Болит желудок при беременности что делать в домашних условиях: Что делать, если болит желудок при беременности, лечение / Mama66.ru – Что делать при боли в желудке при беременности: лечение и профилактика

Содержание

Что делать, если болит желудок при беременности, лечение / Mama66.ru

Почти каждая женщина в положении жалуется на то, что при беременности болит желудок. Это неприятное ощущение может появиться как на раннем сроке, так и на позднем. Периодические непродолжительные боли в любой области живота сопровождают будущую мать весь срок вынашивания ребенка и считаются вариантом нормы.

Болит желудок при беременности

Болит желудок при беременности

Но бывают исключения, когда живот болит вследствие обострения хронического заболевания либо отравления. Здесь важно вовремя понять причину болевого синдрома, чтобы определиться с лечением, если оно необходимо.

Как понять, что болит именно желудок?

Желудок располагается в эпигастральной области. При воспалении его слизистой либо других патологиях женщина ощущает боли разного характера и интенсивности в левом подреберье и/или под грудиной в районе мечевидного отростка. Часто боль в желудке при беременности тесно связана с приемом пищи, поэтому будущей матери стоит понаблюдать за собой и определить, в какое время появляется боль, после приема какой пищи усиливается.

По характеру боль может быть ноющей, давящей, проявляться жжением или резями. Она может возникать периодически после употребления острого, приправ, специй, других продуктов, раздражающих слизистую. Некоторые ощущают постоянную тупую боль. Это характерно для обострения гастрита. У других, наоборот, боли появляются ночью или между приемами пищи. Такая картина наблюдается при язвенной болезни 12-перстной кишки.

Причины болей в желудке у беременных

В начале беременности болеть желудок может из-за начавшейся гормональной перестройки организма: все органы и системы начинают работать несколько иначе.

Во 2 и 3 триместрах провоцирующим фактором временных болезненных ощущений является растущий плод. Увеличивающейся в размерах матке не хватает места, она начинает давить на близлежащие органы, вследствие чего нарушается их нормальное функционирование. Дно матки давит снизу на желудок, сдавливает тонкую и толстую кишку, смещает доли печени. Из-за этого затрудняется прохождение пищевого комка дальше в кишечник, нарушается процесс пищеварения.

По статистике примерно у 12% женщин в положении обостряются болезни пищеварительного тракта, особенно гастрит. У 44%, наоборот, может произойти ремиссия заболевания. Прогестерон, активно вырабатывающийся во время беременности, стимулирует продукцию слизи, защищающей слизистую оболочку от неблагоприятных воздействий.

Характер болей при обострении гастрита

Гастрит – одна из главных причин болей в желудке на ранних сроках при беременности. Острый гастрит или обострение хронического может вызвать нерациональное питание, аллергия, стресс, пищевое отравление, многократная рвота на фоне токсикоза и т. д.

Острый процесс начинается бурно и протекает тяжелее, чем обострение хронического. Если при беременности появляется понос и рези в желудке, то, возможно, развился острый гастрит или произошло отравление. Среди дополнительных признаков подобных состояний – спазмы в желудке, тошнота, рвота, слабость, явления интоксикации – повышение температуры, озноб.

При хроническом гастрите женщину беспокоит изжога, тошнота, отрыжка, тяжесть в области желудка, урчание. Боли, как правило, умеренные тупые или давящие. Появляются сразу или спустя несколько минут после еды. Подробнее о лечении гастрита при беременности →

Особенности болей при язвенной болезни желудка или эрозии слизистой

Для язвы желудка характерны боли сразу после принятия пищи. При нарушении целостности слизистой в антральном отделе боль появляется, как при язве 12-перстной кишки: ночью или через 1-2 часа после приема пищи. При этом женщина отмечает снижение аппетита, вздутие, урчание в животе и другие диспепсические нарушения.

При появлении во время беременности острой боли в желудке женщина обязательно должна посетить гастроэнтеролога. Возможно, у нее открылась язва либо произошло ее прободение. В этом случае боль бывает кинжальной, приступообразной, режущей. Эти ситуации очень опасны и требуют незамедлительного лечения.

Другие причины болей в желудке

Желудочные боли могут также спровоцировать следующие факторы:

  • токсикоз, сопровождающийся рвотой;
  • стрессовая ситуация;
  • переедание;
  • отравление;
  • переутомление;
  • бактериальная или вирусная инфекция;
  • долгий промежуток между приемами пищи или голод;
  • употребление пищи, повышающей pH-кислотность или раздражающей слизистую;
  • упорные запоры;
  • напряжение мышц брюшины;
  • гипоацидное, анацидное состояние, приводящее к недостаточному перевариванию пищи вследствие пониженной кислотности желудочного сока.

Не стоит забывать, что во время вынашивания ребенка у женщины может появиться пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов, что неизменно вызовет желудочную боль.

Боли в желудке на ранних сроках беременности

Если болит желудок на первых неделях беременности, то чаще это связано с гормональной перестройкой, которая сказывается на эмоциональной сфере будущей матери. Она становится раздражительна, настроение меняется по нескольку раз в день, в результате она испытывает стресс. К тому же в организме происходят физиологические изменения, которые у некоторых женщин могут вызвать обострение хронического гастрита и других болезней.

Болит желудок в начале беременности

Болит желудок в начале беременности

Нередко токсикоз, сопровождающийся спазмами в желудке и многократной рвотой, приводит к воспалению слизистой желудка. Обострение гастрита может вызвать отказ женщины от пищи или нерегулярный ее прием вследствие этого же токсикоза.

Боли в желудке на поздних сроках беременности

Непродолжительные, периодически возникающие боли в желудке с 27 недели гестации считаются физиологической нормой. Матка давит на расположенные в верхней части живота органы. При смещении желудка нарушается его функционирование, затрудняется своевременная эвакуация пищи в тонкий кишечник, из-за чего плохо переваренная пища застаивается в желудке. Это приводит к тяжести в эпигастрии, тошноте, отрыжке, изжоге.

На 37-39 неделе беременности болезненность должна прекратиться. Организм готовится к родам, матка опускается, давление на органы снижается. Если в этом периоде болит желудок, то более вероятно развитие какого-то заболевания или инфекции. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он определит, болит ли это желудок при беременности либо причина в другом.

Лечение болей в желудке во время беременности

Что делать, если болит желудок при беременности? Сначала нужно определить причину болевого синдрома. В этом разберется только гастроэнтеролог или терапевт. После диагностики (УЗИ внутренних органов, гастроскопии, анализа крови на присутствие инфекции Helicobacter pylori, других обследований) врач установит правильный диагноз и распишет схему лечения с учетом вашего положения. Если состояние требует медикаментозного лечения, то только доктор порекомендует лекарства, которые облегчат боль и не навредят малышу.

Для лечения болей в желудке при беременности подбор медикаментов производится строго индивидуально. Не исключено, что будет назначен Иберогаст или Гастрофарм. Первый – натуральный экстракт из вытяжки мелиссы, мяты перченой, корня дягиля, солодки и других трав. Второй также полностью безопасен, так как содержит высушенные и живые лактобактерии, молочную кислоту и белок.

В качестве обезболивающего и снимающего спазмы средства разрешена Но-шпа. Для улучшения моторики желудка и устранения тошноты показан Церукал. Не исключено, что потребуется прием антацидов, которые снизят повышенную кислотность, устранят изжогу, тошноту, боли в желудке. Для беременных при выборе препарата из этой группы предпочтительны невсасывающиеся антациды – Маалокс, Гастал, Алмагель. Они не проникают в кровь, поэтому не могут нанести вред малышу. Какой из них использовать, определит только врач, ведь у некоторых имеются побочные эффекты, нежелательные для женщин в положении.

Наиболее щадящими являются гомеопатические средства, травяные настои и отвары. В аптеках продаются желудочные сборы с комбинацией трав, подобранных для лечения определенных видов гастрита. Настои либо отвары принимают чаще всего по 1/2–1/3 стакана за полчаса до еды.

Вот варианты, подходящие для беременных:

  • Снимет тяжесть в желудке и тошноту настой успокоительных трав – мяты, мелиссы. Они обладают спазмолитическим действием и эффективно расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов.
  • При гипосекреторном гастрите (с пониженной кислотностью) в научной медицине применяют: цветы ромашки и календулы, клюкву, фенхель, подорожник большой, листья земляники, смородины и т. д. Подтвержден положительный эффект от лечения инжиром, соком капусты огородной, плодами рябины, брусники. Также используют настои из сушеницы болотной, гармалы, зверобоя, хмеля.
  • Вылечить гиперсекреторный гастрит помогает мята перечная, рябина, золототысячник, красавка. Хорошо снижают кислотность картофельный и морковный соки. Их лучше принимать поочередно по полстакана перед приемом пищи.
  • Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то облегчить состояние поможет мед. Половину чайной ложки нужно рассасывать за 30 минут до употребления пищи или растворить эту дозу в ½ стакана воды и пить перед едой. Другой вариант – смешать в равных частях сок алоэ и мед, употреблять по 1 ч. л. перед приемом пищи.
  • Пить лечебно-столовую минеральную воду.

Как уменьшить желудочную боль или предотвратить ее появление?

Если боли в желудке — один из признаков беременности, то не стоит акцентировать на этом внимание. Они временные, пройдут самостоятельно. При болевом синдроме вследствие инфекции или обострения гастрита нужно обратиться к гастроэнтерологу для определения диагноза.

Беременная у врача

Беременная у врача

Полностью избежать болей в желудке во время вынашивания ребенка вряд ли удастся, но уменьшить частоту и их интенсивность можно самостоятельно.

Для этого придерживайтесь нехитрых правил:

  1. Питайтесь дробно, но часто (5-6 раз в день маленькими порциями).
  2. Старайтесь не передать в течение дня.
  3. Не ешьте на ночь.
  4. Откажитесь от привычки сразу ложиться после еды. Даже есть чувствуете усталость, лучше посидите, удобно расположившись в кресле.
  5. Исключите из рациона химические и механические раздражители: не употребляйте жирные и острые блюда, копчености, специи, майонез, кока-колу, фастфуд и другую тяжелую для желудка пищу.
  6. Выпивайте достаточное количество воды (до 2,5 л в день). Хорошо пить минеральную без газа.
  7. Не делайте больших перерывов между приемами пищи и, тем более, не голодайте.
  8. Избегайте стрессовых ситуаций.
  9. Не поднимайте тяжестей.

Во время беременности каждая женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье и нормальное развитие ребенка. Положительные эмоции, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, регулярное наблюдение у гинеколога – все это поможет предотвратить обострение гастрита или других болезней и позволит женщине благополучно выносить и родить здорового малыша.

Автор: Надежда Мартынова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео об изжоге при беременности

Советуем почитать: Выпадают волосы после родов: почему это происходит и как лечится?

Что делать при боли в желудке при беременности: лечение и профилактика

Дата публикации: 19.08.2019

Боль в желудке – один из бессменных спутников беременности. В этот непростой для каждой женщины период организм претерпевает значительные изменения, поэтому легкий периодический дискомфорт в области эпигастрия – довольно распространенное явление. В некоторых случаях периодическая несильная боль в животе может возникать по естественным причинам, связанным с беременностью, однако иногда этот симптом свидетельствует о наличии определенных проблем со здоровьем. Как снять приступ желудочной боли во время вынашивания малыша, в каких случаях следует обращаться к врачу и когда помощь должна быть безотлагательной? Давайте рассмотрим основные причины патологического состояния и способы его лечения.

Причины болезненных ощущений

Боли в желудке могут возникать при беременности по разным причинам, как по естественным, так и в связи с обострением или развитием заболевания. К сожалению, будущим мамам сложно лечить такое отклонение, поскольку большинство лекарств могут навредить малышу. Тем не менее, разобравшись с факторами, провоцирующими боль, можно существенно облегчить состояние. Что же может спровоцировать неприятный недуг?

  1. Увеличение матки. Эта причина болезненности в районе эпигастрия – одна из наиболее распространенных. Постоянно растущая матка оказывает давление на внутренние органы, смещает желудок и кишечник, в результате чего процессы пищеварения могут нарушаться. Конечно, изменить фактор, присущий каждой беременности, у вас не получится, однако можно убрать приступы или хотя бы снизить их интенсивность, наладив рацион. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам, питайтесь чаще, но маленькими порциями, и боли в желудке постепенно отступят.

  1. Переедание. Бытует ошибочное мнение, что во время беременности женщина может есть столько, сколько ей хочется. Такое пищевое поведение губительно для желудка: регулярное переедание и ненормированный график приемов пищи может вызвать несварение, расстройство желудка и регулярные боли. Не отказывайте себе в маленьких гастрономических радостях, но старайтесь все же соблюдать принципы умеренности и здорового питания.
  2. Токсикоз. Гормональная перестройка может вызывать тошноту, рвоту, слабость и боли в желудке. Такое состояние чаще встречается в первом и последнем триместре. Его сложно купировать – в большинстве случаев токсикоз отступает самостоятельно после 12 недели беременности. Постарайтесь кушать хотя бы понемногу, включая в рацион продукты, которые не провоцируют тошноту и боли – так симптомы будут менее выраженными.

  1. Аллергия. Во время беременности у женщины могут проявляться аллергические реакции, которых ранее не было. В этом случае важно выявить пищевой аллерген и убрать его из рациона – тогда боли в желудке пропадут самостоятельно.
  2. Запоры. В третьем триместре у беременных выделяется высокий процент гормонов, способствующих расслаблению маточной мускулатуры, которые оказывают действие и на кишечник. Низкий тонус пищеварительного тракта приводит к застою пищи, проблемам с опорожнением кишечника, которые могут провоцировать боли в животе. Чтобы этого не происходило, включайте в меню послабляющие продукты: кефир, натуральные йогурты, свеклу, чернослив и т.д. Старайтесь пить побольше жидкости – нормальный водный баланс облегчит продвижение пищи.

  1. Изжога. Сильная, пронзительная боль в желудке может быть связана с приступами изжоги. Иногда гормоны беременности вызывают расслабление клапана, отделяющего желудок от пищевода, поэтому кислотосодержащий желудочный сок попадает в просвет пищевода и, как следствие, вызывает раздражение слизистой. Чтобы облегчить это состояние, уменьшите размер порции, увеличив частоту приемов пищи. Старайтесь не принимать горизонтальное положение в течение пары часов после еды, ужинайте пораньше, а на ночь приподнимайте изголовье кровать таким образом, чтобы пищевод находился выше желудка. Эффективными в этом случае могут быть также разрешенные лекарства и народные средства, облегчающие пищеварение, однако перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  2. Обострение хронических заболеваний ЖКТ. Если до беременности у женщины наблюдались проблемы с желудком, во время вынашивания малыша они могут обостриться, ведь организм находится в особо уязвимом положении. В этом случае следует пройти тщательную диагностику и получить консультацию гастроэнтеролога, который назначит эффективное лечение с учетом всех ограничений, актуальных для беременных.

  1. Инфекционный процесс. При беременности иммунитет становится слабее, поэтому нельзя исключать различные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции. Если боли в желудке сопровождаются резким повышением температуры, рвотой, тошнотой, слабостью и головокружением, следует как можно быстрее обратиться в больницу – только врач сможет назначить корректное и эффективное лечение.

В каких случаях следует вызвать скорую?

Боль в животе не всегда безопасна – иногда она может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих безотлагательного лечения. Стоит как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую в следующих случаях:

  • если боль в желудке отдает в поясницу;
  • при наличии кровянистых выделений из влагалища;
  • когда приступы напоминают схватки и постепенно усиливаются;
  • при рвоте с примесью крови;
  • если не удается снизить интенсивность боли в желудке в течение часа.

Что делать при боли в желудке?

Самостоятельное лечение при беременности чревато серьезными последствиями для малыша и будущей матери, поэтому первое, что вам следует сделать при регулярных приступах боли в желудке – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он знает индивидуальные особенности вашего организма и тонкости течения беременности, а потому может порекомендовать, какие препараты или народные средства стоит принять для облегчения состояния.

При боли в желудке во время беременности доктор может назначить:

  • ферментативные лекарственные средства для облегчения пищеварения;
  • сорбенты, разрешенные при беременности – смекту, активированный уголь и т.д.;
  • минеральную воду без газа;
  • народные средства: иван-чай, отвар ягод шиповника, мятный настой, чай с валерианой и другими расслабляющими травами.

Единственное, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы снизить частоту и интенсивность боли в животе – пересмотреть собственный рацион. Постарайтесь придерживаться принципов здорового питания, ешьте часто и понемногу, исключите жирные, жареные, соленые, копченые и консервированные продукты, при изжоге откажитесь от большого количества цитрусовых и шоколада, отваривайте продукты или готовьте их на пару, пейте побольше чистой воды – так вы сможете значительно улучшить пищеварение, избавившись от неприятных симптомов в эпигастрии.

Не стоит пытаться перетерпеть боль – от грамотной медицинской помощи зависит не только ваше здоровье, но и правильное развитие малыша в утробе, поэтому при ухудшении состояния следует обратиться за помощью к специалисту. При своевременном выявлении проблемы можно восстановить собственное здоровье без малейшей угрозы для развивающейся беременности!

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Боль в желудке при беременности | Почему и что делать, если болит желудок при беременности?

Симптомы боли в желудке при беременности

Боли в желудке во время беременности, которые имеют схваткообразный характер, могут возникать при неврозах, гастритах и других заболеваниях неврологического характера. Чаще всего такие болезненные ощущения начинаются внезапно и вскоре проходят.

Часто боль в желудке путают с болью в кишечнике. Желудочная боль ощутима выше пупка или в левой подреберной части, для кишечника характерны неприятные ощущения в области ниже пупка.

Если же боль в желудке при беременности очень сильная и режущая, то это уже никак не связано с физиологическими изменениями, происходящими во время беременности. Стоит насторожиться, если боль возникает наряду с такими сопутствующими симптомами:

  • Постоянные сильные спазмы.
  • Рвота.
  • Диарея.
  • Кровь в кале.
  • Общее ухудшение самочувствия: вялость, усталость, депрессивное состояние.

Насколько интенсивна боль при беременности?

Ее интенсивность может быть разной – от легкой до очень сильной. Если боль в желудке хроническая, она может быть ноющей, но не сильной (язвенная болезнь желудка, рак желудка, дуоденит). Поэтому женщина может не обращать никакого внимания на эту боль длительное время, пока болезненные ощущения не начнут усиливаться. Но желательно обратиться к врачу сразу, потому что последствия непредсказуемы.

Конечно же, нельзя определить по силе боли о том, какое заболевание ее вызвало. Правда, у каждой женщины свое восприятие боли – болевой порог может быть высоким или низким. От этого зависит, будет ли у женщины сильная боль или легкая, которую она сможет переносить в течение какого-то времени. Следует принять во внимание, что при обострении язвенной болезни боль может и не чувствоваться.

Если болит желудок в начале беременности

Боли в желудке при беременности на ранних сроках обросли невероятным количеством мифов, в основном беспочвенных.

Самое большое заблуждение – угроза выкидыша или внематочная беременность. Действительно, такая опасность существует, но к болям выше пупка не имеет никакого отношения.

Боли в желудке в начале беременности чаще всего связаны с реакцией организма на стресс. Именно в этот период времени (первый триместр) женщина наиболее раздражительна, а это сказывается на состоянии слизистой желудка. К тому же, организм дополнительно нагружен гормональным всплеском и физиологическими изменениями.

На ранних сроках беременности большую часть женщин мучает токсикоз, поэтому они отказываются от приемов пищи. Делать это категорически запрещено, поскольку недостаток витаминов и минералов, которые находятся в продуктах, может плохо отразиться на желудочно-кишечный тракт.

Не стоит забывать, что в начале беременности обостряются хронические болезни ЖКТ (в особенности гастрит и язва). Поэтому необходимо тщательное обследование и наблюдение у гинеколога и гастроэнтеролога.

Если болит в желудок на поздних сроках беременности

Боли в желудке при беременности на поздних сроках обусловлены различными причинами.

Если на сроке 27 недель беременности болит желудок, в большинстве случаев — это физиологические причины. Дело в том, что растущая матка смещает вверх все внутренние органы; от этого процесса больше всего страдают легкие и желудок. Помимо этого, на поздних сроках беременности снижается тонус  желудочного сфинктера, что затрудняет прохождение пищи. Также причиной боли в желудке на 27 неделе беременности может стать переедание.

Если боли в желудке сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и слабостью, то это признак пищевого отравления. В таком случае нужно немедленно обратиться врачу, который назначит наиболее безопасное лечение и при необходимости оставит женщину под наблюдением в инфекционном отделении.

Когда на сроке 39 недель беременности болит желудок, то следует немедленно обратиться за помощью к гинекологу. Дело в том, что на последних сроках беременности (37-40 неделя) приступы боли в желудке и сопутствующие им симптомы (изжога и расстройство пищеварения) случаются намного реже, поскольку головка малыша опускается, и матка меньше давит на желудок.

Причиной боли в желудке при беременности на 39 неделе может стать инфекция; довольно часто боль на этом этапе беременности свидетельствует о скорых родах.

Болит желудок при беременности что делать, симптомы, причины

Почему болит желудок при беременности? Что делать и как лечить подобное состояние? Эти вопросы беспокоят многих беременных женщин. Опасно ли данное состояние и как себя правильно вести при появлении неприятных симптомов рассмотрим далее в статье.

Как определить, что болит желудок

Желудочную боль определить достаточно сложно. Несмотря на то, что боевые ощущения распознать может каждый человек, самостоятельно правильно определить место проблемы не всегда удается.

Симптоматика желудочной боли у беременной женщины:

  • физиологическая боль в желудке, которая возникает из-за смещения органов кратковременная, выше пупка, на уровне 3 или 4 ребра;
  • желудочная боль на фоне заболеваний сопровождается спазмами, рвотой, расстройством стула. В некоторых случаях поднимается температура и ухудшается общее самочувствие будущей мамы.

При диагностировании у себя подобных симптомов беременной женщине необходимо как можно скорее обратится к врачу. Диагностику на первом этапе проводит терапевт, а если заболевание носит серьезный характер, то рекомендуется посетить гастроэнтеролога.

Если диагностируется одновременное повышение температуры, рвота, боль в желудке и понос, то необходимо вызвать скорую помощь. Такие симптомы характерны для отравления и могут стать причиной серьёзных осложнений для течения беременности.

Причины

Боль в желудке у будущих мама провоцируется физиологическими причинами и не несет в себе опасности. Однако, иногда неприятные симптомы возникают на фоне заболеваний и патологий пищеварительной системы и других органов.

Если болит желудок при беременности на ранних сроках, причинами могут быть:

  • ранний токсикоз, который сопровождается тошнотой и рвотой;
  • ощущение голода из-за утренней тошноты и отказа от некоторых продуктов;
  • обострение хронических заболеваний, которые уже были в анамнезе беременной женщины;
  • гормональные изменения в организме.

На поздних сроках желудок при беременности болит при наличии следующих факторов:

  • избыточное давление дна матки на желудок;
  • поздний токсикоз;
  • хронические заболевания пищеварительного тракта.

Болезненные ощущения в желудке могут возникать на фоне следующих заболеваний:

  • различные формы гастрита;
  • язва желудка или кишечника;
  • кишечная непроходимость;
  • патологии печени и поджелудочной железы;
  • воспаление аппендикса.

Методы диагностики

При обнаружении неприятных ощущений в области желудка, беременной женщине необходимого обязательно прийти на консультацию к врачу.

После наружного обследования специалист назначит ряд исследований, которые помогут установить точный диагноз.

Методы диагностики заболеваний желудка во время беременности:

  • гастроскопия – осмотр слизистой желудка при помощи гастроскопа, который помещают внутрь органа;
  • эхография – ультразвуковое исследование желудка, применяется для подтверждения предполагаемого диагноза;
  • клинический анализ желудочного сока;
  • общий клинический анализ крови;
  • клиническое исследование мочи;
  • анализ каловых масс.

[alert type=yellow ]На основании полученных во время диагностики данных врач устанавливает точный диагноз и подбирает эффективное лечение.[/alert]

Лечение

Лечение боли в желудке при беременности должно проходить под контролем врача.

Терапия патологии комплексная и включает в себя:

  • прием медикаментов;
  • диетическое питание;
  • использование рецептов народной медицины.

Что можно принять от боли в желудке

Лекарственные препараты для лечения боли в желудке назначает врач, после установления ее причины.

В зависимости от фактора, провоцирующего неприятные ощущения, будущей маме могут быть назначены следующие категории препаратов:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • желудочные ферменты, улучшающие пищеварение;
  • препараты, нормализующие состав кишечной микрофлоры.

Что можно выпить, если болит желудок при беременности, женщина не должна решать самостоятельно. Нельзя заниматься самолечением.

Действие средств народной медицины так же направлено на устранение неприятных симптомов. Наиболее популярными являются:

  • картофельный отвар;
  • ромашковый настой;
  • льняное семя;
  • овсяный отвар;
  • отвары тмина, крапивы или чабреца.

Немаловажную роль в лечении боли в желудке играет диета. При наличии неприятных симптомов следует исключить следующие группы продуктов:

  • острое;
  • жирное;
  • копченое и консервированное;
  • жаренное.

Рекомендуется сократить потребление соли и специй. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.

Правила профилактики

Для снижения риска развития боли в желудке рекомендуется придерживаться следующих профилактических советов:

  • на этапе планирования беременности необходимо пройти обследование пищеварительной системы и пролечить имеющиеся болезни;
  • во время беременности стоит избегать потребления тяжелой пищи, жирный и жаренных продуктов;
  • важно соблюдать питьевой режим;
  • питание должно быть дробным;
  • объемы порций должны быть небольшими;
  • нельзя переедать.

Рекомендуется ежедневно пить лечебную минеральную воду без газа. Минеральный состав необходимо предварительно обсудить с врачом.

Может ли болеть желудок при беременности? Конечно, да. Причин этому неприятному симптому достаточно много. Чтобы определить, что вызывает данный симптом необходимо пройти комплексное обследование.

Если обнаружатся патологии пищеварительного тракта, врач сможет подобрать правильное лечение, которое разрешено в период вынашивания ребенка.

Интересное видео: боли в желудке при беременности

Боль в желудке при беременности: что делать и чем опасно? — Рамблер/женский

Беременность — прекрасный период в жизни каждой женщины. Однако именно в это время часто появляются всевозможные недомогания. Одним из них является боль в желудке при беременности. МедикФорум узнал все о болях в желудке во время этого положения. Дело в том, что постоянно растущая матка давит на все органы, которые находятся рядом с ней. В результате желудок начинает работать в два раза интенсивнее, что провоцирует боль и дискомфорт. При этом страдают и другие органы. Становится тяжелее дышать, а давление на мочевой пузырь вызывает частое, а иногда и болезненное мочеиспускание. Но боль в желудке может быть вызвана не только усиленным ростом матки.

Причины болей в желудке при беременности:

— Токсикозы, ранний и поздний; — Метеоризм; — Постоянные стрессы; — Изжога; — Несварение; — Сильные физические нагрузки; — Аллергические реакции; — Запоры при беременности; — Напряжение мышц живота; — Обострение хронических заболеваний ЖКТ — гастрита, язвенной болезни и т.д.

Лечение болей в желудке

Некоторые считают, что при беременности лучше пользоваться народными средствами, так как они безопасны и быстро справляются с болями в желудке. Есть сторонники употребления гомеопатических препаратов. А вот пользоваться обезболивающими без консультации с врачом не стоит. В любом случае, длятого чтобы провести точную диагностику и начать правильное лечение, нужно обратиться к специалисту. При появлении боли в желудке нужно выяснить причины ее появления и факторы, которые могли ее спровоцировать. Беременная женщина должна установить, когда она начала чувствовать боль — до или после еды, в какой момент боль становится сильнее, какая пища — щелочная или кислотная ее вызывает. Все эти сведения могут помочь врачу выяснить точные причины боли и поставить верный диагноз, а главное назначить необходимую терапию.

Рекомендации

Во время беременности очень важно питаться правильно и сбалансированно. Необходимо устранить пищу вызывающую болевые ощущения в желудке. Лучше не есть жирное, соленое, острое и копченое. Кроме того, все врачебные рекомендации гласят, что при беременности нужно есть меньше, но чаще, то есть питаться не три раза в день, а пять, но меньшими порциями. Беременным также нельзя переедать, так как это тоже может вызвать недомогание. Если вы страдаете от токсикоза, то утром, прежде чем встать с постели, лучше съесть что-нибудь легкое, например, йогурт, печенье или яблоко. Это может помочь в борьбе с тошнотой и болью в желудке.

Какие еще заболевания сопровождает боль в желудке?

Тем не менее, иногда желудок болит и в результате более серьезных причин. Например, это могут быть кишечные инфекции, вирусные заболевания и так далее. В этом случае боль сопровождается рвотой, поносом, спазмами, тошнотой, резким повышением температуры. Если боль в желудке не прекращается, а напряжение в животе только усиливается, нужно немедленно обратиться к врачу, потому как эти симптомы могут быть признаком аппендицита. В любом случае, если боль очень сильная или возникает периодически, нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Очень опасно заниматься самолечением, так как это может привести к печальным последствиям. Важно помнить, что при беременности женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за жизнь еще не родившегося малыша. Ранее врачи рассказали, какой отвар трав может снять боль в желудке.

Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой

Читайте также

сильная резь после приема пищи или колики, какие препараты можно принимать, как купировать процесс и стоит ли переживать

Дискомфортные ощущения в желудке сопровождают во время беременности почти всегда. Гинекологи обычно считают, что боли возникают из-за роста матки, обострения хронических болезней. Но, иногда возникают опасные для жизни матери и ребенка состояния, которые необходимо срочно купировать. Поэтому важно ознакомиться с причинами возникновения дискомфорта, современными методами терапии, и когда стоит бить тревогу.

Боли в желудке при беременности: норма или патология

болит желудок во время беременностиС 1 по 12 неделю беременности, в организме матери происходит ряд серьезных изменений.

Обычно болевые ощущения в животе появляются вследствие физиологических факторов, не несущих опасности для женщины и плода.

Типичные причины болей в животе у беременной, считающиеся нормой:

  1. Нестабильное функционирование желудка и кишечника. В этом случае на ранних стадиях перинатального периода, возникает нарушение пищеварительной работы – затруднение либо отсутствие дефекации, метеоризм и вздутие.
  2. Гормоны, которые производятся при беременности – прогестерон. Этот компонент размягчает суставы и связки, способствует медленному формированию родовых путей и подготавливает женский организм к родовому процессу. Маточные связки становятся эластичней и растягиваются, что вызывает характерные боли.
  3. Рост и подъем матки в брюшине. К концу 1 триместра – на 10-12 неделе матка меняет свои размеры и из малого таза поднимается в брюшную область. В это время боли в животе могут обуславливаться растяжением мышечной ткани органа и его увеличением.

Приведенные изменения не считаются опасными, их продолжительность коротка, но врачи советуют сообщать о них гинекологу.

болит желудок во время беременности

Только определенный характер болей может сигнализировать о том, что течению беременности нет угроз. Если болевые ощущения не резкие и не острые, а ноющего характера, это может свидетельствовать о внедрении эмбриона в маточную стенку, происходит прикрепление плодного яйца. Такое состояние может сопровождаться розоватыми выделениями, имплантационным кровотечением.

Характер физиологических проявлений болей в желудке при беременности

болит желудок во время беременностиБолезненность в желудке нельзя путать с болью в кишечнике или других органах брюшины. Она может иметь разный характер и силу, все зависит от причины. Интенсивность неприятных ощущений зависит от болевого порога женщины. Обычно они носят ноющий, резкий, схваткообразный, но кратковременный характер.

Тяжесть после еды на ранних сроках

В 1 триместре после приема пищи возможны болевые спазмы внизу живота. Они возникают вследствие физиологических процессов, когда на растущую матку давит наполненный кишечник. Дискомфорт наступает примерно через 15-30 минут после трапезы. Лечения такое состояние не требует.

Резь после лекарства

Иногда дискомфортные ощущения в желудке возникают после употребления какого-либо лекарства. Состояние нередко характеризуется тошнотой, рвотными позывами или расстройством стула. Организм начинает отторгать препарат по причинам изменений в нем. В качестве выхода рекомендуют отменить медикамент и очистить желудок, выпить сорбирующие средства по типу активированного угля или Полисорба.

Вздутие и тошнота

Живот вздувается и возникает тошнота обычно при отравлении. Это явление купируется сорбирующими препаратами, иногда применяют разрешенные спазмолитики. Чтобы устранить тошноту, используют противорвотные медикаменты.

Характер патологических болевых ощущений

болит желудок во время беременностиПатологические состояния сопровождаются болями, интенсивность которых зависит от первопричины.

  1. В случае гастрита, осложненного панкреатита либо колита, отмечается резкая и сильная боль, продолжающаяся длительное время. Характер схваткообразный, резкий, как при язве. Больная может ощущать даже кинжальную боль.
  2. Физические перегрузки либо психологические напряжения. Эти факторы выступают причинами болей сильной интенсивности. Неприятные ощущения проходит через 1-2 дня самостоятельно.
  3. При пищевых отравлениях, женщина кроме болей страдает от тошноты, рвоты, поноса, слабости в теле. Характер болевых спазмов ноющий или острый, в зависимости от степени тяжести отравления токсинами – продуктами жизнедеятельности болезнетворных агентов.

Необходимо обращаться к доктору, поскольку есть риск ухудшения состояния матери за счет прогрессирования болезни.

Острые и резкие боли в левом боку на поздних сроках

Во 2 триместре плод быстро растет. Ребенку становится тесно в матке, он двигается с низкой интенсивностью, но сила поворотов нарастает и порой существенно. Для матери эти движения могут отзываться болью, особенно если мочевой пузырь полный. Такой дискомфорт не опасен, считается естественным процессом.

болит желудок во время беременности

Если возникли ощутимые боли, можно сменить позицию. Также стоит расслабиться, сделать пару глубоких вдохов, погладить живот и пообщаться с младенцем – попросить его успокоится.

Сильные боли в желудке со спазмами

болит желудок во время беременностиУдержание матки между подвздошными костями происходит благодаря соединительным связкам. В период беременности, ее вес увеличивается, и связки натягиваются сильнее.

За счет этого, женщины ощущают боли. Дискомфорт обычно локализуется в нижней части желудка, паховых складках и области выше лобка.

Сильные болевые спазмы могут также возникать из-за резкой смены положения тела:

  • при быстрых поворотах;
  • при вставании;
  • при поднятии тяжестей;
  • во время кашля и чихания.

Мать чувствует резкую боль, которая быстро проходит без принятия лечебных мер. Болевые ощущения такого происхождения возникают на любом сроке беременности, могут исчезать к ее концу.

Спазмы после еды

Во время вынашивания плода, вырабатываются специфические гормоны, которые воздействуют на кишечник. Пища переваривается медленней, возможно растяжение отдельных его частей, на фоне чего возникают запоры. У женщины появляются тупые, распирающие болевые ощущения в нижней части живота, обычно в левом боку. Также присутствует повышенное образование газов. По мере переваривания пищи, боли исчезают, но могут появляться снова при употреблении в пищу неправильных продуктов.

болит желудок во время беременности

Беременной следует пить много жидкости, есть кисломолочные продукты, сырые овощи, фрукты и хлеб с отрубями. Для предотвращения запоров, рекомендуется умеренная физическая занятость.

Лечение болей при беременности

болит желудок во время беременностиТерапия осложняется ограничениями в возможности назначения медикаментов. Назначают любые препараты с осторожностью, с учетом срока беременности. Основной задачей является устранение причины. Если боли сильные, разрешается использование медикаментов. При слабых дискомфортных ощущениях, желательно обходится диетотерапией, лечебной гимнастикой, усиленным питьем и массажами.

Какие аптечные средства можно применять при болях в животе у беременных?

  1. В 1 триместре прием аптечных средств наиболее опасен. Сильные боли купируют Но-шпой, настойкой валерьянки и пустырника. Можно использовать также Ренни, Гевискон, Тримедат. Сильные спазмы устраняют с помощью Папаверина гидрохлорида либо Церукала.
  2. Во 2 фазе уже меньше ограничений. Широко советуют лечебную физкультуру, прогулки на свежем воздухе, питье минералки по типу Ессентуки и специальную диету. Если женщина страдает от запора, можно использовать глицериновые ректальные суппозитории.
  3. В 3 триместре желательно использовать нетрадиционные методы. Среди аптечных средств можно употреблять Смекту, Мотилиум и Эссенциале. Их народных рецептов выделяют настойку из березовых почек.
болит желудок во время беременности

Среди продуктов рекомендуют употреблять курагу и чернослив. Эти фрукты не только повысят иммунитет, но и улучшат пищеварительную функцию.

К какому врачу обратиться

При болях в животе следует записаться на прием к гинекологу и гастроэнтерологу. Если речь идет о сильном приступе, вызывают скорую и терапевт направляет к более узко профильным специалистам.

Можно ли лечить дома

болит желудок во время беременностиБороться с болью в желудке можно в домашних условиях, но только после консультации доктора. Широко применяют следующие средства.

  1. Свежий сок картофеля.
  2. Настойка льняных семян.
  3. Чай с мелиссой и мятой.

Если боли сопровождаются тошнотой, помогают яблоки и бананы. В случае воспалительных реакций, пьют молоко с медом.

Можно ли пить таблетки для улучшения пищеварения

Нехватка ферментов способна проявляться нарушением пищеварительной функции, возникает вздутие и тяжесть в животе. Врачи разрешают принимать следующие ферментные медикаменты:

  • Фестал;
  • Пепсин;
  • Мезим;
  • Панкреатин.

Лучше запивать эти средства минеральной водой, к примеру – Нарзан. Тогда ферменты будут работать полноценно.

Состояния, угрожающие жизни матери и ребенка

болит желудок во время беременностиВыделяют ситуации, когда следует вызывать скорую помощь. К ним относят:

  • внематочная беременность – характеризуется резкой болезненностью, отдающей в ногу и задний проход;
  • преждевременная отслойка плаценты – сопровождается кровотечением и схваткообразной болью, сильной и длительной;
  • преждевременные роды – начиная от 22-37 недели, обуславливается дискомфортом в пояснице и низу живота схваткообразного типа.

Желудочные боли требуют обращения к врачу в любом случае. Женщина не всегда самостоятельно может определить степень опасности явления. Иногда дискомфорт служит сигналом серьезного заболевания, которое обострилось при беременности.

Полезное видео

Почему болит желудок во время беременности и как его лечить без вреда для малыша?

Во время вынашивания ребенка у женщины могут возникать болевые ощущения в области желудка. Причины появления таких болей разные и, для того, чтобы уменьшить боль, нужно знать причину ее появления. Причину появления боли определит врач по результатам обследований и анализов.

Болит желудок при беременности

Неприятные ощущения появляются на ранних сроках беременности, сигнализируя о гормональной перестройке организма, а также встречаются и на более поздних сроках беременности. Во второй половине беременности желудок болит чаще всего из-за матки, давящей на все внутренние органы, вызывая затруднение прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту.

К концу беременности такая боль стихает вследствие снижения матки в нижнюю часть живота при подготовке организма к родам. Боль в желудке может быть вызвана и другими причинами.

Почему болит желудок

Боль в желудке у женщины при беременности может возникнуть по разным причинам. В первом триместре боль в желудке возникает из-за гормональной перестройки организма, усиленной работы внутренних органов. Основной причиной боли в желудке во втором и третьем триместре является постоянно растущая матка, которая постепенно заполняет полость живота и давит на внутренние органы. Давление на внутренние органы затрудняет процесс пищеварения и опорожнения кишечника.

К прочим причинам боли в желудке относятся:

  1. Стрессовые ситуации, сильные переживания и депрессия. Стресс может спровоцировать боль в желудке у многих людей, не только у беременных, поэтому важно иметь хорошее настроение как можно чаще.
  2. Прием излишней пищи или, наоборот, недоедание. Переедание или большие перерывы между приемами пищи могут спровоцировать боль. Голод вызывает излишнюю кислотность в желудке, вызывая неприятные ощущения. Жевать жевательную резинку на голодный желудок противопоказано, так как желудок начнет усиленно вырабатывать желудочный сок. Излишки желудочного сока обязательно приведут у боли.
  3. Изжога часто приводит к неприятным ощущениям в желудке и пищеводе. Употребление пищи, провоцирующей изжогу, лучше избегать. К такой пище относятся цитрусовые фрукты, специи, шоколад, сладкие газированные напитки, выпечка.
  4. Запоры могут приводить к болевым ощущениям в животе.
  5. Напряжение в мышцах живота вследствие токсикоза и рвоты.
  6. Физическое утомление.
  7. Отравление.
  8. Инфекция, вызванная бактериями или вирусом. Если болевые ощущения вызваны именно этой причиной, то у беременной женщины возникнет диарея и тошнота, и будет продолжаться до 3 дней.
  9. Поджелудочная железа может не справится с объемом работы, поэтому стоит избегать приема излишне жирной пищи, особенно это касается позднего времени суток. Симптомы сбоя в работе поджелудочной железы крайне похожи на пищевое отравление – присутствует тошнота, сильные спазмы в брюшной полости, рвота, диарея и общая слабость. Часто беременных с такими симптомами кладут в инфекционную больницу до результата исследований.

Во время беременности могут обостриться хронические заболевания, такие как гастрит, язвенная болезнь, болезни печени или поджелудочной железы. Кроме этого, во время беременности у женщины может появиться непереносимость определенных продуктов, возникнуть пищевая аллергия, что также приводит к неприятным ощущениям в ЖКТ.

За 2-3 недели до предполагаемой даты родов, болезненные ощущения в желудке и изжога прекращаются, так как матка опускается в ниже в полости живота и давление на желудок уменьшается.

Если беременная женщина ощущает боль, необходимо обратится к врачу, для того чтобы точно знать диагноз и начать лечение, если оно потребуется.

Лечение

Если в животе беременной женщины появились болевые ощущения, нужно безотлагательно выяснить причину. Обратиться необходимо к наблюдающему беременность гинекологу, а затем, по необходимости, к участковому терапевту или гастроэнтерологу. В результате проведенных исследований врач назначит лечение медикаментами, если это потребуется, либо порекомендует определенную диету.

как лечить боли в желудке беременной

Что можно выпить при боли в желудке:

  1. Гастрофарм (содержит лактобактерии, лактат и белок) или Иберогаст (мелиса, мята, солодка и другие травы). Оба препарата абсолютно безопасны.
  2. Для снятия болевых симптомов, ощущения тяжести и спазмов, беременным женщинам разрешена Но-шпа. Но-шпа имеет ряд противопоказаний, но беременность не входит в их число. Кроме этого, Но-шпу легко купить в любой аптеке, цена препарата доступная.
  3. Уменьшить тошноту и усилить моторику желудка можно с помощью Церукала.

Народная медицина

отвар ромашки народная медицина при боли в желудке

В случае, когда любые лекарства принимать беременной нельзя (личная непереносимость, противопоказания), можно использовать средства народной медицины:

  1. Уменьшить болевые ощущения поможет отвар из льна, ромашки, перечной мяты или тысячелистника. Для приготовления отвара нужно залить небольшое количество трав (одной или нескольких) кипятком и дать настояться 20-30 минут. Принимать по необходимости. Мятный отвар нельзя принимать при повышенном тонусе матки.
  2. При изжоге поможет настойка корня солодки. Для приготовления настойки нужно 100 грамм корня солодки залить 200 мл кипящей воды. Через два часа в настойку влить еще 200 мл воды, но комнатной температуры. Пить лекарство нужно 2-3 раза в день по 3 столовые ложки.
  3. Кисломолочные продукты помогут восстановить нормальную работу ЖКТ, а рис и кисель помогут при диарее.

Лекарственные препараты должны быть назначены врачом, принимать их самостоятельно не рекомендуется, несмотря на их безопасность. Необходимо убедиться, что противопоказаний для их применения нет. Прием отвара трав также необходимо согласовать с наблюдающим врачом, ведь некоторые травы могут вызвать тонус матки.

Тонус матки опасен тем, что может вызвать преждевременные роды. К травам, вызывающим тонус матки, относится даже укроп. Мятный чай также не рекомендуется некоторым беременным женщинам. В небольших количествах травы пойдут на пользу, но консультация врача все-таки нужна.

Что делать, чтобы не болел желудок

Боли в области желудка не должны беспокоить беременную женщину. В период вынашивания беременности важно сохранять спокойствие и хорошее расположение духа, поэтому акцентировать внимание на неприятных моментах не стоит.

При любой боли следует сказать об этом наблюдающему врачу, чтобы исключить риск возможных осложнений. Чаще всего боль вызвана давлением матки или перестройкой организма, такие естественные причины не должны вызывать беспокойство будущей мамы.

Боли той или иной степени, могут сопровождать беременную женщину на всем сроке. Это вариант нормы. Полностью избежать неприятных ощущений в желудке вряд ли удастся, но уменьшить риск их возникновения можно.

5 советов, чтобы не болел желудок

Совет 1. Правильное питание

Совет 1. Правильное питаниеВажно придерживаться правильного питания, исключить излишний прием жирной пищи. Во время вынашивания ребенка организм испытывает большую нагрузку, не стоит нагружать его дополнительно. Питаться нужно несколько раз в день, но небольшими порциями. Это снизит нагрузку на ЖКТ и улучшит пищеварение.

Питание с большими перерывами может привести к появлению болевых ощущений, а прием жирной пищи может спровоцировать сбой в работе поджелудочной железы. Даже если до беременности организм отлично справлялся с нагрузками и переваривал любые объемы пищи, то во время беременности организм работает по-другому и может не справляться с теми же задачами.

Совет 2. Правильное положение лежа

Совет 2. Правильное положение лежаПосле приема пищи нельзя ложиться в горизонтальное положение. Это затруднит переваривание пищи, и вызовет попадание желудочной кислоты в пищевод (изжога). После еды нужно некоторое время находиться в вертикальном положении. Даже если чувствуется усталость, то все равно нужно немного посидеть, иначе появится изжога.

Совет 3. Питье воды

Совет 3. Питье водыВо время беременности нужно пить достаточное количество воды, до 2,5 литров. Лучше всего человеческому организму подходит обычная вода комнатной температуры без газов. Пить минеральную воду разрешено, но в небольших количествах. Сладкие газированные напитки на время беременности лучше исключить, так как помимо пагубного влияния на ЖКТ они могут привести к повышенному тонусу матки.

Совет 4. Избежать стрессы

Совет 4. Избежать стрессыСтрессы, переживания и депрессии вызывают нарушения в работе желудка, повышают его кислотность. Чтобы этого избежать, беременной женщине нужно стараться думать о положительных моментах и не акцентировать свое внимание на негативных происшествиях. Вспомните приятные моменты из жизни, посмотрите любимый сериал или сходите на прогулку с любимым человек — главное поднять себе настроение и попытаться его закрепить.

Совет 5. Не допускать запоры

Совет 5. Не допускать запорыДля предотвращения запоров, вызывающих неприятные ощущения в ЖКТ, необходимо есть пищу, богатую клетчаткой и кисломолочные продукты. Если запор все-таки появился, то нельзя излишне напрягать мышцы брюшной полости. Для ликвидации запора нужно воспользоваться традиционной клизмой, либо микроклизмами Микролакс, которые абсолютно безопасны для беременных и кормящих женщин. Клизмы Микролакс можно применять и при запорах у новорождённых детей.

Физические нагрузки, питание и настроение

Для улучшения продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, необходимы небольшие физические нагрузки. В качестве небольшой физической нагрузки отлично подойдут пешие прогулки на свежем воздухе.

Правильное питание и здоровый образ жизни пойдут на пользу любому организму, а в случае с беременной женщиной, это пойдет на пользу двум организмам – маме и ребенку. Самое главное во время беременности – это хорошее настроение беременной женщины, ее позитивный настрой.

Поэтому, если во время вынашивания ребенка очень хочется съесть вкусный, но совсем неполезный (а в больших количествах и вредный) продукт, но можно это сделать. Главное не употреблять вредные продукты систематически, каждый день. Изредка съеденные вредные продукты не причинят вреда ни будущей маме, ни ее ребенку.

Чем опасны боли для ребенка

Неприятные болевые ощущения в желудке беременной женщины не причинят вреда ни ей, ни ребенку, поэтому излишне переживать из-за этого не стоит. В любом случае, при любой интенсивности боли, важно сообщить об этом наблюдающему врачу.

При необходимости врач назначит обследования и анализы, на основе которых выпишет лекарственные препараты. Соблюдая назначения и рекомендации врача, избавиться от неприятных ощущений в желудке можно очень быстро.

Заключение

Беременная женщина должна пребывать в хорошем настроении, правильно питаться и часто бывать на свежем воздухе. Прогулки пойдут на пользу и организму будущей мамы, и ее ребенку. Небольшие физические нагрузки на свежем воздухе насытят организм кислородом, и улучшат настроение.

Важно помнить о том, что беременная ответственна за себя и ребенка, которого вынашивает. Поэтому следует со вниманием относиться к своему здоровью, вовремя посещать врача и не доводить организм до появления результатов неправильного питания.

Автор: Сергей Ковалев, врач,
специально для umkamama.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о