Элевит как пить во время кормления: Ваш браузер устарел – описание препарата при грудном вскармливании (гв) после родов

Содержание

«Элевит»® Кормление – инструкция по применению и состав для кормящих мам

Биологически активная добавка к пище Элевит® Кормление

Не является лекарственным средством.

Элевит® Кормление – новый комплекс, содержащий омега-3, а также другие важнейшие витамины и минералы в одной капсуле. Комплекс специально разработан для удовлетворения растущих потребностей матери и ребенка в период грудного вскармливания.

Свидетельство о государственной регистрации

№ RU.77.99.11.003.E.001548.03.17 от 31.03.2017 г.

Форма выпуска

Мягкие желатиновые капсулы массой 1259,5 мг.

Состав

Желатин, докозагексаеновая кислота (ДГК) из рыбьего жира, трикальций фосфат, агент влагоудерживающий глицерин, аскорбиновая кислота, эмульгатор соевый лецитин, носитель воск пчелиный желтый, никотинамид, цинка оксид, железа фумарат, кальция D-пантотенат (кальция D-пантетонат, носитель этилцеллюлоза), DL-альфа-токоферола ацетат, пиридоксина гидрохлорид, краситель железа оксид красный, рибофлавин, тиамина мононитрат, краситель железа оксид черный, ретинол (подсолнечное масло, бета-каротин), лютеин (сафлоровое масло, лютеин, антиокислитель DL-альфа-токоферол), фолиевая кислота, калия йодат, биотин, натрия селенит, холекальциферол (носитель эфир крахмала и натриевой соли октенилянтарной кислоты, сахароза, антиокислитель аскорбат натрия, триглицериды среднецепочечные, агент антислеживающий диоксид кремния аморфный, антиокислитель DL-альфа-токоферол, витамин D3), цианокобаламин (мальтодекстрин, регулятор кислотности цитрат натрия трехзамещенный, регулятор кислотности лимонная кислота, витамин В12). Продукт содержит компоненты, полученные с использованием генно-модифицированных микроорганизмов (ГММ). Продукт очищен от ГММ. Продукт не содержит генно-модифицированных организмов.

Область применения

Для реализации населению в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника омега-3 кислоты; витаминов А, В

1, В2, В5, В6, В12, С, D, Е; ниацина, фолиевой кислоты, биотина, железа, йода, цинка, селена.

Рекомендации по применению

Кормящим женщинам принимать по 1 капсуле в день во время еды, начиная сразу после рождения ребенка и на протяжении всего периода кормления.

Пищевые и биологически активные вещества Содержание в суточной дозе (в 1 капсуле) Степень удовлетворения суточной потребности кормящих женщин, %1
ДГК (омега-3), мг 200 29*
Витамин А, мкг РЭ (ретинол эквивалент) 721 55
Витамин В1, мг 1,4 78
Витамин В2, мг 1,6 76
Витамин В5
, мг
7 100
Витамин В6, мг 2 80
Витамин В12, мкг 2 57
Витамин С, мг 60 50
Витамин D, мкг 5 40
Витамин Е, мг ТЭ (токоферол эквивалент) 5 26
Ниацин, мг 17 74
Фолиевая кислота, мкг 200 40
Биотин, мкг 35 70
Лютеин, мкг 250 5*
Кальций, мг 120 9
Железо, мг 9 50
Йод, мкг 150 52
Цинк, мг 9,5 63
Селен, мкг 35 54

1 МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ»;

* Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю).

Пищевая ценность 1 капсулы: углеводы – 0,1 г; жиры – 0,5 г; энергетическая ценность – 20,8 кДж (5,1 ккал).

Масса нетто – 37,8 г (30 капсул), 75,6 г (60 капсул).

Cвойства витаминов и минералов

Жирные кислоты омега-3 необходимы для здорового развития мозга и зрения ребенка.

Витамин С и цинк способствуют поддержанию иммунитета.

Витамины группы В принимают участие в естественном образовании энергии в организме.

Витамин D способствует усвоению кальция, необходимого для здорового развития костной системы ребенка.

Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, способствует развитию интеллекта ребенка.

Железо способствует нормальному обмену веществ матери и ребенка.

Бета-каротин способствует формированию и дальнейшему развитию органов зрения ребенка.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Срок годности

2 года.

Условия хранения

В оригинальной упаковке в недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °С.

Условия реализации

Места реализации определяются национальным законодательством государств-членов Евразийского экономического союза.

Изготовитель

Берлимед С.А., Франциско Алонcо 7, Промышленная зона Санта Роcа, Алкала де Энарес, 28806 Мадрид, Испания для Байер Консьюмер Кэр АГ, 4052 Базель, Петер Мериан Штрассе 84, Швейцария.

Импортер / организация, уполномоченная принимать претензии от потребителей

АО «БАЙЕР», 107113, Россия, г. Москва, ул. 3-я Рыбинская, д. 18, стр. 2

Тел.: +7 (495) 231-12-00, тел./факс: +7 (495) 231-12-02

можно ли пить эти витамины при вскармливании ребенка грудным молоком, как правильно их принимать, а также какие есть аналоги?

После беременности и родов организм женщины сильно истощается и ослабевает. Кормящие мамы испытывают проблемы с зубами, кожа становится проблемной и тусклой, начинают выпадать волосы и ломаться ногти.

Очень часто причина таких явлений – нехватка витаминов и микроэлементов, и на данном этапе становится актуальным вопрос о восполнении запасов недостающих веществ. Врачи в обязательном порядке назначают поливитаминные комплексы каждой кормящей маме. Самым популярным препаратом является «Элевит Пронаталь», завоевавший доверие мам и экспертов.

Можно ли при кормлении грудью пить эти витамины?

Кормящая мама должна получать качественное и полезное питание, но домашняя еда не всегда может быть полноценной и содержать все необходимые витамины для восстановления организма, который остро нуждается в поддержке в послеродовом периоде. Это значит, что малыш тоже будет испытывать нехватку важных веществ для нормального развития и роста.

При кормлении грудью нельзя пренебрегать здоровьем ребенка и мамы, поэтому прием поливитаминных препаратов становится обязательным, и здесь на помощь придет «Элевит Пронаталь», который положительно влияет не только на кормящую женщину, но и на младенца.

Этот лекарственный препарат разрабатывался швейцарскими специалистами именно для того, чтобы обеспечить нуждающийся организм беременной и кормящей мамы всеми необходимыми и важнейшими микроэлементами и витаминами, способными удовлетворить повышенные требования организма женщины и малыша.

к оглавлению ↑

В каких случаях показан их прием?

«Элевит» содержит 12 витаминов и 7 микроэлементов, налаживающих функционирование организма. Богатый состав позволяет оценить всю пользу препарата. Поэтому врачи рекомендуют пить таблетки при недостаточном уровне полезных веществ и минералов у кормящих женщин.

Также показаниями к витаминной терапии являются:

  1. неполноценное питание матери во время лактации;
  2. авитаминоз у женщины, выявленный клиническими исследованиями;
  3. нехватка витаминов у ребенка;
  4. предупреждение витаминного дефицита.

ВАЖНО! Каким бы полезным не был препарат, перед его применением нужно обязательно получить консультацию врача. Только специалист может подобрать правильные таблетки и скорректировать прием в случае побочных явлений.

к оглавлению ↑

Противопоказания и побочные явления

В первую очередь, «Элевит Пронаталь» не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, входящего в его состав.

Женщинам, имеющим проблемы с почками и печенью, стоит отнестись к препарату с осторожностью и принимать решение о приеме только после консультации врача и необходимых анализов.

Также выделяется комплекс патологических состояний, при которых запрещается употребление «Элевита»:

  1. Избыточное содержание в организме витамина А и D.
  2. Некоторые заболевания почек (нефролитиаз, мочекаменная болезнь), повышенные показатели кальция в моче.
  3. Непереносимость лактозы.
  4. Неправильный метаболизм меди и железа.

Побочные явления обычно редки при употреблении «Элевита», при их возникновении стоит отменить таблетки и обратиться к врачу за советом. Специалист определит причину нежелательных явлений и скорректирует прием, отменит или назначит другой подходящий препарат.

На фоне приема «Элевита» возможны следующие побочные действия

:

  1. Аллергические реакции:
    • сыпь;
    • покраснения на коже;
    • отек лица.
  2. Головные боли, нарушение сна, возбудимость.
  3. Расстройства ЖКТ:
    • метеоризм;
    • тошнота;
    • рвота;
    • диарея;
    • запор.
  4. Моча становится ярко-желтой, а кал – черным.

Также побочные явления могут возникнуть и у ребенка. Внезапно появившиеся раздражения на коже, зуд, высыпания, боли в животе и плохое самочувствие младенца должны насторожить маму.

ВНИМАНИЕ! Необходимо найти причину побочных проявлений под контролем педиатра. Если таковой является «Элевит», то прием лучше прекратить.

      

к оглавлению ↑

Как препарат влияет на молоко и на ребенка?

Состав «Элевита», в который входит богатый запас витаминов и минералов, очень важен для кормящих мам. Развитие новорожденного сильно зависит от того, насколько материнский организм будет насыщен полезными веществами. При дефиците необходимых витаминов возможно ухудшение состояния здоровья и самочувствия, к тому же это может негативно отразиться на малыше в будущем.

Здоровье младенца напрямую зависит от качества грудного молока.

В «Элевите» содержатся компоненты, которые усиливают лактацию и делают пищу для крохи более полезной:

  1. Витамин D — помогает усвоению кальция и становлению костной системы.
  2. Медь и железо — участвуют в поддержании нормального уровня гемоглобина.
  3. Витамин B12 — улучшает кислородный обмен, в результате налаживается сон и быстрее образуются новые клетки крови.
  4. Фосфор — нормализует энергетический обмен.
  5. Кальций — укрепляет костные ткани.
  6. Магний — стабилизирует работу нервной системы.

Регулярный прием препарата благотворно действует на процесс образования молока и помогает сохранить лактацию длительное время.

к оглавлению ↑

Рекомендации по безопасному применению

При употреблении «Элевита Пронаталь» при ГВ нельзя игнорировать важные рекомендации, которые дают производители и специалисты:

  • Нельзя совмещать таблетки с другими лекарствами, поливитаминными препаратами и продуктами питания, которые содержат избыток витаминов и минералов. Передозировка этих веществ может навредить малышу и вызвать негативные последствия.
  • Обязательно нужно учесть, что препарат не содержит в своем составе йод, крайне необходимый при грудном вскармливании. Лучше сразу обсудить с врачом медикаменты, содержащие этот компонент, которые разрешаются кормящим мамам при одновременном приеме «Элевита».
к оглавлению ↑

Правила приема и дозировка при ГВ

Если у женщины нет противопоказаний к применению и не возникают негативные побочные явления, то «Элевит Пронаталь» обязательно обеспечит ожидаемый эффект, но только в случае строгого соблюдения дозировки. Рекомендуемая доза помогает исключить риск авитаминоза как у мамы, так и у ребенка. Малыш будет получать все необходимые вещества через молоко, а организм женщины не пострадает от недостатка элементов.

В день нужно принимать по 1 таблетке после еды, запивая водой. Лучше это делать в первой половине дня, чтобы имелась возможность наблюдать за реакцией организма мамы и младенца, особенно в первые недели приема.

СПРАВКА! При отсутствии отрицательных явлений рекомендуется употреблять витамины на протяжении всего периода грудного вскармливания.

к оглавлению ↑

Альтернативные средства

Ценовая категория «Элевит Пронаталь» достаточно высокая, в аптеках можно увидеть большой ассортимент более дешевых и не менее эффективных витаминных комплексов с похожим составом. Благодаря широкому выбору различных препаратов, разрешенных при грудном вскармливании, кормящая мама может легко менять их в тех случаях, когда тот или иной медикамент не подходит и вызывает побочные эффекты.

Среди наиболее известных аналогов «Элевита» можно отметить:

  • «Витрум Пренатал».
  • «Дуовит».
  • «Компливит Мама».
  • «Супрадин».
  • «Фемибион».
  • «Алфавит Мамино здоровье».

Все перечисленные препараты содержат набор необходимых компонентов при беременности и лактации. Какие из них лучше, определить сложно, это выясняется только на практике, так как каждый организм индивидуален, и мать должна сама выбрать наиболее подходящий.

      

к оглавлению ↑

Заключение

«Элевит Пронаталь» – один из самых известных и востребованных препаратов среди кормящих матерей. Он имеет оптимальное соотношение цены и качества. Не смотря на обилие других поливитаминов, врачи часто рекомендуют именно «Элевит», так как его сбалансированный состав обеспечивает растущий организм младенца всем необходимым и укрепляет здоровье мамы.

      

Элевит Пронаталь при грудном вскармливании

Во время кормления женщина несет ответственность не только за себя, но и за малыша, в организм которого поступает молоко с необходимыми веществами для роста и развития. Как прием витаминов Элевит Пронаталь при грудном вскармливании влияет на маму и ребенка?

Общая характеристика витаминного комплекса Элевит

В составе Элевит множество веществ, каждый из которых играет важную роль в жизнедеятельности организма:

  • 12 витаминов — A, C, E, D3, группа B;
  • 3 макроэлемента – кальций, фосфор, магний,
  • 4 микроэлемента – железо, цинк, медь, марганец;
  • вспомогательные вещества.

Из группы  самой распространенной является фолиевая кислота (В9). Во время беременности ее рекомендуют для предупреждения врожденных пороков развития, а именно дефектов нервной трубки плода.

Пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) и фолиевая кислота принимают участие в образовании эритроцитов.

Тиамин (В1) влияет на работу сердца и нервной системы. Из него в организме образуется кокарбоксилаза.

Рибофлавин (В2) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене. Способствует восстановлению поврежденных тканей;

Аскорбиновая кислота (С) повышает сопротивляемость к инфекциям, стимулирует образование гормонов, нормализует свертываемость крови, отвечает за проницаемость стенки капилляров, улучшает восстановление тканей;

Ретинол (А) нужен для нормального функционирования органов зрения, кожных покровов и слизистых оболочек;

Токоферола ацетат (Е) представляет собой антиоксидант, который препятствует повреждающему воздействию свободных радикалов на организм;

Колекальциферол (D3) необходим для баланса кальция и фосфора, чей недостаток вместе с цинком ведет к последствиям со стороны костной системы. Самым известным заболеванием у детей при дефиците витамина является рахит.

Кроме того кальций влияет на свертываемость крови, а цинк входит в состав нескольких гормонов (например, инсулин).

витамины кормящей маме

Кому показан прием витаминов Элевит?

При грудном вскармливании возрастает потребность организма в  витаминах и минеральных веществах, поэтому основное действие препарата Элевит направлено на восполнение недостающих. Особенно актуальна профилактика анемии и дефицита кальция в организме кормящей мамы.

Но препарат противопоказан в следующих случаях:

  • гипервитаминоз витамина;    
  • повышенная концентрация в крови и моче кальция;
  • нарушение обмена меди и железа;
  • с осторожностью назначают при нарушении функции почек и печени;
  • повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства;
  • непереносимость лактозы.

Элевит: инструкция по применению

Выпускается Элевит в таблетках, где дозировка рассчитана специально для организма беременных и кормящих мам. Назначают по 1 таблетке 1 раз в сутки каждый день во время еды, в течение всего периода кормления.

В норме можно заметить, что кал окрасился в черный цвет или моча приобрела ярко желтую окраску. Не стоит волноваться, такую реакцию дают составляющие комплекса – железо и витамин.

Но также могут быть и более серьезные побочные эффекты, когда стоит наблюдать за общим состоянием, а при ухудшении самочувствия обратиться к врачу и отменить прием таблеток:

  • аллергическая реакция, вплоть до развития анафилактического шока;
  • головная боль, головокружение;
  • бессонница и повышенная возбудимость;
  • тошнота, рвота, запор или диарея.

Из-за того, что в составе микро- и макроэлементы, которые могут влиять на эффективность других медикаментов, то между приемами должно пройти не менее 2-х часов.

Необходимо учитывать, если принимаете другие витаминные комплексы, в том числе обогащенные ими продукты, что может привести к негативным последствиям из-за повышенного содержания в организме витаминов.

Чаще передозировка связана с изменением количества ретинола, колекальциферола, кальция в крови, меди и железа. Что проявляется внезапной головной болью, спутанным сознанием, резкими нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Потребление аскорбиновой кислоты более 15 г может привести к гемолитической анемии, если есть дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Отзывы о приеме Элевит при грудном вскармливании

Отзывы о препарате в основном позитивные, что позволяет женщинам не волноваться лишний раз, а врачам рекомендовать прием Элевит как во время беременности, так и при кормлении.

Если встречаются комментарии, что препарат не подошел, то чаще связано с индивидуальными особенностями организма. Например, может быть аллергическая реакция. Поэтому сказать на 100%, что препарат подходит всем, невозможно. Но витамины необходимы всем, и всегда можно подобрать другой витаминный комплекс.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Элевит при грудном вскармливании: можно ли пить?

Во время беременности и лактации организм матери получает двойную нагрузку, ведь нужно обеспечить не только себя витаминами и микроэлементами, но и дать возможность малышу сделать собственные запасы полезных веществ. В этот период настоящим помощником для женщины станет поливитаминный комплекс Элевит при грудном вскармливании, состав которого предоставляет все необходимое для полноценного роста и развития малыша, а маме подарит прекрасное самочувствие.

Упаковка витаминов Элевит

Состав и действие препарата

Элевит Пронаталь – это комплекс 12 базовых витаминов, 4 минералов и 3 микроэлементов. Лекарственный препарат разработан с учетом потребностей беременных и кормящих женщин.

Чем же уникален состав Элевит и какое его действие? Разберем подробнее:

  • витамин А необходим для работы зрительной системы;
  • витамины группы В важны для нервной системы, способствуют усвоению железа;
  • витамин С – антиоксидант, повышает защитные функции организма;
  • витамин Д3 – необходим для профилактики рахита и всасывания фосфора и кальция в ЖКТ;
  • витамин Е влияет на эластичность сосудов и на выработку коллагена кожей;
  • фолиевая кислота во время лактации важна для предотвращения послеродовой депрессии, так как позитивно влияет на нервную систему;
  • биотин – «витамин красоты», именно он отвечает за внешний вид ногтей, волос и кожи;
  • кальций – для костной ткани;
  • железо – влияет на уровень гемоглобина, обеспечивает кислородом клетки тканей.

Цинк, магний, марганец и медь также имеют важную роль для полноценной жизни матери и ребенка.

Показания

Элевит при лактации назначают для профилактики дефицита полезных веществ, так как в этот период их потребность возрастает в разы. Комплекс помогает справиться с повышенной утомляемостью у мамы, улучшает сон, настроение и внешний вид.

В свою очередь, малыш через молоко матери, принимающей Элевит, восполняет свои запасы витамин и микроэлементов, чтоб обеспечить рост и развитие внутренних органов.

Противопоказания и побочные эффекты

Пластина витаминов Elevit

Препарат может вызвать аллергию, при наличии непереносимости либо гиперчувствительности на какой-либо компонент данного комплекса.

В редких случаях возникают расстройства желудочно-кишечного тракта в виде диареи или запора.

Противопоказан препарат лицам, при наличии у них:

  1. Гипервитаминоза витамина Д и/или А.
  2. Нарушений в работе почек и печени.

Правила приема и дозировка

Элевит во время грудного вскармливания принимается по 1 таблетке в день после еды. Запивать нужно чистой водой, а не чаем или кофе, ведь они уменьшают усвоение витамин и минералов.

Если мамочка параллельно получает антибиотики или препараты железа, то таблетку Элевит нужно выпить с интервалом в 2 часа.

Влияние на организм ребенка при кормлении

Получение полезных веществ от матери к ребенку во время беременности и лактации продуманно природой. Женщина, питаясь правильно и сбалансировано, делает собственные запасы витамин и микроэлементов. В период вынашивания и кормления этих резервов должно хватить и на малыша.

В первые месяцы лактации мамочка придерживается строгой диеты, где запрещены ягоды, цитрусовые, бобовые, фрукты красного и оранжевого цветов, коровье молоко (только с 4 месяцев после родов), мед и др.

Пища должна быть термически обработанной, а температура разрушает витамины. Именно поэтому кормящая мама должна позаботиться о поступлении полезных веществ через поливитаминный комплекс, такой как Элевит Пронаталь.

Натуральные продукты или Элевит: что выбрать?

Витамины или фрукты: что лучше?

Многие мамы со скептицизмом относятся к поливитаминным комплексам, обосновывая это тем, что в пище итак достаточно полезных веществ. Полноценное питание у беременных и кормящих женщин должно быть обязательно. Но есть ли уверенность в качестве продуктов, которые покупаются?

Факторы, влияющие на содержание в пище витамин и других полезных элементов:

  1. Экология и истощенность почвы. Это результат жизнедеятельности человечества, за счет выброса бытовых и промышленных отходов, использования ядохимикатов, увеличения количества транспорта. Яблоко, выращенное 30 лет назад и сейчас, — это два разных продукта. С годами почва истощается, поэтому и растущее на ней овощи и фрукты имеют более скудный набор витамин и микроэлементов.
  2. Использование пестицидов и других химикатов для стимуляции роста растений. Ранние ягоды, овощи и фрукты могут содержать эти вредные вещества. Попадая в рацион мамы, они, кроме того, могут вызвать аллергию у ребенка.
  3. Способ приготовления. Наиболее полезны сырые овощи и фрукты, но кормящим мамам в первые месяцы лактации нужно есть только отварную, тушенную, то есть термически обработанная пищу, чтоб у младенца не было колик, вздутия и других расстройств. Под действием температуры витамины разрушаются.Приготовленная на пару пища содержит в 2.5 раза больше макро- и микроэлементов, чем отварная. Например, молодой картофель, отваренный в большом количестве воды и долгое время, оставляет значительную часть полезных свойств в жидкости.
  4. Особенность региона проживания. Если на определенной территории в грунтовых водах отсутствует йод, то этот химический элемент будет отсутствовать и в молоке коров, которые пасутся на данных землях. Восполнить его можно только биодобавками.

Все эти факты говорят в пользу Элевит Пронаталь, употребление которого не только компенсирует дефицит конкретных витамин и микроэлементов, но и подарит прекрасное самочувствие маме в период лактации.

Аналоги

  • Витамины Элевит — одни из наиболее востребованных в аптечных пунктах. Достойную конкуренцию составил препарат нового поколения Фемибион Наталкер. Этот БАД имеет популярен в Европе.
  • Фемибион Наталкер выпускается под номером 1 — для планирующих зачатие и беременных до 12 недели, а также номер 2 – это для будущих мам со второго триместра и кормящих женщин. Производители Фемибион Наталкер 2 предложили принимать вместе две капсулы — одна с витаминами и микроэлементами, а другая с Омега-3 комплексом. В витаминах Элевит рыбий жир и йод отсутствует.
  • Мульти-табс Перенитал также довольно часто назначают в женских консультациях. Витаминно-минеральный комплекс содержит витамины группы В, йод и др.
  • Витрум Пренетал Форте имеет богатый состав и специально разработан для беременных и кормящих. В упаковке содержится 100 шт. Цена аналогична Фемибион Наталкер 2 на месячный курс.

Не зависимо от выбора витамин, перед их употреблением необходимо получить консультацию гинеколога. Именно практикующий врач знает, какие препараты будут эффективны в данном регионе проживания и для конкретной пациентки в частности.

Люди, находящиеся в холодном климате, нуждаются в большем количестве витамина D, который вырабатывается на солнце. Именно особенности среды обитания будет учитывать консультирующий гинеколог, назначая поливитаминные комплексы.

Отзывы кормящих мам

Как каждый препарат, Элевит Пронаталь для кормящих мам, имеет комментарии от пациентов принимающих их. Рассмотрим несколько отзывов о витаминах.

Элевит посоветовали подруги. Через две недели заметила результат: ногти стали крепче и волосы меньше выпадать. Буду принимать дальше.

Из комментария видно, что препарат прекрасно подошел пациентке и восполнил дефицит витамин и микроэлементов, что решило существующие проблемы со здоровьем.

Очень дорогая цена витаминов, хотя результат прекрасный.

Качественный препарат не может стоить дешево, ведь над его созданием работают профессиональные ученые и лаборатории с новейшим оборудованием.

Не почувствовала эффекта после приема Элевит. Разочарована.

Объяснений этому может быть несколько. Первое – к сожалению, в аптеках достаточно много фальсификата медпрепаратов. Второе – дефицит витаминов и микроэлементов конкретной клиентки настолько велик, что прием одной упаковки Элевит не дал визуального результата. Возможно, нужно было продолжить пить поливитаминный комплекс дальше.

Как выглядят витамины Элевит


 

Что такое женское молозиво: свойство и значение для грудничка « Предыдущая запись Стоит ли есть редьку при грудном вскармливании? Следующая запись »

какие лучше пить при ГВ и после кормления, какие принимать для волос при лактации (Элевит, Фемибион, Алфавит, Компливит, Витрум)

После рождения малыша на маму возлагается двойная ответственность за получение полного набора полезных веществ. Ведь теперь они нужны не только ей, но и ее крохе. Частично необходимую норму можно получить через питание, особенно если оно полноценное и сбалансированное. Но очень часто приходится прибегать к помощи витаминов для кормящих мам.

Пить или не пить

Потребность кормящей мамы в витаминах усиливается после родов. Ведь малыш растет с каждым днем и постоянно нуждается в них для дальнейшего развития. Природа устроила так, что при дефиците любого элемента малыш будет получать его в ущерб маме. Поэтому так важно уделить особое внимание правильному питанию и включить в рацион специальные витамины для кормящих.

витамины ест витамины ложкойКонечно, лучше уваиваются натуральные «витаминки», которые мы получаем  из пищи – овощей и фруктов, злаков, мяса и «молочки». Однако с ними есть много нюансов, которые усложняют жизнь маме и заставляют ее переключиться на таблетки. В частности, для того, чтобы некоторые витамины и минералы усвоились полностью, они должны поступать в организм вместе с другими веществами.

Кроме того, количество элементов в пище (указываемое в таблицах питательной ценности продуктов) значительно уменьшается после тепловой обработки. Чтобы отслеживать, соблюдается ли дневная норма, маме приходится  просчитывать каждый свой прием пищи. Его надо выстраивать его так, чтобы все витамины и минералы усваивались максимально. А если на какой-либо из продуктов обнаруживается аллергия у малыша, его приходится исключать, а всю систему пересчитывать заново.

Поэтому большинство мам во время лактации предпочитают использовать готовые витаминки. Но выбирать их самостоятельно или по советам подруг нельзя. Самый подходящий вариант подберет врач, ведь избыток витаминов тоже не приведет ни к чему хорошему.

Нехватка витаминов в период лактации может проявляться разными способами:

  • падает настроение, мама быстрее устает и хуже высыпается, появляется раздражительность и головная боль;
  • нарушается работа внутренних органов и систем, ухудшается самочувствие, девушка чаще болеет;
  • снижается иммунитет;
  • появляется кариес.

В первую очередь гиповитаминоз отражается на состоянии кожи, ногтей и волос при ГВ — они становятся хрупкими, ломкими и сухими.

Отчасти мамин гиповитаминоз влияет и на малыша, который питается грудным молоком. И хотя молоко «забирает» питание из материнского организма, все же при значительном гиповитаминозе молоко становится «бедным» на полезные вещества. У ребенка начинает шелушиться кожа, замедляется развитие и рост, малыш хуже набирает вес, часто и долго болеет.

После ГВ, как правило, все налаживается, но иногда может быть разумно продолжить курс и попринимать витамины после грудного вскармливания – для закрепления эффекта и быстрого восстановления.

Можно ли пить витамины при ГВ

Количество комплексов для беременных и кормящих, предлагаемых фармацевтическими компаниями, – просто огромное. Выбирать среди них подходящие витамины для кормящих нужно только с помощью врача. Он подскажет и надежного производителя, и оптимальный состав, и подходящую дозировку.

Для некоторых мам во время кормления гораздо более удобны моновитамины, а не комплексные препараты. Их разумно применять в случае склонности к аллергическим реакциям, поскольку так будет гораздо легче определить, на что именно аллергия у малыша. Моновитамины удобны для решения конкретной проблемы, когда общего авитаминоза не наблюдается, например, при дефиците витамина Д зимой или во время простуды.

Аскорбиновая кислота

аскорбинкаДля кормящей мамы (как и для любого человека) это витамин номер один, ведь он необходим для укрепления иммунитета. Основная сложность заключается в том, что наиболее привычный и доступный источник его получения – цитрусовые – под запретом. Однако аскорбиновая кислота содержится не только в лимонах и апельсинах. Во время грудного вскармливания ее получают из картошки, квашеной капусты, зеленых овощей, фруктов.

Иногда мамы боятся принимать аскорбиновую кислоту при ГВ, так как считают ее сильным аллергеном. Но полностью исключать ее из своего рациона нельзя, ведь она не только укрепляет иммунитет (что и так уже достаточно весомо), но и благотворно влияет на состояние сосудов, предотвращает развитие воспалительных процессов.

Но, конечно, пить ее просто так, на всякий случай, не стоит. Предварительно лучше посоветоваться со своим врачом. И если есть показания, включить «аскорбинки» в список витаминов в строгом соответствии с рекомендованной дозировкой.

Аквадетрим

Принимать витамин Д при грудном вскармливании приходится осторожно, так как при больших дозах у малыша могут наблюдаться признаки передозировки. Обязательно нужно учитывать «естественное» поступление витамина Д: если на улице солнечное лето, лучше почаще ходить гулять, а не налегать на «витаминки».

Витамин Д в грудном молоке помогает малышу лучше усваивать кальций и способствует профилактике рахита. Его часто назначают недоношенным малышам, близнецам или детям, которые живут в неблагоприятных условиях.

Витамин Е

витамин еВитамин Е очень полезен для мамы, особенно при лактации, так как он способствует выработке молока. Кроме того, токоферол является сильным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, служит для профилактики развития злокачественных опухолей. Витамин Е традиционно относят к «женским», поскольку он влияет на выработку гормонов и благотворно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей, восстанавливая их красоту.

Кальций D3

Кальций – один из важнейших элементов для нормального развития малыша, ведь он служит строительным материалом для костей, зубов, ногтей. Его дефицит сказывается на всем организме. Поэтому маме нужно обязательно включать в рацион продукты, богатые кальцием – творог, сыр, молоко, яйца.

Если же они под запретом по причине аллергии, восполняйте недостаток препаратами кальция. Наиболее эффективны – комбинированные, в сочетании с витамином Д, который помогает кальцию усваиваться. Среди них – Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальцемин Адванс.

Выбираем поливитаминный комплекс

Для комплексного решения проблемы авитаминоза используются поливитамины. Такие «наборы» содержат сразу несколько полезных веществ, позволяя ограничиться одной таблеткой, а не десятком.

Назначить подходящий витаминный комплекс может только врач! Выбрать самостоятельно среди огромного количества предложений для беременных и кормящих мам просто невозможно, а без специальных знаний еще и опасно. Ведь избыток элементов иногда еще опаснее, чем их нехватка.

Витрум

витамин еПринимать эти витамины при кормлении рекомендуют своим пациенткам многие врачи. Выпускаются они в двух видах – Витрум Пренатал и Витрум Пренатал Форте. Первые содержат 13 разных витаминов и важные микроэлементы – железо, цинк и кальций. Вариация Форте включает целых 10 минералов и повышенную дозу железа, за счет чего может использоваться как средство для борьбы с железодефицитной анемией. Этот один из самых дорогих комплексов.

Элевит

витамин еЭлевит Пронаталь подходит и будущим, и кормящим мамам. В его состав входят 12 витаминов и 7 микроэлементов. В отличие от других поливитаминов Элевит богат магнием, но при этом в нем нет йода. Это большой плюс для тех мам, которым этот элемент противопоказан.

Принимать Элевит при грудном вскармливании нужно по рекомендации врача, придерживаясь назначенной дозировки. Как правило, назначают по одной таблетке в день и самостоятельно увеличивать эту дозу нельзя.

Алфавит

алфавитПоливитамины «Алфавит» отличаются от остальных немного усложненной схемой приема. Все таблетки в упаковке разделены на три группы с разными цветами, принимают их соответственно утром, днем и вечером в определенное время. Такие сложности нравятся не всем мамам, но позволяют достичь оптимального эффекта.

Алфавит содержит большинство микроэлементов и витаминов, нужных при кормлении грудью. Кроме того, этот комплекс недорогой (и это весомый плюс).

Фемибион

фемибионОдин из наиболее дорогостоящих комплексов – это Фемибион 2, он при грудном вскармливании показал отличные результаты и низкую вероятность побочных эффектов в виде аллергии у мамы или ребенка.

Таблетки Фемибион для кормящих мам также разделены на группы – в упаковке находятся как обычные таблетки, так и мягкие капсулы. Их принимают все сразу, раз в день. В таблетке содержатся «фолька», йод и 9 различных витаминов. А жирные кислоты (омега-3), которые лучше принимаются организмом в жидком виде, заключены в капсулу.

Компливит

фемибионКомпливит Мама часто назначается при гиповитаминозе. Но подходит Компливит при ГВ не всем женщинам – некоторые из них отмечают, что не получили должного эффекта. В комплексе содержится меньше витаминов А и Д, чем в других «наборах», что обусловливает его низкую аллергенность. Но в зимнее время этот дефицит приходится восполнять другими средствами.

Витамины Компливит Сияние при ГВ не запрещены, но производитель не рекомендует применять их, так как до конца не изучено их действие на здоровье ребенка. Вообще принимать какие-либо отдельные витамины для волос при грудном вскармливании не нужно. Если мама использует поливитамины для кормящих, состояние волос постепенно придет в норму без дополнительной подпитки.

Меры предосторожности

Витаминки считаются безопасными средствами, поэтому многие начинают их пить после родов самостоятельно, выбрав наугад или по совету подруги или мамы. Но, несмотря на всю их безопасность, витамины остаются лекарственным средством, и принимать их нужно по определенным правилам.

  1. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку. Принцип «витаминов много не бывает» — неправильный, избыток еще вреднее, чем недостаток.
  2. Вводить их нужно так же осторожно, как и новые продукты питания, ведь риск аллергии у ребенка или мамы довольно высок. В случае аллергической реакции обратитесь к врачу. Он, скорее всего, выберет другой комплекс.
  3. Не нужно пить витамины просто так, для профилактики. Если мама здорова и полноценно питается, она получает большую часть необходимых веществ из еды.
  4. Эти препараты, как правило, назначаются курсами по несколько недель, их не пьют в течение всего периода лактации.

Какие витамины для кормящих мам лучше: мнение доктора Комаровского

КомаровскийДоктор Комаровский уверен, что прием витаминных комплексов, даже самых лучших и дорогих, не способен заменить правильное питание мамы. Витамины после родов, по его мнению, должны использоваться при наличии конкретных проблем со здоровьем. Поэтому в первую очередь нужно позаботиться о нормализации питания, а затем (если будет такая необходимость) добавить поливитамины – именно в качестве дополнительного средства, строго по рекомендации и назначению врача, в указанных дозировках.

Следуя таким рекомендациям, уставшая кормящая мама сможет скорее восстановить свои силы и вернуть красоту волос и кожи. Главное, помнить, что витамины – это не конфеты и усердствовать с ними не стоит.

Витамины для кормящих

На этой странице собраны ссылки на статьи и обсуждения приема витаминов при кормлении грудью


Какие витамины принимать  при грудном вскармливании

Какие витамины принимать при грудном вскармливании


Весенние витаминные комплексы для беременных и кормящих...

Обычно женщина начинает принимать витамины, когда узнает, что беременна. Однако делать это нужно не только во время беременности, а еще до зачатия, когда вы планируете ребенка.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Это верно. Вот, например, я Элевит начала пить еще до беременности и совершенно не жалею )) У меня, слава богу, была запланированная. Недельки за три начала принимать, где-то так, потом уже всю беременность пила и сейчас продолжаю, когда уже грудью кормлю. Впечатления — самые лучшие 🙂 Чувствовала себя хорошо (ну, насколько хорошо может чувствовать себя беременная, конечно), особо ни на что не жаловалась… Не знаю, витаминам ли я этим обязана, просто описываю ощущения. Тошнило очень мало.

25.04.2010 22:36:01

Имеется ввиду мама при ГВ. В конфу «До года» задавала, но там топик быстро вниз ушел и я так и не поняла пьют ли мамочки витамины или нет. Я первые три месяца пила Витрум. А потом два моих врача убеждают меня в том, что это лишняя химия вредная для ребенка и т.п. Я перестала пить. Сейчас у ребенка диатез появился вот я думаю может от того что витамины отменила? Может снова начать, но и страшновато -вдруг правда лишняя это химия?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я тоже пила «Витрум Пренатал Форте», т.к. в нём больше, чем в других, элементов, в т.ч. йод. Пила два года, три месяца пью — один перерыв. Свекровь всё говорила, что она слышала, что Витрум на печень влияет. Но я прекратила их употреблять просто из-за длительного применения, собираюсь отдохнуть годик. А врачи что говорят? Что именно Витрум — лишняя химия или любые мультивитамины? Моя подруга ждёт ребёнка, до беременности тоже пила по моему совету Витрум, а как только забеременела, врач велела переходить ей на Элевит + Магне + фолиевая кислота. Хотя, может, врача просто соответствующие фармкомпании спонсируют…

13.11.2004 22:49:20

я пью Мультитабс пренатал.

13.11.2004 11:44:33

Девочки, кто-нибудь совмещает ГВ и прием витаминов? Я во время беременности пила Матерну, продолжала ее пить несколько дней после родов. Но малыша стало пучить, и я грешу на витамины…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Большое спасибо за ответы!!!

14.05.2004 17:48:29

Витамины во время грудного вскармливания надо пить обязательно, потому как нагрузка на организм практически такая же как и в беременность. Я пила Перинатал — тот же, что и в беременность, в течение 3 месяцев после родов, только недавно бросила. Но зато и волосы и ногти сохранила. А то где жу взять полезные вещества: организм беременностью истощен, зелени еще мало, пей витамины обязательно. Пучть ребенка от витаминов может вряд ли, лучше тщательнее проанализируй, что ешь. Или на погоду за окном посмотри, она очень на детишек действует.

14.05.2004 14:19:59

Педиатр велела пить витамины, сказала, что кости черепа слишком мягкие, малышу не хватает кальция. Вчера и позавчера выпила пренатал по 1 таблетке — сегодня на утро у ребенка вся попа красная. Правда, из новых продуктов, ела отварную рыбу, можно на неё подумать. Или всё-таки витамины? Пить или не пить, вот в чём вопрос:)))

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У моего младшего аллергия была на мои витамины, я два раза пробовала начинать пить, разные, и все плохо заканчивалось, второй раз просто вспомнить жутко. Мне кажется, малыша надо на солнышко и свежий воздух, чтобы витамин Д вырабатывался, он, по-моему, кальцию усваиваться помогает.

07.05.2010 16:43:15 Сдается мне, что содержание кальция в ГМ постоянно и не зависит от диеты мамы и приема витаминов. То есть если вы будете пить витамины, малыш вряд ли будет получать больше кальция. К тому же, с кальцием вообще все гораздо сложнее, чем просто сколько съели, столько и усвоили. На усвоение кальция много факторов влияет.

А комплексные витамины действительно могут вызывать аллергические реакции. Я бы попробовала показать малыша другому педиатру, не говоря о рекомендациях первого.

07.05.2010 13:53:18

скажите — какие витамины/кальций вы пьете при кормлении? что вам нравиться и что хорошее? я когда-то спросила у врача — он мне сказал, что те, которые и при беременности плюс кальций. вот я и пью пока матерну. но может есть что-то более спцифическое?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я не пью никаких после изучения этого вопроса. Синтетические витамины малоизучены. Их возраст не более 100 лет. Матерны и Прегнавиты — это эксперимент над нами. И, если в случае обычных маленьких дозировок, риск невелик (что я бы и рекомендовала) то в случае ударных, как в витаминах для беременных, эксперимент идет полным ходом. Может, с хорошим результатом, а может… От банальной неусваивaемости до камней и _отвыкания _организма_вырабатывать_витамины_самостоятельно(!это значит, без витаминов вы не сможете хорошо себя чувствовать!). Вам это мало кто скажет, потому что витамины — большие деньги. Спорить не хочется, думайте сами. Я первый раз задумалась, когда после Прегнавита и Витрум Кальциума у меня родился ребенок с очень-очень маленьким родничком. Мои показатели крови (анализ на биохимию) при беременности не соответствовали, доктор заставлял меня это пить. Врачи сказали «наблюдайтесь, обычно обходится. Сейчас многие детки такими рождаются, это из-за витаминов, деток надо наблюдать.» Многие рождаются — и все молчат! 🙁 У нас все обошлось, но… Следующая реклама витаминов обратила мое внимание такой фразой «с кальцием, но не образовывает камней в почках». Так значит, есть витамины, которые… ?! Да, можно не переживать, есть. И об этом можно найти информацию. Поль Брэг тоже пишет об абсолютной бесполезности неорганических и неживых витаминов. Когда мы будем думать и беречь свое здоровье? Я бы советовала просто есть меньше сладкого и хорошо питаться. Если вам все-таки сильно хочется витаминов, сравните состав Прегнавита и перепелиного яйца. Он одинаков, только для нужной «дозы» яиц надо есть не одно, а то ли 4 то ли 6, точно не помню. Однозначно живой витамин точно будет работать. Знаю, что сейчас начнется длинный спор, но спорить не буду, кому нужно было предупреждение, тот его получил. Остатки дорогого Прегнавита выбросила в мусорку. Не хочу проводить эксперименты над собой.

06.08.2005 22:55:04

Я пью Витрум прегнавит форте.

06.08.2005 18:53:37

Я тут задумалась — а никто кроме меня не связывал газообразование у ребенка с приемом Элевита? Ничего такого не замечали? Моего малыша пучило от элевита, и обнаружить это мне удалось только совершенно случайно: Я не пила его какое-то время (больше месяца), ребенок перестал быть похож на воздушный шарик, но это было примерно к 3,5 месяцами и я подумала, что он просто перерос. а потом его снова внезапно начало пучить и после лихорадочного перетряхивания меню я поняла, что единственное, что…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня есть подозрение, что стало хуже с животом после начала приёма Эливит. Сейчас я пока пока убрала продукты из-за которых могут колики быть. Если будет все без изменений, то отменю витамины и посмотрю…

04.11.2018 08:49:00

Спасибо, что задала этот вопрос! а я «затишье» связывала с тем что перешли с сабсимплекса на боботик.. а я уже неделю забываю пить элевит.. с завтрашнего дня буду наблюдать..

21.08.2011 01:06:21 Реклама

Очень нужно похудеть, много лишнего после родов, предложили вакумный массаж, обёртывание и принимать СПИРУЛИНУ ( водоросли), на упаковке пишут, что можно беременным и кормящим, но мне страшно! Что вы думаете по этому поводу?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Спасибо! Ну вот и замечательно, завтра пойду на первый приём, а прибавка за беременность у меня была 23 кг.-100% гормональная! Я от этого очень страдаю и приму все меры, чтобы похудеть!

18.05.2003 10:51:23

Водоросли-то можно, и массаж можно, а с диетой, если предлагают, осторожно…

18.05.2003 07:46:58

До, во время и после беременности пила «Матерну», но она куда-то пропала 🙁 Чет я растерялась… что пить? Поделитесь какие витамины вы пьете? Если пили несколько видов, то какие больше понравились? почему? Заранее спасибо всем за ответы.

Девочки, кто пил эти витамины? Какие отзывы? А то сегодня Г прописала их, т.к. Витрум пренатал у нас ваще не пошел, вот хотелось бы узнать Ваше мнение…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

я пила и пью поливитамины во время всех беременностей и еще дополнительные по показаниям: сейчас это железо и кальций

но я и в небеременном состоянии пью витамины, потому что реально вижу, что они мне необходимы, при отмене, начинают ломаться ногти, сыпятся волосы, упадок сил и настроения

из детей только средняя склонна к аллергии, поэтому считаю, что с приемом витаминов не связано, а скорее всего это психосоматика

16.11.2012 11:59:11

Я пью витамины, но с осторожностью. В Москве считаю это неизбежной необходимостью 🙁 Пью курсами и не всегда поливитамины. Бывает сама себе назначаю только те витамины, в дефиците которых я уверена.

16.11.2012 11:44:03

Девочки, посоветуйте,пожалуйста, хорошие витамины для кормящих. А то сейчас одними фруктами и овощами не наберешь, я думаю. Весна приближается, да еще плюс кормление грудью. Заранее всем спасибо огромное!

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я Прегнавит долго пила. Ещё Элевит хвалили.

29.01.2003 17:13:54

я пью пренатал форте. Будете что-то пробовать — посмотрите на реакцию детя — в редких случаях на витамины бывает аллергия.

29.01.2003 16:22:44

«Элевит Пронаталь» – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, предназначенный для женщин на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов в период грудного вскармливания. • На сегодняшний день «Элевит Пронаталь» является единственным витаминно-минеральным комплексом (ВМК), эффективность которого в отношении профилактики врождённых пороков развития была клинически доказана 1 . • В одной таблетке «Элевит Пронаталь» (что составляет суточную дозу) содержится 800…

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о