31 неделя беременности болит лобковая кость: Болит лобковая тазовая кости при беременности между ног при ходьбе – Болит лобковая кость при беременности

Содержание

Беременность 31 нед. Боли в лобковой части – Мамочки BY

Беременность 31 нед. Боли в лобковой части. Чувство, как будто растягивается там что…может это слабость мышц тазовой области?( мои предположения). Пойду в ПН к гинеклгу, спрошу. Наблюдала и раньше немного, но в последние дни (может 4-5) особенно болит. В основном это происходит, когда напрягаюся эти мышцы: когда я встаю с кровати, поднимаю ногу чтоб одется, тяжело перевернуться ночью и т.д. Когда сижу, лежу ничего не болит.
Девочки, это нормально или нет? Может на таком сроке это не страшно, так должно быть?


Комментарии  (страница 1 из 1)

У меня было что то похожее, вроде как симфазит был. Гинеколог назначала попить кальций. Тоже на таком сроке

возможно расходятся кости таза,готовясь к родам либо симфизит

У меня было что то похожее, вроде как симфазит был. Гинеколог назначала попить кальций. Тоже на таком сроке…

а как потом? прошло то? я уже прочитала, что могут быть показания к КС таким диагнозом.

а как потом? прошло то? я уже прочитала, что могут быть показания к КС таким диагнозом….

Да прошло, я тоже читала что это показание к кс и сама себе диагноз поставила, а гинеколог его подтвердила)) За неделю прошло, при первой беременности у меня такого не было, поэтому не знаю как насчет подготовки костей таза к родам

а как потом? прошло то? я уже прочитала, что могут быть показания к КС таким диагнозом….

У меня жутко болели тазовые кости два месяца перед родами.Чтобы ночью, во сне повернуться набок -просыпалась от боли.Врачу говорила -она прописывала кальций — он мне не помогал.Тазовые кости расходились,размягчались под действием специальных гормонов — родила зато, как резиновая, со второй потуги и нигде не порвалась.После родов на второй день уже эти именно кости не болели вообще.

Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика — одновременно можно иметь только два.

возможно расходятся кости таза,готовясь к родам либо симфизит…

Согласна с вами только на счет того,что расходятся кости таза,у меня тоже были такие боли.Протите,а что такое симфизит?

идите к врачу не ждите это может быть всё что угодно у меня ребёнок родился в 30 нед поэтому мой совет если что-то не так режит еолит тянет сездили в бол-цу в приёмный покой если это выходной вас посмотрели убедились что ничего не угрожает тогда пишите тут и консультируйтесь себе на здоровье)Ведь все мы тут разные и у всех всё по разному. А то насоветуют всякого вы поставите себе диагноз и будите спокойно сидеть.Здоровья вам и пузожителю.

Мы тоже видимо моделями а так хочется чтоб чуток побольше весила мы 7500 нам 1 год рост 71 худенькие но невролог в год сказала здоровы ждём когда сама пойдёт так как за руки шлёпает

//mamochki.by/Katsiar/blog/1386/

Январь 2012

//mamochki.by/Katsiar/blog/1386/…

на каком сроке у вас болело? как сейчас? сколько осталось до родов?

на каком сроке у вас болело? как сейчас? сколько осталось до родов?…

до родов 4 недели (сейчас 36)
болеть начало где-то на 33-34 неделе..
сейчас тоже побаливает, нечасто..
рачи ничего не нашли, узи нормальное…. Январь 2012

до родов 4 недели (сейчас 36)
болеть начало где-то на 33-34 неделе..
сейчас тоже побаливает, нечасто..
рачи ничего не нашли, узи нормальное…….

ну это хорошо, значит возможно так готовится наш организм к родам. Но вс равно, в понедельник пговорю с врачом.
спасибо за ответы.

Болит лобковая кость при беременности, боли лобковой кости при беременности

Болит лобковая кость при беременностиБеременной женщине свойственно испытывать болезненные ощущения, которые могут носить различный характер. В случае, если беременность протекает нормально и отсутствуют осложнения, боли могут быть отнесены к разряду нормальных, которые не угрожают развитию беременности и здоровью малыша или матери. Если боль не сильно выражена и не длится слишком долго, то она может быть объяснена физиологическим процессом, то есть, постепенной перестройкой организма к грядущим родам и изменениями, которые в связи с этим происходят.

Список наиболее популярных жалоб будущих мамочек включает в себя жалобу на то, что возникают болезненные ощущения в области лобковой кости. Эта ситуация может считаться как разновидностью нормы, так и явным поводом для беспокойства. Так или иначе, если у вас заболела лобковая кость, то нужно постараться запланировать посещение специалиста и вместе с ним попытаться определить, существует ли в связи с болью какой-либо риск, или же это банальная подготовка организма в появлению на свет младенца.

Почему же всё-таки возникают болевые ощущения в лобке при беременности?

Для второй половины беременности характерно размягчение костей и суставов лонного сочленения, что вызывает некоторые боли. Такое изменение поясняется необходимостью обеспечения проходимости ребёнка по родовым путям. Обратившись к анатомии, мы увидим, что лобковая кость является парной и в то же время, одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Из этих трёх костей лобковая считается передней тазовой и она имеет форму валика, а по толщине её можно сравнить с большим пальцем руки. При беременности (а особенно – во второй половине этого процесса) лобковая кость, равно как и любая другая часть организма женщины, готовится к грядущим родам. Если более конкретно, то под действием гормона под названием релаксин она понемногу размягчается, а вместе с ней размягчаются связки и хрящи. В результате лобковая кость превращается в податливую и подвижную, а именно это необходимо для того, чтобы роды были лёгкими.

Бывает и так, что боль в лобковой кости слишком сильна и не даёт женщине покоя, тем самым принося огромное количество неудобств. При всём этом боль может усиливаться во время ходьбы, переворотов и боку на бок или при подъёме ног. Из-за болей походка женщины может измениться и теперь напоминает утиную. Именно такие симптомы свидетельствуют о том, что происходит расхождение лонных костей, или симфизит. Такой диагноз можно установить после посещения гинеколога, хирурга и травматолога. Иногда может дополнительно потребоваться проведения УЗИ лонного сочленения. Наверняка установить точную причину симфизита в разных случаях для врачей будет сложно. Иногда он провоцируется переизбытком релаксина в организме, либо же малым содержанием кальция. Периодически симфизит является результатом приобретённых, либо же наследственных проблем женщины с опорно-двигательным аппаратом.

Так или иначе, но симфизит ни для кого не сталит приятным диагнозом, и когда он уточнён, может быть назначено кесарево сечение, потому что при сильном расхождении лонных костей естественные роды женщине противопоказаны, потому что в будущем это может отразиться неспособностью к самостоятельной ходьбе. Для малыша же симфизит совершенно не представляет угрозы.

Если в качестве причины болевых ощущений установлен симфизит, то непременно потребуется ношение специального ортопедического бандажа, а также исключение любых физических нагрузок, чтобы предупредить дальнейшее расхождение костей. Совершенно не лишним будет проведение корректировки своего рациона. Теперь полезнее всего станет употребление продуктов, в больших количествах содержащих кальций. Возможно, вам потребуется употреблять его дополнительно. Дабы избежать сильной боли, нужно предельно ограничить активность, то есть, как можно меньше ходить и как можно больше лежать.

Автор публикации: Алексей Кулагин 

возможные причины, тревожные симптомы, лечение и профилактика

Содержание статьи:

Гормональные перемены в период беременности приводят к существенным внешним и внутренним изменениям. Даже молодые здоровые женщины в это время часто ощущают дискомфорт в области лонного сочленения. Зачастую такая боль спровоцирована естественными процессами и не представляет угрозы для матери и плода. Однако есть и другие причины, провоцирующие болезненность этой области.

Возможные причины появления болевого синдрома при беременности

Гинекологи утверждают, что болезненность в области лонного сочленения после 13 недели гестации является нормальной. Такое состояние обусловлено физиологическими изменениями организма в связи с подготовкой к предстоящим родам. Гормон релаксин воздействует на связки и кости, делая их подвижными и эластичными. Тазовые и лонные кости постепенно расходятся, обеспечивая плоду необходимое пространство для развития и роста. Этот естественный процесс в итоге делает роды легкими и менее болезненными.

Кроме нормальных изменений в физиологии организма дискомфорт в области лобка зачастую является предвестником преждевременных родов.  Боль может быть вызвана следующими причинами:

  • гормональным дисбалансом;
  • узкими тазовыми костями и их аномальным развитием;
  • размерами плода, его расположением и большим объемом околоплодных вод;
  • дефицитом кальция и нехваткой витамина Д;
  • недостатком магния и фосфора;
  • старыми травмами;
  • повреждением мягких тканей вокруг лобковой кости;
  • чрезмерными физическими нагрузками;
  • склонностью к патологиям суставов и костей;
  • инфекционными заболеваниями мочеполовой системы;
  • отсутствием необходимой подвижности;
  • лишним весом.

Если при беременности болит лобковая кость при ходьбе, это может быть признаком развития симфизита. Патология характеризуется преждевременным расхождением тазовых костей и увеличением расстояния между ними на 8 мм и более. Заболевание проявляется изменением походки и дискомфортом при подъеме по лестнице. Беременной женщине сложно вставать после длительного сидения и переворачиваться на бок.

Боль в лобке после родов

После рождения ребенка лобковая кость может продолжать болеть еще в течение нескольких недель. Если причиной дискомфорта стал симфизит и повышенная выработка релаксина, болезненные ощущения постепенно пройдут сами после того, как тазовые кости займут естественное положение и гормональный фон придет в норму.

Боль в лобке при вынашивании малыша может иметь наследственный характер. Если у женщин по материнской линии при беременности и родах возникали подобные проблемы, вероятность развития дискомфорта в этой области повышается. В группе риска также находятся будущие мамы, беременные двойней.

Если после родов болит лобковая кость, это может быть следствием осложнения родовой деятельности или травмы, полученной в процессе появления малыша на свет. Повреждение лобковой кости, растяжения связок требуют консервативного лечения или хирургического вмешательства. При подозрении на перелом лобковой кости женщину немедленно госпитализируют в травматологическое отделение.

Во время обострения боли основная цель терапии — снятие болезненных ощущений. Строгий постельный режим дополняется применением антибиотиков и местных анестетиков.

Тревожные симптомы

Признаки, на которые женщина обязательно должна обратить внимание:

  • заметное изменение походки;
  • сложности с поднятием прямых ног в положении лежа;
  • сильная боль, которая мешает нормально передвигаться;
  • острая боль в лобке, нарастающая при ходьбе;
  • боль, возникающая при надавливании на лобок;
  • временный дискомфорт, проявляющийся при вставании, приседании, приподнимании и разведении ног;
  • ощущение хруста, скрипа или щелчков при движении ногами.

Подобная симптоматика может тревожить женщину с самого начала, но чаще всего боль в лобковой кости при беременности появляется на поздних сроках.

Если болевые ощущения незначительны и кратковременны, это явный признак естественной подготовки организма к процессу родов, у будущей мамы нет причин для беспокойства.

Роды при боли в промежности и лонном сочленении

Принимать решение о том, каким образом будет проходить роды при боли в лобковой кости: естественным или путем кесарева сечения, может только врач. Такое заключение делается не ранее 32 недели беременности.

Если расстояние между костями лонного сочленения составляет менее 10 мм, роды будут проводиться естественным путем, без риска причинить вред опорно-двигательной системе роженицы.

Если диагностирован симфизит второй степени, есть возможность родить самостоятельно, без осложнений и неприятных последствий для здоровья. Естественные роды при таком диагнозе разрешены, если плод не слишком крупный, расположен правильно, и у роженицы не слишком узкий таз.

После рождения ребенка женщине придется соблюдать пастельный режим около 3 дней. Таз в этом случае туго перетягивается эластичным бинтом. Далее на протяжении 3 месяцев рекомендуется носить ортопедический корсет, обеспечивающий фиксацию тазовых костей и предотвращающий их дальнейшее расхождение.

Если расстояние между тазовыми костями составляет более 1 см, назначают плановое кесарево сечение, чтобы в процессе родов не произошел разрыв связок лонного сочленения.

Постановка диагноза

Беременным женщинам противопоказано большинство методов диагностики. Сделать заключение врачу помогает осмотр, пальпация больного места и опрос пациентки, в ходе которого специалист определяет характер боли, интенсивность и частоту проявления.

В дополнение к визуальному осмотру врач назначает лабораторные исследования:

  • общий и клинический анализ крови и мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ уровня гормонов и прочее.

Помимо осмотра гинеколога беременной женщине может потребоваться консультация травматолога, хирурга и невропатолога.

Основным методом инструментального исследования беременных женщин является УЗИ, позволяющее определить степень расхождения лонных костей. В исключительных случаях используется МРТ.

Если боль в лобковой кости не проходит длительное время после родов, используются стандартные методы диагностики патологий костей и суставов – рентгенография и КТ.

Основные методы лечения

В период беременности женщинам не рекомендуется заниматься самолечением. Любое применение медицинских препаратов нужно согласовывать с врачом, который после необходимых лабораторно-инструментальных исследований назначит объективную терапию.

Облегчить болезненные ощущения будущей маме помогут следующие рекомендации:

  • находиться в положении сидя не дольше часа;
  • если боль возникла во время ходьбы, необходимо присесть, под поясницу подложить подушку, валик или сумку;
  • если боль беспокоит ночью при смене позы, нужно поворачиваться правильно: сначала плечи, а затем уже все тело.

При боли в лобке врач, прежде всего, назначает соблюдение правильного режима питания. В рацион необходимо включить кисломолочные продукты, жирную морскую рыбу, говяжью печень, свежие фрукты, овощи и зелень.

Специалисты также рекомендуют выполнять упражнения, чтобы избавиться от незначительной боли:

  • Расслабить все мышцы спины, встав на четвереньки. Находясь в такой позе, спину выгнуть и медленно опустить голову вниз. Выполнить 10 подходов. Такое упражнение подойдет женщинам на ранних сроках беременности или с небольшим животом.
  • Лечь на спину. Ноги согнуть в коленях, приподнять, затем медленно опустить бедра. Упражнение повторить 8-10 раз.
  • Оставаясь в положении лежа с согнутыми в коленях ногами, пятки расположить максимально близко к ягодицам. Медленно разводить и соединять ноги. Повторить упражнение 5 раз.

Если диета и упражнения, выполняемые в домашних условиях, не снижают болезненности, врач назначает медицинские препараты:

  • НПВП и хондропротекторы, снимающие воспаление и отечность лобковой кости: Беталгон и Хондроксид;
  • обезболивающие мази и гели, разрешенные к применению в период беременности;
  • спазмолитики – Но-шпу;
  • Меновазин – раствор для растирания болезненной зоны, обладающий сильным обезболивающим эффектом;
  • препараты кальция и комплексные поливитамины при дефиците микроэлементов;
  • антибиотики в сложных случаях.

В дополнение к медикаментозному лечению используется физиотерапия. УФ-процедуры быстро купируют воспалительные процессы. Если боль в области лобковой кости очень сильная, беременную женщину могут госпитализировать для проведения лечения по индивидуальной схеме под наблюдением медперсонала в условиях стационара.

Использование народной медицины

В третьем триместре организм начинает интенсивную подготовку к процессу родов. Этим объясняется состояние, когда лобковая кость болит при беременности на 32 неделе и более поздних сроках.

Если будущая мама уверена, что причиной дискомфорта являются физиологические изменения в организме, для снятия болезненности можно воспользоваться рецептами народной медицины. Популярностью пользуются компрессы и примочки:

  • Из черной редьки. Корнеплод необходимо очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Область поясницы смазать растительным маслом и прикрыть марлей, на которую выкладывается кашица из редьки. Такой компресс оставить на 15 минут, укутавшись одеялом или шерстяным платком. Процедура будет наиболее эффективной, если делать ее перед сном.
  • Из березового сока и подорожника. Свежие листья подорожника смочить березовым соком и просушить. Затем приложить к пояснице и укутаться в плед. Компресс снимают через 15-20 минут. После процедуры желательно остаться в горизонтальном положении еще на некоторое время, укрывшись теплым одеялом.

Чтобы не навредить своему здоровью и здоровью малыша, перед использованием рецептов народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Профилактика болей в лобковой кости

Дородовой бандах снижает нагрузку на тазовые кости

Облегчить болезненность в области лобковой кости и предотвратить ее появление помогут рекомендации врачей:

  • Тщательно следить за своим питанием. В рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые кальцием, магнием, железом и фосфором. Лучше отказаться от острой, жирной и жареной пищи и отдать предпочтение блюдам, приготовленным на паровой бане. Беременность предполагает увеличение общей массы тела, но к каждому лишнему килограмму следует относиться осторожно. Избыточный вес повышает нагрузку на нижние конечности, суставы, позвоночник и таз.
  • Больше отдыхать. Женщинам в положении обязательно нужно отдыхать в течение дня. Рекомендуется приобрести матрац или специальную ортопедическую подушку для беременных, которые позволят принять удобное положение ночью во время сна и полноценно отдохнуть.
  • Делегировать часть обязанностей близким. Не стоит стесняться просить родных о помощи. Чрезмерные физические нагрузки и переутомление часто становятся одной из причин возникновения боли.
  • Реже сидеть. Во время отдыха предпочтительно принимать горизонтальное положение, причем ноги лучше располагать так, чтобы они находились выше уровня тела. Такое положение позволяет избежать чрезмерных нагрузок на лобковую кость. Нельзя долгое время сидеть на очень мягкой поверхности. При этом колени не должны находиться выше уровня бедер. Закидывать ногу на ногу при лобковых болях также не рекомендуется.
  • Следить за походкой и носить удобную обувь. При беременности не стоит ходить слишком быстро. Ширина шага должна быть небольшой. Высота каблука не должна превышать 5 см.
  • Снизить активность жизни и избегать резких движений. Беременным женщинам не стоит вести слишком активный образ жизни. При первых проявлениях боли и прочей тревожной симптоматики нужно временно прекратить занятия спортом и отказаться от выполнения повседневных домашних дел.
  • Заниматься специальной гимнастикой. Для каждого срока беременности разработаны отдельные комплексы упражнений, которые помогают будущей маме оставаться в хорошей физической форме, сохранять эластичность мышц и связок.
  • Делать массаж. Массажные движения позволят женщине расслабиться и снять нагрузку с тазовых костей. Однако важно помнить, что процедуру должен проводить специалист, имеющий опыт работы с беременными женщинами. Неправильные действия массажиста и воздействие на опасные точки могут спровоцировать преждевременные роды.

Снизить нагрузку на позвоночник и таз поможет специальный дородовой поддерживающий бандаж. Приспособление позволит разгрузить связки и равномерно распределить вес увеличившегося живота, препятствуя дальнейшему расхождению лонного сочленения. Популярностью пользуются гимнастические мячи – фитболы, занятия с которыми также облегчают боль в пояснице, лобке и бедрах при беременности.

Практически каждая беременная женщина сталкивается с болью в спине и области таза. Своевременное обращение к врачу при первых проявлениях тревожных симптомов позволит определить причину неприятных ощущений в районе лобковой кости. Если боль не вызвана патологическими процессами, у женщины нет повода для переживаний. В этом случае будущей маме просто нужно больше отдыхать и следить за своим здоровьем.

Болит лобковая кость 31 неделя беременности


Беременность 31 неделя болит лобковая кость

На 36 неделе беременности стал болеть лобок, очень трудно переворачиваться с боку на бок когда лежу, если встаю после долгого сидения, то очень больно делать первые шаги. Прочитала в Интернете, что это, скорее всего, симфизит и показание к КС. У меня это третьи роды, хотелось, конечно же, родить самой, но узнав последствия, я расстроилась. Что делать? Мой врач прописал витамины с кальцием, говорит, что организм готовится таким образом к родам и это норма.

Отвечает Березовская Е. П.

Термин «симфизит» является неточным и устарелым, потому что окончание «ит» в описании диагнозов подразумевает воспалительный процесс (отит, стоматит, кольпит, гастрит и т.д.). При беременности лобковый симфиз, т.е. хрящевой сустав между двумя лобковыми костями посредине, не воспаляется. Просто под давлением матки с плодом на кости таза эта часть, как и другие связки малого таза, напрягаются, что сопровождается болью. Расхождение лобковых костей, если и наблюдается, то настолько редко, в виде единичных случаев на сотни тысяч, что современные врачи с такой проблемой в родах практически не сталкиваются.

Паниковать вам не следует, также вы должны знать, что такое явление никогда не было показанием для кесарева сечения. Если бы у вас было какое-то заболевание (часто врожденное) связочного аппарата или хрящей, тогда стоял бы вопрос о выборе правильной тактики родоразрешения.

Кальций с витаминами здесь не поможет. Можно принимать обезболивающие, если боли сильные. Менять чаще позы, и выбирать ту, при которой боль не испытывается.

Организм на самом деле не готовит себя ни к чему, просто матка растет и больше давит весом на кости и связки. Если и проходят изменения, то местно, на уровне шейки матки, а также на уровне свертывания крови (повышаются факторы свертывания) и иммунной системы (еще больше лейкоцитов в крови появляется). Вы двоих родили, и лобок не разошелся, так почему же теперь он должен разойтись? Настройтесь положительно и боли станете ощущать меньше.

Болит лобковая кость при беременности

Для того чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно немного разобраться в строении таза, одной из трех составляющих которого является лобковая кость. Ее образовывают две части, которые соединяются лонным сочленением. Оно представляет собой волокнисто-хрящевой диск, в центре которого есть впадина, заполненная жидкостью – симфизом. Лобковые кости расположены на расстоянии 10 мм друг от друга, то есть очень близко. У мужчин и небеременных женщин эта часть таза фактически неподвижна.

Подвижность костей при беременности

Из яичников и плаценты начинает выделяться релаксин. Это вещество вместе с другими женскими гормонами начинает размягчать хрящи и связки, заставляет кости двигаться, подготавливая родовые пути для будущего малыша. Самые существенные изменения происходят в области таза.

Расстояние между лобковыми костями становится большим. При нормальном течении беременности они расходятся еще на 5 мм и не приносят особой боли женщине: доставляют некий дискомфорт при переворотах со спины на бок, при ходьбе по лестнице или при долгом сидячем положении. При этом боль периодическая, так сказать «летучая». То есть быстро наступает и быстро проходит.

Организму беременной женщины требуется много кальция. При недостаточном количестве этого микроэлемента плод начинает его забирать из костной ткани. Не забываем, что она уже размягчились под воздействием релаксина, плюс ко всему прибавляется нехватка кальция. Раннее неподвижные лобковые кости становятся не такими твердыми, начинают менять свое положение – то опускаются, то подымаются.

Их движение можно сравнить с игрой на рояле, когда нажимают клавишу, а она потом становится на место. При этом лонное сочленение, которое их держит между собой, начинает растягиваться.

При нехватке кальция изменения выходят за пределы нормы, что вызывает боль. Ее сила зависит от степени расхождения лонного сочленения, а также от состояния симфиза. Чем большим становится расстояние между лобковыми костями, тем сильнее болезненные ощущения.

Что можно предпринять для уменьшения боли

О том, что вас беспокоит данная проблема, следует обязательно сообщить гинекологу. Если у вас все нормально с ЖКТ, вы не болеете сахарным диабетом, не имеете нарушений в работе щитовидной железы или проблем с почками, то очень часто для лечения достаточно усилить свое питание продуктами, содержащими кальций, принять дополнительно медикаментозные препараты.

Это могут быть поливитамины или просто кальций. В более сложных случаях нужно обязательно пройти УЗИ области таза для определения степени расхождения костей лобка. При этом врач поставит или опровергнет диагноз «симфизит». При его подтверждении беременной настоятельно рекомендуют рожать только путем кесарева сечения, во избежание полного разрыва лонного сочленения.

Соблюдайте некоторые рекомендации, чтобы избежать болей:

  • с первых дней беременности употребляйте продукты, в которых есть кальций;
  • принимайте поливитамины для беременных;
  • со ІІ триместра носите бандаж;
  • старайтесь меньше подниматься по ступенькам, если вас беспокоят боли в лобковой кости;
  • выполняйте упражнения, укрепляющие тазовые мышцы;
  • следите за весом, чтобы не нагружать тазовые суставы.

Все кости и хрящи через некоторое время станут плотными, суставы потеряют свою эластичность, а боль перестанет беспокоить после родов.

Почему болит лобковая кость при беременности?

Лобковая кость является костью, образующая при сращении тазовую кость. У многих женщин начинает болеть лобковая кость при беременности. С чем же связано появление таких болей?

Появление во второй половине беременности не слишком сильных и кратковременных болей, как утверждают медики, связано с тем, что происходит незначительное размягчение костей и суставов в лонном сочленении. Сама природа задумала этот процесс размягчения для более безопасного прохождения малыша во время родов по родовым путям.

Но в некоторых случаях болит лобковая кость при беременности невыносимо сильно, при этом создавая различные неудобства для будущей мамы, которая не может нормально спать из-за этих болей и даже просто лежать. Эти боли начинают усиливаться при ходьбе, подъеме ног или же переворотах с одного бока на другой. Именно по этой причине походка будущей мамы начинает меняться – она становится похожей на утиную походку. Очень часто все эти симптомы могут указывать на симфизит – заболевание, при котором лонные кости значительно расходятся. Поэтому, беременной необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога, хирурга и травматолога. Для установления точного диагноза, ей будет назначено УЗИ диагностика лонного сочленения.

Причины возникновения симфизита могут быть разными. Это заболевание может развиться в результате недостатка в организме будущей мамы кальция. Также причиной может быть и переизбыток образования в организме женщины релаксина. Большую роль в появлении симфизита могут играть наследственные, а также приобретенные проблемы в опорно-двигательном аппарате. Если у будущей мамы болит лобковая кость при беременности и диагноз симфизит был подтвержден, то ей необходимо постоянно носить специализированный ортопедический бандаж, чтобы избежать дальнейшего расхождения костей лона. Кроме этого, все физические нагрузки должны быть полностью исключены. Конечно же, беременной нужно и изменить свой рацион питания. Рекомендуется включить в свой рацион продукты, который богаты большим содержанием кальция. В некоторых случаях врач также назначает и дополнительный прием препарата кальция.

Чтобы боли не были очень сильными, будущей маме нужно ограничить свою активность, то есть, больше лежать. В сидячем положении рекомендуется находиться не больше получаса. При очень сильных болях разрешается будущей маме принимать таблетки Но-шпы. Если такие боли постоянны, то женщину госпитализируют в стационар. Можно ли будет рожать женщине естественным путем при таких проблемах – будет известно к концу 32 недели.

Источники: http://www.komarovskiy.net/faq/bol-v-lobke-pri-beremennosti-simfizit.html, http://moymalish.net/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti, http://maminazk.ru/zdorove-vo-vremya-beremennosti/pochemu-bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

Беременность 31 неделя болит лобковая кость

Однако бывает, что боли в лобковой кости и в области промежности являются симптомами симфизита — воспаления и слишком большой подвижности лонных костей. Симфизиопатия как правило, развивается в третьем триместре беременности — она и может быть связана с повышенной нагрузкой на опорно-двигательную систему, особенно если с ней были проблемы до беременности. Также среди возможных причин его возникновения — недостаток кальция в организме будущей матери, возможные гормональные сбои и неблагоприятная наследственность.

Если же боли в лобке и промежности беспокоят на ранних сроках, то это, скорее всего, не симфизит — этот диагноз ставят примерно с 28-й недели беременности, изредка — с середины второго триместра. Убедиться в том, что у вас нет симфизиопатии, можно очень просто: лежа на спине попробуйте поднять прямую ногу. Получилось? Поздравляем, вы здоровы. Нет? Неприятно, но пугаться не стоит — навредить плоду симфизит не может, хотя, если случай острый, рожать придется путем кесарева сечения. Операция нужна для того, чтобы предотвратить расхождение лонного сочленения.

Причины и последствия

Если лобковая кость болит в двух первых триместрах беременности, и эта боль слишком сильная и усиливается во время ходьбы, при подъеме ног, поворотах с боку на бок, то, скорее всего, это происходит из-за расхождения лонных костей. Подозрения стоит проверить у гинеколога, хирурга или травматолога, которые поставят точный диагноз. Возможно, может потребоваться и ультразвуковое обследование лонного сочленения, компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Причины возникновения этого заболевания, как правило, установить сложно, а вот в случае естественных родов последствия могут быть для женщины достаточно серьезными — вплоть до невозможности ходить. И, тем не менее, при наличии симфизита рожать естественным путем могут женщины с широким тазом, чье лонное сочленение разошлось не более чем на 10 мм. Еще одним важным условием является некрупный плод, который находится в головном положении. Если хотя бы одно из этих условий не выполняется, лучше не рисковать и рожать с помощью кесарева сечения.

Что поможет против боли?

Вылечить симфизит невозможно, после родов он просто пройдет сам. Однако ослабить дискомфорт тем, у кого он диагностирован, можно. Кроме того, нужно позаботиться о том, чтобы болезнь не прогрессировала.

В это время беременным обязательно ношение специального ортопедического бандажа. Сидеть, стоять на одном месте или ходить можно не дольше часа. Стоит также изменить диету, сделав акцент на продукты, богатые кальцием, и не забывать о том, что кальций лучше усваивается с витамином Д, синтез которого происходит под воздействием дневного света.

Предотвратить дальнейшее расхождение костей поможет и щадящий режим — позаботьтесь о том, чтобы вести размеренный и не связанный с высокой физической активностью образ жизни. Проще говоря, поменьше стрессов и побольше отдыха лежа — именно то, что в это время больше всего требуется будущей маме.

Болят кости при беременности

Долгожданная беременность несет с собой множество радостей и одновременно – проблем, вопросов, страхов. Например, на приеме у врача часто можно услышать вопрос, который задают многие: «Почему болят кости при беременности?». Если вас волнует та же проблема, то, во-первых, не паникуйте, вы не одиноки — до четверти будущих мам жалуются на боли в костях при беременности. Во-вторых, давайте разбираться в вопросе вместе.

Если у вас болят кости ног при беременности, то, скорее всего, проблема заключается в растущем весе, а так же в недостатке в организме кальция и витамина Д. Очень редко недостаток кальция и витаминов может вызвать такое состояние, когда у беременной начинаются проблемы с самостоятельным передвижением и случаются переломы костей, как говорится, на ровном месте. В этом случае врачи решают вопрос о прерывании беременности.

Еще одной группой причин, по которым иногда болят кости при беременности, считаются костно-мышечные заболевания. Причем чаще всего во время беременности болят кости у тех женщин, которые уже сталкивались с подобными проблемами раньше. Артриты, артрозы и другие хронические заболевания, для которых характерны боли в костях при беременности, могут вызвать осложнения у вас и ребенка, поэтому есть смысл тщательно обследоваться и в случаи необходимости пройти курс терапии.

Если вас беспокоят боли лобковой кости при беременности или болят кости промежности, то возможно у вас развился симфиз – воспаление и излишняя подвижность лобкового сочленения. Этот диагноз иногда ставят беременным в третьем триместре. Сразу поспешу успокоить – симфизиопатия не навредит будущему малышу, но при ее крайних проявлениях вам, скорее всего, предложат провести роды путем кесарева сечения, чтобы не допустить расхождения лонного сочленения. Если болит лобковая кость при беременности, болят кости таза при беременности, то распознать признаки симфиза поможет простой тест – попробуйте из положения лежа поднять выпрямленную ногу. Если у вас развивается симфизиопатия, то сделать это вам не удастся.

Среди причин симфиза при беременности называют все тот же недостаток кальция и гормональные сбои в организме, а также наследственные факторы и некомпенсированные до беременности проблемы опорно-двигательного аппарата. Планируя рождение ребенка пересмотрите свое меню на предмет достаточного поступления в организм кальция и витамина Д, посещайте бассейн, займитесь лечебной физкультурой. Если заниматься профилактикой уже поздно, чтобы избежать боли в костях при беременности, соблюдайте простые рекомендации:

* Посоветуйтесь с врачом и принимайте витаминные комплексы, содержащие кальций, контролируйте свой вес – лишние килограммы приводят к лишней нагрузке на мышцы;

* Носите бандаж и не превышайте норму физической активности;

* Позаботьтесь о том, чтобы у вас был мягкий матрас, а также стул или кресло, но сидите как можно меньше, не закидывайте ногу за ногу, опирайтесь на подлокотники;

* Если болят тазовые кости при беременности, и вы испытываете неприятные ощущения, переворачиваясь с боку на бок в постели, начинайте поворот с плеча и верха туловища, а затем меняйте положение таза;

* Постарайтесь не делать шагов в стороны – развернитесь и шагните вперед или назад, часто, это помогает избежать неприятных ощущений, если болят кости промежности при беременности;

* Болят кости лобка при беременности – уменьшите нагрузку на тазобедренный сустав. Для этого лежите в постели, подложив под ноги и ягодицы подушки.

* Возьмите на вооружение несколько простых упражнений, которые обязательно помогут, если у вас болят кости при беременности. Примите «кошачью» позу – стоя на коленях и опираясь на руки, расслабьте мышцы спины (голова, шея, позвоночник на одном уровне), выгните спину вверх, голову опустите вниз, напрягите мышца бедер и живота. Повторите несколько раз.

Еще одно упражнение: лягте на спину, согните колени и подтяните ступни к ягодицам. Медленно разведите колени в стороны, можно сделать 5-6 раз Следующее упражнение, помогающее избежать болей в костях таза, лобка, промежности во время беременности. Его так же, как и предыдущие, можно выполнять даже при усилении боли в костях. Лягте на пол, колени согните под углом в 30 градусов. Медленно поднимайте таз, зафиксируйте его на несколько мгновений и также медленно опустите. Не нужно стараться поднимать таз слишком высоко.

На 36 неделе беременности стал болеть лобок, очень трудно переворачиваться с боку на бок когда лежу, если встаю после долгого сидения, то очень больно делать первые шаги. Прочитала в Интернете, что это, скорее всего, симфизит и показание к КС. У меня это третьи роды, хотелось, конечно же, родить самой, но узнав последствия, я расстроилась. Что делать? Мой врач прописал витамины с кальцием, говорит, что организм готовится таким образом к родам и это норма.

Отвечает Березовская Е. П.

Термин «симфизит» является неточным и устарелым, потому что окончание «ит» в описании диагнозов подразумевает воспалительный процесс (отит, стоматит, кольпит, гастрит и т.д.). При беременности лобковый симфиз, т.е. хрящевой сустав между двумя лобковыми костями посредине, не воспаляется. Просто под давлением матки с плодом на кости таза эта часть, как и другие связки малого таза, напрягаются, что сопровождается болью. Расхождение лобковых костей, если и наблюдается, то настолько редко, в виде единичных случаев на сотни тысяч, что современные врачи с такой проблемой в родах практически не сталкиваются.

Паниковать вам не следует, также вы должны знать, что такое явление никогда не было показанием для кесарева сечения. Если бы у вас было какое-то заболевание (часто врожденное) связочного аппарата или хрящей, тогда стоял бы вопрос о выборе правильной тактики родоразрешения.

Кальций с витаминами здесь не поможет. Можно принимать обезболивающие, если боли сильные. Менять чаще позы, и выбирать ту, при которой боль не испытывается.

Организм на самом деле не готовит себя ни к чему, просто матка растет и больше давит весом на кости и связки. Если и проходят изменения, то местно, на уровне шейки матки, а также на уровне свертывания крови (повышаются факторы свертывания) и иммунной системы (еще больше лейкоцитов в крови появляется). Вы двоих родили, и лобок не разошелся, так почему же теперь он должен разойтись? Настройтесь положительно и боли станете ощущать меньше.

Источники: http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/vse_o_beremennosti/boli_v_lobkovoj_kosti_pri_beremennosti/, http://nedeli.org/blogs/tanya/116/, http://www.komarovskiy.net/faq/bol-v-lobke-pri-beremennosti-simfizit.html

Комментариев пока нет!

vovremjaberemennosti.ru

31 Неделя беременности болит лобок

На 36 неделе беременности стал болеть лобок, очень трудно переворачиваться с боку на бок когда лежу, если встаю после долгого сидения, то очень больно делать первые шаги. Прочитала в Интернете, что это, скорее всего, симфизит и показание к КС. У меня это третьи роды, хотелось, конечно же, родить самой, но узнав последствия, я расстроилась. Что делать? Мой врач прописал витамины с кальцием, говорит, что организм готовится таким образом к родам и это норма.

Отвечает Березовская Е. П.

Термин «симфизит» является неточным и устарелым, потому что окончание «ит» в описании диагнозов подразумевает воспалительный процесс (отит, стоматит, кольпит, гастрит и т.д.). При беременности лобковый симфиз, т.е. хрящевой сустав между двумя лобковыми костями посредине, не воспаляется. Просто под давлением матки с плодом на кости таза эта часть, как и другие связки малого таза, напрягаются, что сопровождается болью. Расхождение лобковых костей, если и наблюдается, то настолько редко, в виде единичных случаев на сотни тысяч, что современные врачи с такой проблемой в родах практически не сталкиваются.

Паниковать вам не следует, также вы должны знать, что такое явление никогда не было показанием для кесарева сечения. Если бы у вас было какое-то заболевание (часто врожденное) связочного аппарата или хрящей, тогда стоял бы вопрос о выборе правильной тактики родоразрешения.

Кальций с витаминами здесь не поможет. Можно принимать обезболивающие, если боли сильные. Менять чаще позы, и выбирать ту, при которой боль не испытывается.

Организм на самом деле не готовит себя ни к чему, просто матка растет и больше давит весом на кости и связки. Если и проходят изменения, то местно, на уровне шейки матки, а также на уровне свертывания крови (повышаются факторы свертывания) и иммунной системы (еще больше лейкоцитов в крови появляется). Вы двоих родили, и лобок не разошелся, так почему же теперь он должен разойтись? Настройтесь положительно и боли станете ощущать меньше.

Боли в лобковой кости при беременности

Коварный симфизит

Однако бывает, что боли в лобковой кости и в области промежности являются симптомами симфизита — воспаления и слишком большой подвижности лонных костей. Симфизиопатия как правило, развивается в третьем триместре беременности — она и может быть связана с повышенной нагрузкой на опорно-двигательную систему, особенно если с ней были проблемы до беременности. Также среди возможных причин его возникновения — недостаток кальция в организме будущей матери, возможные гормональные сбои и неблагоприятная наследственность.

Если же боли в лобке и промежности беспокоят на ранних сроках, то это, скорее всего, не симфизит — этот диагноз ставят примерно с 28-й недели беременности, изредка — с середины второго триместра. Убедиться в том, что у вас нет симфизиопатии, можно очень просто: лежа на спине попробуйте поднять прямую ногу. Получилось? Поздравляем, вы здоровы. Нет? Неприятно, но пугаться не стоит — навредить плоду симфизит не может, хотя, если случай острый, рожать придется путем кесарева сечения. Операция нужна для того, чтобы предотвратить расхождение лонного сочленения.

Причины и последствия

Если лобковая кость болит в двух первых триместрах беременности, и эта боль слишком сильная и усиливается во время ходьбы, при подъеме ног, поворотах с боку на бок, то, скорее всего, это происходит из-за расхождения лонных костей. Подозрения стоит проверить у гинеколога, хирурга или травматолога, которые поставят точный диагноз. Возможно, может потребоваться и ультразвуковое обследование лонного сочленения, компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Причины возникновения этого заболевания, как правило, установить сложно, а вот в случае естественных родов последствия могут быть для женщины достаточно серьезными — вплоть до невозможности ходить. И, тем не менее, при наличии симфизита рожать естественным путем могут женщины с широким тазом, чье лонное сочленение разошлось не более чем на 10 мм. Еще одним важным условием является некрупный плод, который находится в головном положении. Если хотя бы одно из этих условий не выполняется, лучше не рисковать и рожать с помощью кесарева сечения.

Что поможет против боли?

Вылечить симфизит невозможно, после родов он просто пройдет сам. Однако ослабить дискомфорт тем, у кого он диагностирован, можно. Кроме того, нужно позаботиться о том, чтобы болезнь не прогрессировала.

В это время беременным обязательно ношение специального ортопедического бандажа. Сидеть, стоять на одном месте или ходить можно не дольше часа. Стоит также изменить диету, сделав акцент на продукты, богатые кальцием, и не забывать о том, что кальций лучше усваивается с витамином Д, синтез которого происходит под воздействием дневного света.

Предотвратить дальнейшее расхождение костей поможет и щадящий режим — позаботьтесь о том, чтобы вести размеренный и не связанный с высокой физической активностью образ жизни. Проще говоря, поменьше стрессов и побольше отдыха лежа — именно то, что в это время больше всего требуется будущей маме.

40 неделя беременности, болит лобок

Хронические заболевания: не указаны

Добрый день. Идет 40 неделя беременности. Еще с середины беременности ощущала боли в районе лобковой кости. Особенно если стоя поднять ногу, отведя ее чуть в сторону (как когда надеваешь брюки). Сейчас иногда такая боль бывает очень резкой, особенно когда встаю с кровати. Бывает больно переворачиваться ночью с боку на бок, когда поднимаю ногу. Из положения лежа на спине ноги поднимаю с едва ощутимой болью. При надавливании на лобок болей не чувствую. Когда не двигаюсь, тоже ничего не болит. 1. Помогите, пожалуйста, понять, есть ли у меня вероятность симфизита или это нормальная подготовка организма к родам? 2. Может подскажете, как еще можно самостоятельно проверить, имеет ли место симфизит? 3. Стоит ли обсудить с гинекологом и акушером в роддоме возможность кесарева? Очень хочу родить сама, но не ценой здоровья. Ведь есть риск и инвалидом остаться, если это симфизит. Боюсь, что узи сделать уже не успею, как и посетить хирурга очно. Прием у гинеколога завтра. Ей обязательно задам вопрос.

Заранее спасибо за помощь!

Теги: 40 неделя беременности болит лобковая кость, болит лобковая кость на 40 неделе беременности, болит лобок на 40 неделе

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боли после беременности Сразу извиняюсь за много слов. Мне 31 год. Полтора года назад.

Расхождение лонного сочленения 2,5см Помогите пожалуйста, у меня после родов расхождение.

Болит лобковая кость У меня такая ситуация. Беременность 24-25 недель. Неделю назад.

Расхождение лонного сочленения У меня расхождение лонного сочленения. Родила 24 декабря.

Болят тазовые кости после родов Мне 28 лет. Очень болят кости (или суставы) в тазовых.

Болит лобковая кость Моей маме 50 лет, на днях у неё начала очень болеть лобковая.

Болит кость на стопе Утром поднялась с кровати и почувствовала что болит кость на.

Лонное сочление У меня болит в лобковой зоне. Мой гинеколог сказала что все в порядке.

Болит лобковая кость на 11 неделе У меня 11 неделя первой обычной маточной беременности.

Болит кость на большом пальце У меня болят большие косточки на ступнях. Они немного.

Симфизит, какие роды показаны Помогите. Нужна экстренная консультация, никто явного.

Застудила лобковую кость Застудила лобковую кость, сильно болит низ. Пошла к гинекологу.

Разрыв симфиза со смещением Меня зовут Мария, 4 сентября я родила ребенка, в родах.

Болят кости таза после родов Я родила ребенка весом 4100, 54 см. Сама я не большой.

Лечение расхождения лонного сочленения 3,5 месяца назад у меня были первые роды естественным.

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .Также не забывайте благодарить врачей.

Это считается условно нормальной картиной протекания беременности. На фоне перестройки гормонального фона связки (в том числе таза) становятся более эластичными, а суставы/сочленения по типу лонного — более нестабильными. Что имеется в виду — имеется в виду расхождение лонного сочленения под давлением плода, который на этом сроке все больше опускается в малый таз, и Ваш болевой синдром тем интенсивнее должен быть, чем уже таз (и соответственно больше расхождение лонных костей) и позднее срок Расхождение до/после беременности лонного сочленения до 3 см считается допустимым и таковым, что не требует дополнительного вмешательства

Здоровья Вам и Вашему ребенку

Источники: http://www.komarovskiy.net/faq/bol-v-lobke-pri-beremennosti-simfizit.html, http://www.pregnancycalendar.ru/biblioteka/vse_o_beremennosti/boli_v_lobkovoj_kosti_pri_beremennosti/, http://03online.com/news/40_nedelya_beremennosti_bolit_lobok/2014-5-5-20762

Комментариев пока нет!

1-40nedel.ru

Что делать, если болит лобковая кость при беременности?

У меня беременность 24 недели. Весь предыдущий период чувствовала себя нормально, но сейчас начала беспокоить острая боль в лобке, которая отдает в область промежности и левого бедра. Гинеколог выслушала мои жалобы и сказала, что ничего страшного нет, просто нужно терпеть и ждать родов. А в карточке написала «подозрение на симфизит» и назначила УЗИ через неделю.

Стоит ли мне переживать по такому поводу? Отразится ли это как-то на ребенке? И какие препараты можно принимать, когда болит лобковая кость при беременности? Ведь это доставляет мне серьезный дискомфорт.

Марина,  спасибо за вопрос. Сегодня расскажу подробнее о таком явлении, как симфизит (боли в лобковой кости), тем более, что и сама столкнулась с ним при беременности.

Боли в лобке при беременности = симфизит

В период вынашивания ребенка Ваш организм испытывает большой стресс. В нем происходит целый ряд значительных изменений, которые связаны с развитием плода. К сожалению, у будущих мамочек эти перемены чаще всего вызывают неприятные и болезненные ощущения.

Жалобы, что болит лобковая кость – очень распространенное явление при беременности. Если беременность протекает нормально, то подобные боли не указывают на наличие патологии или угрозы состоянию здоровья, ни у ребенка, ни у вас.

Причины такого состояния могут быть разные:

Нажмите, чтобы бесплатно получить Книгу по подготовке к родам

А это значит, что вам будет все тяжелее носить его в животике. Увеличивается нагрузка на ноги и тазобедренные суставы, что вызывает ноющее ощущение и боль в костях. Подобные проблемы могут возникнуть, если вы сами за время беременности наберете несколько лишних килограммов.

  • В случае неправильного или низкого расположения плода, ребеночек будет давить головкой (ножками) на кости лонного сочленения;
  • Вызывать болезненные ощущения может и большой объем околоплодных вод или узкое расположение тазовых костей.

Но основное объяснение того, что болит лобковая кость при беременности – перестройка организма перед родами. Так предусмотрено природой, что с приближением времени рождения ребенка, кости и связки таза у женщин размягчаются. А о предвестниках родов вы можете прочитать в статье: 39 неделя беременности. Предвестники родов>>>.

Это происходит под воздействием специального гормона, который называется релаксин. Он вырабатывается в организме беременной и отвечает за подготовку родовых путей к прохождению по ним малыша.

Знайте! В основном размягчается именно лобок, который состоит из двух лонных костей и хряща между ними. Место их соединения в медицине называют «симфиз».

К костям таза лонное сочленение крепится связками. В обычном состоянии это соединение фиксированное, но во время беременности кости таза и лобка становятся более податливыми и подвижными.

Хочу обратить ваше внимание, что такой процесс является физиологической нормой и обязательным условием комфортного протекания родов! Поэтому появление болезненных ощущений в лонном сочленении указывает на то, что беременность развивается своим чередом, и уже пришло время понемногу начинать готовиться к появлению ребенка на свет.

Получить пошаговую систему подготовки к родам, включающую в себя физическую и психологическую подготовку, вы сможете в курсе Пять шагов к успешным родам>>>

Однако довольно часто имеет место чрезмерное размягчение костей, которое может привести к их смещению. Именно в таком случае и возникает подозрение на симфизит.

Что такое симфизит?

Симфизит при беременности или симфизиопатия – это одно из разновидностей заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такой диагноз ставится при значительном расхождении лобковых костей, которое сковывает движения. При этом также может наблюдаться:

  1. нарастание болевых ощущений;
  2. развитие воспалительного процесса.

Основными признаками развития симфизита при беременности являются жалобы на то, что болит лобковая кость при ходьбе или переворачивании на бок. Различают несколько стадий этого заболевания:

  • Нормальным показателем считается расхождение лобковых костей на расстояние 4 – 5 мм;
  • Увеличение этого расстояния на 2 – 3 мм до 6 – 8 мм является первой стадией симфизита. Такое состояние не опасно, главное чтобы не было дальнейшего прогрессирования заболевания;
  • Расстояние между лобковыми костями в 1 – 2 см – это вторая стадия симфизита;
  • Расхождение лонного сочленения на 2 см и более относят к третьей стадии симфизита.

Диагностировать такое заболевание самостоятельно не следует. Для этого понадобится провести ультразвуковое исследование или рентген лобковых костей. Конечно, УЗИ при симфизите при беременности более предпочтительная процедура.

В случае подтверждения диагноза, гинеколог может отправить вас на консультацию к травматологу или хирургу. Никаких других анализов или обследований не нужно. Если вас интересует вопрос, какие анализы нужно сдавать во время беременности, прочитайте статью Какие анализы сдают при беременности>>>

Симптомы и причины развития симфизита

Основными причинами развития симфизита считаются:

  1. Гормональные нарушения, вследствие чего происходит избыточная выработка релаксина;
  2. Недостаток в организме кальция;
  3. Дефицит витамина D3, который улучшает усвоение кальция;
  4. Дисбаланс кальция, магния и фосфора;
  5. Предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата.

Как видите, во многих причинах может быть виной неправильное питание во время беременности. Чтобы избежать дефицита витаминов, изучите наш курс Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Также сильное расхождение лонного сочленения может быть спровоцировано значительным увеличением нагрузки на лобковую кость, например при вынашивании крупного плода.

Симфизит при беременности сопровождается такими симптомами:

  • появление ярко выраженной отечности в месте соединения лобковых костей;
  • болезненные ощущения в области лобка, которые усиливаются при надавливании;
  • при пальпации лобковой кости слышится характерный щелчок;
  • ощущение острой боли при перемене положения тела;
  • ноющая боль в лобк «отдает» в область таза, промежности, бедра, копчика;
  • изменение походки – «уточкой» или мелкими шажками;
  • скованные движения – нельзя поднять прямые ноги вверх, развести их в стороны или приподнять ногу на ступеньку.

По мере прогрессирования симфизита болевые ощущения могут усиливаться.

1 триместр

Обычно в первые три месяца беременности никаких признаков симфизита не наблюдается. Если в этот период у женщины появятся неприятные и болезненные ощущения в области лобковой кости, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу и сдать анализы мочи и мазки для выявления инфекций мочеполовой системы. Часто во время беременности развивается цистит, об этом читайте в статье Цистит на ранних сроках беременности>>>

2 триместр

Во втором триместре можно заметить первые отголоски симфизита:

  1. Уже на 13 неделе, под воздействием гормональной перестройки, кости таза начнут размягчаться. Этот процесс у всех проходит индивидуально, и скорость его прогрессирования может быть разной. Обычно острые болезненные ощущения эпизодические и возникают после физической нагрузки, долгой ходьбы;
  2. После 20 недели начинается естественный процесс расхождения костей таза. Если вы чувствуете тянущую и ноющую боль, то не следует расценивать такое состояние, как симптомы симфизита при беременности.

3 триместр

Чаще всего данное заболевание диагностируется именно в 3 триместре. В это же время, на основе наблюдений и установления степени развития симфизита, принимается решение о способе протекания родов.

  • Обычно при симфизите 1 стадии рекомендуется естественное родоразрешение;
  • При 2 стадии тоже речь идет только об обычных родах, но во время их протекания может быть использовано обезболивание или стимуляция родовой деятельности;
  • Установление 3 стадии симфизита является показанием для проведения кесаревого сечения. В противном случае может произойти разрыв симфиза, что приведет к длительной госпитализации.

Лечение симфизита

Должна вас огорчить, но избавиться от этого заболевания не получится. Можно лишь приостановить его прогрессирование. Лечение симфизита при беременности связано с устранением провоцирующих причин и уменьшением болевых ощущений. Для этого может быть назначено:

  1. витаминные комплексы с высоким содержанием кальция;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты;
  3. обезболивающее – Но-шпа;
  4. применение наружных средств – Меновазин, Хондроксид гель, мазь Беталгон;
  5. ношение бандажа для беременных.

Важно! Нужно учесть, что принимать синтетический кальций в последний месяц беременности нельзя. Это может привести к затвердению костей таза у женщины и костей черепа у ребенка, что вызовет проблемы во время родов.

А вот натуральный, растительный вариант кальция принимать можно и нужно. Подробнее о питании при беременности и 3-х главных способа подготовить себя к родам смотрите в книге Как питаться будущей маме, чтобы легко родить?>>>

Дополнительно может быть порекомендована специальная диета для беременных и выполнение гимнастических упражнений для укрепления костей и связок таза. При этом, любые другие физические нагрузки нужно ограничить.

После рождения ребенка у вас все симптомы симфизита исчезнут самостоятельно. Если же во время родов произойдет нарушение лонного сочленения, для быстрого восстановления рекомендуется выполнять следующее:

  • соблюдать постельный режим;
  • носить послеродовый бандаж;
  • туго бинтовать таз.

Обычно боль уменьшается уже на 5 – 7 день, а нормализация состояния происходит через 2 недели. В наиболее тяжелых случаях этот период длится около 3 месяцев.

Профилактика симфизита

Чтобы избежать осложненного развития симфизита, рекомендую вам соблюдать такие профилактические меры:

  1. Контролировать свой вес;
  2. Исключить длительное нахождение «на ногах»;
  3. Не подниматься по лестнице;
  4. Не сидеть дольше часа. Нужно постоянно менять положение тела. Стараться сидеть так, чтобы живот не сильно давил на лобковую кость;
  5. Не принимать ассиметричных поз: скрещивать ноги, опираться на одну ногу, свешивать ноги с одной стороны стула, закидывать ногу на ногу и т.д.;
  6. Во время сна выбирать такую позу, чтобы ноги находились выше туловища. Для этого можно подкладывать подушку;
  7. Переворачиваясь в постели, сначала повернуть верхнюю часть тела, а потом нижнюю;
  8. Сидеть и лежать на мягкой поверхности, подкладывать под бока и поясницу подушки;
  9. Ни в коем случае не ходить на каблуках!

Эти советы помогут вам облегчить дискомфорт и унять боль. Главное: не зацикливайтесь на этих ощущениях и не «накручивайте» себя. При правильном отношении к данному заболеванию, симфизит не несет никакой опасности ни вам, ни малышу.

Читайте также:

Прямо сейчас получите подробный курс

«Как правильно подготовиться к родам?»

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

uroki4mam.ru

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

У кого во время беременности болела лобковая кость?

Народ, это же нормально. если первая беременность то так и должно быть! это уже при 3 — 4 беременности можно думать о раздвоени. лонной кости, а сейчас ребенок растет же, и пути родовые готовяться к родам, а именно тазовое кольцо, в состав которого входит лобковая кость.

Это нормально, тазовые кости вообще распирает. поэтому и болят. Не зря после родов у женщин бедра чуть объемней (хотя у некоторых они опять потом становятся на место).

ага !!!почувствовала как нам приходиться когда вы нас бьете по яйцам!!!

Не хочу Вас пугать, но пройдите обследование, после родов, у моей мамы через 32 года эта кость начала разрушаться, врачи сказали из- за крупных плодов и 3-х родов. Особенно тяжелые были 1 и 3 роды, Вам имеет смысл подумать о кесареве, поговорите с врачем обязательно.

у моей сестры! обязательно скажи об этом врачу-это очень плохо, значит кальцый вымывается. ей прописывали кальций и запретили рожать самой, иначе голова ребенка могла его (лобок) сломать.

У меня сейчас болит

это видимо защемление седалищного нерва, возможно головка ребенка поддавливает куда то не туда. серьезненько. и никакие кости не распирает, а просто жировые отложения появляются из за гормонального статуса во время и после беременности.

Что за глупости вам тут понаписывали! Какое защемление, какого кальция не хватает?? ? Плодик растет, расширяются кости таза, чтоб малышу место было, потому у беременных и болят эти кости. Это нормально! У меня у самой болела эта кость, правда, только когда ее трогала, так она хлопот не доставляла, а вот щас на 27 неделе у меня больше болит копчик, тоже отходит чуть, и когда садишься — то чувствуется боль небольшая. А еще у многих вся спина болит, бока, и т. д. Короче, что только не болит. У меня неделе на 20й болели кости таза по бокам — через день прошло, врач сказала, что это нормально! Не переживайте, расширение костей таза — обычное явление! А если вы все-таки очень сильно беспокоетесь, или очень уж болит, тогда скажите об этом врачу на приеме, может, он что-то подскажет! Удачи!

Обратитесь к геникологу, возможно это угроза выкидыша.

у меня сейчас болит. 33 недели. Утром особенно — повернуться на кровати невозможно. А потом расхоживаешься — болет перестает. Вроде бы это кости раздвигаются. Мне сказали сходить к хирургу, чтобы он посмотрел (могут быть кости вроде слабые).

меня приследовали эти боли недели на 26, а затем начиная с 32 и до 38 недели, ходила буквально по стеночке

У меня не только эта кость болит, но и внутренняя поверхность бедровых костей. . А что делать, терплю..

у меня тоже болела, ешь побольше творога, тебе нужен кальций, это кости раздвигаются что б ребенку легче было родиться, и ходи побольше, сидишь наверное много

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *