Что делать если после родов молоко не приходит: что делать, причины, как наладить лактацию

Содержание

что делать, причины, как наладить лактацию

О пользе грудного вскармливания знает практически каждая мама. Помимо положительного влияния на здоровье малыша и женщины, кормление грудью избавляет от множества финансовых и бытовых проблем, так как не приходится тратиться на покупку детского питания, бутылочек, подогревателей смеси и т. д., и мамочка избавляется забот по стерилизации посуды для кормления и разведению молочной смеси, что особенно тягостно в ночное время. Но даже зная обо всех преимуществах естественного вскармливания и имея настрой на продолжительное кормление грудью, никто не застрахован от того, что могут возникнуть проблемы с лактацией. Для того чтобы быть готовыми и кормить малыша грудным молоком так долго, как захочет мама, нужно знать особенности его появления, причины отсутствия или недостаточной выработки молока и способах налаживания лактации.

Когда приходит грудное молоко

На протяжении всего периода беременности молочные железы женщины готовятся к выполнению своего основного предназначения. А именно к выкармливанию младенца грудным молоком. Грудь будущей мамочки начинает увеличиваться в размерах, на последних месяцах даже может выделяться молозиво, которое является первичным молоком. Сразу после родов ребёнок питается именно молозивом. Его пользу в формировании иммунитета и здоровья в целом переоценить сложно, так как в нём содержится максимальная концентрация полезных веществ. На первый взгляд может показаться, что его количества недостаточно для того, чтобы насытить новорождённого ребёнка. Но высокая питательность и энергетическая ценность молозива даже в небольших количествах способна утолить голод крохи.

Через некоторое время после родов приходит настоящее молоко, которое называется переходным. Сроки его прихода индивидуальны и зависят от многих факторов. Женщины, которые рожали в первый раз, обычно отмечают более позднее появление молока. В среднем это происходит через 3–4 дня после родов. Нормальным считается, даже если оно пришло через неделю.

Те женщины, которые стали мамой повторно, чаще всего испытывают прилив молока немного раньше. Оно может появиться уже на 2–3 день после появления на свет малыша.

Матери, родившие путём кесарева сечения, ощущают появление грудного молока примерно через 5–6 дней со дня рождения ребёнка. Этот срок может быть отодвинут на 2 дня раньше или позже. Всё это является вариантом нормы.

На срок прибытия грудного молока также оказывают влияние генетические факторы. Если у женщин в роду молоко приходило рано, то с великой долей вероятности оно прибудет к новоиспечённой маме тоже раньше, чем к остальным.

Автор статьи становился мамой дважды. Разница между детьми составляла 13 лет. Возможно, именно поэтому не сработал принцип прибытия молока у повторнородящей женщины. Как и с первым ребёнком, молоко прибыло только на 5 день после родов. Предполагаю, что поскольку промежуток времени после первых родов оказался очень большим, то организм не вспомнил механизм лактации и поэтому воспринял эту ситуацию как в первый раз.

Не менее важным в сроке появления грудного молока является первое прикладывание к груди. В идеале, ребёнка следует приложить не позже чем через 30 минут после его появления на свет. Это стимулирует лактацию и позволяет почувствовать прибытие молока немного раньше, чем при позднем прикладывании. Но в некоторых случаях это сделать невозможно, например, по причине плохого самочувствия малыша или матери. Поэтому, если раннее прикладывание осуществить не получилось, отчаиваться не стоит. Приложить ребёнка можно будет и позже.

Мама и малыш: первое прикладывание новорожденного к груди

На срок прихода грудного молока сильно влияет первое прикладывание новорожденного к груди

Причины отсутствия грудного молока после родов

Тот факт, что грудное молоко прибывает немного позже, чем ребёнок появляется на свет, объясняется некоторыми учёными «мудростью» природы. В момент рождения малыша перед ним и его матерью стоят другие задачи. В первую очередь, малышу необходимо адаптироваться к новой пище. И небольшое количество молозива на этот момент является идеальной едой для новорождённого. Стресс после родов также требует много сил для восстановления, поэтому большой поток молока в этот период ни к чему ни ребёнку, ни новоиспечённой мамочке. Пока механизм лактации не запустился «на полную катушку» кроха и его мать учатся правильному прикладыванию, чтобы потом не возникало проблем с тем объёмом молока, который появится позднее.

Не стоит волноваться, если до родов молозиво не появилось. У многих женщин оно появляется только после того, как родился младенец. Отсутствие молозива на протяжении 2–3 дней после родов также не должно быть поводом для паники. У большинства женщин оно рано или поздно приходит.

Полное отсутствие молока после родов и неспособность его производить называется агалактией и встречается довольно редко (не чаще, чем у 3% женщин). Большинство мамочек, испытывающих трудности в налаживании грудного вскармливания, сталкиваются с гиполактией, состоянием недостаточной выработки грудного молока, когда его количество не удовлетворяет нуждам малыша.

Причинами агалактии и гиполактии могут быть:

  1. Недоразвитость груди. Большая грудь у полной женщины часто маскирует эту проблему, так как её объем компенсируется жировой тканью.
  2. Атрофия молочных желёз. Это может произойти даже с хорошо развитой грудью, если женщина рожает впервые в позднем возрасте. Также на процесс атрофирования влияет продолжительное недостаточное питание и иные факторы, которые способны снизить секреторную функцию груди (нейрогормональные нарушения, неблагоприятное протекание беременности и др.).
  3. Врождённая патология, к которой можно отнести отсутствие рецепторов лактоцитов (клеток, вырабатывающих молоко).
  4. Заболевания, нарушившие состояние молочных желёз. Несмотря на то что они хорошо восстанавливаются после болезней, иногда перенесённое ранее заболевание может привести к сужению молочных протоков или к рубцам в груди. Такие состояния могут быть последствием, например, гнойного мастита или опухолей.
  5. Заболевания гипофиза, которые проявляются слабой его активностью в образовании пролактина.
  6. Болезни гипоталамуса, возникшие в результате травм и ушибов.
  7. Приём медикаментов, тормозящих выработку пролактина. Например, Бромокриптин, Перголид, Тамоксифен, Клостибегит.
  8. Инфекционные болезни. Например, гепатит, глистные инвазии, аскоридоз и др.
  9. Тяжёлое течение беременности и родов (токсикоз на поздних сроках, послеродовые инфекции и др.).
  10. Кесарево сечение и преждевременные роды. Природой задумано, что процесс лактации запускается после родовой деятельности. В случае с кесаревым сечением появление на свет ребёнка происходит искусственным путём, поэтому процесс выработки молока может немного затормозиться. Относительно преждевременных родов проблема гиполактии возникает по причине малого веса ребёнка, незрелости его сосательного рефлекса и позднего прикладывания. Несмотря на это, не следует расценивать кесарево сечение и преждевременные роды как абсолютный показатель плохой лактации. В большинстве случаев проблему гиполактии в этих ситуациях можно исправить.
  11. Вредные привычки. Экспериментальные данные подтвердили, что лактация тормозится при регулярном вдыхании табачного дыма. Пассивное курение также угнетает высвобождение пролактина, участвующего в стимуляции выработки молока.
  12. Ожирение или малый вес. Эти состояния часто приводят к неудовлетворительной выработке пролактина.
  13. Неправильная техника кормления. Некорректное и нерегулярное прикладывание к груди, переход на искусственные смеси, ранний прикорм может привести к снижению количества грудного молока.
  14. Стресс.
  15. Неправильное или недостаточное питание, неполноценный отдых.
  16. Недостаточное потребление жидкости.

В моей семье всегда считалось, что женщины нашего рода не способны выкормить ребёнка. Малышей кормили грудным молоком максимум до 1 месяца, а чаще с самого рождения докармливали смесью, так как считали, что молока нет совсем или его очень мало. Я тоже так думала, пока не родила второго ребёнка и не задалась целью выкормить его хотя бы до полугода. Небольшой объём груди вызывал опасения, что справиться с этой задачей не получится. Во время беременности молозива у меня не было, что также не прибавляло уверенности. Но, несмотря на все страхи, с этой миссией я справилась. Более того, я кормлю сына до сих пор, а ему уже полтора года. Поэтому могу с уверенностью сказать, что в нашей семье наблюдается гиполактия, с которой вполне по силам справиться. Было бы желание и настойчивость.

Причина сдерживания выработки грудного молока

Одним из главных факторов сдерживания полноценной лактации является отсутствие регулярного и частого опорожнения молочных желез

Что нужно сделать для того, чтобы наладить лактацию

За процесс лактации в организме женщины отвечают гормоны пролактин и окситоцин. Пролактин несёт ответственность за выработку грудного молока, а окситоцин — за выделение. Зная механизмы их стимулирования можно запустить процесс лактации.

Выработка этих гормонов стимулируется при сосании ребёнком груди. Нервные окончания, находящиеся на сосках, дают мозгу сигнал о том, что следует усилить выделение гормонов. Пролактин лучше всего вырабатывается ночью. Именно поэтому так важны ночные кормления. Окситоцин начинает синтезироваться быстрее при виде ребёнка, ощущении его запаха, позитивных мыслях о нём и кормлениях в целом. Стресс, неуверенность в себе, напротив, тормозят его выработку.

Делая вывод из того, что было сказано выше, можно дать рекомендацию прикладывать ребёнка как можно чаще к груди, стимулируя тем самым нервные окончания, не пропускать ночные кормления и находиться в положительном расположении духа.

Влияние гормонов на выработку молока

За лактацию отвечают такие гормоны, как пролактин и окситоцин

Несмотря на то что главенствующая роль в лактации принадлежит гормонам, существуют и другие факторы, способствующие налаживанию лактации:

  1. Правильное прикладывание к груди. При устранении ошибок в технике и организации кормлений (корректное расположение ребёнка, ночные кормления и переход на кормления по требованию, отказ от пустышек и сосок) лактация в большинстве случаев налаживается. Необходимо помнить, что от того, насколько правильно малыш захватывает грудь, зависит активность и эффективность его сосания. Ребёнок должен полностью захватывать сосок и бо́льшую часть околососкового кружка (ареолы). Губы должны быть вывернут наружу, подбородок прижат к груди, а нос не тонуть в ней. Во время сосания не должно быть слышно посторонних звуков, например, причмокиваний, а только глотание молока. Если кроха взял грудь неправильно, то следует обязательно исправить положение: заново её предложить ребёнку, аккуратно вывернуть губки наружу, в случае они оказались завёрнуты внутрь.
  2. Полноценное питание и питьевой режим матери. Организм женщины должен иметь большие ресурсы для выработки молока, поэтому питание должно быть достаточным для того, чтобы обеспечивать полноценную лактацию. Кормящей женщине необходимо употреблять не менее 2500–3000 ккал в день. Пить следует около 2–2,5 л жидкости в сутки, чтобы её хватало не только на поддержание жизнедеятельности организма, но и на выработку молока.
  3. Выпивание перед кормлением чашки тёплой жидкости. Тёплое питьё благотворно влияет на лактацию, так как оно стимулирует прилив молока, способствует его более лёгкому выходу из молочной железы, тем самым облегчая процесс кормления для малыша. Для восполнения потерянной жидкости, рекомендуется выпить что-нибудь и сразу после кормления: например, стакан компота или воды.
  4. Употребление лактогонных препаратов и трав. Их выбор сейчас довольно велик. Например, большой популярностью пользуется молочная смесь для кормящих мам Лактамил, травяной чай Лактафитол, биодобавка к пище Апилак и другие. Лактамил представляет собой сухую молочную смесь, имеющую в составе лактообразующий травяной сбор, представленный анисом, фенхелем, крапивой и тмином. Помимо лактогонных свойств, напиток, приготовленный из этого состава, наполняет организм женщины необходимыми макро— и микроэлементами, витаминами и питательными веществами. Травяной чай Лактафитол представляет собой фильтр-пакеты со сбором из фенхеля, тмина, аниса и крапивы. Эти травы благоприятно сказываются на лактации за счёт своих лактообразующих свойств. Биологически активная добавка к пище Апилак имеет в составе маточное молочко и, помимо лактогонного свойства, обладает общетонизирующим эффектом, стимулирует клеточный обмен и восстановительные процессы в организме. Помимо покупных средств, можно самостоятельно делать отвары из трав, например, из крапивы, липы, аниса.
  5. Позитивный психологический настрой и поддержка семьи. Стресс и переутомление способны привести к ухудшению лактации, поэтому очень важна помощь окружающих в выполнении домашних обязанностей и психологической поддержке, чтобы кормящая женщина могла полноценно отдыхать, высыпаться и чувствовать эмоциональный комфорт. Моральная поддержка родных в стремлении наладить лактацию играет очень важную роль. Контакт матери и малыша «кожа к коже» способствует более тесному их взаимодействию. В результате окситоцин начинает вырабатываться в усиленном режиме.

Фотогалерея: лактогонные препараты

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют женщинам, испытывающим проблемы с лактацией, на несколько дней практиковать технику «гнездования». Она представляет собой обустройство спального места матери и малыша таким образом, чтобы они 24 часа находились вместе. Допускается отлучение мамы от ребёнка только на время посещения туалета и приёма пищи. Тесное нахождение матери и дитя будет способствовать выработке окситоцина, частое прикладывание к груди ещё и к синтезу пролактина, а отсутствие домашних забот — к отдыху и восстановлению сил кормящей женщины.

Признаки правильного прикладывания к груди

При правильном прикладывании к груди рот ребёнка открыт широко,подбородок прикасается к ней, рот захватывает большую часть ареолы, а губы малыша вывернуты наружу

Что делать, если молоко стало пропадать

Нередки случаи, когда у кормящей женщины после родов молоко было, но потом оно стало пропадать. Причинами этого могут быть неправильное прикладывание, несоблюдение правил успешного грудного вскармливания (кормление по часам, а не по требованию, использование соски и пустышки, допаивание через бутылочку), неоптимальный режим питания и отдыха, неполноценный питьевой режим, психологический дискомфорт. Способы налаживания лактации в этом случае являются такими же, что и при отсутствии молока после родов: частое прикладывание к груди, кормление по требованию (особенно в ночное время), тесный контакт «кожа к коже», соблюдение режима и качества питания, отдыха и употребления жидкости, применение травяных настоев и аптекарских средств для увеличения выработки грудного молока. А главное, позитивный настрой на успешное и продолжительное грудное вскармливание.

Мой опыт общения с молодыми мамочками показал, что даже имея очень много молока уже в роддоме, продолжают грудное вскармливание немногие. Они утверждают, что молоко по приезде домой пропало без причины, и они, как ни старались, вернуть его не смогли. Однако, такими словами прикрывается, возможно, неосознанное нежелание кормить своего кроху, лень или незнание правил грудного вскармливания. У меня, наоборот, молока в роддоме практически не было. Я на протяжении нескольких месяцев боролась за грудное молоко. На все уговоры родных давать ребёнку прикорм, чтобы быть немного свободнее, давала категорический отказ. Для меня важным показателем была стабильная и очень хорошая прибавка в весе у малыша. Как результат, продолжительное и успешное грудное вскармливание.

Периодически во время лактации происходят лактационные кризы, которые многие путают с потерей грудного молока. Однако эти явления связаны в первую очередь с ростом малыша, которому требуется всё большее количество еды. На перестройку организма на новые запросы крохи требуется время. Поэтому на протяжении 3–4 дней ребёнок может требовать есть чаще. В этот период важно не расстраиваться и давать в распоряжение малыша грудь так часто, как это ему потребуется.

На протяжении всего периода грудного вскармливания лактационные кризы случались у меня через каждые 2–3 месяца. В эти моменты ребёнок просил груди очень часто. Иногда даже каждый час. Очень мне помогали в это время горячий чай перед кормлением и употребление Лактафитола и Лактамила, который я пью до сих пор в качестве заменителя поливитаминов.

Видео: что делать, когда пропадает молоко

Не у всех процесс налаживания лактации происходит сам собой без затруднений. Но успешное грудное вскармливание возможно практически в каждом случае. Главное, довериться себе и ребёнку, соблюдать правила и сохранять оптимистичный настрой.

Ольга ПетроваОльга Петрова Высшее образование, мама двоих детей, педагог раннего развития, учитель начальных классов. Оцените статью:

(14 голосов, среднее: 4.6 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Если нет молока после родов

Обновлено: 1 августа, 01:23 Светлана

После родов нет молока

Каждая женщина беспокоится о том, чтобы после родов у нее появилось достаточное количество молока. Тем не менее, после появления на свет родной крохи оно часто отсутствует, отчего молодая мама может впасть в панику. Безусловно, такой ценный продукт очень важен для малыша, но если после родов нет молока — это нормально, так как оно появляется сразу не у всех. После родов у молодой мамы вырабатывается молозиво, которое в первые дни обеспечивает все потребности новорожденного Молочные реки: не все сразу Сначала из… Читать далее →

Катя

Грудное молоко

Девушки подскажите пожалуйста что кушать, пить во время беременности и после родов чтобы было молоко. Роды будут вторые, но в первый раз молока не было совсем… а так хочется кормить грудью… аппетит так себе, за 22 недели набрала 2 кг. Спасибо за советы… Кому что помогло? Читать далее →

Лена

Месячные после родов

Добрый день. Родила я свою доченьку,молоко пропало через две недели. Месячные пришли через полтора месяца и началось все с мазни,мазня была три четыре дня потом все сильнее и сильнее. Они идут уже больше недели. Это нормально? Сколько у вас шли после родов? Читать далее →

Анастасия Плеханова Анастасия Плеханова

Мало молока!!!

Ребенок недоношенный , грудь не берет, 8 дней после родов, молоко сцеживаю руками. Получается всего 5-7 мл за раз. Пью чай и таблетки. Прилет ли молоко или уже не ждать? Что еще можно сделать чтобы молоко пришло? Читать далее →

Любовь Куликова Любовь Куликова

Почему через неделю после родов пропало молоко?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, может у кого было такое. В интернете ничего по своему вопросу не нашла. Прошла неделя после родов и пропало молоко. Совсем… появилось на следующий день после родов и вроде бы его было нормальное количество. Сцежвала с помощью молокоотсоса, потому что малышка в реанимации. Все как сказали, по 15 минут одну грудь через каждые 3 часа. Все так и делала. Потом вернулась домой и сутки не было возможности сцедить. Руками совсем не получалось, а молокотсос еще не купили… Читать далее →

Asya

Как же я родила и Откуда молоко берется:-)

Я поражаюсь до сих пор как у меня хватило сил и чего-то там еще что бы при начальном своем весе около 38-40 кг выносить и родить самой здорового мальчугана 3400 и 53 см, и как мне окончательно похудевшей после родов до 37 кг удается кормить грудью своего бутуза уже 9 месяцев. Значит правда говорится что как ты родишь и будет ли молоко не зависит от твоего веса и размера бедер и груди…))) Читать далее →

k1k2k3

Вопрос к Экошечкам, родившим с ДЯ, о молоке

Девочки, привет, Вопрос именно для тех, кому пришлось воспользоваться ДЯ, т.е. у кого яичники уже не работают вообще… Вот и я скоро стану мамой! 35-я неделя в разгаре, через 3 недели сдаюсь в роддом. Вопрос простой — у вас появилось молоко после родов или нет? Если да ,то само пришло или вы делали для этого что-нибудь? (что?) Спасибо, и простите, что трогаю за живое Читать далее →

Ириночка

Мы родились и молоко

Прошу совета знающих. Мы вчера родились. Кесарево. Вчера дочь ела мое молозиво и вроде как была весь день ничего. А ночью и сегодняшний день был кошмаром. Я не спала вообще. Она висит на груди. Просто ее жует. И плачет и плачет. Там уже вообще ничего нет….. Читать далее →

Ольга П О

Апилак

Девочки, поделитесь опытом, кто пил апилак во время беременности, что бы после родов молоко было? Читать далее →

Victory

Грудное молоко и жизнь после родов

Дочка постоянно просит грудь, не понимаю, хватает ли молока. Прикладываю к одной груди-сосет-засыпает, кладу в кроватку, просыпается, снова просит, прислушиваюсь-сосет и глотает, отрывается-снова просит, прикладывается к одной, потом если просит снова-даю другую и только после этого она удовлетворяется. Вот сегодня кормила её с часу дня, только сейчас уснула и то дремлет, глазки приоткрыты. И так же вечером, с семи часов каждый час даю грудь, одну, в конце другую. Опять проснулась, дитё активное, не плачет, просто тусуется с мамой. А я… Читать далее →

Маша

Когда приходит молоко? 🍼

Беременяшки, должно ли выделяться молоко ДО родов или только ПОСЛЕ. Просто смотрю, многие девочки беременные пишут, что у них молозиво выделяется за несколько недель до родов… А у Вас когда пришло 🥛? Читать далее →

Юлия Макаренко

Когда вы приходили в форму после родов при гв?

Девочки, подскажите пожалуйста. После родов поправилась. Была до родов 58,сейчас 67-68. В субботу нам годик. Кормлю грудью. Садилась на диету-пропало молоко почти совсем. Сейчас кушаю как и прежде, молоко появилось. Многие говорят, что ещё рано. Что когда кормить перестану, сама похудею, что это гормоны. Кушаю как и до беременности. Полной никогда не была. Когда вы приходили в форму после родов при гв? Читать далее →

причины, способы налаживания лактации, советы

Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко кормящей матери – это самое настоящее чудо. Никакие искусственно произведенные молочные и безмолочные смеси не смогут составить конкуренцию естественному вскармливанию. Замечательно то, что сегодня это понимают и приветствуют все – от организаций здравоохранения и педиатров до привыкших к бутылочкам и молочным кухням бабушек.

Здоровый малыш

В чем же польза кормления грудью?

  • В молоке содержатся полезные и питательные вещества, необходимые новорожденному.
  • Грудное молоко обладает потрясающей способностью адаптироваться под возраст ребенка, изменяя свой состав.
  • Это всегда доступная для ребенка еда, стерильная и оптимальной температуры.
  • Естественное вскармливание способствует укреплению иммунитета малыша благодаря содержащимся в молоке иммунным белкам.
  • У ребенка формируется правильный прикус.
  • Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом во время кормления.

От природы каждой женщине дано кормить ребенка грудью. Однако незнание элементарных принципов выработки грудного молока приводит к тому, что новоиспеченные мамы впадают в панику, причем совершенно напрасно. Самый часто задаваемый вопрос — о том, что делать, если после родов нет молока, – имеет достаточно простой ответ: не переживать и следовать нехитрым советам.

Особенности питания новорожденного

Пищеварительная система у только родившегося ребенка совершенно стерильна, и ей еще только предстоит адаптироваться к поступающей в него пище. В первые дни у мамочки молока как такового нет, из груди выделяется по каплям молозиво – густая желтоватая жидкость. На первый взгляд может показаться, что его совсем мало, и ребенку такой еды катастрофически не хватает, но это совсем не так. Молозиво очень жирное и сытное, к тому же в его составе содержатся в большом количестве иммунные белки, а также вещества, помогающие кишечнику ребенка избавиться от мекония – первородного кала.

После родов

Примерно на 4-5 сутки на смену молозиву приходит так называемое переходное молоко. Оно более жидкое и прозрачное, но его питательная ценность сохраняется.

Зрелое молоко начинает вырабатываться через три недели после родов и сохраняется на протяжении всего периода кормления, периодически изменяя свой состав. Оно белое и прозрачное, так как на 80% состоит из воды. Именно поэтому детей, полностью находящихся на естественном вскармливании, нет необходимости допаивать водой.

Причины нехватки молока в послеродовой период

Иногда случается так, что проходит уже много времени, ребенок беспокоится и требует еду, а молока после родов нет. Что делать, если вы оказались в таком положении?

Самое главное в этой ситуации – не впадать преждевременно в панику и попытаться понять, что происходит с вашим организмом, и все ли вы делаете правильно. Очень небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за отсутствия молока: из-за генетической предрасположенности, наличия некоторых заболеваний и злоупотребления алкоголем и никотином. В остальных случаях причины малого количества молока могут быть следующие:

  • Стрессовое состояние или послеродовая депрессия кормящей матери.
  • Неправильно организованное питание.
  • Недостаточно частые прикладывания ребенка к груди.
  • Отсутствие ночных кормлений.

О том, как правильно себя вести и что делать, чтобы после родов пришло молоко, стоит узнать подробнее.

Основные принципы установления лактации

Что же делать, чтобы после родов появилось молоко, и ваш кроха непременно начал получать полезную и питательную еду?

Для начала нужно успокоиться и настроиться на положительные эмоции. Гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за выработку грудного молока, начинают работать только тогда, когда мама полностью расслаблена и настроена на кормление своего малыша. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка в тишине и одиночестве, наслаждаясь близостью и самим процессом.

Мама и ребенок

Кормите по требованию и обязательно сохраняйте ночные кормления, так молоко будет вырабатываться интенсивнее.

Пейте больше жидкости: чай с молоком, компоты, морсы и простую воду. Также приветствуются различные супы и бульоны, но только не очень жирные.

Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Он должен захватывать и сосок, и ореолу.

Соблюдение этих принципов поможет вам разобраться в том, что делать, если после родов нет молока.

Способы сохранить грудное молоко

Если даже с соблюдением всех принципов грудного вскармливания сразу после родов молоко не приходит, что делать в таком случае, вам подскажут простые и очень мудрые советы:

  • Перед кормлением примите теплый душ, направляя струю воды на свою грудь.
Теплый душ
  • Горячее питье. Кружка вкусного горячего чая отлично стимулирует выработку молока.
  • Попробуйте специальные чаи для лактации, в составе которых содержатся анис и тмин.
  • Больше отдыхайте. Если времени на это у вас не так много, можно попробовать кормить ребенка лежа.
  • Принимайте пчелиное маточное молочко. Помимо того, что оно обладает мощным лактогонным действием, в нем очень много полезных микроэлементов.
  • Стимуляция сосков и несильный массаж груди тоже могут увеличить количество молока.

Продукты, стимулирующие лактацию

Еще в давние времена люди подметили, что после приема кормящей матерью в пищу определенных продуктов грудь наливается намного быстрее. Поэтому если у вас после родов нет молока, то сделать ваш рацион богаче и полезнее поможет этот список.

  • Орехи. Лучше всего грецкие и миндальные.
  • Имбирный чай.
  • Кисломолочные продукты.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Гречка. Ее можно подсушить на сковороде и грызть как семечки.
  • Редька с медом.
  • Арбуз.
Имбирный чай

Гиперлактация: хорошо или плохо?

Проблема, когда после родов молока мало, рассмотрена, и что делать в таких случаях, известно. Такие неполадки с лактацией нередки, но они не являются единственно возможными. Бывают ситуации прямо противоположные, то есть много молока после родов. Что делать при этом и как избежать вреда для своего здоровья?

Гиперлактация – это избыточное количество молока в груди. При этом оно произвольно льется из нее, мешая ребенку спокойно кушать и причиняя дискомфорт маме.

Мама и малыш

Для того чтобы малыш не захлебывался во время еды, лучше сцеживать немного молока перед кормлением, а также предлагать одну грудь несколько раз подряд. И избегайте продуктов, стимулирующих лактацию. Через некоторое время все наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.

Советы специалистов по ГВ

Многие мамочки обращаются за ответом на вопрос, что делать, если после родов нет молока. Самое главное, помните: каждая женщина, за редким исключением, вполне способна выкормить своего ребенка грудью. Просто некоторым это дается легко, а кому-то приходится хорошенько потрудиться. Вот вам самый важный совет: чаще находитесь рядом с малышом и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Ваш организм будет чутко отзываться на его присутствие и обязательно начнет функционировать должным образом.

Нет молока после родов: не всё потеряно

Здравствуйте, уважаемые читатели! Уверена, что среди моих читательниц есть новоиспеченные мамочки, которые столкнулись с ситуацией, когда нет молока после родов. Это всегда очень печальная ситуация.

нет молока после родов

Ведь грудное вскармливание невероятно полезно для ребенка, в нем присутствует весь комплекс полезных витаминов. Но! Не стоит отчаиваться, давайте лучше подумаем о том, как справится с этой ситуацией.

Краткое содержание

Спокойствие, только спокойствие

Итак, многие женщины сразу после родов могут обнаружить, что они не могут покормить младенца. Часто такая ситуация возникает после кесарева сечения, когда ребенок не сразу контактирует с матерью. Что делать в этой ситуации?

Сначала новоиспеченная мамочка должна успокоиться. Вот уж что точно не исправит положение — так это стресс, и даже наоборот, может ее ухудшить. Такой страх может поселиться в голове из-за неполной информации о вскармливании ребенка.

Также женщина может беспокоиться, что еды для младенца слишком мало. Так может показаться, потому что сначала у мамы появляется молозиво. Его не так много, но оно чрезвычайно сытно и питательно.
Непосредственно молоко приходит на 4−6 день после рождения младенца.

Когда молоко появляется, грудь женщины увеличивается, набухает, возникает ощущение распирания. А у Вас молоко убежало или что делать, если нет молока после родов Также считается нормальным, если у матери немного повышается температура тела.

А спустя еще несколько дней, у женщины образуется так называемое зрелое молоко.

Его состав идеально сбалансирован по жирам, питательным веществам и другим составляющим и идеально подходит для кормления малыша.

Через какое-то время, спустя примерно полгода, количество полезных веществ постепенно будет уменьшаться в этом идеальном продукте.

Как раз в это время можно вводить прикорм кашками, овощными и фруктовыми пюре, молочными продуктами промышленного производства.

Когда тревога ложная

Итак, теперь мы знаем на каких этапах и какое именно молоко появляется у роженицы. Но, что если у мамы все равно остаются страхи, что еды для малыша слишком мало? Примерно через две-три после его появления женщина может начать волноваться из-за того, что у нее пропало чувство переполненности в груди или из-за того, что молоко больше не сочится само по себе.

Но это нормальное положение вещей. Это означает, что вы вступили в нормальный режим кормящей матери, организм которой понял, сколько питания нужно вырабатывать для ее малыша.

Ложную тревогу может также спровоцировать поведение младенца. Он может слишком активно сосать грудь, требовать больше и больше по мере своего взросления. Но это совершенно не означает, что у матери не хватает молока для ребенка.

Кормящая женщина — это, прежде всего, живой организм, в котором могут происходить некоторые временные сбои. А это говорит о том, что если в определенный момент питания действительно меньше, чем нужно, то это не значит, что стоит паниковать. Это всего лишь повод вспомнить — от чего прибывает молоко.

Что необходимо предпринять для появления молока

  1. Очень важно не терять ни капли молозива в первые дни после родов — пусть малыш высасывает всё;
  2. Чем раньше младенец после родов будет приложен к груди, тем больше шансов, что еды для него у вас будет достаточно;
  3. Чтобы прибывало молоко — меняйте позу, в которой кормите ребенка, это также провоцирует его выработку; А у Вас молоко убежало или что делать, если нет молока после родов
  4. Не зацикливайтесь на ежедневных взвешиваниях малыша и на том, сколько он съел: если ребенок здоров, весел и хорошо прибывает в весе — значит, все в порядке;
  5. Чтобы пришло молоко — правильно прикладывайте младенца к груди;
  6. Если возникают какие-то вопросы или проблемы с грудным вскармливанием — обязательно пообщайтесь с консультантом по ГВ;
  7. Чтобы было больше еды для ребеночка, практикуйте с малышом совместный сон;
  8. Чаще меняйте грудь, которой кормите — не кормите все время одной;
  9. Попробуйте попить специальные лактогонные смеси или чаи для увеличения лактации. Для того, чтобы они дали необходимый эффект, принимать их нужно непрерывно несколько месяцев подряд;
  10. Старайтесь чаще отдыхать: просите близкого человека посидеть с младенцем, а сами поспите лишний часок.

Переводим ребеночка на искусственные молочные смеси

Если вы перепробовали все способы для увеличения лактации, но грудного вскармливания по-прежнему не хватает, значит младенца нужно докармливать искусственной смесью. Конечно, перед тем как это делать, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы полностью перевести младенца на новую еду, вам понадобится примерно 1−2 недели. А начинать нужно с того, что после каждого приема пищи, пока он еще питается грудью, в конце ему нужно давать немного новой еды — буквально 1−2 чайных ложечки.

Не волнуйтесь, если вначале малыш не ест адаптированную смесь. Продолжайте предлагать ее: когда-нибудь он согласится. И все же постарайтесь не отлучать малыша от груди совсем. Продолжайте делать все возможное для восстановления лактации.

Обязательно сцеживайте грудь, лучше с помощью молокоотсоса, делать это необходимо даже ночью. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди — по первому требованию. И тогда вам обязательно удастся сохранить ГВ и дать своему пупсику все самое лучшее, что может дать мама.

Посмотрите на большой выбор молокоотсосов в этом магазине. Тут и ручные, и электрические — на любой вкус и кошелек.

Почитайте отзывы других мам и выбирайте для себя самый подходящий.

Расскажу вам о двух своих ошибках при ГВ

Вот, кажется, я такая многоопытная мама. Да, теперь, спустя 20 лет после рождения старшего ребенка. Но я тоже в свое время наделала глупостей:

  1. Мне не удалось кормить свою старшую дочь, о чем я очень сожалею.
  2. При подозрении на нехватку молока с третьим ребенком я ввела докорм не правильной смесью — о чем тоже очень жалею.

А теперь более подробно. Дочку я кормила только первые 6 дней в роддоме. После выписки домой мне пришлось срочно лечь в больницу на 2 недели. Кололи антибиотики, кормить было нельзя. И хоть бы кто-нибудь умный и взрослый подсказал мне, 20-летней девчонке, что нужно сцеживать грудь каждые три часа. Хоть бы кто-нибудь принес мне этот молокоотсос.

Ручное сцеживание однозначно не дает нужного результата. В результате после выписки из больницы кормить мою девочку было просто нечем. Да и грудь она уже больше не брала, после того, как её кормили из бутылочки.

Со средним сыном все прошло более-менее гладко. Кормился до 1,5 лет.

А вот с младшим опять произошел косяк. В 1,5 мес. я решила, что у меня не хватает молока. И додумалась докармливать сына адаптированной смесью. Но, Боже мой, почему-то смесь ему выбрали самую простецкую — нашу российскую «Малютку». До сих пор виню себя за это. В ней так много сахара, что у ребенка всё ещё аллергия не проходит.

Потом уже, сообразив, что я наделала, полностью убрала смесь из питания. Пила лактогонные таблетки, специальные смеси и чаи для кормящих мам, прикладывала ребенка по первому писку — и все наладилось. Младший кормился до 3 лет.

Поэтому, девочки и мальчики, если вы когда-нибудь решите кормить своего наследника смесью — выбирайте только лучшие, известного бренда, без пальмового масла, без сахара и прочей ерунды. От этого зависит будущее здоровье малыша.

И никогда ни за что не берите смеси российского производства.

Может быть, конечно, именно вашему ребенку они и подойдут (как у одной моей знакомой, по рекомендации которой я и накормила своего сына этой гадостью), но лучше не ставить эксперименты — может выйти боком. Почитайте отзывы о смесях и выбирайте лучшие из них.

Но, ещё раз призываю все-таки наладить ГВ с помощью описанных выше способов. Самое лучшее для младенца — это молоко матери. Факт.

Кстати, очень рекомендую записаться на бесплатный вебинар для мам «Жизнь после родов». На нем вы узнаете об эмоциональном состоянии недавно родившей женщины, о физиологических особенностях организма после родов, об уходе за новорожденным в первый год жизни и многое другое. Если бы в свое время я узнала о таком вебинаре — ни за что бы не пропустила его!

Ну и напоследок посмотрите видео о том, как вести себя во время лактационного криза:

На этом будем прощаться. Если статья вам понравилась — поделитесь ею с помощью кнопок соцсетей, расположенных ниже. И не забудьте подписаться на обновления блога — впереди много полезной и интересной информации.

причины, способы налаживания лактации, советы ➡ klass511.ru

Почему нет молока после родов и что делать чтобы наладить лактацию

Грудное молоко является самым ценным продуктом для новорожденного ребенка. Только при естественном вскармливании малыш может получить все необходимые вещества, которые обеспечат ему правильное развитие и крепкое здоровье. Однако многие молодые мамы могут столкнуться в первые дни с нехваткой молока или его отсутствием. Почему нет молока или его мало, и что нужно делать, спросим у консультантов по грудному вскармливанию.

Мнение специалистов

Специалисты по грудному вскармливанию довольно часто сталкиваются с тревогами молодых мам о том, что у них мало молока. Женщины приходят на консультацию с одним вопросом, что делать, если нет молока после родов. Обычно такой вопрос возникает у женщин, которые впервые стали мамой. Женщины чаще всего напрасно паникуют, ведь процесс налаживания лактации занимает определенное время, и в первые дни после родов молока еще нет в молочных железах. Оно появляется позже.

Женщинам кажется, что молока у них слишком мало, что ребенок не наедается, но природа побеспокоилась об этом. Женский организм вырабатывает молока ровно столько, сколько ребенок съедает за одно кормление. Когда малыш будет кушать больше, и молока будет вырабатываться столько, чтобы он наедался.

Первые дни после рождения ребенка

В первые 3–5 дней у многих женщин молока не вырабатывается вообще. В этот период из молочных желёз выделяется молозиво. Эта прозрачная слегка желтоватая жидкость содержит все необходимые для новорожденного малыша вещества. Состав молозива настолько бесценен, что именно эти первые капли питания могут сформировать иммунитет крохи и подготовить его пищеварительную систему к последующему питанию молоком.

Однако процесс налаживания лактации может немного затянуться. Если через 5 дней после родов молока все еще нет, можно немного помочь своему организму. В этом случае первым и зачастую самым эффективным методом является частое прикладывание младенца к груди.

Чем чаще вы будете предлагать грудь малышу, тем активнее будет вырабатываться молоко.

Если, несмотря на частое прикладывание, молока вырабатывается мало, нужно пересмотреть свой образ жизни. Молодая мама должна как можно больше отдыхать и правильно питаться. Раньше специалисты советовали сцеживать грудь после каждого кормления. Сегодня врачи стараются избегать этой практики. Сцеживание мешает установлению правильной лактации. Если начать сцеживать грудь, это может привести к повышенной выработки молока, и велик шанс, что вам придется проделывать эту процедуру в течение долгого времени. К тому же при ручном сцеживании очень легко повредить молочные железы, что грозит развитием воспалительного процесса.

Главные принципы налаживания лактации

Почему же нет молока после родов, или молока совсем мало? Ответ на эти вопросы кроется в индивидуальности организма каждой женщины. За выработку молока отвечают гормоны окситоцин и пролактин. Именно эти гормоны помогают женщине восстановиться после родов и наладить здоровую лактацию. Отличным стимулятором выработки этих гормонов является сам новорожденный ребенок.

Когда мама прикладывает младенца к груди, она может почувствовать сокращение матки, это верный знак того, что окситоцин активно вырабатывается в организме женщины, а значит, процесс лактации налаживается. Однако бывает так, что выработка молока задерживается, что же тогда делать? Если молока мало, молодой маме можно предпринять некоторые меры, чтобы быстро наладить грудное вскармливание:

  • Скажите, нет соскам, бутылочкам, допаиваниям и докармливаниям малыша. Ребенок должен сосать только грудь, как можно чаще.
  • Отдыхайте во время кормления. Подберите для себя позу кормления, при которой можно немного вздремнуть. Кормить можно лежа на боку, тогда вы сможете отдыхать, пока малыш кушает.
  • Обильное питье. Многие молодые мамы, слушая советы бабушек и соседок, начинают повышать жирность молока. Они пьют жирные бульоны, домашнее молоко и заедают все это большим количеством грецких орехов. Этого делать совсем не нужно. Пить надо много, но нужно следить за тем, что вы пьете. Идеальным питьем для молодых мам являются нейтральные по вкусу домашние компоты, морсы и некрепкие чаи с молоком. Питье должно быть теплым и не аллергенным для ребенка. Именно домашнее молоко с медом, которое так любят советовать наши бабушки для повышения лактации, чаще всего вызывает аллергические реакции у младенцев. К тому же слишком жирное молоко может вызвать проблемы в работе кишечника малыша. Помните, что ребенок не приспособлен переваривать жиры, а значит и молоко у мамы не должно содержать повышенного количества жира.
  • Ночные кормления. Главным пунктом налаживания грудного вскармливания является наличие ночных кормлений. Именно ночью в организме женщины происходит наибольшая выработка окситоцина, а также пролактина.
  • Правильное прикладывание. Если вам кажется что у вас нет молока после родов, и ваш ребенок постоянно плачет от того что он голоден, обратите внимание на то, как вы кормите. Часто бывает так, что от неправильного прикладывания малыш сосет только сосок и не стимулирует молочные железы. От этого мама может получить трещины и натертости, а ребенок останется голодным. Что в этом случае делать? Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, он покажет вам, как правильно кормить ребенка.

Когда и как кормить младенца

Сегодня еще не перевелись приверженцы кормления малыша по часам. Вспоминая свой опыт, наши мамы и бабушки учат нас кормить ребенка в определенное время и ни в коем случае не отступать от графика. Для того чтобы понять почему у наших мам такие убеждения, нужно просто оглянуться в прошлое. Во времена, когда наши старшие родственницы становились мамами, они не имели возможности сидеть в декретном отпуске. Политика государства строилась на всеобщей занятости населения. Поэтому молодой маме ничего не оставалось делать, как отдать малыша в ясли и выходить на работу. Кормить ребенка она действительно бегала по часам, как того требовал график.

Конечно все мы выросли и сами стали мамами, но мы не имели самого главного, того что мы можем сегодня дать своим детям – маму рядом. Многочисленные исследования показали, что кормление по требованию способствует гармоничному развитию ребенка не только в период младенчества, но и в школьные годы. Те дети, которых кормили по графику, гораздо реже становятся успешными и самодостаточными взрослыми. И наоборот, доказано, что дети, которые имели в младенчестве тесный контакт с мамой, в будущем учились намного лучше и добивались больших достижений во взрослой жизни.

Что делать, если молока мало после родов? Ответ прост. Кормите чаще, отдыхайте и радуйтесь каждому прикосновению вашего малыша.

Не переживайте и не нервничайте, больше отдыхайте и будьте счастливы, именно в этом кроется секрет здоровой лактации и материнского счастья.

Кормите ребенка по требованию, этим вы подарите ему не только крепкое здоровье, но и успешную полноценную жизнь в будущем, а себя убережете от развития многих женских заболеваний.

Почему нет молока после родов? Что делать, чтобы было: полезные рекомендации.

Чтобы наладить лактацию, нужно понимать основы грудного вскармливания.

Организм беременной настраивается на рождение ребенка, настраивается на лактацию, начинает вырабатывать молоко. Но организм – не машина, всё очень индивидуально, у кого-то много молока уже в первые дни после родов, а у кого-то его недостаточно или долго не приходит. Нужно по возможности устранить причины нехватки молока и решать в каждом конкретном случае, что принимать женщине и как кормить ребенка.

Откуда берется грудное молоко?

Самое распространенное заблуждение — это миф о том, что чем больше грудь, тем больше будет молока. Молоко вырабатывается за счет гормона пролактина, который генерируется головным мозгом. У женщины с маленькой грудью этого гормона может быть больше, чем у дамы с очень пышными формами. Выделяется молоко благодаря другому гормону, окситоцину, он вырабатывается в ответ на сосание ребенка.

Почему нет молока после родов: причины

Для выработки гормонов, которые в свою очередь отвечают за производство молока, нужно время. Ни у кого сразу после перерезания пуповины не появляются литры молока. В норме молоко приходит на 3-5 день после родов. До этого в груди есть молозиво, которое женщина может заметить еще во время беременности, это норма.

Молозиво выглядит как молоко, но его намного меньше по объему. Однако по составу молозиво намного богаче молока и в первые дни ребенку достаточно этого питания. Молозиво дает малышу все необходимые питательные вещества, а также иммуноглобулины и антитела к различным вирусам, которые содержатся в нем в большом количестве. Молозиво необыкновенно полезно и в первые пару-тройку дней его обычно хватает малышу.

У большинства женщин молоко начинает приходить на третий день после родов. Задержка с его приливами уже начинает вызывать опасения.

Причины, почему не приходит молоко:

  • Нет стимуляции соска, ребенок не сосет грудь (мать и ребенок разлучены, малыш слишком слабый).
  • Неправильное прикладывание ребенка (малыш должен захватывать ротиком часть ареолы, а не только сосок).
  • У матери недостаток пролактина, такое случается в 3-5% женщин, это аномалия, но она имеет место быть.
  • Мама слишком много нервничает (сложные роды, стресс, ссоры, проблемы в семье, непонимание от новоиспеченного папы и т.д.).

Что делать, если нет молока?

Первое, что нужно сделать – это сразу после родов приложить малыша к груди, «включить» его сосательный рефлекс. Если состояние матери или новорожденного не позволяет это сделать, нужно дать грудь малышу при первой же возможности.

Мама должна постоянно прикладывать ребенка. В роддоме необходимо обращаться за поддержкой к медсестрам и врачам, чтобы показали, как правильно дать грудь малышу. Частое прикладывание – это постоянная стимуляция молочной железы, а значит посылы к выработке окситоцина и пролактина.

За каждым ребенком необходимо пристально наблюдать, проводить контрольные взвешивания, следить за мочеиспусканием. Если малыш не получает питание, он сильно теряет в весе и страдает от обезвоживания. Каждое решение о необходимости докорма или допаивания водой индивидуально.

Чем кормить ребенка, пока не наладилась лактация?

Рекомендуется первый докорм давать из шприца без иголки, чтобы малыш не расходовал свой сосательный рефлекс на соску, которую сосать намного легче, чем материнскую грудь и потом малыш может лениться добывать себе молоко.

Если же необходимо постоянно докармливать смесью, пока мама старается наладить лактацию, нужно обязательно брать соску по возрасту (0+). В таких сосках маленькая дырочка, молоко из нее идёт каплями. Чтобы сосать ее, ребенку приходится прикладывать усилия почти такие же, как и при сосании груди. И с такой капельной системой малыш не захлебнется от потока смеси.

Если дать грудь нет возможности, то нужно перед смесью дать малышу хоть несколько миллилитров молока, которое маме удалось сцедить.

Молочная смесь подбирается по возрасту, обычно это смесь с № 1 (от 0 до 6 месяцев). Новорожденным нужна максимально адаптированная под грудное молоко смесь (Нутрилон, Симилак, Хумана и др.). Для недоношенных малышей могут быть особые рекомендации.

Важный срок: 10 дней после родов

Нехватка молока, недостаточная его выработка – это гипогалактия. Ранняя гипогалактия проявляется в первые 10 дней после родов, обычно она выявляется еще в роддоме. В этом случае ребенка необходимо докармливать смесью, а маме усиленно работать над лактацией.

Если же нехватка молока возникла уже после 10 дней, это вторичная гипогалактия, в народе ее называют лактационным кризом. Ее причины в неправильной организации грудного вскармливания (редкие кормления, неправильная подача груди), стрессах, усталости мамы.

Что принимать маме для стимуляции лактации?

Большинство детей при частых прикладываниях хватаются за грудь и сосание стимулирует прилив молока. Но некоторые малыши слишком слабы или ленятся, выплевывая пустую грудь.

Во втором случае особенное внимание следует обратить на вспомогательные средства:

  • Много теплого питья, мама должны часто пить.
  • Лактационные чаи (травяные или в гранулах).
  • Специальные препараты для лактации (лактогон, апилак, лактофит).
  • Молочные смеси для мам (Беллакт-мама, Мама и я, Мама-бифидо и т.д.).

Кормящей маме кроме препаратов нужно обеспечить полноценное питание и нормальный сон.

Отзывы мам

Мамы, чьи малыши хорошо сосали грудь, отмечают, что справлялись с нехваткой молока буквально за 2-3 дня, принимая лактационные чаи и не забывая много пить. С детьми, которые не хотят сосать пустую грудь, сложнее. Их мамы делятся, что приходилось принимать все средства, которые они могли найти в аптеках (чаи, специальное питание, стимулирующие препараты). Кроме этого вместо ребенка приходится стимулировать грудь молокоотсосом, сцеживая драгоценные капли.

Все молодые мамы сошлись во мнении, что самое сложное – это соблюдать спокойствие. Это трудно, когда переживаешь, что малыш не наедается, и когда нет полноценного отдыха.

Заключение

Грудное молоко – это лучшее, что дала природа. Но главная задача мамы – действия в интересах ребенка. Малыш должен получать полноценное питание, он не должен страдать от голода и терять силы. Если нет молока, нужно докармливать ребенка по необходимости, а в это время бросить все силы на стимуляцию лактации, подключив к этому и других членов семьи.

Что делать, если нет молока после родов: причины, способы налаживания лактации, советы

Каждая будущая мать еще в период беременности мечтает о том, как она будет наслаждаться процессом кормления своего долгожданного малыша грудью. Однако в реальности не всегда все происходит так гладко: за возможность кормить ребенка своим молоком нередко приходится вести настоящую борьбу. И проблемы могут возникнуть еще в роддоме: ребенок плачет сутками напролет, и многие мамы бессильно опускают руки, не зная, если после родов мало молока, что делать. Они мирятся с тем, что дитя вынуждено есть смеси. Не спешите! Давайте попробуем для начала понять все механизмы лактации.

Польза грудного вскармливания

Грудное молоко кормящей матери – это самое настоящее чудо. Никакие искусственно произведенные молочные и безмолочные смеси не смогут составить конкуренцию естественному вскармливанию. Замечательно то, что сегодня это понимают и приветствуют все – от организаций здравоохранения и педиатров до привыкших к бутылочкам и молочным кухням бабушек.

В чем же польза кормления грудью?

  • В молоке содержатся полезные и питательные вещества, необходимые новорожденному.
  • Грудное молоко обладает потрясающей способностью адаптироваться под возраст ребенка, изменяя свой состав.
  • Это всегда доступная для ребенка еда, стерильная и оптимальной температуры.
  • Естественное вскармливание способствует укреплению иммунитета малыша благодаря содержащимся в молоке иммунным белкам.
  • У ребенка формируется правильный прикус.
  • Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом во время кормления.

От природы каждой женщине дано кормить ребенка грудью. Однако незнание элементарных принципов выработки грудного молока приводит к тому, что новоиспеченные мамы впадают в панику, причем совершенно напрасно. Самый часто задаваемый вопрос — о том, что делать, если после родов нет молока, – имеет достаточно простой ответ: не переживать и следовать нехитрым советам.

Особенности питания новорожденного

Пищеварительная система у только родившегося ребенка совершенно стерильна, и ей еще только предстоит адаптироваться к поступающей в него пище. В первые дни у мамочки молока как такового нет, из груди выделяется по каплям молозиво – густая желтоватая жидкость. На первый взгляд может показаться, что его совсем мало, и ребенку такой еды катастрофически не хватает, но это совсем не так. Молозиво очень жирное и сытное, к тому же в его составе содержатся в большом количестве иммунные белки, а также вещества, помогающие кишечнику ребенка избавиться от мекония – первородного кала.

Примерно на 4-5 сутки на смену молозиву приходит так называемое переходное молоко. Оно более жидкое и прозрачное, но его питательная ценность сохраняется.

Зрелое молоко начинает вырабатываться через три недели после родов и сохраняется на протяжении всего периода кормления, периодически изменяя свой состав. Оно белое и прозрачное, так как на 80% состоит из воды. Именно поэтому детей, полностью находящихся на естественном вскармливании, нет необходимости допаивать водой.

Причины нехватки молока в послеродовой период

Иногда случается так, что проходит уже много времени, ребенок беспокоится и требует еду, а молока после родов нет. Что делать, если вы оказались в таком положении?

Самое главное в этой ситуации – не впадать преждевременно в панику и попытаться понять, что происходит с вашим организмом, и все ли вы делаете правильно. Очень небольшой процент женщин не может кормить грудью из-за отсутствия молока: из-за генетической предрасположенности, наличия некоторых заболеваний и злоупотребления алкоголем и никотином. В остальных случаях причины малого количества молока могут быть следующие:

  • Стрессовое состояние или послеродовая депрессия кормящей матери.
  • Неправильно организованное питание.
  • Недостаточно частые прикладывания ребенка к груди.
  • Отсутствие ночных кормлений.

О том, как правильно себя вести и что делать, чтобы после родов пришло молоко, стоит узнать подробнее.

Основные принципы установления лактации

Что же делать, чтобы после родов появилось молоко, и ваш кроха непременно начал получать полезную и питательную еду?

Для начала нужно успокоиться и настроиться на положительные эмоции. Гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за выработку грудного молока, начинают работать только тогда, когда мама полностью расслаблена и настроена на кормление своего малыша. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию советуют кормить ребенка в тишине и одиночестве, наслаждаясь близостью и самим процессом.

Кормите по требованию и обязательно сохраняйте ночные кормления, так молоко будет вырабатываться интенсивнее.

Пейте больше жидкости: чай с молоком, компоты, морсы и простую воду. Также приветствуются различные супы и бульоны, но только не очень жирные.

Следите за правильным прикладыванием ребенка к груди. Он должен захватывать и сосок, и ореолу.

Соблюдение этих принципов поможет вам разобраться в том, что делать, если после родов нет молока.

Способы сохранить грудное молоко

Если даже с соблюдением всех принципов грудного вскармливания сразу после родов молоко не приходит, что делать в таком случае, вам подскажут простые и очень мудрые советы:

  • Перед кормлением примите теплый душ, направляя струю воды на свою грудь.

  • Горячее питье. Кружка вкусного горячего чая отлично стимулирует выработку молока.
  • Попробуйте специальные чаи для лактации, в составе которых содержатся анис и тмин.
  • Больше отдыхайте. Если времени на это у вас не так много, можно попробовать кормить ребенка лежа.
  • Принимайте пчелиное маточное молочко. Помимо того, что оно обладает мощным лактогонным действием, в нем очень много полезных микроэлементов.
  • Стимуляция сосков и несильный массаж груди тоже могут увеличить количество молока.

Продукты, стимулирующие лактацию

Еще в давние времена люди подметили, что после приема кормящей матерью в пищу определенных продуктов грудь наливается намного быстрее. Поэтому если у вас после родов нет молока, то сделать ваш рацион богаче и полезнее поможет этот список.

  • Орехи. Лучше всего грецкие и миндальные.
  • Имбирный чай.
  • Кисломолочные продукты.
  • Компоты из сухофруктов.
  • Гречка. Ее можно подсушить на сковороде и грызть как семечки.
  • Редька с медом.
  • Арбуз.

Гиперлактация: хорошо или плохо?

Проблема, когда после родов молока мало, рассмотрена, и что делать в таких случаях, известно. Такие неполадки с лактацией нередки, но они не являются единственно возможными. Бывают ситуации прямо противоположные, то есть много молока после родов. Что делать при этом и как избежать вреда для своего здоровья?

Гиперлактация – это избыточное количество молока в груди. При этом оно произвольно льется из нее, мешая ребенку спокойно кушать и причиняя дискомфорт маме.

Для того чтобы малыш не захлебывался во время еды, лучше сцеживать немного молока перед кормлением, а также предлагать одну грудь несколько раз подряд. И избегайте продуктов, стимулирующих лактацию. Через некоторое время все наладится, и молока будет вырабатываться столько, сколько нужно ребенку.

Советы специалистов по ГВ

Многие мамочки обращаются за ответом на вопрос, что делать, если после родов нет молока. Самое главное, помните: каждая женщина, за редким исключением, вполне способна выкормить своего ребенка грудью. Просто некоторым это дается легко, а кому-то приходится хорошенько потрудиться. Вот вам самый важный совет: чаще находитесь рядом с малышом и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной вместе. Ваш организм будет чутко отзываться на его присутствие и обязательно начнет функционировать должным образом.

Источники:

http://yaposlerodov.ru/grudnoevskarmlivanie/net-moloka-chto-delat.html
http://mamavika.com/beremennost/zdorove/net-moloka-posle-rodov-chto-delat-chtobyi-byilo.html
http://fb.ru/article/415406/chto-delat-esli-net-moloka-posle-rodov-prichinyi-sposobyi-nalajivaniya-laktatsii-sovetyi

Когда приходит молоко после родов

Рейтинг: Нет рейтинга

Будущих мам за несколько дней до родов часто начинают беспокоить вопросы, связанные с кормлением ребенка. О том, к чему готовиться и чего не следует бояться, поговорим в этой статье.

Что такое молозиво

Что такое молозивоМолозивом называют вещество, которое выделяют грудные железы во время беременности и в первые послеродовые дни.

Процесс его выработки начинается в конце первого в начале второго триместра, когда грудь увеличивается и становится более чувствительной. В этот момент железы увеличиваются, а протоки и канальца, по которым предстоит идти сначала молозиву, а затем молоку, увеличиваются. Таким образом тело готовится к предстоящему кормлению ребенка.

Молозиво необходимо не только для подготовки организма матери, но и для кормления ребенка до прихода молока.

Надо ли допаивать или докармливать

Надо ли допаивать или докармливать ребенкаСамой природой задумано так, что в первые дни после родов у женщины вместо молока выделяется молозиво. Это связано с тем, что в первые часы кишечник ребенка не готов к перевариванию полноценного грудного молока. А желудку, объемом примерно в 7 мл, достаточно для насыщения нескольких капель молозива.

Неслучайно ребенка после рождения сразу прикладывают к груди. В этот первый прием пищи он высасывает примерно чайную ложку молозива. Это необходимо для улучшения иммунитета малыша и предотвращения развития инфекций. Кроме того, доказано, что дети на искусственном вскармливании больше подвержены аллергическим реакциям, чем малыши, вскормленные естественным способом.

Поэтому питаться первые 3–4 дня только молозивом для ребенка нормально и естественно. А потеря веса, наблюдающаяся в эти дни, — неизбежна. Она происходит и при искусственном вскармливании.

Когда появляется молоко после родов

Когда прибывает молоко после родовПоявления молока зависит от ряда факторов:

  • доношенная или недоношенная была беременность;
  • роды происходили естественным путем или делалось кесарево сечение;
  • первые или вторые были роды.

На какой день приходит молоко после родов? Нормой для первой беременности считается отсутствие молока в первые 2 дня, затем появляется густое желтоватое молочко. Его немного больше, чем молозива. А так называемое настоящее молоко приходит только на 3–5 сутки. Ночью перед этим грудь резко увеличивается, начинает болеть и становится твердой. Прибывшего молока может быть так много, что соски станут плоскими, и ребенок не сможет их взять.

При повторных родах молоко приходит быстрее, грудь уже не так болезненно на это реагирует и не увеличивается так сильно. Появление молока обязательно сопровождается увеличением местной температуры, то есть грудь становится очень горячей.

При кесаревом сечении, если оно прошло успешно, и ребенок был доношен, молоко приходит примерно в то же время. То есть на 3–5 день. Но если кесарево делали при недоношенной беременности, то организму на восстановление придется потратить больше сил. Поэтому молоко может прийти через неделю, а иногда и вовсе пропасть. Точно назвать сроки в этом случае не смогут даже врачи.

Самые главные первые дни кормления

Самые главные первые дни кормленияВ первые дни мама и малыш приспосабливаются друг к другу. И в первую очередь в плане кормления. Сегодня во многих роддомах есть палаты, где мама и ребенок постоянно находятся вместе. Это дает прекрасную возможность наладить процесс кормления новорожденного. Однако нужно будет учесть следующие нюансы:

  • Молоко будет пребывать постепенно, и чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем быстрее будет увеличиваться его объем. Врачи рекомендуют в это время кормить ребенка по первому требованию.
  • Необходимо правильно прикладывать малыша к груди. Ребенок должен захватить весь сосок, при этом мама не должна испытывать дискомфорт. Тогда малыш будет получать достаточно молока, а женщина избежит образования трещин на сосках.
  • Обязательно с первых же дней научиться помогать малышу срыгивать воздух, который он даже при правильном кормлении будет заглатывать. Лучше всего приложить ребенка вертикально к своему плечу.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Как правильно прикладывать ребенка к грудиДля того чтобы ребенок полноценно питался, его необходимо правильно прикладывать к груди. А для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Выбирайте удобную для себя позу. Можно сесть или лечь, воспользоваться подушками или мягкими валиками, которые поддержат уставшую спину или руку.
  • Ребенок должен всем телом плотно прижиматься к маме. Не стоит укладывать малыша на спину, лучшее положение – на боку. Голова, спинка и ноги ребенка должны быть на одном уровне. Важно следить за положением шеи – малыш не сможет глотать, если она не будет ровной.
  • Не применяйте силу, прикладывая ребенка к груди. Ему нужно только указать направление и придерживать его плечи и спину, но нельзя давить на голову.
  • Желательно, чтобы во время кормления кожа малыша тесно соприкасалась с кожей матери. Это способствует укреплению связи между мамой и ребенком, а также увеличивает количество молока.

Частота кормления и нужно ли сцеживаться

Частота кормления и нужно ли сцеживатьсяВ первые дни, когда молоко еще не пришло, малыша кормят по требования. При этом он может просить еду часто – каждые 30–40 минут, или редко – всего несколько раз в день. В этот период нет четких сроков кормления.

После появления молока ребенок начинает сосать грудь с определенной частотой. Обычно каждый час или полтора днем и 3–5 раз ночью. Ребенок сам контролирует процесс питания. Однако если малыш много спит и редко есть, то можно прикладывать его к груди спящим. Младенцы сосут грудь и во сне.

Сцеживать молоко, если вы кормите по требованию, не надо. В первый день его придет больше, но уже на следующий день его объем будет ровно таким, который необходим ребенку для насыщения. Поэтому в первые сутки сцеживать молоко нельзя, иначе его будет появляться все больше.

Как предотвратить исчезновение молока

Как предотвратить исчезновение молокаБывают случаи, когда молоко у женщины пропадает. Чтобы избежать этого или минимизировать риск, необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • Избегайте стрессовых ситуаций. Очень часто молоко пропадает именно на нервной почве. Поэтому кормящая мама должна испытывать только положительные эмоции.
  • Хорошо питайтесь. В течение дня ешьте 5–6 раз и выпивайте много жидкости.
  • Прикладывайте ребенка к той груди, в которой уменьшается количество молока.
  • Следите, чтобы ребенок правильно брал грудь и полностью захватывал сосок.
  • Несколько раз в день делайте массаж груди, используя оливковое масло. Утром и вечером принимайте контрастный душ.
  • Как можно чаще отдыхайте. Усталость также может стать причиной уменьшения и исчезновения молока.
  • Не принимайте противозачаточные таблетки, так как гормоны, содержащиеся в них, плохо влияют на лактацию.
  • Избегайте заболеваний. Даже обычная простуда может вызвать прекращение выработки молока.
  • Как можно чаще кормите ребенка. Обязательно делайте это и в ночное время.

Что делать, если нет молока после родов

Как быть, если нет молокаПриведем несколько советов, которые помогают вызвать появление молока:

  • Как можно чаще прикладывайте ребенка к обеим грудям поочередно.
  • Пейте много жидкости (не менее 2–3 литров в сутки).
  • Строго следите за своим питанием, организм не должен испытывать недостатка в витаминах и минеральных веществах.
  • Убедитесь, что вы правильно прикладываете ребенка к груди.

Осложнения при грудном вскармливании

Бывают случаи, когда кормление грудью вызывает определенные осложнения:

  • Нагрубание молочных желез. Происходит в результате переполнения груди молоком. Обычно случается в первые сутки, после появления молока.
  • Растрескивание сосков. Происходит из-за неправильного прокладывания ребенка к груди.
  • Закупорка млечных протоков. Массаж и теплые компрессы хорошо помогают. Рекомендуется попробовать сменить позу кормления.
  • Мастит. Является следствием закупорки млечных протоков и нагрубания молочных желез. Может привести к развитию инфекции.

Видео о появлении молока после родов

В видеоролике рассказывает о том, для чего нужно молозиво и когда приходит молоко. Большое внимание уделено описанию первых дней после родов, а также мифам о кормлении грудью.

Через сколько дней придет моё грудное молоко?

Если вы впервые маму, то молоко поступит от трех до четырех дней. Если у вас раньше был ребенок, это может произойти быстрее. Это может быть связано с тем, что ваша грудь «помнит», что нужно делать после предыдущей беременности и родов.

После того, как ваш ребенок родился, и вы родили плаценту, в вашем мозгу выделяется гормон пролактин. Пролактин сигнализирует вашему телу, что нужно вырабатывать много молока для новорожденного.

Вы сможете определить, когда придет молоко, потому что ваша грудь начнет ощущаться полной и тяжелой. Вены на груди тоже могут выделяться сильнее.

Тем временем ваша грудь уже вырабатывает первое молоко, которое представляет собой богатое сливочное вещество, называемое молозивом. Возможно, вы заметили, что это протекает из груди во время беременности.

Иногда что-то временно мешает гормональным сигналам вырабатывать молоко, и поступление грудного молока может занять немного больше времени.

Будьте уверены: молозиво сделает вашего ребенка счастливым и сытым, пока ваша грудь готовится вырабатывать молоко.

Причины задержки молока:

  • Рождение вашего ребенка было стрессовым, возможно, из-за того, что у вас была длительная стадия родов или экстренное кесарево сечение.
  • У вас диабет, требующий лечения инсулином, или у вас гестационный диабет. Если уровень сахара в крови после родов колеблется, это может повлиять на то, насколько эффективно ваша грудь вырабатывает молоко.Кормите грудью как можно чаще, чтобы помочь стабилизировать уровень сахара в крови и побудить грудь вырабатывать молоко.

Менее распространенная причина, по которой молоко поступает дольше, — это задержка плаценты. Это происходит, когда фрагменты плаценты остаются в вашей матке (матке), и это может препятствовать высвобождению пролактина.

Симптомы задержки плаценты включают продолжающееся сильное кровотечение и спазмы живота. Сообщите своему врачу или акушерке как можно скорее, если вы испытаете это.Вам потребуется небольшая процедура для удаления фрагментов плаценты.

Ваша грудь вырабатывает молоко по потребности вашего ребенка, поэтому чем больше он будет кормить, тем больше вы будете получать. Объятия кожа к коже, когда ребенок прижимается к вашей груди, — отличный способ помочь ему кормить так часто, как он хочет. Это также ускорит поступление молока.

Как получить удобную насадку

Чтобы помочь ребенку прижаться к груди, может потребоваться практика. Обратите внимание на эти признаки того, что ваш ребенок хорошо ест.Другие видеоролики о грудном вскармливании Чтобы получить много грудного молока, ваш ребенок должен хорошо прикладываться к груди. Хороший захват означает, что вы и ваш ребенок можете комфортно кормить грудью. Это также означает, что у вас меньше шансов заболеть сосками или маститом.

Всегда обращайтесь за помощью к акушерке или медперсоналу, если вам и вашему ребенку требуется поддержка при грудном вскармливании.

Последний раз рассмотрено: август 2018 г.

,
Сколько молока нужно моему ребенку в первые несколько дней?
У новорожденных животик маленький, размером с лесной орех, так что ребенку для начала не нужно много.

После рождения ваша грудь производит богатое белком кремообразное молозиво. Хотя животик вашего ребенка небольшой, его первое кормление может занять до 40 минут или дольше, поскольку он привыкает к кормлению и набирает силу. Все время, пока он находится у вашей груди, он помогает принести вам молоко.

Ваш ребенок будет потреблять все больше молока с течением времени.Каждый ребенок индивидуален, но вы можете получить приблизительное представление о том, сколько, вероятно, понадобится вашему ребенку, из этой таблицы, в которой используются средние значения:

Возраст вашего ребенка Количество молока на корм
День 1 (от 0 до 24 часов) 7 мл (чуть больше чайной ложки)
День 2 (от 24 до 48 часов) 14 мл (чуть меньше 3 чайных ложек)
День 3 (от 48 до 72 часов) 38 мл (1.3 жидких унции, чуть больше 2 столовых ложек)
День 4 (от 72 до 96 часов) 58 мл (2 жидких унции, чуть больше 3 столовых ложек)
День 7 (144 до 168 часов) 65 мл (2,2 жидких унций, чуть более 3,5 столовых ложек)

Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, могут принимать большее количество за один раз, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, не могут контролировать потребление молока так, как это могут делать дети, находящиеся на грудном вскармливании, поэтому впоследствии они могут съесть часть своего корма.Если вы кормите грудью, вы не сможете точно увидеть, сколько молока получает ваш ребенок. Вместо этого ищите признаки того, что он хорошо питается.

Знаки:

  • Ваша грудь может стать мягче после кормления.
  • Вы увидите, как его челюсть энергично работает, вытягивая молоко из вашей груди. При этом его ухо может двигаться вверх и вниз.
  • Вы можете услышать, как он тихо сглатывает.
  • Он отрывается от твоей груди сам.
  • Кажется, он устроился после кормления.
  • Его фекалии из темного липкого мекония становятся мягкими и желтоватыми.
  • Он мочит подгузник каждые несколько часов.

Ваше молоко придет через несколько дней после родов. К тому времени ваш ребенок может кормить каждую грудь в течение нескольких минут или более получаса.

Позвольте ему кормить столько, сколько он хочет, из первой груди, прежде чем предлагать ему вашу другую сторону. Не торопите его. После кормления с обеих сторон он может снова захотеть съесть еще немного с первой стороны.Он быстро растет!

Для новорожденного нормально похудеть после рождения. Ваш ребенок должен снова начать полнеть в возрасте от пяти до семи дней, хотя некоторым детям требуется немного больше времени. К 14 дням большинство детей достигают веса при рождении или выше.

Постарайтесь не слишком беспокоиться о времени, которое ваш ребенок кормит. Иногда он получает все необходимое молоко всего за несколько минут. В других случаях он может захотеть подольше попить молока.Или он может просто захотеть остаться привязанным и прижаться к нему, пока он дремлет. Это по-прежнему полезно для выработки молока.

Главное — позволить ребенку кормить, когда он хочет, и наслаждаться близостью и комфортом, которые приносит кормление.

Последний раз просмотрено: март 2018 г.

,

Коровье молоко: когда и как его ввести

Почему я должен ждать, пока моему ребенку исполнится не менее 12 месяцев, чтобы ввести коровье молоко?

Дети не могут переваривать коровье молоко так же легко и просто, как грудное молоко или молочные смеси. Коровье молоко содержит высокие концентрации белка и минералов, которые могут облагать налогом незрелые почки вашего ребенка.

Коровье молоко не содержит нужного количества железа, витамина С и других питательных веществ для младенцев. У некоторых детей он может даже вызвать железодефицитную анемию, поскольку белок коровьего молока может раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы, что приводит к образованию крови в кале.Наконец, коровье молоко не обеспечивает самые здоровые виды жира для растущих детей.

Однако, как только ваш ребенок будет готов переварить его, молочное молоко может дополнить сбалансированный рацион твердой пищи, включающей крупы, овощи, фрукты и мясо.

Почему мой ребенок должен начать пить коровье молоко?

Молоко является богатым источником кальция, который укрепляет кости и зубы и помогает регулировать свертываемость крови и контроль над мышцами. Это также один из немногих источников витамина D, который помогает организму усваивать кальций и имеет решающее значение для роста костей.(Почти все молоко в Соединенных Штатах обогащено витамином D.)

Молоко

также обеспечивает белок для роста и углеводы, чтобы дать вашему ребенку энергию, в которой он нуждается весь день. И если ваш ребенок получает достаточно кальция с самого начала, есть свидетельства того, что у него будет более низкий риск высокого кровяного давления, инсульта, рака толстой кишки и переломов бедра в дальнейшей жизни.

Нужно ли прекратить кормить грудью, когда мой ребенок начинает пить коровье молоко?

После введения коровьего молока нет необходимости отучать ребенка.Пока вы оба наслаждаетесь грудным вскармливанием, Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что нормально продолжать грудное вскармливание после первого дня рождения вашего ребенка.

Сколько молока должен выпить мой малыш?

Согласно AAP, ваш годовалый ребенок может получить достаточно кальция и витамина D 16 унций (2 чашки) коровьего молока — или эквивалентное количество других молочных продуктов, таких как йогурт или сыр. К 2 годам ваш ребенок должен получать 18 унций или 2 1/2 чашки коровьего молока или других молочных продуктов каждый день.

Тем не менее, не давайте ребенку больше 32 унций (4 стакана) молока в день, иначе у него может не хватить места для других продуктов, необходимых ему для завершения своего рациона. Если ваш малыш все еще хочет пить, предложите воду.

Можно ли давать малышу обезжиренное или обезжиренное молоко?

В большинстве случаев еще нет. AAP рекомендует давать цельное молоко детям 1 года, если они не подвержены высокому риску ожирения. Детям этого возраста необходимо повышенное содержание жира в цельном молоке, чтобы поддерживать нормальный прирост веса и помогать организму усваивать витамины А и D.Концентрация белка и минералов в обезжиренном молоке также слишком высока для детей этого возраста. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, вы можете принять решение переключить его на обезжиренное или обезжиренное молоко, если он хорошо растет.

Возможные исключения. Врач вашего ребенка может порекомендовать давать ребенку молоко с пониженным содержанием жира (2 процента) после 1 года, если у вас избыточный вес или ожирение, или у вас в анамнезе ожирение, высокий уровень холестерина или сердечно-сосудистые заболевания.

Кажется, мой малыш не хочет коровьего молока.Как я могу заставить ее попробовать это?

Некоторые малыши сразу же переходят на коровье молоко, но другие не решаются сделать переход, потому что у него другая текстура, вкус и даже температура, чем у грудного молока.

Если это так для вашего малыша, попробуйте сначала смешать коровье молоко с грудным молоком или смесью. (Попробуйте одну часть молока на три части грудного молока или смеси). Затем медленно меняйте соотношение, пока она не выпьет 100 процентов молока. Это также может помочь подавать коровье молоко при комнатной температуре.

Может быть непросто выполнить рекомендации по питанию для молока или молочных продуктов, если ваш ребенок не заботится о них. Но есть много способов включить их в рацион вашего ребенка. Например:

  • Добавьте молоко в ее хлопья.
  • Подавать йогурт, творог, пудинг, заварной крем или коктейли для закусок.
  • Сделать суп из молока вместо воды.
  • Добавьте соус на молочной основе или соус к запеканкам.

Что если мой ребенок не переносит молоко или не может его есть, потому что мы веганы?

Независимо от причины, по которой ваш ребенок не получает кальций и витамин D из молока и других молочных продуктов, ваш педиатр, вероятно, порекомендует либо обогащенное соевое молоко, либо добавки кальция и витамина D.

Должен ли я покупать органическое или не содержащее гормонов молоко для моего ребенка?

Нет убедительных доказательств того, что эти виды молока лучше для детей, но в них нет никакого вреда. (Органическое молоко, как правило, дороже.) Ознакомьтесь с гормонами роста в молоке и натуральных продуктах, чтобы помочь вам принять решение.

Однако AAP предостерегает от предоставления вашему ребенку «сырого» или непастеризованного молока. Без пастеризации молоко может содержать вредные бактерии или паразиты, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Может ли мой ребенок иметь аллергию на молоко?

Если ваш ребенок без проблем пил смесь на основе коровьего молока в детстве, вы можете быть уверены, что у него не возникнет проблем с переносом обычного коровьего молока. Даже дети, которые были исключительно на грудном вскармливании в течение первого года, обычно могут обращаться с обычным коровьим молоком, потому что они подвергались воздействию белка коровьего молока в грудном молоке (если вы не избегали всех молочных продуктов).

Если ваш ребенок пил соевую смесь, потому что ваш врач порекомендовал ее, посоветуйтесь с врачом, прежде чем вводить коровье молоко.Ваш врач может порекомендовать вам начать с соевого напитка, обогащенного витамином D и кальцием. (Посмотрите, что говорят наши эксперты о том, как давать соевое или рисовое молоко ребенку, который не будет пить коровье молоко.)

Но истинная аллергия на коровье молоко встречается относительно редко: согласно AAP, только у 2–3 процентов детей аллергия на молоко есть, и почти все они перерастают ее. (Узнайте разницу между аллергией на молоко и непереносимостью лактозы.) Основные симптомы аллергии на молоко:

  • Сыпь или крапивница, особенно вокруг рта или подбородка
  • Дискомфорт в животе
  • Диарея
  • Рвота
  • набухание
  • Зуд

И хроническая заложенность носа, насморк, кашель, одышка или затрудненное дыхание могут быть признаками того, что аллергия на молоко влияет на дыхательную систему вашего ребенка.Если у вашего малыша развивается какой-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом.

Немедленно доставьте вашего ребенка к врачу или в ближайшее отделение неотложной помощи, если он:

  • чрезвычайно бледный или слабый
  • Ульи по всему телу
  • Развивает отек в голове или шее
  • Имеет кровавую диарею

У него может быть опасная для жизни аллергическая реакция.

Если выяснится, что у вашего малыша аллергия на коровье молоко, вам следует избегать таких продуктов, как творог, сгущенное или сгущенное молоко, мороженое, йогурт, маргарин, содержащий молоко, сливочное масло, молочный шоколад и порошковое молоко.Благодаря закону, принятому в 2004 году, все аллергены должны быть четко обозначены на пищевых продуктах. В этом случае на этикетке будет написано «молоко».

Узнать больше:

10 питательных веществ, в которых нуждается каждый ребенок

Должен ли я следить за тем, сколько жира ест мой ребенок?

Лучшие и худшие напитки для жаждущих детей

,
Я не накачиваю достаточно молока. Что я могу сделать? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: миссис Флингер на flickr

Введение

Количество молока обычно меняется в течение дня, недель и месяцев. Пока ребенку разрешено кормить грудью по требованию, запас молока обычно будет соответствовать потребностям ребенка. Однако, когда вы работаете неполный рабочий день или полный рабочий день, производительность насоса может стать проблемой из-за нескольких факторов:

  • Способность измерять количества молока, которое вы перекачиваете, делает любое снижение производительности накачки более очевидным и более тревожным, даже если это нормальное изменение.
  • Как правило, вам нужно перекачивать x количества молока для ребенка в течение определенного дня, и это может быть довольно стрессовым, если вы не перекачиваете это количество.
  • Ни один насос не может удалить молоко из груди, а также эффективно кормящего ребенка, поэтому перекачивание не поддерживает снабжение молоком, а также грудного ребенка. Из-за этого, чем выше процент кормления ребенка, который обеспечивается накачкой (а не прямым кормлением грудью), тем больше вероятность того, что вам, возможно, придется работать больше, чтобы поддерживать питание.

Что такое и , когда речь идет о производительности насоса и изменениях производительности насоса?

Типично, что мать, которая кормит грудью полный рабочий день, может качать примерно от 1/2 до 2 унций (для обеих грудей) за сеанс накачки. Матери, которые закачивают больше молока за сеанс, могут иметь избыточный запас молока, или могут лучше реагировать на помпу, чем в среднем, или могли на практике увеличить производительность насоса. Многие матери думают, что они должны быть в состоянии накачать 4-8 унций за один сеанс, но даже 4 унции — довольно большая производительность для мамы, которая кормит грудью полный рабочий день.

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Нет ничего необычного в том, что вам нужно перекачивать 2-3 раза, чтобы получить достаточно молока для одного кормления ребенка (помните, что помпа не может получать столько молока, сколько ребенок, который эффективно кормит грудью)

Многие матери могут качать больше молока за сеанс, когда они разлучены с ребенком или если они работают исключительно.Молоко, перекачиваемое, когда вы кормите грудью полный рабочий день, является «дополнительным» молоком — сверх того, что нужно ребенку. Не расстраивайтесь, если вы пытаетесь создать морозильную полку при полном кормлении грудью и не получаете много молока за один сеанс накачки — это совершенно нормально и ожидаемо.

Очень часто в первые недели есть больше молока, чем нужно ребенку, что регулирует потребности ребенка в течение первых нескольких недель или месяцев. Когда ваш запас молока регулируется (это изменение может происходить постепенно или скорее внезапно), нормально, чтобы производительность насоса снижалась.Для мам, которые имеют избыточный запас, это изменение часто происходит позже (6-9 + месяцев после родов, а не 6-12 недель).

Обычно производительность насоса изменяется от сеанса к сеансу и изо дня в день. Случайный день с низким объемом не является чем-то необычным.

Во время всплеска роста не удивляйтесь, если ребенок пьет больше сцеженного молока, чем обычно, из-за чего маме становится труднее давать достаточно сцеженного молока. Всплески роста носят временный характер — попробуйте увеличить количество кормящих и добавить один или два сеанса накачки, пока всплеск роста не закончится.

Менструация или овуляция могут привести к временному снижению количества молока. Вы также можете заметить циклическое снижение количества молока до того, как ваш период вернется, когда ваше тело начнет возвращаться к фертильности. Гормональные изменения также приводят к снижению количества молока во время беременности.

Помните, что количество молока, которое вы накачиваете, составляет , а не , это показатель количества молока, доступного вашему ребенку в грудь!

Что может вызвать снижение производительности насоса?

Во-первых, подумайте о возможности перекармливания ребенка из бутылочки, когда вы и ребенок разлучены.Если это так, возможно, вам не нужно давать столько молока, сколько требуется. Это, конечно, не всегда так, но это не редкость. Посмотрите, сколько молока понадобится моему ребенку? для дополнительной информации.

Автор фотографии: Джерри Бункерс на flickr

Когда вам нужно накачать больше молока, в первую очередь проверьте ваш насос:

  • Используете ли вы соответствующий насос для того количества насоса, которое вы делаете?
  • Сколько лет вашему насосу? Если у вас более старый электрический насос (особенно старше года), или если вы перекачиваете насос чаще, чем он был предназначен, двигатель может износиться.
  • Во многих случаях снижение производительности насоса связано с необходимостью замены деталей насоса. Проверяли ли вы свой насос и заменяли ли какие-либо изношенные или не замененные детали за последние 3–6 месяцев?
  • У вас есть тип насоса (см. Руководство пользователя), в котором время от времени можно кипятить кипящие детали?
  • Переключение на больший фланец насоса влияет на комфорт и / или производительность насоса для некоторых мам. См. Выбор правильно подогнанного грудного щита для получения дополнительной информации.

Цикл спроса и предложения:

  • Сократили ли вы в последнее время количество сеансов прокачки или ухода за больными или сократили уход за больными / прокачку другими способами? Производство молока является процессом спроса-предложения. Больше ухода / накачки приводит к увеличению молока. Если в течение нескольких дней вы постепенно уменьшаете количество кормящих и кормящих, общее количество молока будет уменьшаться, и вы можете ожидать уменьшения количества накачки.
  • У ребенка недавно началось твердое тело? Когда ребенок ест больше сухого вещества и потребляет меньше молока, общий запас молока естественным образом уменьшается, и вы можете увидеть снижение производительности накачки.Вы можете не заметить изменения схемы кормления, так как некоторые дети кормят грудью так же часто, но во время этих сеансов употребляют меньше молока. Если ребенок начал получать твердые продукты рано (примерно до 6 месяцев) или рано ел много сухих веществ, вы с большей вероятностью заметите снижение предложения. Очень постепенное начало сухого остатка около 6 месяцев или позже, менее вероятно, повлияет на поставку молока.

Гормональные причины снижения поступления молока:

  • Вы недавно начали гормональную контрацепцию? Гормональный контроль над рождаемостью, особенно содержащий эстроген, может значительно снизить запас молока.
  • Ожидаете ли вы овуляции или вашего периода в ближайшее время, или это недавно началось?
  • ты беременна?

Забота о маме:

  • Вы начали строгую диету? Вы получаете достаточно калорий? Перекус в течение дня на здоровой, богатой белком пище может быть полезен.
  • Ты пьешь от жажды? Некоторые мамы, особенно когда они на работе, будут заняты и забудут пить достаточное количество жидкости.
  • Вы достаточно отдыхаете? Это может быть трудно сделать, когда у вас есть ребенок.Постарайтесь ложиться спать немного раньше и каждый день отдыхать вздремнуть. Подумайте о совместном сне, чтобы вы могли больше спать. Небольшой дополнительный отдых может иметь большое значение.
  • Вы испытывали необычайно сильный стресс? Стресс может повлиять на падение и производительность насоса.
  • Вы были больны? Болезнь, особенно если у вас жар, мастит или обезвоживание, может привести к временному снижению количества молока. Некоторые лекарства могут также снизить поступление молока (гормональный контроль рождаемости, псевдоэфедрин, этанол / алкогольные напитки, бромокриптин, эрготамин, каберголин …).

См. Также скрытые препятствия для здорового молока

Как я могу увеличить производительность насоса?

Чтобы ускорить выработку молока и увеличить общий запас молока, необходимо удалить из груди больше молока и делать это часто, чтобы меньше молока накапливалось в груди между кормлениями.

Увеличение частоты

  • Медсестра чаще, когда вы с ребенком.
  • Вы качаете достаточно часто? Есть ли способ добавить сеанс прокачки на работе? При необходимости, когда время накачки очень ограничено, лучше добавить даже короткую 5-минутную сессию, чем вообще не откачивать.
  • Добавьте сеанс накачки или два вне рабочих часов или в выходные дни. Попробуйте качать за медсестрами, или качайте с одной стороны, а малышки — с другой. Вы также можете попробовать накачать, когда ребенок дремлет, ночью или когда ребенок идет дольше, чем обычно, между кормлениями.
  • Жалуется ли ваш ребенок на медленный приток молока, когда вы перекачиваете грудью? Если это так, попробуйте одиночную прокачку между сестринскими работами, а не двойную. Хотя однократная откачка не так эффективна для увеличения количества молока, это оставляет одну грудь более полной, поэтому молоко будет течь быстрее.Смотрите также эти советы для детей, которые хотят более быстрый приток молока.
  • Попробуйте кластерную откачку вместо обычного сеанса ухода / откачки. Сядьте с ребенком и насосом, кормите грудью и каждые несколько часов каждые полчаса.
  • Некоторые мамы считают полезным делать силовой насос продолжительностью 2-3 дня каждые пару недель, чтобы «перезарядить» запас молока. Это просто отпуск по уходу за больными с добавленной накачкой. В эти дни вы должны много отдыхать, часто медсестры и и качать после максимально возможного количества сеансов ухода.

Удаление молока из груди

  • Вы качаете достаточно долго? При перекачивании для увеличения количества молока рекомендуется (удвоить) перекачивание не менее 15 минут; чтобы помпа удаляла оптимальное количество молока из груди, продолжайте качать в течение 2-5 минут после последних капель молока. Если у вас не всегда есть время, чтобы накачать так долго, помните, что добавление даже короткого сеанса накачки (увеличивая частоту, но, возможно, не удаляя молоко полностью) полезно.
  • Используйте хороший двойной насос. Двойная откачка, как правило, приводит к лучшей производительности откачки и лучше для поддержания подачи молока. Качество насоса может иметь огромное значение для производительности насоса, и разные мамы имеют лучшие результаты с различными насосами. Тем не менее, некоторые мамы с обильным запасом молока плохо реагируют на откачку (даже используя самые лучшие насосы) и не получают много молока при откачке. Эти мамы могут получить лучшие результаты, используя ручное выражение.
  • Используйте массаж груди и компрессию груди.
  • Если у вашего насоса есть мягкий экран или защитная вставка (например, нагрудный щиток Medela Comfort или вкладыш Ameda Flexishield), попробуйте использовать насос с ним и без него. Некоторые мамы получают лучшие результаты с более мягким щитом; некоторые получают лучшие результаты без него.
  • Переход на больший фланец насоса увеличивает производительность насоса для некоторых мам. Прокрутите здесь, чтобы узнать больше о размерах фланца.

Галактикам

  • Многие работающие и перекачивающие мамы обнаружили, что употребление в пищу овсянки и сохранение гидратации очень полезно для увеличения производительности откачки.Может быть полезно перекусить богатой белком пищей в течение дня и есть что-нибудь выпить каждый раз, когда вы садитесь, чтобы качать или кормить грудью.
  • Многие мамы добились хороших результатов, используя пажитник или другие травы для увеличения предложения, как на краткосрочной, так и на долгосрочной основе. Это наиболее эффективно в сочетании с повышенным уходом / накачкой.

Другие вещи, чтобы попробовать

Следующие вещи полезны для максимального ухода и уменьшения количества сцеженного молока, которое нужно ребенку, пока вас нет.

Медсестра прямо перед тем, как оставить ребенка, и сразу после возвращения с работы. Убедитесь, что ваш лечащий врач не кормит ребенка непосредственно перед возвращением.

У вашего ребенка началось твердое тело? Если это так, попросите вашего поставщика медицинских услуг предлагать все (или большинство) твердых веществ и только (или в основном) грудное вскармливание, когда вы находитесь с ребенком. Делая это, ребенку может понадобиться меньше молока, когда вы находитесь отдельно (из-за твердых частиц), и вы будете кормить грудью больше, когда вы вместе. Это может как помочь вашему запасу (больше по уходу) , так и уменьшить количество перекачиваемого молока, которое вам нужно предоставить.

Поощряйте ребенка к «обратному циклу» — обратный цикл — это когда ребенок часто кормит грудью, когда мама и ребенок вместе (обычно ночью), и принимает мало молока, когда мама и ребенок разлучены.

Одно исследование показало, что у матерей госпитализированных детей, которые слушали управляемую релаксацию или успокаивающую музыку во время накачки, была повышенная производительность накачки. Когда мама слушала запись, которая включала в себя музыку и управляемое расслабление во время накачки, в дополнение к просмотру фотографий ее ребенка, производительность накачки была увеличена еще больше.В этом исследовании вмешательства привели к тому, что мамы производили в 2-3 раза больше нормальной производительности накачки. Содержание жира в молоке у этих мам также увеличилось в первые дни исследования.

Дополнительная информация

Увеличение дефицита молока @KellyMom

Отраженный рефлекс: слишком медленно? @KellyMom

Сколько молока вы ожидаете качать? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Чего ожидать при прокачке от Paula Yount

Сколько молока нужно ребенку? @KellyMom

Чтобы перекачивать больше молока, используйте ручную откачку от Nancy Mohrbacher, IBCLC, FILCA

молокоотсосы — устранение неполадок и общая информация @KellyMom

Ой! Что делать, если качает больно? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Советы по работе и накачке @KellyMom

См. Меню «Работа, накачка, кормление из бутылочки» для получения информации о рецептуре и других продуктах.

Кит Д.Р., Уивер Б.С., Фогель Р.Л.Влияние музыкальных вмешательств на слух на объем, содержание жира и калорийность грудного молока, вырабатываемого матерями недоношенных и критически больных детей. Adv Уход за новорожденными. 2012 апр; 12 (2): 112-9.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *