меда и 2 столовые ложки розового или миндального масла.
Растопите мед на водяной бане и смешайте с подогретым молоком, добавьте масло и наслаждайтесь… «Подать сюда Антония!»
«Be the Queen»
100 грамм волшебного какао-порошка смешать с одной столовой ложкой корицы и 100 г сухого молока (для смягчения кожи). В полученную смесь добавьте 1 ст. теплой воды и хорошенько размешайте. Затем можно добавить пару ложек любимого масла и все это великолепие вылить в ванну.
«Bounty»
При сильно сухой, обезвоженной, коже добавьте в воду для купания кокосовое масло – это один из самых мощных увлажнителей.
Продолжительность любой ванны около 10-15 минут.
4. После водных процедур пришло время для медитации с кремами, маслами и лосьонами
Обратите особое внимание на средства с гидрофиксаторами – это вещества, удерживающие влагу в межклеточном пространстве на уровне глубоких слоев кожи. Серин и алинин – упоминание этих аминокислот стоит искать на упаковке крема. Именно они обеспечивают продолжительное увлажнение кожи.
По аналогии со средствами для душа, стоит обратить внимание на уход с липидами.
Не лишними в нашем арсенале станут средства с керамидами. Они восстанавливают баланс влаги в коже, и особенно в тех случаях, когда имеется тенденция к сухости.
Для любительниц масляного ухода можно посоветовать:
— кокосовое масло,
— оливковое масло с парой капель любимого эфирного,
— масло виноградной косточки (чистый витамин Е),
— масло Ши (каритэ),
— персиковое масло,
— миндальное масло,
Из общих рекомендаций: не забывайте, что крем (масло) на тело следует наносить не менее чем за 40 минут до выхода на улицу.
Постарайтесь не использовать средства с ланолином и сильными косметическими отдушками.
5. Запомните — сухая и шелушащаяся кожа может быть не только косметической проблемой
Это может быть как холодовая аллергия, так и признак другого заболевания. Не оставляйте «на потом», если вдруг шелушение и зуд, либо очень быстро возвращаются снова – идите к врачу!
А теперь несколько милых и приятных бонусов:
— некоторые производители выпускаю специальные увлажняющие колготки. Они пропитаны особыми ухаживающими компонентами (правда, только до первой стирки).
— попробуйте сменить постельное белье на шелковое.
По мнению некоторых дерматологов, грубые нити хлопка натирают кожу, вытягивают из нее столь необходимую влагу. И даже способствуют раннему образованию морщин. В то время как шелковая или атласная ткань более нежная и мягкая, и содержит вещества необходимые коже человека.
Зима — трудное испытание для нашей кожи, так же как и для всего организма.
Ухаживайте за своим телом, это процесс не кратковременный, требующий упорства и сил. Но старания окупятся: нежной, мягкой, сияющей кожей и отличным самочувствием.

©

Будьте молоды, красивы и здоровы! Как увлажнить кожу тела зимой принципы, особенности и приятные дополнения, фото № 1

Увлажнение волос в домашних условиях: подборка лучших средств

11 сентября 2019   | Просмотры: 3 527 Оцените статью: Загрузка…

Почему важно проводить увлажнение волос в домашних условиях. Основные причины сухости. 6 рецептов для эффективного увлажнения и защиты волос от отрицательного действия внешних факторов.

Увлажнение волос в домашних условиях: 6 природных способов

Мы часто слышим про увлажнение волос в домашних условиях. Но на самом деле редко задумываемся о том, что это необходимо. Мы считаем вопрос решенным, к примеру приобретя шампунь, кондиционер или маску, в состав которых входят увлажняющие компоненты. Но только этого часто мало.

Увлажнение волос в домашних условиях: подборка лучших средств

Разве волосы, это не одно из главных достоинств внешности? Ведь укладка дарит мгновенное преображение, окрашивание повышает уверенность в себе, а стрижка формирует новый имидж, чем открывает следующую страницу жизни!

Но что в итоге? На фоне постоянных укладок, частой сушки и обработки химическими составами волосы становятся сухими, поврежденными и жесткими. Но если вы действительно хотите защитить их от потенциально вредных факторов, то нужно всегда помнить, что увлажнение волос в домашних условиях – ключ, помогающий насыщать их жизненно необходимой влагой.

Как покрасить волосы в домашних условиях самой

Почему увлажнение волос необходимо?

Регулярное применение увлажняющих средств – обязательная часть ухода за собой, потому что естественный уровень влаги склонен изменяться со сменой времен года.

С приходом на смену осени зимы он постепенно снижается. Ситуация особенно усугубляется частыми перепадами температур при переходе с холодного уличного воздуха в хорошо отапливаемое помещение. Ведь горячие батареи и обогреватели высушивают воздух, чем провоцируют повреждение и сухость волос.

Увлажнение волос в домашних условиях

Почему увлажнение волос необходимо?

Тем не менее, помимо естественных факторов, существуют и другие причины, провоцирующие эту проблему.

Как правильно нанести макияж после 45 лет инструкция и советы

Что вызывает сухость волос?

К числу факторов, провоцирующих сухость волос, прежде всего относят:

  • пониженная жирность кожи головы;
  • частые укладки с использованием фена, утюжков, плоек и пр.;
  • окрашивание и другие процедуры, связанные с применением химических веществ;
  • слишком частое мытье головы;
  • использование агрессивных шампуней;
  • нерегулярное применение кондиционеров для волос;
  • смена климата, влияние морской воды или содержащей хлор;
  • расчесывание расческами низкого качества.

Безусловно, не стоит мириться с безжизненностью локонов. Попробуйте следующие домашние маски для увлажнения волос собственного приготовления. Они несомненно помогут вернуть им мягкость и пышность.

Увлажнение волос в домашних условиях. Домашние средства и маски против сухости волос.

1. Кокосовое масло

Увлажнение волос в домашних условиях. Кокосовое масло

Увлажнение волос в домашних условиях

Увлажняющие свойства кокосового масла предотвращают потерю белков из волосков во время мытья головы. Другими словами, оно позволяет сохранить мягкость и упругость локонов. Особенно оно важно при частом действии шампуней с ПАВ и жесткой воды.

Вам потребуется:

Кокосовое масло первого отжима (по мере необходимости).

Что нужно делать:

  1. Нанесите кокосовое масло на волосы и кожу головы.
  2. Сделайте аккуратный массаж головы несколько минут.
  3. Оставьте средство на час.
  4. Промойте волосы мягким шампунем, а затем кондиционером.

Как часто нужно повторять:

Увлажнение волос стоит проводить каждую неделю до 2-х раз.

2. Банан и оливковое масло

Увлажнение волос в домашних условиях. Банан и оливковое масло

Оба ингредиента превосходно подходят для того, чтобы проводить увлажнение волос в домашних условиях. Они могут работать совместно. В таком сочетании они насыщают волосы влагой и дарят им мягкость.

Вам потребуется:

  • 1 полностью спелый банан;
  • 1–2 столовых ложки качественного, чистого оливкового масла.

Что нужно делать:

  1. Прежде всего банан измельчают в блендере, затем вводят одну или две ложки оливкового масла.
  2. Готовую массу наносят на влажные волосы и кожу головы.
  3. Средство оставляют на четверть часа или немного больше, после чего смываются водой.

Как часто нужно повторять:

Процедуру можно проводить раз в 7 дней.

3. Масло тыквенных семечек и мед

Масло тыквенных семечек и мед

Мед – превосходное средство для увлажнения, выступающее компонентом многих кондиционеров. С другой стороны дополнение его маслом из семян тыквы помогает остановить выпадение волос.

Вам потребуется:

  • 1 ст. л. масла тыквенных семечек;
  • 2 ст. л. меда;
  • 2 ст. л. кокосового масла.

Что нужно делать:

  1. Смешивают масло из семян тыквы, кокосовое масло, впоследствии добавляют мед и добиваются получения однородной массы.
  2. Готовое средство распределяют на влажных волосах.
  3. Оставляют на 15–20 минут.
  4. Промывают волосы, прежде всего, мягким шампунем и водой, потом обязательно используют кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Процедуру стоит проводить не менее 1–2 раза в неделю для получения лучшего результата.

4. Масло карите

Масло карите

Масло карите или семян дерева ши обладает выраженными смягчающими свойствами. Они могут быть весьма полезными, если проводится увлажнение волос в домашних условиях.

Вам потребуется:

1–2 столовых ложки популярного масла карите.

Что нужно делать:

  1. Растапливают масло ши.
  2. Жидкое масло наносят на кожу головы, после этого его тщательно распределяют по всей длине волос.
  3. Осторожными массажными движениями равномерно распределяют средство, в следствие чего оно активнее впитывается в кожу.
  4. Оставляют на 30–60 минут.
  5. Промывают волосы мягким шампунем и используют кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Процедуру повторяют 1 или 2 раза в неделю.

5. Алоэ вера и масло лаванды

Алоэ вера и масло лаванды

Алоэ вера помогает защищать волосы от вредного воздействия ультрафиолета, тем самым препятствуя их повреждению солнечными лучами. Масло лаванды ускоряет процессы роста волос и дарит им приятный аромат, который держится в течение всего дня.

Вам потребуется:

  • ¼ стакана гелеобразного содержимого из листьев алоэ вера;
  • 1 стакан воды;
  • 2–3 капли масла лаванды.

Что нужно делать:

  1. Гель алоэ растворяют в стакане воды.
  2. Добавляют 2 или 3 капли лавандового масла и тщательно перемешивают.
  3. Переливают полученное средство в емкость с насадкой-распылителем.
  4. Сбрызгивают волосы и кожу головы.

Как часто нужно повторять:

Средство можно применять ежедневно, как только это потребуется. Например, его можно наносить перед выходом на улицу в жаркий летний день, периодически освежать волосы на пляже и т. д.

6. Сырое яйцо и оливковое масло

Сырое яйцо и оливковое масло

Поскольку в составе оливкового масла присутствует олеуропеина, оно проявляет увлажняющие и ускоряющие рост волос свойства. Благодаря этому оно помогает справиться с проблемой поврежденных волос. Помимо этого, оно часто используется в дополнение к другим процедурам, направленных на увлажнение волос в домашних условиях. В то же время сырые яйца богаты на жиры и белки, в следствии чего они становятся эффективным природным увлажнителем.

Вам потребуется:

  • 1 сырое яйцо;
  • 2 столовые ложки оливкового масла.

Что нужно делать:

  1. Смешивают целое яйцо с двумя столовыми ложками оливкового масла.
  2. Наносят полученную массу на волосы и кожу головы.
  3. Голову заматывают полотенцем.
  4. Через 30–60 минут промывают волосы с мягким шампунем, не забыв нанести кондиционер.

Как часто нужно повторять:

Увлажнение волос можно проводить раз в 1–2 недели.

Увлажнение волос оливковым маслом, сметаной и желтком – видео

ДОМАШНЯЯ МАСКА ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС — ПРОСТО, БЫСТРО, ЭФФЕКТИВНО ❤


Watch this video on YouTubeВсе эти домашние маски для увлажнения волос помогут сделать их мягкими и будут способствовать поддержанию достаточного уровня увлажненности.

Профилактика сухости волос

  • Следите, чтобы питание было здоровым и хорошо сбалансированным. Это обеспечит организм полезными веществами, поэтому улучшение состояния волос не заставит себя ждать.
  • Используйте кондиционер после каждого мытья головы шампунем.
  • Если ситуация позволяет, то старайтесь избегать средств для укладки и утюжков.
  • Время от времени балуйте себя массажем кожи головы с теплыми маслами.
  • Откажитесь от расчесок низкого качества.
  • Не расчесывайте волосы мокрыми.
  • Избегайте завязывания тугих хвостов.
  • Защищайте волосы головными уборами или шарфами, когда выходите на солнце.

Профилактика сухости волос

Если вы будете следовать приведенным советам и регулярно применять их на практике, это поможет вам предупредить повторные проблемы с волосами. Впоследствии вы обязательно заметите, что из сухих и безжизненных они превращаются в мягкие и  послушные. Что может стать лучшей наградой? Оставляйте в комментариях свои рецепты. А если вы поделитесь с нами своими успехами, мы непременно порадуемся вместе с вами.

Эксперты отвечают на вопросы читателей

Если у меня плохая расческа, это может спровоцировать сухость волос?

Безусловно, расчесывание металлическими гребнями может провоцировать повреждение волос и приводить к сухости.

Насколько часто нужно мыть голову?

Если у вас сухой тип волос, то стоит мыть голову не чаще, чем 2 раза в неделю. Хотя обладателям жирного типа это разрешено делать ежедневно.

Как увлажнить кожу головы, не сделав волосы жирными?

Вы можете использовать любое из перечисленных в статье средств. Но если хотите избежать эффекта засаливания волос, то наносите его только на кожу головы, после чего смывайте мягким шампунем.

Может ли частое мытье головы и редкое применение кондиционера вызвать сухость волос?

Как первое, так и второе приводит к снижению уровня влаги.

Могут ли солнечные лучи, ветер, хлорированная или соленая вода сделать волосы сухими?

Конечно, смена климата также относится к числу повреждающих факторов. Впрочем, как и вода с хлором или соленая. Но они плохо влияют на волосы только при длительном воздействии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *